運動は毎日ウォーキング1時間
食事はサラダ、野菜をできるだけ付けて最初に食べる
インスリンは1日1回、毎日打っている
薬は同じものを1年以上使い続けている

これでも>>769の状態です
主治医にもずっと食後高血糖を訴えてるけどHbA1c6.1、TIR80%以上をずっと維持してるのでこれ以上の対策は行っていない状況です
あとは自分でできるのは筋トレだけかなあ
筋トレは一切やってないです