【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その50

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-ydO6) · 2022/11/24(木) 22:30:04.89

!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

脂質異常症について語りましょう
先頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512

※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その49
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664267851/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd02-wH1D) · 2022/11/24(木) 22:50:45.48

カテキンの効果ってどんなもんですかね？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/24(木) 23:47:55.76

次スレは>>950ぐらいで立ててください
立てられないときは他の人に依頼してください

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/24(木) 23:48:19.96

新スレにも置いておく

冠動脈疾患のリスク計算サイト
ttps://www.j-athero.org/general/ge_app/general2/beginCalc.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/24(木) 23:51:54.35

無限ループの例を羅列しといた方が早い？

カテキン、ブラックコーヒー、オメガ3、サバ缶、ココア、酢
以下募集中

食事に足すだけでさくっと万人のLDLが下がる魔法の食材は存在しません
騙されないように

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/24(木) 23:52:56.57

忘れてた
>>1
スレ立ておつです
>>950
次スレ立てるときは前スレは直前のスレだけ残せばOK

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 06c3-TaOI) · 2022/11/25(金) 00:01:51.58

こんばんは、クリルオイルがセールだったのでiherbのプライベートブランドの3個ほど買ったあと
石黒さんていう健康情報出してるYoutubeの医師の動画見たら、オメガ３をサプリで摂取するのは自殺行為って出てきました。
クリルオイルもオメガ３サプリなのでやっぱ危ないんでしょうか、崎谷って医師のサイトではオメガ３自体が毒っていう意見もあるし
なんかオメガ３サプリに不穏な空気を感じています

みなさんはオメガ３は鯖缶から一択でしょうか、クリルオイルサプリ捨てた方がいいですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/25(金) 00:19:14.18

あらゆるタイプのサプリ
↑これも>>5に追加で

紅麹はスタチンなので病院で処方を受けたほうが安全

あとここはダイエットスレではありません

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa9e-P8yd) · 2022/11/25(金) 07:24:33.47

>>7
このスレ的にサプリ飲むならスタチン飲め

もしくは生活習慣を改善すれば根本的な解決になる

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd22-mZxQ) · 2022/11/25(金) 09:48:54.08

こっちが本スレかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) · 2022/11/25(金) 09:50:22.44

先に古いスレ埋めてからこっち使いましょう

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その49
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664267851/

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffa3-UKnD) · 2022/11/25(金) 14:59:33.81

>>4
リスクは0.5だった(48歳)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5767-IEpl) · 2022/11/26(土) 00:11:53.16

>>4
総コレステロール 290mg/dL
LDL 185mg/dL
HDL 45mg/dL
トリグリセライド 75mg/dL
Non-HDL 245mg/dL
喫煙習慣ない
血圧 117/70mmHg
耐糖能異常ない
早発性冠動脈疾患家族歴不明

低リスク 1.6 だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f9e-QAYq) · 2022/11/26(土) 10:49:09.19

前スレ>>991がHDL高めの女性に「あなたの場合、気にするのはLDLではなくHDLです」と
言い切ってたけど、ネットのあさーーい知識で語ってるだけでしょうから気にしないように。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-wIxN) · 2022/11/26(土) 11:07:46.03

>>14
お前が浅い知識だからといって、他もそうだと決めつけるな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz) · 2022/11/26(土) 11:46:46.25

>>14
あれ糖質制限教徒の自演だと思ってたけど
やっぱりそうだったみたいだねw

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9fdb-2j1/) · 2022/11/26(土) 15:42:30.21

総コレステロール　221
中性脂肪　114
HDL コレステロール　56
LDL コレステロール　143
Non-HDL コレステロール　166

今37歳で、去年からロスバスタチン処方されて飲んでるけど、まだまだ高い

ココアがいいと聞いて純ココアを毎日昼と夜に飲んでるけど効果が感じられない

このままだと血管詰まるんじゃないかと毎日ビクビクしてます
なんかいい食材ない？

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-DcOz) · 2022/11/26(土) 15:50:33.85

いい食材なんて存在しない

なんなのこいつ
この手でいつまでやるの？

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-GtUr) · 2022/11/26(土) 15:56:14.88

バカなんだろうな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK) · 2022/11/26(土) 15:58:12.20

馴れ合いが目的のバカなのだからずっとやるに決まってるでしょう

「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いが薬で低血圧頻脈
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・ジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-2zAP) · 2022/11/26(土) 17:44:05.57

3週間くらい酒と油っこいラーメンとか辞めてたら、中性脂肪が300から80に下がってた
でも、LDL167 HDL48とバランスが悪いままで
LDLが180だか170を超えてくると投薬開始の目安になるから、このまま食事で改善して行きましょうって言う事になった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-bZ77) · 2022/11/26(土) 18:20:04.16

>>14
ネットにも医師はいるけど。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-bZ77) · 2022/11/26(土) 18:23:19.30

>>17
食材でどうにかするのは、腸活関係だけにしておいたほうがいい。
健康診断や人間ドックの血液検査の異常値とかはとにかく最寄りの（最寄りでなくても職場の近くとか少し遠くてもいいけど）内科医などに相談して。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-3d52) · 2022/11/26(土) 18:54:20.46

医者で薬飲まされる前に、食生活と運動習慣は取り組むように言われるよね？

7割8割体内で作られるんだから、食べ物だけで減らそうとしても効率が悪いぞ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-4lyV) · 2022/11/26(土) 20:24:25.96

>>24
自治体健診で行った開業医は、まさに健診だけなのに、いきなり薬が必要と通院を勧めてきたので、パスした。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-3d52) · 2022/11/26(土) 21:07:42.68

>>25
ナイス！
そこで良い印象与えておけば、その後なにかのときに行くかもなのにね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 575c-RpeJ) · 2022/11/26(土) 23:51:45.77

手の中でドクっ！と大きな脈動を感じると白濁の液が勢いよく先から吹き出したちまち手の中を汚していく

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1779-Z2Iz) · 2022/11/28(月) 11:01:55.51

