!extend:checked:vvvvv:1000:512
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脂質異常症について語りましょう
先頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 26c3-ovQi)
2022/09/27(火) 17:37:31.82ID:aAQ+wr0002病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/27(火) 17:38:19.59ID:aAQ+wr000 次スレは>>950ぐらいで立ててください
立てられないときは他の人に依頼してください
立てられないときは他の人に依頼してください
3病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/27(火) 17:40:43.58ID:aAQ+wr000 新スレにも置いておく
冠動脈疾患のリスク計算サイト
ttps://www.j-athero.org/general/ge_app/general2/beginCalc.html
冠動脈疾患のリスク計算サイト
ttps://www.j-athero.org/general/ge_app/general2/beginCalc.html
4病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/27(火) 21:03:44.19ID:A0Vg5dkL0 RIZAPのチップスやパフスナックいいぞ
セールで100円位の時買いだめしてる
セールで100円位の時買いだめしてる
5病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/27(火) 21:18:09.41ID:aAQ+wr000 >>4
ライザップ系は脂質無視してるからスレチ
ここで勧めないで
あと前スレ埋まってからこっちに書き込むように
ttps://www.yodobashi.com/community/product/100000001007000990/review.html
>味は濃い味で割と好きでしたが、カロリーと脂質が普通のスナック菓子くらい高いのでダイエット向きではないように思います。
ただタンパク質を摂りたいだけとかならいいと思います。糖質は低めです。
ライザップ系は脂質無視してるからスレチ
ここで勧めないで
あと前スレ埋まってからこっちに書き込むように
ttps://www.yodobashi.com/community/product/100000001007000990/review.html
>味は濃い味で割と好きでしたが、カロリーと脂質が普通のスナック菓子くらい高いのでダイエット向きではないように思います。
ただタンパク質を摂りたいだけとかならいいと思います。糖質は低めです。
6病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/27(火) 21:32:40.96ID:A0Vg5dkL0 今食べてるダイエットサポートチップスチリトマト39gは脂質5.6、糖質6.4だな
スナックなかなか止められなくてガリガリ堅い系が好きならおすすめ
スナックなかなか止められなくてガリガリ堅い系が好きならおすすめ
7病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/27(火) 21:55:41.90ID:aAQ+wr000 前スレから埋めるように！
そういうとこだぞ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
そういうとこだぞ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/
8病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/27(火) 21:58:44.40ID:A0Vg5dkL0 お前はしつこいやつだなあ
そういうとこだぞ
そういうとこだぞ
9病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1793-a1RQ)
2022/09/28(水) 09:52:49.83ID:1E9f094e0 女性はスイーツだとか食べまくってても大丈夫たったのが、更年期になると生活習慣病出まくるからな。
急に生活習慣変えられないから大変だ。
急に生活習慣変えられないから大変だ。
10病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 10:03:22.47ID:y5QvA3NJ0 そうそう。20～30代と同じようにはいかないよね。
老化×更年期×今までのつけ
ってもんだ ※ただし人による
体重だって家の体重計で数値だけを見がちだけど
運動能力をいえば歳と共に軒並み悪くなるじゃん。
老化×更年期×今までのつけ
ってもんだ ※ただし人による
体重だって家の体重計で数値だけを見がちだけど
運動能力をいえば歳と共に軒並み悪くなるじゃん。
11病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd52-JwNh)
2022/09/28(水) 10:13:45.17ID:uwMgjYxrd 人工甘味料のリスクが判明し出した模様
アスパルテームは脳血管疾患リスク18%増加
スクラロースは心血管疾患リスク31%増加
アセスルファムカリウムは心血管疾患リスク40%増加
https://youtu.be/NoEu5twWwxc
（論文へのリンクあり）
味付きプロテインとか清涼飲料水とか缶チューハイとか絶滅するのでは？
アスパルテームは脳血管疾患リスク18%増加
スクラロースは心血管疾患リスク31%増加
アセスルファムカリウムは心血管疾患リスク40%増加
https://youtu.be/NoEu5twWwxc
（論文へのリンクあり）
味付きプロテインとか清涼飲料水とか缶チューハイとか絶滅するのでは？
12病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 10:17:27.57ID:y5QvA3NJ0 白砂糖よりマシ
※ただし自分の考え
※ただし自分の考え
13病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 10:21:20.51ID:y5QvA3NJ0 地域によっても差があるのが面白い
https://i.imgur.com/MxzEbNV.jpg
https://i.imgur.com/MxzEbNV.jpg
15病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 10:29:27.93ID:y5QvA3NJ0 白砂糖→エリスリトール
シュガーシロップ→パルスイート液体
に替えてストレス的に安定
シュガーシロップ→パルスイート液体
に替えてストレス的に安定
16病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2767-Wb48)
2022/09/28(水) 10:59:50.71ID:j7n3kJRp0 脂質異常症だけどファストフードが止められません・・・
17病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 11:08:44.18ID:y5QvA3NJ018病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2767-4LI1)
2022/09/28(水) 11:35:21.25ID:zc3deqIr0 前スレの972です、中性脂肪900の。入院までしたのですか大変でしたね。現在元気ですが今度、頸動脈エコーしてもらおうかと。巨人軍の元木コーチが1600で元気です、悩むけど気楽に。
19病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f67-uJos)
2022/09/28(水) 12:56:56.22ID:YerJuLV00 >>18
わざわざありがとうございます
うちの内科は頸動脈エコーしていないみたいです
エコーの先生は土曜日だけ来られて脂肪肝は見つけて下さったんですけど
内服治療も芳しくないと、どうすればいいの？になりますよね
エコー検査わかったらまた情報教えて下さい
わざわざありがとうございます
うちの内科は頸動脈エコーしていないみたいです
エコーの先生は土曜日だけ来られて脂肪肝は見つけて下さったんですけど
内服治療も芳しくないと、どうすればいいの？になりますよね
エコー検査わかったらまた情報教えて下さい
20病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-cPp5)
2022/09/28(水) 13:05:26.04ID:/QhUUFcUd21病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-mgjA)
2022/09/28(水) 13:07:39.48ID:1MPhCnraa22病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMce-U3zX)
2022/09/28(水) 13:09:18.45ID:1sJGSJJFM そんな中性脂肪多いのに目には障害出ないのか？
自分は200程度で網膜に血流不全出たよ
自分は200程度で網膜に血流不全出たよ
23病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2767-4LI1)
2022/09/28(水) 14:16:02.12ID:zc3deqIr0 わかりました。検診日が3ｹ月おきなので来年かも。
24病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-ovQi)
2022/09/28(水) 14:26:35.46ID:AHByOnBgd25病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa43-QbOQ)
2022/09/28(水) 14:44:09.84ID:nwxjIxDua 脳は40%がタンパク質、60%が脂質。
脂質を摂らないとアルツハイマーになるよ。
脂質を摂らないとアルツハイマーになるよ。
26病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bb7-73Lj)
2022/09/28(水) 15:01:10.17ID:U0alBrHI0 随分と短絡的だな
27病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa43-QbOQ)
2022/09/28(水) 15:04:43.43ID:nwxjIxDua 脂肪が増えるとテストステロンが減ると言われているが、経験上、脂質を控えると性欲減退する。
29病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa43-QbOQ)
2022/09/28(水) 15:27:40.38ID:nwxjIxDua30病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 073b-TmTi)
2022/09/28(水) 16:13:13.01ID:uWH4OqO70 >>11
人工甘味料は糖尿病になりやすくなるという話もあるな
人工甘味料が、耐糖能異常を引き起こして血糖値を上昇させるほか、
腸内細菌に影響を与える可能性があることが判明しました。
最もショックだったのは糖尿病を防ぐための人工甘味料が糖尿病を引き起こしたり、
伝染病を引き起こす事です。
人工甘味料は糖尿病になりやすくなるという話もあるな
人工甘味料が、耐糖能異常を引き起こして血糖値を上昇させるほか、
腸内細菌に影響を与える可能性があることが判明しました。
最もショックだったのは糖尿病を防ぐための人工甘味料が糖尿病を引き起こしたり、
伝染病を引き起こす事です。
31病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-cPp5)
2022/09/28(水) 16:40:44.91ID:dKS4zCovd オリーブオイルであげた天ぷら食ったら数値改善するかな？
33病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6fb0-9aqm)
2022/09/28(水) 18:03:13.26ID:y5QvA3NJ034病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-ovQi)
2022/09/28(水) 18:13:58.25ID:AHByOnBgd 現代の日本の食生活で脳に影響あるほど脂質とらないの無理ゲーだから
試しにやってみるといいよ
どんなに気をつけたって一般的なメニューをバランスよく食べてたらゼロにはできない
ゴリゴリのヴィーガンでさらにナッツも植物性の油も絶対とらないマンとかじゃない限りありえん
試しにやってみるといいよ
どんなに気をつけたって一般的なメニューをバランスよく食べてたらゼロにはできない
ゴリゴリのヴィーガンでさらにナッツも植物性の油も絶対とらないマンとかじゃない限りありえん
35病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 42ea-GLxp)
2022/09/28(水) 18:51:16.59ID:cIMoEFeq0 LDL 150、HDL 95、中性脂肪 150、空腹血糖値 75
判定お願いします
判定お願いします
36病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2767-4LI1)
2022/09/28(水) 19:45:12.13ID:zc3deqIr0 なぜこのスレきたの？
37病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5f67-uJos)
2022/09/28(水) 20:52:23.05ID:qrdqZdxx0 普通なんじゃないですか？
38病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW de15-moZU)
2022/09/28(水) 21:19:16.50ID:1vACdHvc0 そのままでOK！
39病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-Pi5F)
2022/09/28(水) 21:27:38.85ID:XN9LIbUBr トーストはダメなの？
マーガリンがダメなのかトーストがダメなのか
マーガリンがダメなのかトーストがダメなのか
40病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 073b-TmTi)
2022/09/28(水) 21:32:21.06ID:uWH4OqO70 食パン自体にマーガリンやバターとか入ってるの多いけどふざけてんのか
イーストフードが入ってない食パンが少し増えたのはいい事だが
ヤマザキは大抵入ってる
どっちも入ってない食パンは一種類しか見た事無い
イーストフードが入ってない食パンが少し増えたのはいい事だが
ヤマザキは大抵入ってる
どっちも入ってない食パンは一種類しか見た事無い
41病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW de15-moZU)
2022/09/28(水) 21:56:57.19ID:1vACdHvc0 そこで出てくるのがベーグルですよ
42病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-giyj)
2022/09/28(水) 23:55:10.26ID:gmdKOB5DM パンはバゲット！
そのままで、うまい
そのままで、うまい
43病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/29(木) 00:04:38.68ID:btJ0xcFB044病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW de15-moZU)
2022/09/29(木) 00:15:18.93ID:W5wwcLXw0 >>43
美味いと言われるベーグル屋のベーグル何軒か食べれば美味いのあるよ
美味いと言われるベーグル屋のベーグル何軒か食べれば美味いのあるよ
45病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-Y3Fb)
2022/09/29(木) 00:15:47.05ID:fp2YUdgtM 小麦製品はなるべく食べないほうがよい(グルテン)
46病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/29(木) 00:21:17.33ID:btJ0xcFB0 基本は白米派なんだけどたまにはパンや麺も食べたいよね
頻度と量を抑えれば良いと思う
なんでも極端は良くない
頻度と量を抑えれば良いと思う
なんでも極端は良くない
47病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM33-U30X)
2022/09/29(木) 10:16:00.21ID:XQOWd5/jM 業務スーパーの冷凍ベーグルおいしいよ
48病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MMde-giyj)
2022/09/29(木) 12:53:55.25ID:NaneMaldMNIKU 犬みたいな名前のパン…
49病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 2767-a9Ax)
2022/09/29(木) 13:48:05.11ID:VpxVf5bS0NIKU ベーグルはスーパーのでも半分に切って焼いてからレタスとかハム挟んで食べると美味しい
50病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW b393-k4Rb)
2022/09/29(木) 14:32:47.34ID:3oEcifJn0NIKU 全粒粉の食パンとか割と健康志向の今コンビニで普通に売ってたらそっち選ぶ人もけっこういると思うけど何で売らんの？
51病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 1793-JwNh)
2022/09/29(木) 14:39:39.36ID:FU82rkPo0NIKU 全粒粉100%のパンなんて売ってないんでないの？
しょせん「全粒粉入り」で実際はほとんど小麦粉でしょ
しょせん「全粒粉入り」で実際はほとんど小麦粉でしょ
52病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW FF32-k4Rb)
2022/09/29(木) 15:44:32.55ID:Y7ftv2GLFNIKU >>51
スーパーとかには休日昼間行くとまれに売ってるけど仕事帰りに夜に寄るコンビニとかにはまず売ってないんだよなぁ
://i.imgur.com/Z7ZlmwI.jpg
スーパーでも人気あるのか品切れ多いしコンビニでも売れば一定の需要あると思うけど売らないのはどっかから圧力かかってるんかな？
スーパーとかには休日昼間行くとまれに売ってるけど仕事帰りに夜に寄るコンビニとかにはまず売ってないんだよなぁ
://i.imgur.com/Z7ZlmwI.jpg
スーパーでも人気あるのか品切れ多いしコンビニでも売れば一定の需要あると思うけど売らないのはどっかから圧力かかってるんかな？
53病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 16c3-ovQi)
2022/09/29(木) 15:55:13.95ID:btJ0xcFB0NIKU そもそも全粒粉だからといって中性脂肪やコレステロールの高値に良い要素は特にない
精製されてない分消化吸収が悪くて多少太りにくいだろうというだけで
太ってて数値が悪い人のお手軽な代替食でしかない
精製されてない分消化吸収が悪くて多少太りにくいだろうというだけで
太ってて数値が悪い人のお手軽な代替食でしかない
54病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 16c3-ovQi)
2022/09/29(木) 15:58:00.23ID:btJ0xcFB0NIKU ちなみにここでベーグルの話題が出てるのは生地に油脂を足さず小麦粉と水だけで作るから
55病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ MMce-Cn64)
2022/09/29(木) 19:24:53.88ID:4Au3XEACMNIKU ホームベーカリー買って自分で焼けよ
56病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 6fb0-9aqm)
2022/09/29(木) 19:59:30.34ID:yKJ8+yEm0NIKU ローソンのブランパンでいいじゃん
57病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW d2eb-tJCJ)