前スレで、２ヶ月ほどは魚を食べる頻度増やして毎日伊右衛門のコレステロールコントロールするやつと調整豆乳200ｍｌくらい飲んでるって報告したものだけど
一年前と比べて良くなってた

2021年
総コレステロール : 220
HDL : 60
LDL : 146
中性脂肪 ; 35

2022年
総コレステロール : 204
HDL : 65
LDL : 122
中性脂肪 ; 26

あとはおやつをできるだけ素焼きアーモンドとかカカオ70%とかのチョコレートにしたくらい
年末年始に暴飲暴食しそうなので、できるだけこのまま頑張るわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-2zAP) · 2022/11/28(月) 12:20:03.45

中性脂肪って少な過ぎても駄目なんじゃなかったっけ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1779-Z2Iz) · 2022/11/28(月) 14:36:32.36

まじで？あまり気にしたことなかった
色々面倒だな・・・

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-J0r1) · 2022/11/28(月) 16:15:50.52

運動習慣の目標はどういうのがいいの？

最大心拍数60%を毎日30分とかですか

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-3ksn) · 2022/11/28(月) 17:19:16.83

これからの季節チョコミント系アイスあらがえないぜ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5767-n1oi) · 2022/11/28(月) 17:50:32.80

低糖質を売りにしてる食べ物あるのに
どうして低脂質を押し出してる食べ物無いんだろう…
低糖質でも低脂質じゃないやつあったりするから危ない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK) · 2022/11/28(月) 17:55:20.87

脱脂粉乳なんて戦後からありますけど

最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-qXXJ) · 2022/11/28(月) 18:19:27.75

低糖質、かつ、低脂質って、カロリー少ないか、タンパク質中心ってことでしょ？
タンパク質で必要なカロリー摂るのって、結構大変だよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK) · 2022/11/28(月) 18:27:25.73

別の意味で大変でしょう

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%E4%B8%AD%E6%AF%92
タンパク質中毒(たんぱくしつちゅうどく, Protein Poisoning)とは、摂取カロリーの大半を脂肪が少ない赤身肉で賄うことにより、脂肪の摂取量が足りない食事が原因で惹き起こされる急性の栄養失調を指す[1][2]。
「ウサギ飢餓」「カリブー飢餓」「脂肪飢餓」とも呼ばれる。この概念については、古代人類の食生活、とりわけ最終氷期最盛期(Last Glacial Maximum)や、高緯度地域に住む人類の食生活に関する原始人類学的調査の背景状況で討論が行われている[3][4]。
「ウサギ飢餓」という用語は、ウサギの肉は脂肪が少なく、そのほとんどがタンパク質で構成されており、それだけを食べ続けると中毒症状を惹き起こす食べ物である点に由来する[4]。過酷な寒冷地に生息している動物たちも、同じように痩せていく[3]。
報告されている症状として、最初は吐き気や疲労感に襲われ、下痢を起こし、最終的には死に至る[4]。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-bZ77) · 2022/11/28(月) 18:32:13.91

>>29
何でも少なすぎても多すぎてもダメだろ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-3d52) · 2022/11/28(月) 19:38:30.88

>>31
NHKきょうの健康より
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_79.html

はや歩き1日合計15分を週4日（＝週60分）」を目安に行う

単純に通勤時間に早歩きするだけでOK

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-DcOz) · 2022/11/28(月) 20:29:36.03

>>33
ほんとそれ
糖質制限が楽で流行ってるというだけで独り歩きしてて怖い
糖質制限うたってる食品の脂質はだいたい多めだしね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK) · 2022/11/28(月) 20:38:54.08

自演するほどの内容なのでしょうか
サラダチキン系ばかりを食べてタンパク質中毒になりたいのでしょうか

最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9767-emCW) · 2022/11/29(火) 10:19:42.47

青汁って脂質異常症に良かったりしますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz) · 2022/11/29(火) 10:49:18.12

>>41
良くも悪くもないと思う
今飲んでるものがジュースや加糖コーヒーとかなら
青汁に置き換えたら少しは数字良くなるかもね

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdbf-GtUr) · 2022/11/29(火) 12:27:31.89

水に変えても同じだな

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW ffc3-DcOz) · 2022/11/29(火) 12:48:22.86

そういうこと

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ MM8f-3ksn) · 2022/11/29(火) 14:07:33.78

コロナに感染した時に行政からいわしの缶詰大量に送ってきてくれたんだけど
今までいわしの缶詰は苦手意識があった
食べたら美味しかったから長いスパンでいわしの缶詰１日１缶やっていこうと思う

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW ffc3-DcOz) · 2022/11/29(火) 14:14:23.03

一日一缶は多い
終了

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdbf-GtUr) · 2022/11/29(火) 14:38:30.00

その通り

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW d793-MZFf) · 2022/11/29(火) 15:49:32.02

なんの缶詰めか分からないと

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW ffc3-DcOz) · 2022/11/29(火) 16:02:31.92

はあ？

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ MM7f-MZFf) · 2022/11/29(火) 16:35:54.86

どうした

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ ffc3-Z2Iz) · 2022/11/29(火) 18:11:23.92

水煮ならいいんじゃね

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴW ffc3-DcOz) · 2022/11/29(火) 18:14:51.41

いや多いよ
毎日一缶だよ？

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sa4f-U/1i) · 2022/11/29(火) 18:36:47.03

サバ缶もそうだけど、缶開けて２、３本身が入ってたら、１日一本とかでいんじゃね？

あとは味付けによっては塩分濃そう

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sa4f-U/1i) · 2022/11/29(火) 18:38:05.39

別の器に移して冷蔵庫いれときゃ四五日もつでしょ

**病弱名無しさん** (ﾆｸｸｴ Sdbf-GtUr) · 2022/11/29(火) 19:41:49.63

同じのばかりは良くないぞ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-3ksn) · 2022/11/30(水) 00:17:02.61

まあ、半年後くらいの俺の人体実験の結果を待て
とりあえずサバ缶の方が手に入りやすかったから美味しいから１日１缶食べていくぜ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞﾓｰ MMcf-K4b3) · 2022/11/30(水) 04:03:01.94

EPA飲んだほぅが早いんじゃない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9767-emCW) · 2022/11/30(水) 09:46:59.60

エパデールのジェネリックから
ロトリガのジェネリックに変えたら
LDLは変化無かったけど
中性脂肪が100程度下がったわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-SdfN) · 2022/11/30(水) 09:52:53.55

健診の結果で要精密検査、内科へ

薬飲んでもいいレベルと言われたけど
決心ついたらまた来て、で終わり

脂質異常症の薬って “ 決心 ”が必要なほどの薬ですか？

ちなみに動脈硬化は年齢相応だった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1779-Z2Iz) · 2022/11/30(水) 10:44:41.94

>>28だけど健康診断の書類もうひとつ届いて、要精密検査だった
LDLコレステロール下がったのに中性脂肪下がりすぎが原因だと思う
最悪。とりあえず恐いし病院行くわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-U/1i) · 2022/11/30(水) 12:14:48.63

>>59
今後薬を飲み続ける生活を選ぶか、生活習慣を変えて飲まなくても良い程度まで下げる努力をするか
それが問われています

本当にやばかったら飲むのを勧めると思うから、まだLDL180とかそんなもんなのかな？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-U/1i) · 2022/11/30(水) 12:15:44.45

>>60
乙です
簡単に済むことなら良いですね
続報よろしくです

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Huzt) · 2022/11/30(水) 12:32:00.53

>>61
LDL180はぼちぼちヤバイんじゃないかな
自分は180で医師から「薬を飲むことをおすすめします」と言われたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d793-zuBb) · 2022/11/30(水) 14:17:34.62

>>61
レスありがとう
生活習慣か服薬かを選ぶなら薬しかないな…
食事の量は減らしてるけど、持病があって運動は難しい

去年と今年の健診、LDL200超えてる
おととしは160

しっかし食べるのを制限するのってムズイね
ダイエットしたことないけど、こんなかんじなのかなーと思ったり

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-3d52) · 2022/11/30(水) 20:38:55.04

>>63
そうなんだね
俺は200超えて言われたからそのくらいかなってなんとなく書いちゃったけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-3d52) · 2022/11/30(水) 20:47:03.60

>>64
食事制限はなかなかキツイよね
運動は>>38
にあるように通勤時に15分早歩きするだけで大丈夫

それすら無理なら薬かもですな

**病弱名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-lvqc) · 2022/11/30(水) 23:08:59.55

スタチン飲むと体型そのままLDL下がるんですか
痩せるんですか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 974e-dnPr) · 2022/12/01(木) 01:09:22.31

痩せ薬だと思って悲劇を起こす人がまた一人。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9767-emCW) · 2022/12/01(木) 10:34:20.21

LDLを下げるサプリはありますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9fac-bZ77) · 2022/12/01(木) 10:40:24.22

>>69
スタチン

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-9oY+) · 2022/12/01(木) 11:24:29.11

LDLを下げるお茶飲んでるけどきくんかな

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Huzt) · 2022/12/01(木) 11:45:46.11

サプリは基本「効果があればラッキー」「やらないよりマシかも」位のつもりで摂取するもの
カルシウムとかプロテインみたいにターゲットがはっきりした物はまた別だけどね
効能を求めるならまず薬を飲まないと

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1779-Z2Iz) · 2022/12/01(木) 12:00:45.46

>>62
とりあえず昨日病院に行ってきたので続報です

今回の中性脂肪の低さ(26)は体重を落としすぎなだけだと思うと言われた
まだ38歳だし他の値も別に悪くないし別に気にしないでいいとのこと
ただ甲状腺の病気の可能性があるから心配なら、ということで血液検査だけしてきた。結果は一週間後

あとLDLの値も180くらいになったらちょっと気をつけなきゃいけないねくらいだからそんなに気にしすぎないでいいよと言われたんだけど・・・うーん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f1e-gq8d) · 2022/12/01(木) 14:16:19.46

自分は中性脂肪32でLDL140だけど、かかりつけ医は特に問題なしと言ってた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5767-2j1/) · 2022/12/01(木) 16:06:09.90

薬を勧められる判断は、LDL値と中性脂肪値の兼ね合いもあるんだと思う
他にも年齢や男女差も考慮されるとは思うけど、LDL値と中性脂肪の両方が高い場合はリスクも高いだろうから早目に薬を勧められるかも知れないね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9767-emCW) · 2022/12/02(金) 10:36:51.59

動脈硬化が怖いのでレシチンを摂り始めました

**病弱名無しさん** (ｴﾑｿﾞﾈW FFbf-QYZ+) · 2022/12/02(金) 11:10:02.38

マヨネーズ食いすぎちゃったからなん？

【渡辺徹さん死去　61歳　敗血症　病気と闘った半生 10月舞台はほっそりした姿　榊原郁恵とおしどり夫婦】
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac9f035c46fce5441ae617ec507ada881d723cb1

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-c14b) · 2022/12/02(金) 11:50:28.79

2年前に脂質異常症D判定だったけどスルーしてたら
今年の健康診断で中性脂肪LDL共に220
文句なしのF判定でした
今日からよろしくお願いします

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz) · 2022/12/02(金) 12:46:04.40

>>77
元々大食いに耐性なさそうな体質なのに食事制限ができなかったようだね
特殊な仕事でストレスも多いから気の毒な話だが
51で虚血性心疾患からの、膵炎、大動脈狭窄、糖尿病、腎臓やられて透析と
血管ボロボロのフルコースみたいな症状

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-brjO) · 2022/12/02(金) 14:10:11.36

コレステロール、中性脂肪を下げると言われてるりんご酢を飲み始めた
ヘモグロビンa1cも下げるらしい
まずは二三ヶ月続けてみる
先月の検診の結果が来たら医者行かなきゃならないし再検査必要だろうし
そしたら又三ヶ月後に検査することになるから頑張って続けてみる

**病弱名無しさん** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4f-bZ77) · 2022/12/02(金) 14:14:51.82

>>80
りんご酢よりも、食事の内容を見直したほうがいいよ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-c14b) · 2022/12/02(金) 14:21:47.19