2022/09/29(木) 20:35:20.03ID:Ph+EYAFr0NIKU 野菜を先に食べれば肉の脂身とか食べても脂質の吸収は防げるのだろうか？
野菜さえ食べれば脂質を気にしなくてもいいのだろうか？
野菜さえ食べれば脂質を気にしなくてもいいのだろうか？
58病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 6fb0-9aqm)
2022/09/29(木) 20:40:32.24ID:yKJ8+yEm0NIKU 0カロリー理論か
59病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ e658-XjGR)
2022/09/29(木) 20:40:38.77ID:+ON7GCl00NIKU >>57
カロリーゼロ理論ですかね
https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%AD%E7%90%86%E8%AB%96
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
カロリーゼロ理論ですかね
https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%AD%E7%90%86%E8%AB%96
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
60病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW de15-moZU)
2022/09/29(木) 21:17:48.73ID:W5wwcLXw0NIKU61病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ d2e9-BinU)
2022/09/29(木) 21:24:03.93ID:MxGkUlP30NIKU ハンバーガーはどうしたらいいんだろう
チキンとかサイドメニューで買ってそれから食べればいいんか
チキンとかサイドメニューで買ってそれから食べればいいんか
62病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 16c3-ovQi)
2022/09/29(木) 21:36:08.38ID:btJ0xcFB0NIKU ここダイエットスレじゃないんだけど
64病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ e658-XjGR)
2022/09/29(木) 21:53:09.27ID:+ON7GCl00NIKU どうせ「必死こいて閑古鳥スレで進行するアホの絶望コンビｗｗｗ」なのだから遠慮せずリンクを貼れば良いでしょうに
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/768
「ダイエット」のトリセツ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pE1nGJ146A/
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/768
「ダイエット」のトリセツ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pE1nGJ146A/
65病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sa43-qfA0)
2022/09/29(木) 21:58:49.17ID:IeXOIyXqaNIKU nhk的にはチキンマックナゲットを
5分でゆっくりと食い切ってから
倍ビッグマックを食えば痩せられますな
5分でゆっくりと食い切ってから
倍ビッグマックを食えば痩せられますな
66病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 073b-TmTi)
2022/09/29(木) 22:39:52.56ID:JB+W5+X60NIKU コレステロール溜まって血管ブチッってポックリ即死出来るならこのまま無茶食いするんだけどな
67病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 1793-a1RQ)
2022/09/29(木) 22:53:11.49ID:aI4uZPcw0NIKU カロリーは熱に弱い。
揚げ物はカロリーゼロ。
揚げ物はカロリーゼロ。
68病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 1793-a1RQ)
2022/09/29(木) 22:53:39.77ID:aI4uZPcw0NIKU カステラはギュッって潰して小さくすればカロリーゼロ
69病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dea8-9B5+)
2022/09/30(金) 05:55:44.81ID:WOfwzHI80 ごはんも味噌汁ぶっかけたらカロリー0かよ
71病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd32-73Lj)
2022/09/30(金) 15:48:59.46ID:V4TzEirdd 麻痺とかあるからな
怖いわ
怖いわ
72病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 16c3-ovQi)
2022/09/30(金) 17:55:35.78ID:Qp+Sl7JM0 脳梗塞は麻痺だけで収まらないから怖い
亡くなった祖父は脳梗塞で倒れて杖で歩けるまで回復したけど
脚が痛むといって晩年は麻酔注射を打たないと耐えられないほどだった
痛いなんてめったに言わない昔の人間だったのに
亡くなった祖父は脳梗塞で倒れて杖で歩けるまで回復したけど
脚が痛むといって晩年は麻酔注射を打たないと耐えられないほどだった
痛いなんてめったに言わない昔の人間だったのに
73病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f24c-uxQy)
2022/09/30(金) 22:01:24.13ID:JWCoNBkk0 閉じ込め症候群が怖い
74病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMce-U3zX)
2022/09/30(金) 22:11:54.25ID:zf7HlthfM 永平寺の修行僧みたいな生活が理想だろな
75病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Nf8B)
2022/09/30(金) 23:48:24.19ID:3DkROL4sa パントテン酸サプリってどうですか？
76病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cff9-ExaN)
2022/10/01(土) 00:26:17.68ID:aWfhTaSQ0 オートミールとかは？
78病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8367-A3h/)
2022/10/01(土) 09:23:50.05ID:OYWkSftL0 楽太郎みたくはなりたくないな・・・
79病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e367-1yyg)
2022/10/01(土) 18:24:03.14ID:OUpZJdnX0 あれは肺がんもやってたから
80病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/01(土) 18:30:22.00ID:v5RB2XGK0 がんと脳梗塞併発する人たまにいるみたいだけど
あれはがん治療の合併症らしいね
コレステロール値高いとがん治療にもリスク高くなるかも？ってことか…
あれはがん治療の合併症らしいね
コレステロール値高いとがん治療にもリスク高くなるかも？ってことか…
81病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-Qul+)
2022/10/01(土) 23:15:29.11ID:RQLmRejgF 崎陽軒大好きで週に3回くらいは仕事帰りに新橋の銀座線乗る手前の地下街にある崎陽軒の売店で誘惑に負けてつい買って帰るんたけど
基本崎陽軒みたいな駅弁てコンビニ弁当みたいに温めて食べないしレジスタントスターチが働くからコンビニ弁当や松屋よりは問題ないよね？
https://i.imgur.com/ULdILn0.jpg
基本崎陽軒みたいな駅弁てコンビニ弁当みたいに温めて食べないしレジスタントスターチが働くからコンビニ弁当や松屋よりは問題ないよね？
https://i.imgur.com/ULdILn0.jpg
82病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/01(土) 23:21:10.34ID:v5RB2XGK0 レベルが低すぎて話にならない…
83病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0353-3IWS)
2022/10/02(日) 00:02:53.52ID:7a9n9vCC084病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Qul+)
2022/10/02(日) 00:36:11.56ID:TMa6ohPBd >>83
シウマイだけじゃなく佃煮とかその他のおかずのコントラスみたいのが絶妙なんだよな崎陽軒のシウマイ弁当は
ちなみに白米より油でコーティングされてるチャーハンのほがゆっくり吸収するから肥満になりにくいみたいよだから３回に1回は崎陽軒のチャーハン弁当の方にしてるけどね
https://i.imgur.com/YSw8ILZ.jpg
シウマイだけ買って家のジャーから温かい飯と食ったらレジスタントスターチにならないから駄目じゃない？
https://toyokeizai.net/articles/-/405404?page=3
シウマイだけじゃなく佃煮とかその他のおかずのコントラスみたいのが絶妙なんだよな崎陽軒のシウマイ弁当は
ちなみに白米より油でコーティングされてるチャーハンのほがゆっくり吸収するから肥満になりにくいみたいよだから３回に1回は崎陽軒のチャーハン弁当の方にしてるけどね
https://i.imgur.com/YSw8ILZ.jpg
シウマイだけ買って家のジャーから温かい飯と食ったらレジスタントスターチにならないから駄目じゃない？
https://toyokeizai.net/articles/-/405404?page=3
85病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/02(日) 01:03:53.11ID:IxW8MBs00 目くそより鼻くその方が太らないらしい
みたいな話は他所でやってくれないか
そもそもここは体重を減らすスレじゃない
みたいな話は他所でやってくれないか
そもそもここは体重を減らすスレじゃない
86病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e367-zh0N)
2022/10/02(日) 09:38:36.46ID:bw72eIy+0 週に3回もこんなの食べるの
いかにも体に悪そう
男性の一人暮らし？
いかにも体に悪そう
男性の一人暮らし？
87病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f15-VHX3)
2022/10/02(日) 10:31:10.04ID:nmoa0sBP0 >>85
脂質異常を正常に近づけるためには、摂取カロリーとかPFCバランス、運動習慣とか見直さないと
だって〇〇症とか言ってるけど、生活習慣病でしょ
体重の話もありつつ、家族性や、体質のこと、薬の話題もあるというスレで良いのでは？
脂質異常を正常に近づけるためには、摂取カロリーとかPFCバランス、運動習慣とか見直さないと
だって〇〇症とか言ってるけど、生活習慣病でしょ
体重の話もありつつ、家族性や、体質のこと、薬の話題もあるというスレで良いのでは？
89病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Qul+)
2022/10/02(日) 13:43:22.86ID:tgktU3Mad >>88
白米よかチャーハン、せんべいよりクッキー食えってね
【管理栄養士がこっそり教える新常識】
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-healthyfood/g30507714/gpi-diet-tips-11-180112-hns-18-0125-r/
白米よかチャーハン、せんべいよりクッキー食えってね
【管理栄養士がこっそり教える新常識】
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-healthyfood/g30507714/gpi-diet-tips-11-180112-hns-18-0125-r/
90病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/02(日) 13:52:42.53ID:IxW8MBs00 だからスレタイを読めと何度言えば
脂質を無視するような食事の話をするならダイエットスレでやれ
脂質を無視するような食事の話をするならダイエットスレでやれ
91病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/02(日) 13:53:48.09ID:IxW8MBs0092病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f15-VHX3)
2022/10/02(日) 15:48:03.75ID:nmoa0sBP0 >>91
俺はチャーハンが良いという短絡的な考えじゃないんだが
そして、ダイエットについては、一時的な話ではない。
生活習慣として、食生活と運動を見直せば自ずと脂質は適正値に近づく
ただし家族性など体質もあるから、そこは医者と相談して自分の体を管理していけば良い
俺はチャーハンが良いという短絡的な考えじゃないんだが
そして、ダイエットについては、一時的な話ではない。
生活習慣として、食生活と運動を見直せば自ずと脂質は適正値に近づく
ただし家族性など体質もあるから、そこは医者と相談して自分の体を管理していけば良い
93病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7354-9pFm)
2022/10/02(日) 16:06:14.43ID:56yQBMXD0 体重を減らすことも脂質異常症の改善に繋がるケースがあるわけだが
頭異常症？
頭異常症？
94病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/02(日) 16:19:35.88ID:IxW8MBs00 荒らし確定だな
96病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-6IR9)
2022/10/02(日) 19:43:52.05ID:KVV/FKNW0 一週間サバ缶(半分)入り味噌汁にしたら飽きた。そしてパン食に戻った。
97病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 23b0-agls)
2022/10/02(日) 20:31:57.40ID:ulbSypKd0 サラダに鯖缶いれると美味しいよ
むしろツナ缶よりうまい
むしろツナ缶よりうまい
98病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e367-TR6n)
2022/10/02(日) 21:02:41.58ID:mTF1qYfo0 サバ缶でLDL141が117になった。サバ缶の効果ですかね？
直近は129
直近は129
99病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/02(日) 21:49:01.83ID:IxW8MBs00 元々唐揚げや焼肉食べてたのをサバ缶に置き換えたのならサバ缶のおかげとはいえる
100病弱名無しさん(香川県) (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-kE2G)
2022/10/02(日) 21:49:28.07ID:DVCnvCm80 99
101病弱名無しさん(香川県) (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-kE2G)
2022/10/02(日) 21:50:22.55ID:DVCnvCm80 100
103病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-Qul+)
2022/10/03(月) 15:43:05.64ID:zHMwUTVsF 食べるものないやんけ・・
【レバー、うな重、オリーブオイルもNG「70歳を過ぎたら食べてはいけない」モノ15】
https://news.yahoo.co.jp/articles/5061cc785b340b564c593cebdb4b6dddcc626c95?page=1
【レバー、うな重、オリーブオイルもNG「70歳を過ぎたら食べてはいけない」モノ15】
https://news.yahoo.co.jp/articles/5061cc785b340b564c593cebdb4b6dddcc626c95?page=1
105病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e367-1yyg)
2022/10/03(月) 17:20:04.91ID:NpFiP9OG0 中性脂肪900超えだったものです
バルモディアに変えたら500まで落ちました
ちょっと嬉しい、また食事制限がんばります
バルモディアに変えたら500まで落ちました
ちょっと嬉しい、また食事制限がんばります
106病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-7uza)
2022/10/03(月) 18:43:16.12ID:fa6WoriC0107病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f58-7uza)
2022/10/03(月) 18:53:41.63ID:MutNe/iB0 かなりヤバいの基準が低すぎるのがヤバいですね
心がヤバいとそうなるので順番は鬱が先でしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
心がヤバいとそうなるので順番は鬱が先でしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
110病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-Qul+)
2022/10/03(月) 23:59:33.40ID:OWR1ta8zF 好きなものを好きなだけ食ってるマツコが健康診断的な数値は全部良好らしいけど何でなん？
【マツコ 1日の歩数“100歩以内”も健康診断の数値良好！】
https://news.yahoo.co.jp/articles/91fce43b8a444308863c287f8d567c84e66e089c
https://i.imgur.com/9lqfsEK.gif
【マツコ 1日の歩数“100歩以内”も健康診断の数値良好！】
https://news.yahoo.co.jp/articles/91fce43b8a444308863c287f8d567c84e66e089c
https://i.imgur.com/9lqfsEK.gif
111病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f58-7uza)
2022/10/04(火) 00:37:19.00ID:9g9FkoNl0 これ↓と常に数十キロの重りを身に着けてるからでしょうね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
112病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cff9-ExaN)
2022/10/04(火) 00:42:08.24ID:72ZGYbO+0 バルモディア効かないんだよな
中性脂肪だけ500近いけど下がらない
食事を変更しだして1週間くらいだけど今日付き合いで焼肉行った
中性脂肪だけ500近いけど下がらない
食事を変更しだして1週間くらいだけど今日付き合いで焼肉行った
113病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/04(火) 00:56:27.97ID:Y41yo8Co0114病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMff-cTAH)
2022/10/04(火) 10:36:54.40ID:dOFsPHgDM 半月バルモディア飲んで226→113に下がったけど
顔とかに痒みが出て昨日から止めてる
降圧剤とサプリを併用してるから、それかどうかは今のところ特定出来ていない
顔とかに痒みが出て昨日から止めてる
降圧剤とサプリを併用してるから、それかどうかは今のところ特定出来ていない
115病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/04(火) 10:44:21.48ID:Y41yo8Co0116病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-Qul+)
2022/10/04(火) 15:19:58.67ID:SSt+pD01F117病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMff-cTAH)
2022/10/04(火) 18:21:42.05ID:dOFsPHgDM エパデールあかんか
118病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-3IWS)
2022/10/04(火) 18:39:31.01ID:UGGRnBnYa スタチンをやめてもうすぐ1ヶ月
悩んでた腰痛はほとんど無くなった
2週間で痛く無くなってきて
3週間経つ頃には身体の駆動範囲は広がった
これはもう飲めないわ、生活のランクが下がりすぎる
悩んでた腰痛はほとんど無くなった
2週間で痛く無くなってきて
3週間経つ頃には身体の駆動範囲は広がった
これはもう飲めないわ、生活のランクが下がりすぎる
119病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-wAp5)
2022/10/04(火) 19:26:19.60ID:6CjlBFAqd サプリメントは危険
120病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a378-QO57)
2022/10/04(火) 19:30:22.48ID:QLV6i10f0 薬は飲まないほうがいい
食べ物で改善が一番いい方法だろうな
副作用ないしね
食べ物で改善が一番いい方法だろうな
副作用ないしね
121病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/04(火) 19:37:10.81ID:IDkmu5pcd 食べ物も偏ったら病気になるよ
122病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f4c-o1nH)
2022/10/04(火) 22:39:24.11ID:QxMbu4P60123病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4393-WDzQ)
2022/10/05(水) 01:09:10.88ID:AyKaL25g0 これ宣伝か
124病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8367-A3h/)
2022/10/05(水) 10:30:27.95ID:eAOl6AGD0 中性脂肪 277
LDL 144
ですが、スタチンを始めた方が良いでしょうか？
LDL 144
ですが、スタチンを始めた方が良いでしょうか？
125病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 10:58:35.72ID:j3h011Ird127病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-poG4)
2022/10/05(水) 11:10:49.09ID:ov5m8nmf0 スタチン休薬する人は自力でコントロールしないと
動脈硬化が進んで発症してからでは遅いし
発症したらLDL70以下にしないと再発リスクが高くなるとされているから
スタチン以外の選択となると費用対効果的に厳しいものしかなくなるよ
動脈硬化が進んで発症してからでは遅いし
発症したらLDL70以下にしないと再発リスクが高くなるとされているから
スタチン以外の選択となると費用対効果的に厳しいものしかなくなるよ
128病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 12:04:28.15ID:j3h011Ird そうだね
筋肉の副作用が強かったらやめなきゃいけないけど
やめて副作用が無くなった！と喜んで良いものではない
他の治療方法をすぐに試して効果があるかを見ていかないといけない
そもそも投薬受けるほど深刻だったわけだからね
筋肉の副作用が強かったらやめなきゃいけないけど
やめて副作用が無くなった！と喜んで良いものではない
他の治療方法をすぐに試して効果があるかを見ていかないといけない
そもそも投薬受けるほど深刻だったわけだからね
129病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff25-3IWS)
2022/10/05(水) 12:44:27.53ID:s34UYFle0 118だけど腰痛が原因不明だったからね
飲み出して数ヶ月、ひどい時はブロック注射うったり
整形外科行ったりしてストレッチもしてたけどさ
休薬して2週間ほどで痛み無くなってきたから
原因がスタチンだとほぼ特定できたと思ってる
週末に休薬からちょうど1ヶ月だから献血行って調べて
このままやめるか、違う薬か、毎日を隔日にするか
色々対策がとれるようになった
飲み出して数ヶ月、ひどい時はブロック注射うったり
整形外科行ったりしてストレッチもしてたけどさ
休薬して2週間ほどで痛み無くなってきたから
原因がスタチンだとほぼ特定できたと思ってる
週末に休薬からちょうど1ヶ月だから献血行って調べて
このままやめるか、違う薬か、毎日を隔日にするか
色々対策がとれるようになった
130病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8367-OX4K)
2022/10/05(水) 13:07:49.04ID:74dNnn//0 薬のんで筋肉痛でよぼよぼか、飲まずに脳卒中か、なのかなポックリ逝けばいいけど。
131病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 14:05:39.12ID:j3h011Ird スタチンによる筋肉の副作用は細胞が溶けてるらしいからすぐやめなきゃいけないよ
それとは別に動脈硬化の治療も進めなきゃいけない
どっちか我慢すればいいというものでもない
それとは別に動脈硬化の治療も進めなきゃいけない
どっちか我慢すればいいというものでもない
132病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf7c-Rkar)
2022/10/05(水) 16:13:15.59ID:VzqbVBe80 エゼチミブ再び飲み始めたけど
背中痛いわ
以前飲んだときも数日めに一日中倦怠感が酷くて、、
先発薬のゼチーアに変えてもらったけどギックリ腰のような腰痛でマシだったエゼチミブに戻してもらったんだけどな
ロスバスタチンもトイレ近くなって筋肉痛みたいになったし
血液検査もＣＫ値悪かった
年齢と性別によって正常の基準値変わるのかなぁ
背中痛いわ
以前飲んだときも数日めに一日中倦怠感が酷くて、、
先発薬のゼチーアに変えてもらったけどギックリ腰のような腰痛でマシだったエゼチミブに戻してもらったんだけどな
ロスバスタチンもトイレ近くなって筋肉痛みたいになったし
血液検査もＣＫ値悪かった
年齢と性別によって正常の基準値変わるのかなぁ
133病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-7uza)
2022/10/05(水) 17:57:48.60ID:48DE0IAW0 医者からLDL150くらいでスタチン
飲むよう勧められたが、
他の医者に掛かったらその位の数字では
飲まなくても良いと言われた
１か月スタチン服用して
一月後に診察してもらったら
血液検査もせずもう一月ぶんのスタチン処方された
ただ長く通わせたいだけなんだろうな
それに気づいて服用するの止めたよ
飲むよう勧められたが、
他の医者に掛かったらその位の数字では
飲まなくても良いと言われた
１か月スタチン服用して
一月後に診察してもらったら
血液検査もせずもう一月ぶんのスタチン処方された
ただ長く通わせたいだけなんだろうな
それに気づいて服用するの止めたよ
134病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 18:03:41.26ID:j3h011Ird なんでのまなくていいと言った方の医者に変えなかったの？
コレステロール値だけ見て投薬の要否が決まるわけじゃないよ
誤解を招くようなことを気軽に書かないように
他人の命がかかってる
コレステロール値だけ見て投薬の要否が決まるわけじゃないよ
誤解を招くようなことを気軽に書かないように
他人の命がかかってる
135病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8367-OX4K)
2022/10/05(水) 18:05:25.06ID:74dNnn//0 医者って当たりハズレあるよね、それも多く。
136病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 18:05:54.60ID:j3h011Ird137病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8367-OX4K)
2022/10/05(水) 18:09:23.03ID:74dNnn//0 担当医変えて貰う方法教えて。
138病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e367-FbTr)
2022/10/05(水) 18:21:41.13ID:Ssu5y/Ny0 別の病院に行く
139病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-7uza)
2022/10/05(水) 19:37:06.47ID:48DE0IAW0 >>134
書き方悪くてごめんなさい
スチン処方されて一月後に
検査するからまた来てくださいと
言われてましたが、薬だけ１か月分処方して
血液検査は次回しましょうと言われた
不信感を持ったため
ここに通う２日前に受診した内科医に
血液検査の結果を聞きに行き
今後の事を相談しました。
血管年齢の検査では２０代半ばの血管年齢
中性脂肪は多少多い100前後
現状では薬を飲まず食事と適度な運動で
いいのではとアドバイスされました。
だから今は何も飲んでいないです。
書き方悪くてごめんなさい
スチン処方されて一月後に
検査するからまた来てくださいと
言われてましたが、薬だけ１か月分処方して
血液検査は次回しましょうと言われた
不信感を持ったため
ここに通う２日前に受診した内科医に
血液検査の結果を聞きに行き
今後の事を相談しました。
血管年齢の検査では２０代半ばの血管年齢
中性脂肪は多少多い100前後
現状では薬を飲まず食事と適度な運動で
いいのではとアドバイスされました。
だから今は何も飲んでいないです。
140病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f15-VHX3)
2022/10/05(水) 20:20:07.38ID:Nhon8Tt50 酷い医者もいるねぇ
141病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Zlii)
2022/10/05(水) 20:37:24.68ID:j3h011Ird >>139
医者の診断に基づいて投薬やめてるなら良いと思う
ただここに来る人で「同じ数値だならやめていいはず」って自己判断しそうな人がいるから
そこははっきりさせといた方がいい
1～2項目の数値だけじゃなくて総合的にリスクを判断するものだから
医者の診断に基づいて投薬やめてるなら良いと思う
ただここに来る人で「同じ数値だならやめていいはず」って自己判断しそうな人がいるから
そこははっきりさせといた方がいい
1～2項目の数値だけじゃなくて総合的にリスクを判断するものだから
142118 (ﾜｯﾁｮｲW 0353-3IWS)
2022/10/05(水) 22:11:56.51ID:kANX29i90 >>131
スタチンの副作用のヤバい方
筋肉溶けるやつは尿検査で潜血なし
血液検査でckの爆上がりもなかったよ
ただの筋肉痛、のひどいやつなんだと思う
腰があまりに痛くて歩くとズキンと響いて尿管結石を疑ったレベル
(結石は複数回やってるから比較できる)
スタチンの副作用のヤバい方
筋肉溶けるやつは尿検査で潜血なし
血液検査でckの爆上がりもなかったよ
ただの筋肉痛、のひどいやつなんだと思う
腰があまりに痛くて歩くとズキンと響いて尿管結石を疑ったレベル
(結石は複数回やってるから比較できる)
143病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-poG4)
2022/10/05(水) 23:12:06.98ID:F8aNEDGV0 今年の1月、48歳の誕生日の2日前に急性心筋梗塞になり、救急搬送されステント1本入れた。
16歳の誕生日にやった献血の検査結果で総コレステロールが250だったので、その時からコレステロールが高いんだなと自覚はしていたが、30代後半まで何もせず、30代後半から薬を飲み始めた。
ここ5年くらい、ゼチーア＋エゼチミブを飲んでもLDLが160～180くらい、中性脂肪も300くらいだった。BMIは29くらいでメタボ判定、血圧、血糖値やや高め。
心筋梗塞を避けることはできなかったのかなと自問自答する日々・・・
16歳の誕生日にやった献血の検査結果で総コレステロールが250だったので、その時からコレステロールが高いんだなと自覚はしていたが、30代後半まで何もせず、30代後半から薬を飲み始めた。
ここ5年くらい、ゼチーア＋エゼチミブを飲んでもLDLが160～180くらい、中性脂肪も300くらいだった。BMIは29くらいでメタボ判定、血圧、血糖値やや高め。
心筋梗塞を避けることはできなかったのかなと自問自答する日々・・・
144病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/05(水) 23:59:41.78ID:dwcbAZpK0 >>143
そりゃ標準体重になるように食生活改めてたら発作までは起きなかったかもね
でも今から後悔してても仕方ない
高齢になってから発作起きて重症になるより良かったかもと思っておいたら
それより今もメタボならまずはダイエットアプリでもつけて標準体重にしよう
話はそれから
そりゃ標準体重になるように食生活改めてたら発作までは起きなかったかもね
でも今から後悔してても仕方ない
高齢になってから発作起きて重症になるより良かったかもと思っておいたら
それより今もメタボならまずはダイエットアプリでもつけて標準体重にしよう
話はそれから
145病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-poG4)
2022/10/06(木) 04:09:01.07ID:5qoUndxy0 >>143
諸々見ると食生活等、生活習慣がまずかったんじゃない？
ゼチーア＋エゼチミブはスタチン+エゼチミブの間違いかな？
もしスタチン+エゼチミブでLDL160～180ならそのままだと
心筋梗塞の再発、脳梗塞のリスクだって出てくるくらいに動脈硬化が
進んでしまっている可能性もあるから、かなり危機感持って
食事等の大幅改善をしないとあっという間に再発するよ。
どうしてもLDL下がらないようならレパーサつう注射でＬＤＬ下げるしか
無くなるかもだけど高額で費用負担が半端ないから本気で改善に
取り組んだ方が良いよ。
諸々見ると食生活等、生活習慣がまずかったんじゃない？
ゼチーア＋エゼチミブはスタチン+エゼチミブの間違いかな？
もしスタチン+エゼチミブでLDL160～180ならそのままだと
心筋梗塞の再発、脳梗塞のリスクだって出てくるくらいに動脈硬化が
進んでしまっている可能性もあるから、かなり危機感持って
食事等の大幅改善をしないとあっという間に再発するよ。
どうしてもLDL下がらないようならレパーサつう注射でＬＤＬ下げるしか
無くなるかもだけど高額で費用負担が半端ないから本気で改善に
取り組んだ方が良いよ。
146病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8367-OX4K)
2022/10/06(木) 08:30:56.33ID:4Tlv1U680 中性脂肪多いとカテーテル治療出来ないと言われました。血栓飛ぶからと
147病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8367-A3h/)
2022/10/06(木) 13:23:31.29ID:3VAhJeNy0 中性脂肪って幾つ位から薬飲んだ方が良いのでしょうか？
150143 (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-poG4)
2022/10/06(木) 23:19:34.56ID:Yo2/WWAv0 やはり週5でラーメン、スープ全飲みとか、寝る1時間前の夕食とか、食生活が異常だったというのはありますね
心筋梗塞後、糖尿病用の宅配弁当を使い、空腹に耐え、6か月で84kg→64.0～66.0kg(BMI22)まで減量しました。
スタチン(最大量)＋エゼチミブも飲んでいて、8月末の血液検査でLDL110、中性脂肪98まで落ちました。
結局、LDLや中性脂肪を下げるには、体重を落とすしかないのかな
心筋梗塞後、糖尿病用の宅配弁当を使い、空腹に耐え、6か月で84kg→64.0～66.0kg(BMI22)まで減量しました。
スタチン(最大量)＋エゼチミブも飲んでいて、8月末の血液検査でLDL110、中性脂肪98まで落ちました。
結局、LDLや中性脂肪を下げるには、体重を落とすしかないのかな
151病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-p+JO)
2022/10/06(木) 23:27:12.69ID:qWqII17Pa 今年52になるが､この結果はやばいw
https://i.imgur.com/HSPTvlV.jpg
https://i.imgur.com/HSPTvlV.jpg
152病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f58-7uza)
2022/10/06(木) 23:47:28.91ID:yVBOiryK0 なぜか正常値のLDLに赤丸ついてるのはヤバいです
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
153病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-dnAB)
2022/10/07(金) 00:30:29.43ID:35EJ/pKKa >>150
体重というか塩分脂質の管理かな
多分言われてるだろうが心筋梗塞後の目標値の倍だね
自分は40前半で梗塞起こして5年だが塩分脂質制限も慣れれば日常になってきた
生き残ったのも運命と思って続けていくしかないかな
体重というか塩分脂質の管理かな
多分言われてるだろうが心筋梗塞後の目標値の倍だね
自分は40前半で梗塞起こして5年だが塩分脂質制限も慣れれば日常になってきた
生き残ったのも運命と思って続けていくしかないかな
154病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e367-FbTr)
2022/10/07(金) 00:55:29.02ID:TJpj0QG50 小腹空いたらところてん
155病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf93-Rkar)
2022/10/07(金) 01:53:28.63ID:gIXaW3MW0156病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-dweh)
2022/10/07(金) 03:00:20.11ID:uVHF/+4Qd157病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-/j8E)
2022/10/07(金) 08:40:29.19ID:F2XAEjA1a >>133
あーわかる。自治体健診に行ってるクリニックで、「すぐ薬飲まなきゃいけないほどの脂質異常！」と言われ、看護師にも来院を念押されたが、健診のみで詳しく診察したわけでもないのにいきなり「薬飲め」は脅かしてまず通院させることが目的ではと躊躇して行かず。
その時はLDL165で2年後の今年は142(通院･薬なし)。アラ還♀なのでコレステロール上昇もこんなものではと思ってます。
あーわかる。自治体健診に行ってるクリニックで、「すぐ薬飲まなきゃいけないほどの脂質異常！」と言われ、看護師にも来院を念押されたが、健診のみで詳しく診察したわけでもないのにいきなり「薬飲め」は脅かしてまず通院させることが目的ではと躊躇して行かず。
その時はLDL165で2年後の今年は142(通院･薬なし)。アラ還♀なのでコレステロール上昇もこんなものではと思ってます。
161病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4393-/VPh)