食事の減らし方って成功した方はどんな風にしていったんでしょうか
例えば標準の食事量を5として普段10は食べてたとして
いきなり0や1にする、じゃ続くわけないから
まずは1週間9にして次の1週間は8で…みたいな感じ？

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-GtUr) · 2022/12/02(金) 14:24:40.54

お酢で歯が溶ける
https://kawada-dental.com/blog/2022/04/20/643/
>>80
頸動脈プラーク悪化の原因が、毎日の「酢の飲用+レモン果汁飲用」と考えられた1例。
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/132.html
＜結論＞
食用酢やレモン果汁を頻回に飲用することは, 動脈硬化（プラーク）の悪化をきたす場合があるので危険である。

実は、（健康にいいと聞いたので）2019年春頃から、美容・健康のために、外国産の酢のドリンク30ccを炭酸で薄めて100cc程にして毎日飲用、加えてレモン1個の果汁を自家絞りで毎日飲用されていた。

他の症例で、＠＠酢やレモン水の頻回～毎日飲用でプラーク悪化の症例を経験していたので、「酢の炭酸割り」と「レモン果汁の飲用」を中止し、他の食習慣は全て同じで経過観察した。

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdbf-GtUr) · 2022/12/02(金) 14:27:58.29

>>82
間食とジュースと酒をやめ、食事量を5にする

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz) · 2022/12/02(金) 14:46:12.06

標準の食事量5で10食べてるなら
まずは5にすることしかないよね
ダイエットアプリで栄養バランスとりながら減らしていくといいよ
アプリの条件をゆるめに設定してまずは普通の量に慣れることだね…

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-U/1i) · 2022/12/02(金) 18:43:32.11

>>80
どの程度の値か知らないけど、中性脂肪が多いのは消費するカロリーよりも摂取カロリーが多いからかと
まずはそこを見直さないと始まらない

食事と運動の相乗効果で減らすようにしないと、効果が出にくく結果やる気がしない継続しないで薬頼みになるように思う

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-U/1i) · 2022/12/02(金) 18:53:04.26

>>82
俺は家ではしっかり家族と同程度に食べたいから昼を抑えてる
カロリー的に抑えつつ、栄養バランスが良いものがあるから、俺はそれで昼を済ませてる

どの程度食べて良いか
まずは消費カロリーを把握してみる
無料アプリでも分かるよ
それと食べたものを比較する
そうすると、いかに自分が過多だったか分かる
そこからどの程度減らせば良いか把握して、そこに収まるようにする

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-U/1i) · 2022/12/02(金) 18:56:21.17

昼よりも夜を軽くした方が効果が高そうだけど、１日のトータルで良いという研究結果もあるし、実際俺は３ヶ月で４キロ痩せて、ジャスト標準体重に戻せた。
元々が細いから多分もう少し痩せたくらいが丁度良いんだと思う。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d793-bZ77) · 2022/12/02(金) 19:06:59.18

まあ面倒だったら、スタチンとパルモディア飲めば悩みは一気に解決するよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz) · 2022/12/02(金) 19:09:36.18

食べる量がすごく多くて数字が悪いならまずは減らした方がいいよ
薬は万能じゃないから量が多い人はあまり改善しないことが多い

ここに来てる人は食事制限はもうだいたいやっててそれでも数字が良くない人も多い
こういう体質だといずれは投薬受けるしかないけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK) · 2022/12/02(金) 19:29:25.34

食事制限しようが肝臓に余剰脂肪がついたままなら数字は良くならないでしょう
体質を疑うならこれらを病院で診断してもらいましょう

http://www.j-endo.jp/modules/patient/index.php?content_id=10
原発性脂質異常症
続発性脂質異常症
家族性高コレステロール血症
家族性複合型高脂血症

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/531
■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
今回の研究で痩せた人の肝臓脂肪含有量の中央値は0.35％でした。つまり、肝臓に脂肪が1％程度の少しでも蓄積していることがすでに異常なのかもしれません。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-Q4Ms) · 2022/12/03(土) 11:01:13.65

コレステロールなんか有酸素運動で消費すれば良いんだよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 126e-cSUd) · 2022/12/03(土) 11:15:48.30

>>92
歳を取ると運動だけじゃ下がりにくくなる、まあ運動はするに越したことはないが

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-1am8) · 2022/12/03(土) 11:38:08.55

36歳です。LDL190でした。はじめて服薬します。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 12:14:33.07

>>93
何歳くらいから？
LDLのピークも40代50代くらいだっけか。

有酸素は激しい運動じゃないから、60代でも70代でも可能だぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 12:16:22.16

>>94
俺200超えた46歳だけど薬飲んでないぞ

2ヶ月で170台に落ちて継続中だから、このままもう少し落として薬飲まない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 126e-cSUd) · 2022/12/03(土) 14:02:47.06

>>95
おれは50過ぎてから総コレステロール、LDLの数値が上がりはじめ、２年連続で180を越えて医師からスタチンを勧められた
活動的な性分で長年ジムも通っているし、1日12000～4000歩普通に歩いており、体型も肥満ではなく、毎年の健康診断でも全般問題はなかった
自分が数値でひっかかって初めて知ったのだが、両親、姉とも50代で脂質の数値が上がり、スタチンその他の薬を出されていた
これはそういう体質の家系なんだと観念してスタチンを飲み始めたよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9658-Znoa) · 2022/12/03(土) 14:08:50.56

活動的な性分で長年ジムも通おうが、1日12000～4000歩普通に歩こうが、体型も肥満でなかろうが、毎年の健康診断でも全般問題はなかろうが食事制限しようが
肝臓に余剰脂肪がついたままなら数字は良くならないでしょう
体質を疑うならこれらを病院で診断してもらいましょう>>91

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-/eI4) · 2022/12/03(土) 14:32:25.42

なんだこいつ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9658-Znoa) · 2022/12/03(土) 14:36:16.06

>>99

↑

「エロ袋」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/
http://www.cml-office.org/pseudoscience/amqts0
エロ連投で荒らす糖尿病
a_watcher本人なのにa_watcherを攻撃したり自分同士で煽り合ったり自演する
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた

「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いが薬で低血圧頻脈
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・ジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/03(土) 15:07:00.56

>>92
LDLは運動は微塵も関係ない

200と170は誤差の範囲、というか、食事内容の変動範囲で、200から170になったからと言って、その「運動療法」やってる限りは、170から140にはならない

HDLなら運動と関係する

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 15:46:27.13

>>97
その場合、食事について言われないのかな？
あと、ジムは無酸素運動主体かな？
歩数については、普通に歩くだけよりも速歩にするだけで中程度の運動強度になるから、それを1日15分週4日以上行うのを勧められたよ

家族性の高脂血症の場合は、黄色腫があるとか、若い頃から異常に高いとかそういう人が該当。
高くなる傾向ではあるんだろうけど、病的ではないと思う。
うちも母方の影響で高めに出るけど、40過ぎて200超えた位なら、生活習慣によるものという位置付にされたから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 15:49:44.46

>>101
そうなんだね
じゃあHDL増えたからだな
LDL減ったのは。

で、食事で30減るんだ？
このスレだと良く減らないよっていうけどね皆さん

180の人なら簡単に150じゃん？
そしたら薬いらないよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 15:51:35.40

>>101
200170は食事内容の変動範囲で、170140はそうじゃないって理由は何？

中性脂肪じゃないんだが、LDLそんなに簡単に減るんか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/03(土) 15:51:49.00

(ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3)
変なことばっかり言ってる
NG推奨

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 15:57:49.28

>>101
そして運動については俺の持論ではなく、医者からも、９月のきょうの健康でも勧められていた内容なんだよね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 15:59:24.66

>>105
薬飲みたくないからそうならない改善策を書き込んでるだけだが？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/03(土) 16:13:44.55

>>106
そう思うならそうしろ

運動と食事で下がるなら、医薬品はいらない

運動と食事でLDLが下がる、なんてまともな医者のいうことじゃない

140以下に下がったら書き込みに来い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/03(土) 16:19:36.44

HDLが上がったからLDLが下がった
とかも書いてる
トンデモどころか支離滅裂

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-Q4Ms) · 2022/12/03(土) 17:51:26.09

>>109
教えてあげるけど、HDLって余分なコレステロール回収する働き有るんだけど知らないのかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-Q4Ms) · 2022/12/03(土) 17:57:39.96

>>108
俺今のところ医者の言うとおりにしてたら食事と運動で下がってるから薬要らないよ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/03(土) 18:03:16.55

うぜえ
なんだこいつ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/03(土) 18:07:26.76

>>112
お前がうぜよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fbf3-+BDa) · 2022/12/03(土) 18:56:33.08

ここの人たち病気治すよりレスバで勝つことのが命賭けてるんだね…
ようそれで他人に生活習慣見直せとか言えますね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/03(土) 19:03:11.60

ここの人たち
ではなくて一人の荒らしがあの手この手でレス乞食してるだけ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saab-RRSk) · 2022/12/03(土) 19:38:55.64

自演可能性は否定しない出来ないが気にしても仕方ないしレスしたい話題なら誰とか考えずにするだけ
全部そう思えてしょうがないならお前がここにいる必要性はないからスレから離れろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/03(土) 21:42:15.80

>>111
いくつからいくつにその運動+食事療法(笑)で減ったんだ？

元々大した数値ではあるまい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 126e-cSUd) · 2022/12/03(土) 22:28:34.73

>>98
お前バカ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 126e-cSUd) · 2022/12/03(土) 22:29:40.69

>>102
えーてま

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/03(土) 23:06:17.34

コレステロール値も中性脂肪値も直近の食事内容により変動を受ける

中性脂肪は直近の食事により上がるが、コレステロール値は直近に重い食事やアルコール摂取により逆に下がる

コレステロール値はこのように日々20、30程度は変動するんだが、血圧や体温、体重とは違って毎日簡単にはチェックできないから、「たまたま」前回の検査より20、30「改善」した程度で糠喜びするマヌケが現れる

医者も患者が喜んでるのを水さすことはないので黙っているだけ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4cc3-7kHv) · 2022/12/04(日) 00:09:30.07

運動でLDLが減る人もいればあまり変化ない人もいる
運動で減ったんならその人は減らせる方法があってラッキー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW fbf3-+BDa) · 2022/12/04(日) 01:25:07.93

つまり検査した日だけ、たまたま高いことが続いただけかもしれないと思うことも出来るな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/04(日) 07:17:26.51

>>122
確率の問題

ただし、前日に低めにする積もりで節制に徹するとコレステロール値は高めに出るから、「真面目」なやつ程、努力が裏目にはでるな

そもそも140には深い意味はないし、総コレステロール値に至っては、更に統一基準すらない

医者がどうたら、とかイベントやついるが、最近まで「卵は１日○個まで」とか真面目に言ってたような連中だ

善玉悪玉もそんなには古くはないし、今度は超悪玉とかNONHDLとか言い出してる

基本、「基準越えたらスタチン」というのが「標準医療」
運動+食事は患者ができることをさせた上でスタチン飲む他はないと受け入れさせる手段でしかない

患者ができることとしては、男性なら内臓脂肪の削減がある(他にもないわけではないが)
内臓脂肪を減らす一環で運動+食事は意味はあるが、別に脂質削減や食物コレステロールの摂取制限は必要はない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/04(日) 07:18:25.78

イベント　✕
言う　○

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/04(日) 09:35:13.30

>>120
それは知らなかったよ
次の検査の前に飲めば値下がるだろうから、そしたら薬言われなくなるわ

どの程度飲んだらいいんだ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/04(日) 09:46:53.77

>>125
本質的な解決にはならない

基準自体が絶対的ではない、ということが分からないか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/04(日) 09:51:31.22

内臓脂肪減ってたら良いなぁ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-9BiN) · 2022/12/04(日) 10:22:48.31

コロナにかかって胃腸もやられて毎日ほぼ水分しかとれなかった時の
その前の健診ではLDL160
コロナの後遺症外来で血液検査した時LDL85
それから半年後の今LDL150

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e67-k08R) · 2022/12/04(日) 14:24:37.70