2022/10/07(金) 17:53:04.46ID:IRFAJduz0162病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-p+JO)
2022/10/07(金) 18:00:59.30ID:LV77wfOOa そうか、ようやく理想的な状況で死ねるわけだ
俺な死ぬことなんか怖くないんだよマジで
早く死にたかったんだもの
俺な死ぬことなんか怖くないんだよマジで
早く死にたかったんだもの
163病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMff-cTAH)
2022/10/07(金) 18:24:23.86ID:ImcyHvU7M 精密検査して報告ヨロ
164病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-dnAB)
2022/10/07(金) 18:25:13.43ID:+emfSoO4a 実際死にかけてみるとまあ色々達観はするけど突然死系とがんじゃ気持ちも違うか
165病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-p+JO)
2022/10/07(金) 22:08:31.72ID:LV77wfOOa 人は必ず死ぬんだから核戦争になる前に病死できたら一種の勝ち逃げだよ
166病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cfc3-Zlii)
2022/10/07(金) 22:19:28.49ID:giwgEopi0 なんの釣り？
しにたい人なら血液検査の値なんか気にするわけないだろうが
二度とくるな
しにたい人なら血液検査の値なんか気にするわけないだろうが
二度とくるな
167病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-p+JO)
2022/10/07(金) 22:26:00.08ID:LV77wfOOa 全然自覚無かったのに「これはガンだろ」って言うから、受け入れたんだよクソボケ
オメーこそ消えろやハゲ
オメーこそ消えろやハゲ
168病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-8nWt)
2022/10/08(土) 08:32:50.51ID:69pqnKFea169病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-kHT+)
2022/10/08(土) 12:52:56.85ID:l5/BIG4B0 この句読点はそうやろ
170病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f78-I/k+)
2022/10/08(土) 13:10:40.57ID:UcAM3Cdc0 かかりつけ医に人間ドックの結果を見せたら、頸動脈エコーと血管年齢の検査を受けろって言われて予約してきたわ。
ldl170くらいある。薬はやだな
ldl170くらいある。薬はやだな
171病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/08(土) 15:20:02.09ID:GMX+yE6Wa 薬やだよね。スタチンでLDLが減るとして、結局それが心疾患予防ひいては寿命延ばしに繋がるのか疑問。町医者は通わせたいからすぐ薬出したがるけどさ。
172病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/08(土) 15:23:31.09ID:ybZV8nB40 >>171
>心疾患予防ひいては寿命延ばしに繋がるのか疑問
なんでも投薬すれば良いというものではないけど
薬自体の効果に疑問を呈するのはちょっとものを知らなすぎるのでは
脂質コントロールできる薬ができて飛躍的に寿命が延びてるのはわかるだろ
>心疾患予防ひいては寿命延ばしに繋がるのか疑問
なんでも投薬すれば良いというものではないけど
薬自体の効果に疑問を呈するのはちょっとものを知らなすぎるのでは
脂質コントロールできる薬ができて飛躍的に寿命が延びてるのはわかるだろ
173病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-cOM7)
2022/10/08(土) 15:32:58.08ID:7JoeZwLsd そういえば昔のマンガは突然具合悪くなってニトロ飲むオッサンがいたな。
あれは脂質異常→プラーク→狭心症だったのかな？
あれは脂質異常→プラーク→狭心症だったのかな？
174病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f78-I/k+)
2022/10/08(土) 15:35:10.57ID:UcAM3Cdc0 薬が嫌いっていうわけじゃないけど、スタチンって副作用が結構あるっていうじゃない。それがいやだ
175病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/08(土) 15:55:19.10ID:ybZV8nB40176病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-IBRq)
2022/10/08(土) 16:05:41.93ID:7TjcCYnz0177病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-Jjvw)
2022/10/08(土) 16:10:12.17ID:1CqAdkXd0178病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-ndxx)
2022/10/08(土) 16:43:28.48ID:XbiY2k5Sa >>176
でもスタチン飲み始めて一月位で腰痛くなって
原因調べててこのスレに辿り着いた俺みたいのも居るし
その低い確率とやらに引っかかることもあるんだよ
筋肉溶ける副作用は説明受けたし0.何%としてもさ
歩くのに支障出るレベルの酷い筋肉痛になるとか考えもしなかった
知らないのにノセボは発生しないでしょ？
でもスタチン飲み始めて一月位で腰痛くなって
原因調べててこのスレに辿り着いた俺みたいのも居るし
その低い確率とやらに引っかかることもあるんだよ
筋肉溶ける副作用は説明受けたし0.何%としてもさ
歩くのに支障出るレベルの酷い筋肉痛になるとか考えもしなかった
知らないのにノセボは発生しないでしょ？
179病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b367-2953)
2022/10/08(土) 16:58:39.00ID:/WIiUGuJ0 寝たきり老人が多いのも寿命をのばす薬のせいもある、多分？
180病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-hGhU)
2022/10/08(土) 21:11:00.24ID:G7BlNzyIr ローソンで売ってるあらびきフランクが糖質0.2だったからこれと納豆で1週間くらい生活してみるわ
181病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/08(土) 21:14:12.90ID:ybZV8nB40 スレタイ読めてる？
釣りなら出直してきな
釣りなら出直してきな
182病弱名無しさん (JPW 0H56-xihS)
2022/10/08(土) 23:05:34.86ID:ay3140CfH >>180
コンビニの安っいソーセージなんか常食してたらたちまち大腸がんになるぞ
hhttps://youtube.com/shorts/CKjsPQ0Nt7g?feature=share
https://youtube.com/shorts/BVmXPWRFAuQ?feature=share
コンビニの安っいソーセージなんか常食してたらたちまち大腸がんになるぞ
hhttps://youtube.com/shorts/CKjsPQ0Nt7g?feature=share
https://youtube.com/shorts/BVmXPWRFAuQ?feature=share
184病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/09(日) 14:47:20.24ID:cjmLmUoS0 他の臓器もなにも脂質異常にも鬼門でしょ
スレチがすぎる
スレチがすぎる
185病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM36-GEwN)
2022/10/09(日) 15:05:54.31ID:KXxQ177cM 義兄が御歳暮にハムの詰め合わせ贈ってくれるんだけど
他の物にしてくれとは言いにくい
他の物にしてくれとは言いにくい
186病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/09(日) 15:48:01.96ID:rZ4kW/C1a >>185
姉(或いは嫁？)にそれとなく言えばいいのでは？
姉(或いは嫁？)にそれとなく言えばいいのでは？
187病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-F5DX)
2022/10/09(日) 17:27:10.74ID:zbPCAimea 貰ったお歳暮を自身のお世話になった人にお歳暮で贈れば良いんじゃね？
189病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM36-GEwN)
2022/10/09(日) 19:07:23.10ID:KXxQ177cM 姉が亡くなる数年前からハムだったんだけど
その頃は医者通いしてないから、気にしないで食ってたんだわ
まぁ食ってもすぐ死ぬわけじゃないんで、チャーハンに入れたりしてボチボチ消費するかな…
その頃は医者通いしてないから、気にしないで食ってたんだわ
まぁ食ってもすぐ死ぬわけじゃないんで、チャーハンに入れたりしてボチボチ消費するかな…
190病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-F5DX)
2022/10/09(日) 19:44:06.65ID:zbPCAimea 肉や加工食品を食べる時は必ず大量の野菜も摂ってるし大腸がんになるリスクが高い牛肉豚肉より鶏肉を食べてる
191病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c615-ez0d)
2022/10/09(日) 20:46:04.10ID:H1BRm3F20 >>189
お歳暮程度なら日々のちょっとしたものに使えばいいんじゃね？
全くその手の食材を無くすのは、それ自体がストレスになるように思う
良くないのは、習慣として毎朝ハムチーズにスクランブルエッグ、トースト、牛乳とかそういう生活じゃないかな
お歳暮程度なら日々のちょっとしたものに使えばいいんじゃね？
全くその手の食材を無くすのは、それ自体がストレスになるように思う
良くないのは、習慣として毎朝ハムチーズにスクランブルエッグ、トースト、牛乳とかそういう生活じゃないかな
192病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d353-ndxx)
2022/10/09(日) 22:14:58.57ID:ta9mkgpV0 スタチン休薬中1ヶ月
献血で総コレステロール値出た
コレステロール CHOL
今年3月:275 飲む前
今年7月:173 飲んで4ヶ月
今年10月:244 休薬して1ヶ月
やっぱり目に見えて上がるなぁ
腰痛出るからスタチン飲みたくないんだけど
献血で総コレステロール値出た
コレステロール CHOL
今年3月:275 飲む前
今年7月:173 飲んで4ヶ月
今年10月:244 休薬して1ヶ月
やっぱり目に見えて上がるなぁ
腰痛出るからスタチン飲みたくないんだけど
194病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b367-qrTw)
2022/10/10(月) 04:42:53.86ID:1MBxBC0n0 スタチンは飲んでなくて紅麹サプリを飲んでるけどただの食品ってイメージで飲むの抵抗ないけどな
195病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ca99-yJq3)
2022/10/10(月) 07:48:24.15ID:R74JkO0m0 加工肉は、WHOに最も危険な発癌物質グループ１と正式発表されたんだよね。毎日食べるような食品じゃないよ。
196病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 8a55-P6Iz)
2022/10/10(月) 13:20:23.94ID:SU0im78i01010197病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 8a55-P6Iz)
2022/10/10(月) 13:25:15.35ID:SU0im78i01010198病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW c615-ez0d)
2022/10/10(月) 13:44:13.59ID:JG/c0dth01010199病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 8a55-P6Iz)
2022/10/10(月) 13:46:37.92ID:SU0im78i01010 逆に言えば、日本で使われている紅コウジ菌以外のは未知ということだ
200病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ MM86-2H2P)
2022/10/10(月) 14:42:00.45ID:7N0CcTWgM1010 脂質異常症はコレステロールは勿論
塩分駄目
糖分駄目
食うもん無いですわ
パンは糖質凄いけどやめると不便だな
チーズも駄目なのか
バナナはさすがに朝食に半分だけ
揚げ物は0に
豆腐
野菜
魚
塩分駄目
糖分駄目
食うもん無いですわ
パンは糖質凄いけどやめると不便だな
チーズも駄目なのか
バナナはさすがに朝食に半分だけ
揚げ物は0に
豆腐
野菜
魚
201病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ Sdea-YPaC)
2022/10/10(月) 15:03:39.22ID:4gFVbX9hd1010 食い過ぎない限り、色々食べてリスク分散。
202病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 6f93-xihS)
2022/10/10(月) 15:11:11.13ID:zuwA6xjE01010203病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ Sdea-gp7x)
2022/10/10(月) 16:02:35.89ID:O5/5iNCWd1010 そういう食事方法は最悪
204病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ Sdea-p5GY)
2022/10/10(月) 16:10:44.36ID:8bRkKlyCd1010205病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ MM36-GEwN)
2022/10/10(月) 18:22:12.54ID:AtWsdnTpM1010 禅寺の修行僧みたいな生活が最良だろね
206病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW ff4d-ez0d)
2022/10/10(月) 18:44:44.41ID:MFuv/G8c01010 10年以上LdL250程度最近は食事のせいか少し下がって210位。ほぼ薬なしの47歳だけど
そろそろヤバいんかな。
そろそろヤバいんかな。
207病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 032b-0bkW)
2022/10/10(月) 18:56:18.87ID:ZKC96tZA01010 中性脂肪は食事の糖質、菓子とか菓子パンとか控えるだけで下がるけど、コレステロールは遺伝的体質が強いから努力が報われないことが多い気がする
208病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW b367-2953)
2022/10/10(月) 19:19:18.22ID:DcuFzevT01010 人って薬の副作用気にせず、10種類以上平気で飲む人もいれば、2種類でも副作用気にする人がいる。生き方のもんだいか？
209病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ Sdea-cOM7)
2022/10/10(月) 19:53:00.33ID:cj5nru+Fd1010 キャベツの千切りでも大量に食えば腹膨れるな。
210病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ MM36-GEwN)
2022/10/10(月) 20:18:41.60ID:AtWsdnTpM1010 >>209
キャベツは、けっこうシュウ酸が多いから大量に食うと結石出来るぞ
キャベツは、けっこうシュウ酸が多いから大量に食うと結石出来るぞ
211病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛ Sdea-cOM7)
2022/10/10(月) 20:30:15.91ID:cj5nru+Fd1010 そうなの？
手軽だからキャベツばっかになるとこだった。
豆腐コンニャクもやしとローテーションするか。
手軽だからキャベツばっかになるとこだった。
豆腐コンニャクもやしとローテーションするか。
212病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW dec3-p5GY)
2022/10/10(月) 20:32:45.30ID:S1UNoKMd01010213病弱名無しさん (ﾏｸﾞｰﾛW 1bc3-41yS)
2022/10/10(月) 21:57:34.18ID:9KDowG4O01010 中性脂肪の血液検査って基本空腹時だよね？
通院している病院の医師は空腹時でも食べた後でも関係無いとか言ってるんだが。
だから朝食食べてから病院行って血液検査して結果が300くらいなんだけど
関係無いの？
何か食べたら値増えるの当たり前じゃん。
関係無いってのが意味不明。
ちなみに空腹時は200前後。
薬要らないってさ。
通院している病院の医師は空腹時でも食べた後でも関係無いとか言ってるんだが。
だから朝食食べてから病院行って血液検査して結果が300くらいなんだけど
関係無いの？
何か食べたら値増えるの当たり前じゃん。
関係無いってのが意味不明。
ちなみに空腹時は200前後。
薬要らないってさ。
214病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c615-ez0d)
2022/10/10(月) 22:09:36.64ID:JG/c0dth0216病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c615-ez0d)
2022/10/10(月) 22:41:17.54ID:JG/c0dth0 中性脂肪なら関係ある
コレステロールなら関係ない
だよね
コレステロールなら関係ない
だよね
217病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ee58-ehet)
2022/10/10(月) 22:57:41.32ID:lWR5b5N90 >>213
最近は空腹時に拘らず中性脂肪値を診ますからいつ検査しても関係ないという意味でしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最近は空腹時に拘らず中性脂肪値を診ますからいつ検査しても関係ないという意味でしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
218病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-EOj2)
2022/10/11(火) 06:16:42.21ID:Ftk4n+UFa 色々言っても結局は栄養バランスの取れた食生活が一番って話に落着く流れ。
219病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/11(火) 08:20:49.96ID:3e9yVeaN0 >>206
まぁ他の動脈硬化リスクの有無にもよるんだろうけど
一般的なリスク評価としてはヤバいかもしれんね。
もし受診して無ければ受診して脈波の検査=ざっくりした
血管年齢位の検査をしてもらった方がよいよ。
自分も同年代で狭心症になったけど幸いに早期発見できて
心筋梗塞前に治療できて良かったものの心筋梗塞なら
元の生活に戻れない可能性もあったからね。
ある日突然危険な病態で発症するのが動脈硬化性疾病の怖い所だから
すでにリーチかもという危機感持っておいたほうが良いよ