ベジファーストって効果ありますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/04(日) 14:59:47.94

>>129
胃袋の中の食べ物がきれいに層状になっているなら笑

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e793-yix/) · 2022/12/04(日) 16:58:13.66

>>129
効果はたかが知れてるから病院にいって処方してもらった薬を飲んでください

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e793-yix/) · 2022/12/04(日) 17:01:36.92

脂質改善によい食事と健康食品を語るスレなの？
これまでの食事も運動もダメなだから検診で異常値出てんだろ？
どうせ無理だからあきらめて薬飲めよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/04(日) 17:04:21.23

初めてコレステロールや中性脂肪に異常値が出て食事は気にかけていなかった人→気をつけるといい食事についてレス
食事制限はとっくにやっていて数値がギリギリラインの人→投薬や通院の相談

色々あるだろ
0か100かでしか物を言えんのか

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/04(日) 17:56:03.27

ドックで異常と言われてからの改善だろ
検査しなきゃ分からねーんだからよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/04(日) 17:56:34.79

薬屋かよ？って思うわ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-BFrU) · 2022/12/04(日) 21:45:14.22

>>128
一時的な栄養失調でLDL85に低下したって感じなのかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/04(日) 22:39:50.92

LDL再検査しても220…もうスタチン飲むことにした。血圧と中性脂肪と内臓脂肪は低いんだけどね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 01:35:06.32

>>137
女性でしょ？

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-KB41) · 2022/12/05(月) 02:32:05.00

うちの７０近い母が中性脂肪７００だったけど３ヶ月の食事制限でもとに戻った
ストレスとお菓子の暴食が原因ぽそうだけど一気に上がるもんなんですね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 05:48:51.10

>>139
中性脂肪は、簡単に数値が正常化することも少なくない

脂肪摂取過多からではなく、糖質摂取過多が影響がある

直近の食事内容でも大きく変わる

ただし、むしろそういう食生活が一定期間続いていたなら、NAFLDやNASHになってる可能性は高く、それは簡単には戻らない

まあまともな医者ならちゃんとチェックしてるだろうけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/05(月) 06:52:49.13

女(アラ還)だったらLDL220あってもいいの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 07:05:17.00

>>141
男性なら内臓脂肪改善でコレステロール値を下げる可能性がある

女性の場合、内臓脂肪はそもそも低いのでそれが使えない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 07:49:06.10

それから、女性の場合、LDLが高くてもHDLも100超えていたりもする
L/H比「だけ」考えると、問題ないわけだが、結論づけるには、色々検討を要する

普通の医者はスタチン開始だろうが

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-KB41) · 2022/12/05(月) 07:54:20.22

>>140
ストレスと暴食は家族との死別が落ち着いて３ヶ月ほどから半年ほどだったと思います
脂肪肝関係は血液検査だけで判別するんでしょうか
それともエコーしたほうが良かったりしますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e67-k08R) · 2022/12/05(月) 10:08:52.97

スタチンって始めたら死ぬまで飲み続けなければならないの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 10:09:47.39

>>144
ALT値からある程度は予想は可能かと思いますが、医者に相談してエコーを受けた方がよいかと

逆に言えば、医者はALT値からエコーの必要ナシと判断しているのかもしれませんが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/05(月) 11:22:01.97

144ですが、肝機能は全部正常。ALTは10です。
HDLは79.5なのでLD/HDが2.82H。頸動脈エコー予約入れたので結果を見てまた来ます。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/05(月) 11:42:54.68

すみません144じゃなくて137でした

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-KB41) · 2022/12/05(月) 12:41:11.82

>>146
ありがとうございます
白い部分が混じってる便がたっまーにあるというのは本当にたまにあることと流されたらしいです
ALT系の数値は正常中の正常でした
次の健康診断の時までに気がかりなことが起きたら相談しにいきます

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-9BiN) · 2022/12/05(月) 14:22:05.88

あと１週間で3週間程サバ缶食べ続けたから血液検査をしてもらってくる
180台から悪化してるのか改善されてるのか

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd02-GmkF) · 2022/12/05(月) 14:28:45.10

他の病気になる

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdc4-cSUd) · 2022/12/05(月) 14:32:41.14

>>150
レポ待っとるで！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/05(月) 14:32:59.73

>>151
同意

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-9BiN) · 2022/12/05(月) 16:08:23.50

他の数値がおかしくなってたら恐いな
でも既になんか身体の調子が良いのよ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-RRSk) · 2022/12/05(月) 16:43:33.35

検索すると出てくる記事ではプリン体と塩分とカロリーが多いので多くても水煮1日1缶週2,3缶と警告してるな
他の食生活次第ではヤバいだろうね

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Sac2-Q4Ms) · 2022/12/05(月) 19:09:55.57

３週間で変わるのか興味有るなぁ

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-9BiN) · 2022/12/05(月) 20:19:34.05

やっぱり１日半分にする1缶は美味しくは続けられないと今晩分かった
去年の５月頃スタチン処方されて２週間後の血液検査で180から80に減ってたから、効果があるなら食品でも3週間くらいで多少は減るのかも

**病弱名無しさん** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-9BiN) · 2022/12/05(月) 20:22:02.97

スタチンは１ヶ月くらい飲んで副作用で体調どんどん悪くなったから飲んでたのは2ヶ月くらい
スタチン飲むのやめて、それからまたしばらくしたら180くらいに戻った
12日の週のどこかで血液検査してくる
何か変化あったかその時に結果書き込みます

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd9e-cSUd) · 2022/12/05(月) 20:43:26.06

>>158
なんか実験としては条件設定が一定でないので、再現性は余りないかもね…
まあでもレポ期待してますよ！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 873c-bTW5) · 2022/12/05(月) 21:37:33.67

>>158
自分もスタチンの副作用すごくて飲むの辞めたけど
医者に怒られて違うスタチンを処方されて再び飲み始めて
そしてまた副作用でたｗ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-BFrU) · 2022/12/05(月) 22:26:28.78

>>160
> 医者に怒られて
もしかしてヤブ医者に洗脳されてない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 22:32:23.50