まぁ他の動脈硬化リスクの有無にもよるんだろうけど
一般的なリスク評価としてはヤバいかもしれんね。
もし受診して無ければ受診して脈波の検査=ざっくりした
血管年齢位の検査をしてもらった方がよいよ。
自分も同年代で狭心症になったけど幸いに早期発見できて
心筋梗塞前に治療できて良かったものの心筋梗塞なら
元の生活に戻れない可能性もあったからね。
ある日突然危険な病態で発症するのが動脈硬化性疾病の怖い所だから
すでにリーチかもという危機感持っておいたほうが良いよ
220病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b367-2953)
2022/10/11(火) 09:42:48.41ID:tsvNf0xv0 動脈硬化って治療方ないよね、進行おさえるだけ。
221病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/11(火) 10:05:40.91ID:wM2TLrCB0 治療法というか詰まったらバイパス手術するしかないね
物理的に仕方ない
ただ進行を抑える方法がたくさんある
それで飛躍的に寿命が延びたよね
物理的に仕方ない
ただ進行を抑える方法がたくさんある
それで飛躍的に寿命が延びたよね
222病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM36-GEwN)
2022/10/11(火) 10:15:25.92ID:OLkX6fgzM 頸動脈のエコー検査しといたほうがいいよ
俺はプラークが見付かった
俺はプラークが見付かった
224病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/11(火) 10:48:38.96ID:3e9yVeaN0 >>206
あっ、あと吹田スコアつう、10年後の冠動脈疾患発症リスクを
数値化して予想するツールをやってみると良いよ。
あくまでざっくりした統計的なものだろうけど
この計算式の評価によってスタチン等でのコントロールを始める
か否か判断してる医師もいるらしいし、循環器的には結構有名な
リスク評価法だよ。
あっ、あと吹田スコアつう、10年後の冠動脈疾患発症リスクを
数値化して予想するツールをやってみると良いよ。
あくまでざっくりした統計的なものだろうけど
この計算式の評価によってスタチン等でのコントロールを始める
か否か判断してる医師もいるらしいし、循環器的には結構有名な
リスク評価法だよ。
225病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM36-GEwN)
2022/10/11(火) 11:08:44.99ID:OLkX6fgzM226病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b367-2953)
2022/10/11(火) 11:24:15.90ID:tsvNf0xv0 >>225
それしかないんだよね。お大事に、私も祈ってます。レスありがとう。
それしかないんだよね。お大事に、私も祈ってます。レスありがとう。
227病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1bc3-41yS)
2022/10/11(火) 11:47:58.93ID:ZYReRgt50 午後から検査だ
腹減った
腹減った
228病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-ndxx)
2022/10/11(火) 12:09:21.44ID:mW8efBAja 動脈硬化の検査ってどこの診療科で受けるのかな？
かかりつけの町医者でも受けられるもの？
大学病院とかじゃないとダメ？
かかりつけの町医者でも受けられるもの？
大学病院とかじゃないとダメ？
229病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-cOM7)
2022/10/11(火) 12:27:04.46ID:Jn5qjDELd 基本何かしら症状があるとか健診で精密検査を指示されたとかじゃないと
保険診療できないんじゃない？
動脈硬化心配だから検査してくれって頼めば保険診療してくれるのかな？
保険診療できないんじゃない？
動脈硬化心配だから検査してくれって頼めば保険診療してくれるのかな？
230病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/11(火) 12:35:23.30ID:wM2TLrCB0 クリニックでもいいけど頸動脈エコーあるとこじゃないと血液検査ぐらいしかできることがないと思う
自分は健康診断のオプションで2年に一回ぐらいエコーやってる
自分は健康診断のオプションで2年に一回ぐらいエコーやってる
231病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-ndxx)
2022/10/11(火) 13:30:32.56ID:mW8efBAja ありがとう
さっき胸の辺りがキューってしたから不安になって
調べたくなったんだ
さっき胸の辺りがキューってしたから不安になって
調べたくなったんだ
232病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/11(火) 13:38:02.57ID:wM2TLrCB0234病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-ehet)
2022/10/11(火) 18:56:38.18ID:JDGNb5zF0 プラークは手術できるようだね
少し狭まった箇所があるけど手術するまでもないから
スタチン飲むか飲まないか決めなさい
先生は自分も飲んでるから安全だからと勧められた
飲みだしたら一生飲み続けないといけないんだよね
ひと月飲んで止めて正解でした
飲まずにプラークが酷くなる前に
手術したほうが良いよね
少し狭まった箇所があるけど手術するまでもないから
スタチン飲むか飲まないか決めなさい
先生は自分も飲んでるから安全だからと勧められた
飲みだしたら一生飲み続けないといけないんだよね
ひと月飲んで止めて正解でした
飲まずにプラークが酷くなる前に
手術したほうが良いよね
235病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-Jjvw)
2022/10/11(火) 18:58:10.88ID:Fxk+BLKv0236病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-ez0d)
2022/10/11(火) 19:53:03.26ID:MLX07Om7a 血管に効くストレッチ、参考までに貼りますよ
「血管」のトリセツ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pOloMrD7l0/
やりやすいの取り入れるだけでも良いかもですね
「血管」のトリセツ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pOloMrD7l0/
やりやすいの取り入れるだけでも良いかもですね
237病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sdea-YPaC)
2022/10/11(火) 20:02:29.24ID:KttrDIRxd >234
自分はプラーク見つかって、スタチン飲み出した。
一生飲む。
まあ、一生飯食うし、一生水飲むし、一生歯を磨く。
あんな小さい薬を1日1回、飲むタイミングも厳格じゃない。
楽勝でしょ？
自分はプラーク見つかって、スタチン飲み出した。
一生飲む。
まあ、一生飯食うし、一生水飲むし、一生歯を磨く。
あんな小さい薬を1日1回、飲むタイミングも厳格じゃない。
楽勝でしょ？
240病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-IBRq)
2022/10/11(火) 21:21:50.35ID:/ujjnhr/d >>238
スタチンによって認知症のリスクが減るという研究はあったような気がするけど
スタチンによって認知症のリスクが減るという研究はあったような気がするけど
241病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/11(火) 21:22:59.02ID:wM2TLrCB0242病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/11(火) 21:44:10.83ID:QlJp868s0 LDLコレステロール値が高いとガンになりにくい、若々しく見える、などいいことづくめ！
243病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/12(水) 07:02:25.16ID:Z5ZLjIe60 >>237
賢明な選択だと思う。
youtubeで循環器の医師たちがスタチン効果の論文について
ディスカッションしてるの見たけど、動脈硬化リスクある人が
早めにスタチン始めると将来の血管イベント（動脈硬化の進行や発症）
が減る傾向にあるらしいし、費用対効果的にも優秀=早めにスタチン飲むことによる
薬等の費用考えても、結果的に安く付く…飲まずに動脈硬化が進行、発症した方が
高くつくって事なんだろね。
ただこれは男に言える事で、閉経まではエストロゲンの恩恵ある
女性の場合は違うらしい。
生活に何の支障も無く、一見？健康なうちは予防、リスクコントロールの為の
服薬は副作用や費用等、負担の方が大きく感じやすいけど、長いスパンでの
健康、医療費、生活の質等を考えると早めの服薬を進める医師がいるのも
わかるきもしたね
賢明な選択だと思う。
youtubeで循環器の医師たちがスタチン効果の論文について
ディスカッションしてるの見たけど、動脈硬化リスクある人が
早めにスタチン始めると将来の血管イベント（動脈硬化の進行や発症）
が減る傾向にあるらしいし、費用対効果的にも優秀=早めにスタチン飲むことによる
薬等の費用考えても、結果的に安く付く…飲まずに動脈硬化が進行、発症した方が
高くつくって事なんだろね。
ただこれは男に言える事で、閉経まではエストロゲンの恩恵ある
女性の場合は違うらしい。
生活に何の支障も無く、一見？健康なうちは予防、リスクコントロールの為の
服薬は副作用や費用等、負担の方が大きく感じやすいけど、長いスパンでの
健康、医療費、生活の質等を考えると早めの服薬を進める医師がいるのも
わかるきもしたね
244病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce62-mdlF)
2022/10/12(水) 07:35:07.24ID:v3LsCGVc0 病院の罠
スタチン処方はドル箱患者やけね
スタチン処方はドル箱患者やけね
246病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b367-mZ2G)
2022/10/12(水) 10:08:53.05ID:qNPcPI/N0 t-PAはプラークも溶解してくれますか？
247病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 12:19:16.97ID:oOyJNpFY0249病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-tF9z)
2022/10/12(水) 17:57:27.55ID:Om2LOK9Wd バターは駄目、マーガリンならokだと医者に言われたけどそう言うものなの？
イメージ的に逆だと思っていたよ
イメージ的に逆だと思っていたよ
250病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-ehet)
2022/10/12(水) 18:09:02.10ID:GyYTbnRs0 細かいこと考えて生きていても楽しくないよね
歳取るごとに老化して体もそれにつれ痛んでいくのに
寿命に逆らっても限界がある
機械でも劣化して最後に壊れてしまうやろ
気を付けることも大事だとは思うけど
摂生し過ぎるとストレス溜まって
精神衛生上宜しくない
歳取るごとに老化して体もそれにつれ痛んでいくのに
寿命に逆らっても限界がある
機械でも劣化して最後に壊れてしまうやろ
気を付けることも大事だとは思うけど
摂生し過ぎるとストレス溜まって
精神衛生上宜しくない
251病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 18:18:14.79ID:oOyJNpFY0 >>249
トランス脂肪酸の点から言えば、というだけのこと
つまり、かつては、マーガリンのトランス脂肪酸はバターを大きく上回ったが、今日のマーガリンやショートニングは、その多くは、バターよりもトランス脂肪酸が少なくなっている、というだけのこと
トランス脂肪酸の点から言えば、というだけのこと
つまり、かつては、マーガリンのトランス脂肪酸はバターを大きく上回ったが、今日のマーガリンやショートニングは、その多くは、バターよりもトランス脂肪酸が少なくなっている、というだけのこと
252病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/12(水) 18:56:37.56ID:edUkB9r5a 見切り品のスコーン買ったので、2年ぶりにバター買ってしまった。せめてものあれで無塩にした。やっぱりバターはおいしい。この1箱が終わったらまた我慢の日々に戻る。
253病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 19:35:36.78ID:oOyJNpFY0254病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-NS3L)
2022/10/12(水) 19:41:01.65ID:pzuejbiPp 高脂質放置を推奨してる人たち
なんでこのスレにいるの？
なんでこのスレにいるの？
255病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 20:07:32.72ID:oOyJNpFY0256病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-p5GY)
2022/10/12(水) 20:18:38.63ID:/DJdiW4Ld257237 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YPaC)
2022/10/12(水) 20:42:45.59ID:kKTCklCLd 自分はプラークが見つかったから。52歳で。
スタチン飲むとガンや認知症になりやすいのかは、
否定はしないが微妙。
それより心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化による認知症リスク、
動脈硬化による腎機能悪化のリスク、
これらは現実の目の前のリスク。
動脈硬化対策が最優先。
だからスタチンを服用。
頚動脈エコーは必須。
それで問題ないなら、多少LDLが高くてもスタチン飲まないのは理解できるが、
プラーク見つかったらスタチンだよ。
まだ死にたくないからね。
スタチン飲むとガンや認知症になりやすいのかは、
否定はしないが微妙。
それより心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化による認知症リスク、
動脈硬化による腎機能悪化のリスク、
これらは現実の目の前のリスク。
動脈硬化対策が最優先。
だからスタチンを服用。
頚動脈エコーは必須。
それで問題ないなら、多少LDLが高くてもスタチン飲まないのは理解できるが、
プラーク見つかったらスタチンだよ。
まだ死にたくないからね。
258病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 20:45:32.12ID:oOyJNpFY0 ちな、自分はこの3か月で、LDLコレステロール値を200超えから140以下にまで下げた。HDLはむしろ増えた
バターとかの油脂や、玉子とか高コレステロール食品の食餌制限はしない
食べたい物は食べる
コレステロールの改善は、引き算ではなく足し算
食べるべきもの、補うべきものを、足して摂取する
バターとかの油脂や、玉子とか高コレステロール食品の食餌制限はしない
食べたい物は食べる
コレステロールの改善は、引き算ではなく足し算
食べるべきもの、補うべきものを、足して摂取する
259237 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YPaC)
2022/10/12(水) 20:49:26.82ID:kKTCklCLd 周りで早死にした人、自殺や事故を除くと、脳か心臓か、大動脈解離か、ガンだよ。
ガン以外は動脈硬化が関係している。
若くしてプラーク見つかったら、スタチンだよ。
あと、若くしてプラーク見つかったら、ホモシステインも調べたほうがいいよ。
日本では見逃されがちだから。
動脈硬化とホモシステイン高値は、密接に関連。
ガン以外は動脈硬化が関係している。
若くしてプラーク見つかったら、スタチンだよ。
あと、若くしてプラーク見つかったら、ホモシステインも調べたほうがいいよ。
日本では見逃されがちだから。
動脈硬化とホモシステイン高値は、密接に関連。
260病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-IBRq)
2022/10/12(水) 20:59:35.41ID:QbX/2hj10 プラーク見つかったらスタチンって言うけど頸動脈でしょ？頸動脈のプニプニが脳に飛ぶと危ないからどげんかせんとってのは分かるけど
頸動脈のプラークが無かったとしても高LDLで全身の血管は硬化してるわけで
40才過ぎて高LDLなら投薬が余命を伸ばすという統計がある以上医者はスタチンを勧めるでしょ
頸動脈のプラークが無かったとしても高LDLで全身の血管は硬化してるわけで
40才過ぎて高LDLなら投薬が余命を伸ばすという統計がある以上医者はスタチンを勧めるでしょ
261病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 21:25:04.48ID:oOyJNpFY0263237 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YPaC)
2022/10/12(水) 22:29:47.43ID:kKTCklCLd >260
プラーク見つからなくてもスタチン、別にその意見も否定しないよ。
LDLだけじゃなくて、糖尿、腎機能、血圧なんか考えて、スタチンという選択は十分ありうる。
俺があいたいのは、流石にプラーク見つかったら、スタチンってこと。
プラーク見つからなくてもスタチン、別にその意見も否定しないよ。
LDLだけじゃなくて、糖尿、腎機能、血圧なんか考えて、スタチンという選択は十分ありうる。
俺があいたいのは、流石にプラーク見つかったら、スタチンってこと。
264病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-hTxh)
2022/10/12(水) 23:08:46.75ID:b2/gQUnId プラークって減らせないのん？
265病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-xihS)
2022/10/12(水) 23:39:53.11ID:5IHN3j61d プラークてたしか歯科用語で歯垢のことじゃないの？
266病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/12(水) 23:51:10.93ID:oOyJNpFY0 >>264
学会ガイドラインによれば、LDL100で現状維持、70以下で退縮、らしい
学会ガイドラインによれば、LDL100で現状維持、70以下で退縮、らしい
267病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03b0-F38S)
2022/10/13(木) 00:04:42.68ID:zGg4TUs50 スタチンで腕がだるい
飲まないと先生怒るんだよな
飲まないと先生怒るんだよな
268病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 00:16:31.88ID:ZKhwiN9l0269病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b4e-hTxh)
2022/10/13(木) 00:19:02.63ID:aj8oaKJ30 LDL70かあ、こりゃ油物全部抜いても厳しいなあ。
頑張る。
頑張る。
270病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 02:05:16.61ID:ZKhwiN9l0271病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 02:29:52.37ID:ZKhwiN9l0 本来は、プラーク退縮は、HDLCo値と相関あるはず
にもかかわらず、なぜかLDLCoの数値目標が設定されるのは、要するに、現状では直接HDLCoを上げる医療手段がないから
にもかかわらず、なぜかLDLCoの数値目標が設定されるのは、要するに、現状では直接HDLCoを上げる医療手段がないから