>>149
白便は胆汁が出なかったためで、肝機能の数値を悪化させるはずだけど、日数が経てば回復するので検査に引っ掛からない
たまに、なら確かに余り気にしなくてもよいかも

まあ中性脂肪の値が半端なかった訳で、今後は医者の指示に従って節制されることかと

ストレスの解消には別途周囲の支えが必要

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 22:33:45.44

>>157
最後の二行は理解不可能

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/05(月) 22:36:28.26

エパデール、ロトリガでもヒトケタの改善でしかない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1c3b-g8io) · 2022/12/07(水) 21:38:17.87

日本臨床検査標準協議会（JCCLS）が推奨している共用基準範囲では、TGの基準値は男性40～234mg/dL、女性30～117 mg/dLとされており

中性脂肪の基準値は、30～149mg／dLとされています。

どっちが正しいんだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/07(水) 22:01:28.29

>>165
だから、単純にいくら以上/以下でセーフ/アウト、とかじゃないから

それが分からずにやみくもに数値追いかけるのは止めた方がよい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/07(水) 22:27:45.01

先日LDLが220だったと書いた者ですが、頸動脈エコーをしたら左にプラーク1.3ミリありました。動脈硬化や血流は安全圏でしたが恐ろしいのでやはりスタチン飲みます。何かあったらまた来ます。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-BFrU) · 2022/12/07(水) 22:39:38.06

>>167
ご報告参考になります、ありがとう。生活改善指導された上でのスタチンですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3a55-gbOn) · 2022/12/08(木) 05:45:20.27

>>167
で、幾つを目指すのですか？

140以下、それとも70以下？

その違いは、意味を持ってくるのですが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-rQzG) · 2022/12/08(木) 06:54:56.51

ウォーキング、サバ缶位です。めざす数値は決めていませんが150でいいかと。中途半端でしょうか。医者はストロングスタチン最小量で様子をみようとのことです。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-Y+6g) · 2022/12/08(木) 07:58:22.15

お酒ってLDLが高い原因になりますか？
ちなみに1ヶ月禁酒してます、このまま断酒するつもりです

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-xiE/) · 2022/12/08(木) 08:31:29.40

色々言われるけど大体は体質による
俺は体質的に酒飲めないけど高めだし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e216-0Z/i) · 2022/12/08(木) 19:40:27.93

お酒も煙草も一切やらないし、グルメじゃない、ジャンクフード食べない、メタボでもない
でもコレステロール高くてスタチン出された
やっぱり体質なのかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/08(木) 19:43:28.52

同じく
アルコールアレルギーだし胃弱だから元々油っけないものばかり食べてる
それでLDL140～160ぐらい
医者にかかったけど他の数値がいいし食べ物もそれより減らせないから
まずは様子見でと言われた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 20:06:42.03

同じネタが好きですね
>>91
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/259
259 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8258-mhOm)[sage] 投稿日：2022/08/16(火) 19:17:22.72 ID:gNqaa+hv0
このスレに遺伝性だの体質だの原発性脂質異常症が本当に居るのかも怪しいですけどね

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その40
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601600428/56
56病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-+ZgI)2020/10/08(木) 22:48:06.48ID:tY7WzNxzM
気に食わないのではなくそんな人間いない
いるとしたら散々アドレスを貼ってやった例くらいしかない
スッップが摂食障害ガリじゃないなら検査して来い
http://www.srl.info/message/cs/2012/0827/01.html
原発性脂質異常症

原発性高カイロミクロン血症
原発性LPL欠損症
アポC II欠損症
原発性V型脂質異常症
その他
原発性高コレステロール血症
家族性高コレステロール血症
家族性複合型脂質異常症
内因性高トリグリセリド血症
家族性Ⅳ型脂質異常症
特発性高トリグリセリド血症
家族性III型脂質異常症
原発性高HDLコレステロール血症

続発性脂質異常症

高コレステロール血症
甲状腺機能低下症、ネフローゼ症候群、原発性胆汁性肝硬変、閉塞性黄疸、糖尿病、クッシング症候群、薬剤 (利尿剤、β遮断薬、コルチコステロイド、経口避妊薬、サイクロスポリン)
高トリグリセリド血症
飲酒、肥満、糖尿病、クッシング症候群、尿毒症、SLE、血清蛋白異常症、薬剤 (利尿剤、非選択性β遮断薬、コルチコステロイド、エストロゲン、レチノイド)

続発性を否定するために行う血液・尿検査

血糖値、HbA1c (糖尿病による脂質異常)
TSH, 遊離T3, 遊離T4 (甲状腺機能低下症の高コレステロール血症)
尿蛋白、血清クレアチニン、BUN, eGFR (ネフローゼによる高コレステロール血症)
AST, ALT, ALP, LAP, γGTP (胆道閉塞時の高コレステロール血症)
副腎皮質ホルモン (クッシング症候群の脂質異常)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 20:27:17.77

それとも繰り返される体質ネタから一歩前進するのでしょうか？
>>175
＞TSH, 遊離T3, 遊離T4 (甲状腺機能低下症の高コレステロール血症)
↓
>>73
＞ただ甲状腺の病気の可能性があるから心配なら、ということで血液検査だけしてきた。結果は一週間後

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd00-cSUd) · 2022/12/08(木) 20:53:13.64

体質や家系の影響はあるよ
医者からは家族の状況を聞かれて、家族の体質は大きな要因なので注意するように言われた
別に高コレステロールだけじゃなくて、心臓、糖尿病、ガン、通風、関節の病気とか、何でも遺伝体質が関係するのは医学的常識
医師でもない素人が聞き齧った病名をレッキしても何の意味もないよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 20:58:30.81

＞体質や家系の影響はあるよ

そうですね

＞医者からは家族の状況を聞かれて、家族の体質は大きな要因なので注意するように言われた

正しいですね

＞別に高コレステロールだけじゃなくて、心臓、糖尿病、ガン、通風、関節の病気とか、何でも遺伝体質が関係するのは医学的常識

正しいですね

＞医師でもない素人が聞き齧った病名をレッキしても何の意味もないよ

医師でもない素人が聞き齧った体質をレッキしても何の意味もないよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e216-0Z/i) · 2022/12/08(木) 21:47:53.47