272病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/13(木) 04:43:05.00ID:nAb8zLOt0 >>257
程度はともかく薬に副作用は付き物だし、認知症やガンなんて
様々な要素、体質が関わって起こるもので、スタチンが影響すると
いう明確なエビデンスも無く、仮に影響あるのなら、日本で一番多く飲まれている
薬なんだし、明確な有意差が出てきた時にどちらを選択する方がメリットが大きいか、
リスクを低減するかを判断すれば良いやね。
少なくともプラークが見つかったという事は血管全体として動脈硬化が進んでいるという証だし
頸動脈と心臓の冠動脈は相関関係にあるとされている以上、広く心血管疾患
のリスクが上昇していると捉えてスタチン等でこれ以上の動脈硬化の進行や発症を
積極的に予防していくのは大切な事。
指摘の通り、心筋梗塞、脳梗塞が発症してしまえば心機能、脳機能、後遺症…
失われるリスクが大きすぎるね。
大事なのは自分にはどんなリスクがあって、何を優先して予防すべきかかなと。
>>264
基本、薬で減らすことは難しく安定化=例えるとブニョブニョの潰れかけのニキビを
カチンコチン（引き締める）にして悪さをしない状態にするべくスタチンを飲む。
心臓の冠動脈に50％狭窄=血管内腔の半分くらい狭めるプラークが出来ても
胸苦等の自覚症状となければカテ治療等はせず薬物治療=基本はスタチン飲んで
LDL70以下にして様子を見ましょうとなるから、プラークの有無よりもその状態
が重要で、その状態を安定化させる効果もあるとされているスタチンが積極的に
使われているみたい。
患者としては半分も狭くなっているならとりあえずカテーテル治療等で
元に戻しておくれよという心理になるけど、治療のガイドラインとしては
まずスタチン等での薬物治療をという事になっている。
それを見ても臨床の現場ではそれだけスタチンの効果に期待、ある程度
信頼している現れだとも言えるかもね。
長文失礼
程度はともかく薬に副作用は付き物だし、認知症やガンなんて
様々な要素、体質が関わって起こるもので、スタチンが影響すると
いう明確なエビデンスも無く、仮に影響あるのなら、日本で一番多く飲まれている
薬なんだし、明確な有意差が出てきた時にどちらを選択する方がメリットが大きいか、
リスクを低減するかを判断すれば良いやね。
少なくともプラークが見つかったという事は血管全体として動脈硬化が進んでいるという証だし
頸動脈と心臓の冠動脈は相関関係にあるとされている以上、広く心血管疾患
のリスクが上昇していると捉えてスタチン等でこれ以上の動脈硬化の進行や発症を
積極的に予防していくのは大切な事。
指摘の通り、心筋梗塞、脳梗塞が発症してしまえば心機能、脳機能、後遺症…
失われるリスクが大きすぎるね。
大事なのは自分にはどんなリスクがあって、何を優先して予防すべきかかなと。
>>264
基本、薬で減らすことは難しく安定化=例えるとブニョブニョの潰れかけのニキビを
カチンコチン（引き締める）にして悪さをしない状態にするべくスタチンを飲む。
心臓の冠動脈に50％狭窄=血管内腔の半分くらい狭めるプラークが出来ても
胸苦等の自覚症状となければカテ治療等はせず薬物治療=基本はスタチン飲んで
LDL70以下にして様子を見ましょうとなるから、プラークの有無よりもその状態
が重要で、その状態を安定化させる効果もあるとされているスタチンが積極的に
使われているみたい。
患者としては半分も狭くなっているならとりあえずカテーテル治療等で
元に戻しておくれよという心理になるけど、治療のガイドラインとしては
まずスタチン等での薬物治療をという事になっている。
それを見ても臨床の現場ではそれだけスタチンの効果に期待、ある程度
信頼している現れだとも言えるかもね。
長文失礼
273病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 09:09:18.85ID:ZKhwiN9l0274病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ca28-ONyO)
2022/10/13(木) 09:19:58.02ID:YlSfjaYz0 食事を減らしてもコレステロールの数値が150以下にならないので、1日1時間のウォーキング始めたら、みるみるお腹回りが細くなってきました。
3ヶ月後の血液検査が楽しみです。
3ヶ月後の血液検査が楽しみです。
275病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-cOM7)
2022/10/13(木) 09:27:39.78ID:mKURfIGyd コレステロールはリブレみたいに家ではかれるの？
276病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3a-4bku)
2022/10/13(木) 09:55:42.02ID:qty2XZdJM277病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b367-SUfT)
2022/10/13(木) 10:16:17.19ID:Ctd8Of+K0 LDLが高い場合、エパデール服用してても
動脈硬化って進行するの？
動脈硬化って進行するの？
278病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FFea-xihS)
2022/10/13(木) 10:47:34.53ID:QMU7qscnF おにぎり最強！
【元プロボクサーが編み出した「おにぎりダイエット」21日間続けるだけでラクに痩せる】 https://news.livedoor.com/lite/article_detail/23003035/
【元プロボクサーが編み出した「おにぎりダイエット」21日間続けるだけでラクに痩せる】 https://news.livedoor.com/lite/article_detail/23003035/
279病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-p5GY)
2022/10/13(木) 10:53:52.23ID:sno0HxDWd ダイエットスレではありません
280病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-tF9z)
2022/10/13(木) 11:07:26.69ID:BKr4XWUmd 飲んでるのはリピトール
282病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-gp7x)
2022/10/13(木) 12:37:16.54ID:kD+8s/LQd それはメタボだからだろ
284病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YPaC)
2022/10/13(木) 13:35:04.25ID:W4NioHykd 食生活改善で中性脂肪は下がるが、
LDLはなかなか下がらない。
HDLは薬でも基本上がらない。
このスレでループしている話題。
LDLはなかなか下がらない。
HDLは薬でも基本上がらない。
このスレでループしている話題。
285病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-p5GY)
2022/10/13(木) 13:38:11.59ID:sno0HxDWd286病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b367-SUfT)
2022/10/13(木) 15:07:35.99ID:Ctd8Of+K0 レシチンは効果ありますか？
287病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6393-rqSc)
2022/10/13(木) 15:40:53.19ID:Q4vAswUy0 はじめましてです
LDLが220ってかなりまずいんかな
脊柱管狭窄でまともな運動ができない
食事を減らすしかないかな
やっぱり病院に行くべき？
LDLが220ってかなりまずいんかな
脊柱管狭窄でまともな運動ができない
食事を減らすしかないかな
やっぱり病院に行くべき？
288病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-p5GY)
2022/10/13(木) 16:17:05.33ID:sno0HxDWd >>287
LDLだけで200超えは放置していい数字じゃないと思うのでまずは医者の診察を受けてください
LDLだけで200超えは放置していい数字じゃないと思うのでまずは医者の診察を受けてください
289病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 18:28:22.85ID:ZKhwiN9l0 薬物的な解決以外にLDLCoを下げる手段には、いくつかあるが、１つは、ポリフェノールの(過剰)摂取があって、量や程度、さらには個人差があろうが、ある程度までは下げることが可能
290病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-tF9z)
2022/10/13(木) 20:33:33.41ID:bzNIWLB5d291病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FFea-Y4rB)
2022/10/13(木) 20:47:22.61ID:qe/H+MQ8F はいここで、スタチンの副作用怖いですよ、食生活でなんとかしましょうの人、どうぞw
292病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMd6-Jjvw)
2022/10/13(木) 21:04:36.17ID:jVRo54iuM スタチンはやめとけ
横紋筋融解症で死ぬぞ
横紋筋融解症で死ぬぞ
293病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff0b-mfOp)
2022/10/13(木) 21:17:43.74ID:BHlIngvl0 リピトール飲んでるんだけど、俺死んじゃうの？
294病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM36-GEwN)
2022/10/13(木) 21:33:40.85ID:GDWPK2KZM 死んだ人いたら手を上げて
295病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb67-NS3L)
2022/10/13(木) 21:37:35.69ID:0w+tLdgo0 スタチン怖いって昔話みたいだな
296病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dec3-kHT+)
2022/10/13(木) 21:53:11.50ID:f9NfkgvH0 朝はパン食なのでVIRONで全粒粉100%のパン買ってるけど、他に全粒粉100%のパンを売っているとこが見つからない
コンプレとか言っても50%の店多いし
コンプレとか言っても50%の店多いし
297病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 22:00:11.46ID:ZKhwiN9l0298病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 22:02:14.00ID:ZKhwiN9l0 全粒の粒つぶがいいなら、プンパニッケルとかあるけど、「健康効果」狙いなら全く見当違いかと
299病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-IBRq)
2022/10/13(木) 22:03:06.70ID:jV6Puv25d ん？
もしかしてスタチンの代わりに全粒粉が台頭してきたのか？
もしかしてスタチンの代わりに全粒粉が台頭してきたのか？
300病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-XwQd)
2022/10/13(木) 22:03:09.95ID:UeTiUAxIa スタチン死ぬぞ大豆食うな先生久々見たが生きとったんか
301病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/13(木) 22:06:13.12ID:ZKhwiN9l0 百歩、いや1億歩譲って、全粒粉が効くなら、50%のやつを100%の倍たべりゃいいんじゃないの？
302病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-ylJG)
2022/10/13(木) 22:53:58.38ID:Q4vAswUy0303病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/14(金) 04:04:03.23ID:UD/CoR/n0 >>287
肝臓、甲状腺に異常があったりピルの副作用等
２次的要因でなければ家族性=遺伝体質的なものかもね。
運動すればHDL（善玉）は増えるけどLDLはあまり減らないから
高値の原因とそれに応じた対処、長年高値が続いているのなら
動脈硬化の進行評価、栄養指導などを医療機関で受けた方が良いよ。
動脈硬化は進んでしまうと元に戻せないから予防が大切。
肝臓、甲状腺に異常があったりピルの副作用等
２次的要因でなければ家族性=遺伝体質的なものかもね。
運動すればHDL（善玉）は増えるけどLDLはあまり減らないから
高値の原因とそれに応じた対処、長年高値が続いているのなら
動脈硬化の進行評価、栄養指導などを医療機関で受けた方が良いよ。
動脈硬化は進んでしまうと元に戻せないから予防が大切。
304病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce62-mdlF)
2022/10/14(金) 05:42:21.48ID:JN5Vy5QL0 クスリより食生活改善だよね
305病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 032b-0bkW)
2022/10/14(金) 08:11:03.90ID:aMxPKqkr0 ここの人たちはどれくらいの数値なの？
306病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-rqSc)
2022/10/14(金) 09:11:55.76ID:HxqUCQeD0 前回6月の検査が、
HDL 93
LDL 269
TG 143
そこから5％体重落としたんで少しは改善してると期待
HDL 93
LDL 269
TG 143
そこから5％体重落としたんで少しは改善してると期待
307病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 09:27:52.58ID:B+sodpVja308病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/14(金) 09:27:54.96ID:j44upold0 >>306
その程度の体重減量「だけ」なら、微動だにしない
コレステロール値に影響あるのは、食事の量・内容と内臓脂肪
内臓脂肪は皮下脂肪の限界近辺から付きだすが、減量に伴い減るのは、先に皮下脂肪や筋肉で、内臓脂肪はなかなか減らない 特にデブではない人ほど
内臓脂肪は最後に付いて、最初に減る、というのは痩せ型には当てはまらない
その程度の体重減量「だけ」なら、微動だにしない
コレステロール値に影響あるのは、食事の量・内容と内臓脂肪
内臓脂肪は皮下脂肪の限界近辺から付きだすが、減量に伴い減るのは、先に皮下脂肪や筋肉で、内臓脂肪はなかなか減らない 特にデブではない人ほど
内臓脂肪は最後に付いて、最初に減る、というのは痩せ型には当てはまらない
310病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 09:33:09.83ID:B+sodpVja >>305
ご自分の数値は？
ご自分の数値は？
311病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b367-SUfT)
2022/10/14(金) 09:40:02.20ID:2SSCj4mt0 食物繊維の摂取は多少は効果ありますか？
312病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/14(金) 09:48:17.78ID:j44upold0 >>311
腸管での食物由来のコレステロール吸収を繊維質が抑制する、とか言われるが、そもそも食物由来のコレステロール量の影響が今日では、重要視されないのだから、説明自体が説得力がない
それ気にする位なら、かつての「玉子は１日1個まで」笑、みたいなおまじないに頼る方がマシ
但し、野菜に含まれるポリフェノールは影響があるので、そっちの効果は考えても良いかと
食事で大事なのは脂質の質、脂質の種類のバランス
腸管での食物由来のコレステロール吸収を繊維質が抑制する、とか言われるが、そもそも食物由来のコレステロール量の影響が今日では、重要視されないのだから、説明自体が説得力がない
それ気にする位なら、かつての「玉子は１日1個まで」笑、みたいなおまじないに頼る方がマシ
但し、野菜に含まれるポリフェノールは影響があるので、そっちの効果は考えても良いかと
食事で大事なのは脂質の質、脂質の種類のバランス
313病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ee58-ehet)
2022/10/14(金) 10:06:45.25ID:NvoqZF2t0 >>308
当てはまりますよ
もし当てはまらないなら一般的な痩せ型の内臓脂肪肥満じゃないです
＞内臓脂肪は皮下脂肪の限界近辺から付きだすが、減量に伴い減るのは、先に皮下脂肪や筋肉で、内臓脂肪はなかなか減らない 特にデブではない人ほど
＞内臓脂肪は最後に付いて、最初に減る、というのは痩せ型には当てはまらない
↓
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/532
■ダイエットをする前に
実は怖い「やせのリスク」 生まれてくる子供にも影響
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO88128220W5A610C1000000
痩せ過ぎなのに脂肪肝！？
放置しないで―栄養障害性脂肪肝
https://medical.jiji.com/topics/1946
体重が減らなくても運動で肝脂肪が減る
https://ura.sec.tsukuba.ac.jp/archives/4825
死の危険も―リフィーディング症候群
長期の低栄養状態からの急激補給
https://medical.jiji.com/topics/amp/1448
https://clinic-hygeia.jp/blog02/1658/
拒食症の患者様のほとんどが強い肝機能障害（脂肪肝が多い）がみられます。
1.栄養障害と脂肪肝
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kanzo1960/39/1/39_1_1/_pdf
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2021.930035/data/index.html
低栄養による脂肪肝発症機構を解明することは，超高齢化社会における健康寿命延伸のために重要な課題である．
2型糖尿病や脂肪肝の発症に「過剰なオートファジー」が関与
https://dm-rg.net/news/2020/09/020477.html
「絶食」と「老化」で共通の機構がはたらく オートファジーの活性化で肝臓に脂肪が蓄積
https://www.med.osaka-u.ac.jp/activities/results/2022year/yoshimori2022-3-17
当てはまりますよ
もし当てはまらないなら一般的な痩せ型の内臓脂肪肥満じゃないです
＞内臓脂肪は皮下脂肪の限界近辺から付きだすが、減量に伴い減るのは、先に皮下脂肪や筋肉で、内臓脂肪はなかなか減らない 特にデブではない人ほど
＞内臓脂肪は最後に付いて、最初に減る、というのは痩せ型には当てはまらない
↓
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/532
■ダイエットをする前に
実は怖い「やせのリスク」 生まれてくる子供にも影響
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO88128220W5A610C1000000
痩せ過ぎなのに脂肪肝！？
放置しないで―栄養障害性脂肪肝
https://medical.jiji.com/topics/1946
体重が減らなくても運動で肝脂肪が減る
https://ura.sec.tsukuba.ac.jp/archives/4825
死の危険も―リフィーディング症候群
長期の低栄養状態からの急激補給
https://medical.jiji.com/topics/amp/1448
https://clinic-hygeia.jp/blog02/1658/
拒食症の患者様のほとんどが強い肝機能障害（脂肪肝が多い）がみられます。
1.栄養障害と脂肪肝