＞繰り返される体質ネタ
ごめん、今日コレステロールスレデビューしたんで過去ログよく読んでなかった

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8215-M9z3) · 2022/12/08(木) 21:52:00.16

>>179
標準体重？
運動習慣は？

このあたりはどうですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-/9dy) · 2022/12/08(木) 22:12:10.27

>>179
いやベタベタコピペ貼ってる方が荒らしだから気にしなくていい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 22:15:43.07

はいはい

>>181
↑
スパイクスレをコピペや自演で毎日荒らす古参の2人

「エロ袋」
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dtm/1601117283/
http://www.cml-office.org/pseudoscience/amqts0
エロ連投で荒らす糖尿病患者
エロ袋（a_watcher）が別人を装ってa_watcherを攻撃、他人をa_watcher呼ばわり、自分同士で煽り合う、自演、自論連投など
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
675 ：病弱名無しさん[sage]：2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
594 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c7ba-OzIs)[sage]：2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた

「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高め
・中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・血圧の下は高いが降圧薬で低血圧、頻脈と睡眠障害
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・心穏やかジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 79e4-tHKf) · 2022/12/08(木) 22:40:01.57

半年前に検診でLDL155でスタチン処方されて飲まずに半年、食事療法、有酸素運動で128まで下がりました。
食事療法といっても納豆、トマト、胡麻麦茶、青魚をよく摂るようにしただけです。
基準値内といってもまだ高いので継続して生活改善していきます。
今の病院の先生の話ではコレステロールなんて前日の食事内容で数値なんてコロコロ変わるから基準値を大幅に超えてなければ気にすることはないと言われました。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 22:49:27.85

＞今の病院の先生の話ではコレステロールなんて前日の食事内容で数値なんてコロコロ変わるから基準値を大幅に超えてなければ気にすることはないと言われました。

変わった先生ですね
高中性脂肪の患者しか診察してないのでしょうか

https://www.crc-group.co.jp/crc/q_and_a/82.html
総コレステロール（TC）やHDLコレステロール（HDL-C）、LDLコレステロール（LDL-C）は食後の採血でも影響はほとんどないといわれていますが、カイロミクロンの増加で低値に測定されます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4cc3-7kHv) · 2022/12/08(木) 23:19:32.61

コロコロ変わるんじゃん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 23:26:31.31

こういう人たち限定ですよ

>>184
＞よって、朝食だけでなく、前の晩遅くまで食事をしたり、アルコールを飲んだりした場合は中性脂肪値が高値、コレステロール値が低値となる場合があり正しく評価できません。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7e58-Znoa) · 2022/12/08(木) 23:48:22.22

と言うか
先生おかしくないですかね

×コレステロールなんて前日の食事内容で数値なんてコロコロ変わるから基準値を大幅に超えてなければ気にすることはない
〇コレステロールなんて前日の食事内容で数値なんて下がるから基準値を大幅に超えてなくても気にしないといけない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 79e4-tHKf) · 2022/12/09(金) 00:02:19.10

>>25
同じだな
近所に新しく内科医院が出来たから様子を見がてら無料の市の健診を受けたら、有料で色々オプションの検査させられてスタチンも出された
新患を取り込みたいのが分かりすぎてて貰った薬捨てた

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Src1-3szW) · 2022/12/09(金) 23:36:53.79

血糖値じゃあるまいしコレステロールがたかが前日節制しただけじゃ抜けねーだろ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a767-w53v) · 2022/12/10(土) 10:01:04.54

緑茶の多飲ってコレステロールや中性脂肪に効果ありますか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df55-mcTJ) · 2022/12/10(土) 10:17:39.90

>>190
ポリフェノールの摂取はLDL削減に一定の有意な意味をもつんだが、実際には影響がわずかであることが多い

お茶ならよくて気休め程度かと

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-caRJ) · 2022/12/10(土) 10:18:46.45

効果があると思って親に飲ませてたら結石大きくなっちゃったから気を付けて
中性脂肪下げる薬も処方されてたから緑茶の効果はわからないですが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-Ay6t) · 2022/12/10(土) 10:36:38.82

緑茶毎日飲んでるけどコレステロールには効果ない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df55-mcTJ) · 2022/12/10(土) 12:18:41.90

>>193
全く飲まない時にどうなるか、なんだが

論理的思考苦手なら、勢いで反論しないこと

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW a767-qzi4) · 2022/12/10(土) 12:39:21.23

中性脂肪が薬を飲んでいても700-800くらいです
脂質制限と炭水化物を減らしても値は変わりません
最近甲状腺の検査をしてTSH高値、Free4やや低値の結果が出て専門病院に受診予定です
甲状腺悪くなってコレステロール値が上がるのは調べましたが中性脂肪も当てはまりますか？
内科医も中性脂肪が下がらないのが不思議らしいです

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-OkKZ) · 2022/12/10(土) 13:16:07.88

>>194
たいん

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf15-OkKZ) · 2022/12/10(土) 13:16:54.11

>>194
多飲についての質問だが、論理的思考とは？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df70-52vc) · 2022/12/10(土) 18:24:46.90

>>195
薬飲んでますが、食後で採血したりすると時たま1000超えする者ですが、
あなたもたぶん何らかの酵素関係の遺伝子が欠損してる、いわゆる生まれつきの体質なので、まずそこを理解した上で、
医師と相談して自分の将来の体質とそこそこうまく付き合っていくしかないですね。
代謝関係を標榜しているクリニックとかだとより良いと思いますが、
今のかかりつけ医に「どこか専門のところ紹介してもらえませんかねぇ」と相談してみてもよいかもしれません。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW df70-52vc) · 2022/12/10(土) 18:25:29.49

>>198
将来→生来

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2733-3hIJ) · 2022/12/10(土) 18:36:39.99

>>195
自分の経験から言うと
FT3 FT4が低い時はHDL LDL 中性脂肪全部上がるし逆の時は全部下がる
けどあなたとは中性脂肪の値が全然違うので参考になるかわからないな

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その50

【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症その50