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kanzo1960/39/1/39_1_1/_pdf
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2021.930035/data/index.html
低栄養による脂肪肝発症機構を解明することは，超高齢化社会における健康寿命延伸のために重要な課題である．
2型糖尿病や脂肪肝の発症に「過剰なオートファジー」が関与
https://dm-rg.net/news/2020/09/020477.html
「絶食」と「老化」で共通の機構がはたらく オートファジーの活性化で肝臓に脂肪が蓄積
https://www.med.osaka-u.ac.jp/activities/results/2022year/yoshimori2022-3-17
314病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 032b-0bkW)
2022/10/14(金) 10:46:16.18ID:aMxPKqkr0 >>310
いまいち覚えてないけど健診でBかC。LDLが110-130くらい行ったり来たり。中性脂肪は50-90くらいだったはず。HDLは70あたり。
いまいち覚えてないけど健診でBかC。LDLが110-130くらい行ったり来たり。中性脂肪は50-90くらいだったはず。HDLは70あたり。
316病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 11:32:08.77ID:B+sodpVja317病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/14(金) 11:58:21.50ID:j44upold0 >>316
4割も異常とするのはおかしい、と言いたいのだろうが、そもそも、人間の身体は30歳位が本来の寿命なんであって、それが60、70が当たり前みたいな状況自体が異常なわけ
生きながらえているのは、栄養と医学によるのだから、30過ぎたらそれらの知見に従うべき
従わないなら、健康な老後はない
4割も異常とするのはおかしい、と言いたいのだろうが、そもそも、人間の身体は30歳位が本来の寿命なんであって、それが60、70が当たり前みたいな状況自体が異常なわけ
生きながらえているのは、栄養と医学によるのだから、30過ぎたらそれらの知見に従うべき
従わないなら、健康な老後はない
318病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ee58-ehet)
2022/10/14(金) 12:19:41.66ID:NvoqZF2t0 エビデンスの蓄積でその知見が微妙に変わってきてますから投薬は自由だと思いますけど
30歳寿命説とか内臓脂肪の怪しげな自論を書き込むのはやめましょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
30歳寿命説とか内臓脂肪の怪しげな自論を書き込むのはやめましょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
319病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3a9e-Pvw4)
2022/10/14(金) 12:20:40.43ID:lpaw6jLa0320病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-tF9z)
2022/10/14(金) 12:55:30.93ID:dVtHX9/Hd おろし納豆食べてる
本当は納豆好きじゃないけど大根おろしとワサビと梅干しと青海苔乗せれば何とか食べられる
本当は納豆好きじゃないけど大根おろしとワサビと梅干しと青海苔乗せれば何とか食べられる
321病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/14(金) 12:56:15.24ID:UD/CoR/n0 >>315
自分は薬を勧められた時に大幅な食生活の改善でLDL170→130まで下げて
安心してたら４０代で冠動脈がほぼ詰まる目前=心筋梗塞目前の
狭心症になったからLDL下がったから安心ではなく、長年の生活習慣や体質、
LDL推移によってどれくらい動脈硬化が進行したかが重要みたい。
遺伝も含め体質は様々だからいつ薬を始めれば正解かは事前にはわからんと思う。
心血管疾患は近親の家族歴もリスクとされているから、親や祖父母でで比較的若くして
狭心症や心筋梗塞、脳梗塞になった人がいる場合は早めのリスクコントロール
を意識しておいた方が良いと思うよ。
自分は薬を勧められた時に大幅な食生活の改善でLDL170→130まで下げて
安心してたら４０代で冠動脈がほぼ詰まる目前=心筋梗塞目前の
狭心症になったからLDL下がったから安心ではなく、長年の生活習慣や体質、
LDL推移によってどれくらい動脈硬化が進行したかが重要みたい。
遺伝も含め体質は様々だからいつ薬を始めれば正解かは事前にはわからんと思う。
心血管疾患は近親の家族歴もリスクとされているから、親や祖父母でで比較的若くして
狭心症や心筋梗塞、脳梗塞になった人がいる場合は早めのリスクコントロール
を意識しておいた方が良いと思うよ。
322病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdea-Y4rB)
2022/10/14(金) 13:07:21.70ID:8EMrPV31d >321
念の為、ホモシステインを調べてもらった方がいいよ。
念の為、ホモシステインを調べてもらった方がいいよ。
323病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 13:18:58.05ID:B+sodpVja >>319
特にないです。その2つだけ見ると下がってるので誤解を与えましたが、ここ5年の数字を見ると、全体的に高めながらも上がったり下がったりしています。日々変わる範囲で、たまたま検査日に161になった年に医者に指摘されたと思っています。ちなみにLDLの5年前からの数値は、156→133→161→125→142 です。
皆さん、もっと変化幅が小さいのですかね？自分の数値だけ見て数十の違いは誤差範囲くらいの印象でした。
特にないです。その2つだけ見ると下がってるので誤解を与えましたが、ここ5年の数字を見ると、全体的に高めながらも上がったり下がったりしています。日々変わる範囲で、たまたま検査日に161になった年に医者に指摘されたと思っています。ちなみにLDLの5年前からの数値は、156→133→161→125→142 です。
皆さん、もっと変化幅が小さいのですかね？自分の数値だけ見て数十の違いは誤差範囲くらいの印象でした。
324病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 13:26:32.18ID:B+sodpVja >>321
吹田スコアは計算されましたか？もしされていたら、リスク結果の高低はどうでしたか？
吹田スコアは計算されましたか？もしされていたら、リスク結果の高低はどうでしたか？
325病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b367-SUfT)
2022/10/14(金) 13:37:22.75ID:2SSCj4mt0 今日行ったお医者さんは、HDLは体質だから
何しても上がらないよと言ってた。
何しても上がらないよと言ってた。
326病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/14(金) 15:36:31.27ID:j44upold0 >>320
プラーク対策なら、納豆のビタミンKが納豆キナーゼの効力を台無しにするから意味ない
プラーク対策なら、納豆のビタミンKが納豆キナーゼの効力を台無しにするから意味ない
327病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8a55-P6Iz)
2022/10/14(金) 15:38:05.43ID:j44upold0328病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dec3-p5GY)
2022/10/14(金) 16:08:47.76ID:DhznhHJn0 HDLは運動したらわずかに上がったことがある
何やっても変わらないのはLDL
食事はもう気をつけようがない
何やっても変わらないのはLDL
食事はもう気をつけようがない
329病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 032b-0bkW)
2022/10/14(金) 16:25:39.28ID:aMxPKqkr0 >>321
祖父が40代で脳卒中寝たきりだったらしいし、自分も40でもう朝立ちもしない。コレステロールはBかC行ったり来たりで様子見してたけどそろそろエコーとか受けるべきだな。
祖父が40代で脳卒中寝たきりだったらしいし、自分も40でもう朝立ちもしない。コレステロールはBかC行ったり来たりで様子見してたけどそろそろエコーとか受けるべきだな。
330病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 032b-0bkW)
2022/10/14(金) 16:29:40.19ID:aMxPKqkr0 中性脂肪は鯖缶食ったりEPAサプリ飲んだりしたら下限値くらいまで一気に下がるけどLDLなんて努力が報われない数値だろこれ。
よーし、半年節制したぜー！えっ？
よーし、半年節制したぜー！えっ？
331病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c316-M13Z)
2022/10/14(金) 18:00:53.71ID:UD/CoR/n0 >>324
吹田スコア、発症当時悪く見積もって中リスク該当かなと思うけど、
すでに禁煙して10年、LDLは130台、痩せ型で糖尿、肥満、高血圧も無しで
主治医もまさかってっカンジだった。
看護師さんも言っていたけど発症い至る要因は様々要素、リスクをひっくるめた
体質って事になるらしいから、LDLの数値も数あるリスクの一つに過ぎないとも言えるけど
発症した場合の再発２次予防はLDLを下げれば下げるほど再発率が下がるという
統計があるらしいから、すでにプラークの形成が指摘されている人や脂質異常+糖尿、高血圧など
も持っている人は積極的にLDLコントロールすべきなんだとは思うね。
>>329
祖父、父、自分、３代続けて同じ50代で心筋梗塞になったってケースも聞いたことある。
まぁ生活を共にしていて同じもの食べていれば味付け、好み、喫煙や飲酒等、
生活習慣も似たものになった結果同じように発症したと考える事もできるかもだけど
家族歴は結構重要な要素らしいから注意するに越したことはないと思う。
吹田スコア、発症当時悪く見積もって中リスク該当かなと思うけど、
すでに禁煙して10年、LDLは130台、痩せ型で糖尿、肥満、高血圧も無しで
主治医もまさかってっカンジだった。
看護師さんも言っていたけど発症い至る要因は様々要素、リスクをひっくるめた
体質って事になるらしいから、LDLの数値も数あるリスクの一つに過ぎないとも言えるけど
発症した場合の再発２次予防はLDLを下げれば下げるほど再発率が下がるという
統計があるらしいから、すでにプラークの形成が指摘されている人や脂質異常+糖尿、高血圧など
も持っている人は積極的にLDLコントロールすべきなんだとは思うね。
>>329
祖父、父、自分、３代続けて同じ50代で心筋梗塞になったってケースも聞いたことある。
まぁ生活を共にしていて同じもの食べていれば味付け、好み、喫煙や飲酒等、
生活習慣も似たものになった結果同じように発症したと考える事もできるかもだけど
家族歴は結構重要な要素らしいから注意するに越したことはないと思う。
332病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-p3Dj)
2022/10/14(金) 20:00:58.18ID:2bwwtHmda >>331
吹田スコアのレスありがとう。結果的にLDL170の時にスタチン勧めた医者の判断は正しかったとも言えるのでしょうが、飲むほどでないのではとまず食生活改善するのはわかります。
吹田スコアのレスありがとう。結果的にLDL170の時にスタチン勧めた医者の判断は正しかったとも言えるのでしょうが、飲むほどでないのではとまず食生活改善するのはわかります。
333病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c615-ez0d)
2022/10/14(金) 21:34:43.93ID:iLST2Qpv0 LDLは運動で下がったけどなぁ
334病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b2b-gBql)
2022/10/15(土) 04:01:31.61ID:isK/ByjH0 何をどうしたらLDLが下がるのかわからんわ。遺伝的体質なんかな。
335病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-89F3)
2022/10/15(土) 08:58:08.27ID:3N4Veg7Fd 一時期薬を止めたらLDL250に増えた事ある
もう一生病院通いだろうな
玄米だけだと飽きるので3日間玄米食って、2日間白米の繰り返し
もう一生病院通いだろうな
玄米だけだと飽きるので3日間玄米食って、2日間白米の繰り返し
336病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-WdpF)
2022/10/15(土) 09:06:01.73ID:RnfMd97N0 >>332
吹田スコア・中リスクだと予測される10 年間の冠動脈疾患発症リスクが
2-9%未満となるけど40代で発症するんだから統計はあくまで統計なのかなと。
若い頃からLDLのみ高くて体質と言われつつ170まで上昇してきたから
どの時点でプラークが出来てのの位の時間をかけてどのように進行したか
わからないし、その間に薬を始めてどのような結果になったかは推測するしかないし
やはり結果から振り返るしか無いのが動脈硬化の怖いところ、予防が重要という事
なんでしょうね。
女性は閉経以降にリスクが上昇し、一般的には男より10～15年遅れで発症率上昇、
80代で男と同率になるらしいです。
発症時の自覚症状も女性の場合は更年期によるものか心臓の異変かの区別が
難しかったりと男に比べ異変も多岐に渡るらしく、発症した時に予後がやや悪くなりがち
な傾向があるとか。
人間、ガンか動脈硬化性の疾病のどちらかで無くなる確率がもっとも高いですから、
それがいつ起こるか、遅らせることが出来るかってとこに自分が介入できる余地が
あるって事なんでしょうね
吹田スコア・中リスクだと予測される10 年間の冠動脈疾患発症リスクが
2-9%未満となるけど40代で発症するんだから統計はあくまで統計なのかなと。
若い頃からLDLのみ高くて体質と言われつつ170まで上昇してきたから
どの時点でプラークが出来てのの位の時間をかけてどのように進行したか
わからないし、その間に薬を始めてどのような結果になったかは推測するしかないし
やはり結果から振り返るしか無いのが動脈硬化の怖いところ、予防が重要という事
なんでしょうね。
女性は閉経以降にリスクが上昇し、一般的には男より10～15年遅れで発症率上昇、
80代で男と同率になるらしいです。
発症時の自覚症状も女性の場合は更年期によるものか心臓の異変かの区別が
難しかったりと男に比べ異変も多岐に渡るらしく、発症した時に予後がやや悪くなりがち
な傾向があるとか。
人間、ガンか動脈硬化性の疾病のどちらかで無くなる確率がもっとも高いですから、
それがいつ起こるか、遅らせることが出来るかってとこに自分が介入できる余地が
あるって事なんでしょうね
337病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-8JVp)
2022/10/15(土) 09:26:51.01ID:4FXeztFLM >>336
若い頃からの食生活、生活習慣を急には変えられないからね
若い頃からの食生活、生活習慣を急には変えられないからね
338病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ab93-py2g)
2022/10/15(土) 10:15:59.10ID:TPncyuQa0 まあガンも動脈硬化も老化そのものなんだよね
老化を遅らせるとすれば「抗酸化」がキーワード
LDLもそれ自体は有益で必要な成分なんだけど酸化LDLがヤバイというわけだし
皆さん抗酸化に努めましょうや
老化を遅らせるとすれば「抗酸化」がキーワード
LDLもそれ自体は有益で必要な成分なんだけど酸化LDLがヤバイというわけだし
皆さん抗酸化に努めましょうや
339病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ef15-0hOZ)
2022/10/15(土) 10:27:28.38ID:6VZSVVBu0 命の危険を感じた時が習慣変えるチャンス
340病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Ifvw)
2022/10/15(土) 10:42:49.90ID:QatGQUQEd そうなると腹なんか減らなくなるからね。
341病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f25-JA02)
2022/10/15(土) 11:30:37.75ID:pltnn2kn0 数字がやばいのに生活習慣変えられない、治療も受けない人って危機感が足りないんだよね
血管詰まって死にかけるまで分からない
そんな感じで歳とってから倒れて悲惨な老後送ってる人、たくさんいるよね
血管詰まって死にかけるまで分からない
そんな感じで歳とってから倒れて悲惨な老後送ってる人、たくさんいるよね
342病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/15(土) 11:53:54.27ID:3+v15nAo0 このスレに来る人で食事も治療もテコ入れしない呑気な人はまずいないけどね
まずダイエットスレ行けって言われるだけ
まずダイエットスレ行けって言われるだけ
344病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f28-v050)
2022/10/15(土) 14:07:41.47ID:v54l3Rd30 前にLDLを下げるには、善玉を増やすと落ちるから、DHAサプリを飲んだら？
と言われたのを思いだしたので、飲んでみます。
サバ缶食べたいのですが、通風でフェブリクも飲んでいるので止めてます。
と言われたのを思いだしたので、飲んでみます。
サバ缶食べたいのですが、通風でフェブリクも飲んでいるので止めてます。
345病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/15(土) 14:26:41.69ID:bhA1+29c0346病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-89F3)
2022/10/15(土) 16:52:24.90ID:jKFr75Gcd 運動かージム止めちゃったからなあ
何が一番良いんだろう
水泳？
何が一番良いんだろう
水泳？
347病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/15(土) 16:53:55.08ID:3+v15nAo0 水泳もわるくないけど水分補給は気をつけてね
喉乾いたのに気づかなくて脳卒中とかよくあるから
そこまでしなくても歩いたりする有酸素運動がいいらしい
喉乾いたのに気づかなくて脳卒中とかよくあるから
そこまでしなくても歩いたりする有酸素運動がいいらしい
349病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-JA02)
2022/10/15(土) 17:44:11.88ID:kChCp/x4p350病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b50-cTJo)
2022/10/15(土) 17:52:27.80ID:U88Xge5a0 コロナ禍で私もジムやめてオンラインフィットネスに切り替えた
会費安いし、自分の画像オフにすればパジャマにすっぴんで出来る
エアロビクスやステップ台やって、簡単な筋トレやストレッチ系、あとはヨガかな
結果体脂肪減って筋肉量増えた
コロナ収束してもジム通いには戻らないな
会費安いし、自分の画像オフにすればパジャマにすっぴんで出来る
エアロビクスやステップ台やって、簡単な筋トレやストレッチ系、あとはヨガかな
結果体脂肪減って筋肉量増えた
コロナ収束してもジム通いには戻らないな
351病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2b2b-gBql)
2022/10/15(土) 18:15:12.80ID:isK/ByjH0 LDLごときのために運動とか、コレステロールに負けたようなもんじゃん。
どうせただの数字、気にせず行こうぜ！
どうせただの数字、気にせず行こうぜ！
352病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-8JVp)
2022/10/15(土) 18:24:05.21ID:hcmmJM8dM353病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-qBw+)
2022/10/15(土) 19:12:25.41ID:tQpVGisYM 血液検査の数値はどのぐらいすぐに変わるものなのかな。
ずっと運動やっていたが、健康診断の前の週は出張で全く運動せず、飲んだり食ったりしてたので、運動の効果が帳消しになるのだろうか？
ずっと運動やっていたが、健康診断の前の週は出張で全く運動せず、飲んだり食ったりしてたので、運動の効果が帳消しになるのだろうか？
355病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0ff9-mYph)
2022/10/15(土) 22:46:18.71ID:bKkHc8YD0 血液検査する時ってご飯食べないの？
言われた事無いんだけどさ
言われた事無いんだけどさ
356病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/15(土) 23:50:04.79ID:bhA1+29c0357病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/15(土) 23:52:37.47ID:bhA1+29c0358病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-e84p)
2022/10/16(日) 05:27:24.61ID:1NYK2Q8H0 頑張って摂生してLDLや中性脂肪下げても
血管がもろいと脳出血やくも膜下出血
起こすからね
血管がもろいと脳出血やくも膜下出血
起こすからね
359病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b15-H6wQ)
2022/10/16(日) 08:18:57.19ID:r7UOgMEw0 コレステロール高いから薬飲み始めたけど、医者によっては飲まないほうが
長生きするって言う人もいるみたいだけど本当なのかな
低いにこしたことはないけど
長生きするって言う人もいるみたいだけど本当なのかな
低いにこしたことはないけど
360病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/16(日) 10:09:59.88ID:yPQdCkdD0361病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ab93-mYph)
2022/10/16(日) 13:08:55.24ID:pQ8uiE2I0362病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM7f-j09r)
2022/10/16(日) 13:37:23.81ID:C01qOEUHM 小さいころに膝やふくらはぎに脂肪の塊が出来ては消えることがあったが医者にはただの脂肪の塊だよと特に健康上の指摘されなかった
中学生のころは血液検査の結果見た親に中性脂肪高いねと言われた記憶がある
大人になって初めてコレステロール高いと指摘された
色々見てたらこれから家族性脂質異常症と判断されるんだろうかこれから受診
中学生のころは血液検査の結果見た親に中性脂肪高いねと言われた記憶がある
大人になって初めてコレステロール高いと指摘された
色々見てたらこれから家族性脂質異常症と判断されるんだろうかこれから受診
363病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb53-F8/g)
2022/10/16(日) 16:28:24.81ID:OKPxtuj70 スタチン以外の薬、色々あるけど飲んでる人いたら
どんな効果出たか教えて欲しい
どんな効果出たか教えて欲しい
364病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebae-Htrd)
2022/10/16(日) 23:28:33.39ID:s2CQPO0R0366病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/17(月) 08:46:26.16ID:lOZ0f3i/0 >>364
なぜ「良さそう」程度で他人に勧める？
お前は、高血圧スレでは以下のように書いてる。つまり、自分は高血圧ではないのにもかかわらず、黒ニンニクを印象づけている。
しかも手作りなぞ無理なしろものだ。
長期間高温多湿を維持しなければならないから、家庭で簡単に作れるようなものでもない。
一体何がしたい？
110 病弱名無しさん [sage] 2022/10/16(日) 19:35:15.50 ID:s2CQPO0R0
黒にんにくは一石四鳥くらいなんで始めたいと思う
自分でコスパ上げて作るのも楽しそうだし
116 病弱名無しさん [sage] 2022/10/16(日) 23:23:56.15 ID:s2CQPO0R0
高血圧でイライラしてる奴が多いとわかるスレだな
今日は130以下だから調子いいわ
なぜ「良さそう」程度で他人に勧める？
お前は、高血圧スレでは以下のように書いてる。つまり、自分は高血圧ではないのにもかかわらず、黒ニンニクを印象づけている。
しかも手作りなぞ無理なしろものだ。
長期間高温多湿を維持しなければならないから、家庭で簡単に作れるようなものでもない。
一体何がしたい？
110 病弱名無しさん [sage] 2022/10/16(日) 19:35:15.50 ID:s2CQPO0R0
黒にんにくは一石四鳥くらいなんで始めたいと思う
自分でコスパ上げて作るのも楽しそうだし
116 病弱名無しさん [sage] 2022/10/16(日) 23:23:56.15 ID:s2CQPO0R0
高血圧でイライラしてる奴が多いとわかるスレだな
今日は130以下だから調子いいわ
367病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebae-Htrd)
2022/10/17(月) 22:27:31.54ID:1fNUipjY0 だからイライラするなよ
どう思うかは自分で黒にんにくを調べればいいだけ
それに作るのは黒にんにくメーカーで余裕だぞ
長生きしたいなら抗酸化力の強い悪にんにくは必須だろうね
どう思うかは自分で黒にんにくを調べればいいだけ
それに作るのは黒にんにくメーカーで余裕だぞ
長生きしたいなら抗酸化力の強い悪にんにくは必須だろうね
368病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb53-F8/g)
2022/10/17(月) 22:39:38.34ID:oUHm5nJz0369病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM7f-8ORU)
2022/10/17(月) 23:31:21.18ID:XoZRwniFM 宣伝かよw
370病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ebae-Htrd)
2022/10/18(火) 19:54:26.23ID:myGmBkj+0 なんでイライラしてんだろう。俺はさっき注文したよ
調べれば半端な食材とは比較にならないと分かるからね
調べれば半端な食材とは比較にならないと分かるからね
371病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/18(火) 20:09:42.23ID:DTlOq5dh0 うぜえええwww
何があっても一生黒にんにくだけは買わんわw
何があっても一生黒にんにくだけは買わんわw
372病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-2Cp1)
2022/10/19(水) 12:51:03.51ID:tfT8asp60 中性脂肪 前回500だったが今回300まで落ちてた
まぁまだ高いんだけどね
LDLは意外にも110だった 基準内
まぁまだ高いんだけどね
LDLは意外にも110だった 基準内
373病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b9c-Aa5i)
2022/10/19(水) 14:26:28.33ID:Kt10R9R90 300って空腹時に採決して出た値？
374病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-JA02)
2022/10/19(水) 16:58:55.53ID:CAcaJnOL0 中性脂肪は直前の食事でめっちゃ上がるからな
376病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-ydTG)
2022/10/19(水) 19:21:43.73ID:z0FKCKMq0378病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-JA02)
2022/10/19(水) 21:13:16.41ID:CAcaJnOL0 計算法しらんけど、いままで中性脂肪500越えでLDLは基準内とかちょくちょくあったわ
379病弱名無しさん (JPW 0H7f-r30Q)
2022/10/20(木) 15:38:35.95ID:gbedQA5hH マツコが納豆で痛風だって
肉も控えて大豆も控えなきゃなのか…
【マツコ・デラックスが痛風に！ 1日6パックの納豆生活が原因】 https://news.yahoo.co.jp/articles/2a4d8b61baa9d09d63655e2858eedce89339d915
肉も控えて大豆も控えなきゃなのか…
【マツコ・デラックスが痛風に！ 1日6パックの納豆生活が原因】 https://news.yahoo.co.jp/articles/2a4d8b61baa9d09d63655e2858eedce89339d915
380病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-HnmC)
2022/10/20(木) 15:51:12.64ID:RpXOrw8ha >>379
マツコの体型見ると痛風の原因が納豆だけとは思わないけどね。
マツコの体型見ると痛風の原因が納豆だけとは思わないけどね。
381病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-gBql)
2022/10/20(木) 16:56:37.43ID:GkxG3jtad 健康診断終わったからあじフライにマヨめっちゃ掛けてかぶりついたわ！！
383病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f25-F8/g)
2022/10/20(木) 18:18:28.83ID:6evz6iXn0385病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-TE9a)
2022/10/20(木) 20:16:28.55ID:8pes8tOur LDLが基準値越えでも超悪玉コレステロールが正常値だったらそこまで気をつける必要ないかな？
LDL下げる為に納豆や魚中心の生活してたら尿酸値が上がっちゃったんで納豆の代わりに卵や乳製品を食事に組み込んで調整したい。
LDL下げる為に納豆や魚中心の生活してたら尿酸値が上がっちゃったんで納豆の代わりに卵や乳製品を食事に組み込んで調整したい。
386病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Ifvw)
2022/10/20(木) 20:20:29.21ID:p23g8ZMCd LDL高くてもその分HDLが高かったらセーフなの？
387病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-jHCJ)
2022/10/20(木) 21:10:03.31ID:8loDG8rC0 血液検査の結果聞いてきた
中性脂肪(空腹時)239
善玉40
悪玉88
その他の検査も異常無し。
薬要らないって言われた。
でも高脂血症って言われた。
もう体質の問題だからって言われた。
運動しろだとさ。
中性脂肪(空腹時)239
善玉40
悪玉88
その他の検査も異常無し。
薬要らないって言われた。
でも高脂血症って言われた。
もう体質の問題だからって言われた。
運動しろだとさ。
388病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/20(木) 21:12:42.13ID:JOHVtJfZ0390病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-jHCJ)
2022/10/20(木) 21:56:25.24ID:8loDG8rC0391病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-jHCJ)
2022/10/20(木) 21:58:37.99ID:8loDG8rC0392病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM7f-8ORU)
2022/10/20(木) 22:00:48.13ID:1KafTTB3M 中性脂肪多いと毛細血管が詰まって色々とヤバくなる
394病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-jHCJ)
2022/10/20(木) 22:51:03.93ID:8loDG8rC0395病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b26-mXJu)
2022/10/20(木) 23:58:56.93ID:PL7x7X3x0 納豆6パックも開けて準備するのめんどそう
396病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-WdpF)
2022/10/21(金) 03:54:26.58ID:ma1ysIFA0 >>387
中性脂肪が高い、善玉が少ないという事も結果的に
血液ドロドロとなるからLDLは正常でも脂質異常となる。
中性脂肪は運動で燃焼して減らせるし善玉も上がるから
まさしく運動が効果的なケースかもね。
中性脂肪が高い、善玉が少ないという事も結果的に
血液ドロドロとなるからLDLは正常でも脂質異常となる。
中性脂肪は運動で燃焼して減らせるし善玉も上がるから
まさしく運動が効果的なケースかもね。
397病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f04-9oLc)
2022/10/21(金) 05:50:32.68ID:/oFbCbOH0 そういえば納豆って大容量パックとか見ないな
398病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-HnmC)
2022/10/21(金) 07:41:11.73ID:PF2h+1M7a >>397
あのちまちましたパックをいちいち処理するのが面倒くさくて、乾燥納豆1kg入り買ってる。好きなだけすくえて発泡スチロール容器もなくて最高。
あのちまちましたパックをいちいち処理するのが面倒くさくて、乾燥納豆1kg入り買ってる。好きなだけすくえて発泡スチロール容器もなくて最高。
399病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/21(金) 08:19:34.51ID:FiCvb2po0 納豆は脂質異常症の対策にはならない。
納豆キナーゼには血栓溶解作用はあるが、同時に含まれるビタミンKにより効果は減殺されて、血栓予防としても意味はない。
納豆キナーゼには血栓溶解作用はあるが、同時に含まれるビタミンKにより効果は減殺されて、血栓予防としても意味はない。
401病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/21(金) 08:27:45.14ID:FiCvb2po0 大豆の摂りすぎは、大豆イソフラボンの制限から却って問題が多い
納豆だけらなら2パック/日が限度
納豆だけらなら2パック/日が限度
402病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-44CH)
2022/10/21(金) 08:57:50.57ID:AAT955z+d 1だろ
403病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-spri)
2022/10/21(金) 09:40:24.66ID:SByF9S7e0 納豆と無調整豆乳なら、
どちらを摂取すべきですか？
どちらを摂取すべきですか？
404病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-Q6TS)
2022/10/21(金) 09:44:35.61ID:FiCvb2po0405病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4b79-7iBv)
2022/10/21(金) 09:58:06.09ID:f2HUK1hA0 ここ二ヶ月ほどは魚を食べる頻度増やして毎日伊右衛門のコレステロールコントロールするやつと調整豆乳200ｍｌくらい飲んでる
来月の診断結果で効果あったら言うわ
来月の診断結果で効果あったら言うわ
406病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/21(金) 10:23:27.71ID:Eo/X0Wum0407病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bac-7iBv)
2022/10/21(金) 14:48:17.13ID:W5EWHmyG0 卵を食べないという選択肢はありだぞ
408病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0qKy)
2022/10/21(金) 14:57:28.59ID:+KHAp9HYd HDL67.LDL165.総コレ265
中性脂肪83.55歳、男性です。
何も治療してませんが、コメント頂けませんか
中性脂肪83.55歳、男性です。
何も治療してませんが、コメント頂けませんか
409病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/21(金) 15:05:22.55ID:Eo/X0Wum0 >>408
血圧が正常でラーメン唐揚げビール大好きならこれらの食事をまずは控える
数字と年齢性別からしたらそう悪くないけど一度は医者にかかるといいと思う
他の要素も総合的に判断しないとリスクはわからない
血圧が正常でラーメン唐揚げビール大好きならこれらの食事をまずは控える
数字と年齢性別からしたらそう悪くないけど一度は医者にかかるといいと思う
他の要素も総合的に判断しないとリスクはわからない
410病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0qKy)
2022/10/21(金) 15:23:49.85ID:+KHAp9HYd >>409
408です、ありがとうございます。血圧は正常、ラーメンのみ好きです。あまり薬に頼りたくないもので。最近身内の者がバタバタ亡くなってしまうので、心配になりました。
408です、ありがとうございます。血圧は正常、ラーメンのみ好きです。あまり薬に頼りたくないもので。最近身内の者がバタバタ亡くなってしまうので、心配になりました。
411病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/21(金) 15:26:38.29ID:Eo/X0Wum0 >>410
もし血縁が脳梗塞や心筋梗塞で倒れたり突然死しているならはっきり言ってリスクはかなり高い
一度頸動脈エコー受けておくといいと思う
薬が嫌とか悠長なことを言ってる場合ではないので本当に気をつけて
もし血縁が脳梗塞や心筋梗塞で倒れたり突然死しているならはっきり言ってリスクはかなり高い
一度頸動脈エコー受けておくといいと思う
薬が嫌とか悠長なことを言ってる場合ではないので本当に気をつけて
412病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-ICIm)
2022/10/21(金) 15:28:01.40ID:Eo/X0Wum0 梗塞って書いたけど狭心症とか類似症状も含むからね
血縁が血管系の疾患だったら要注意
血縁が血管系の疾患だったら要注意
413病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0qKy)
2022/10/21(金) 15:55:07.22ID:+KHAp9HYd414病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f3c-kXB3)
2022/10/21(金) 21:30:58.36ID:Vd86YSDx0 スタチンやっぱだめだ体がだるくなる
こんな状態で長生きしても地獄だな
こんな状態で長生きしても地獄だな
416病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1f4c-ZPbQ)
2022/10/21(金) 23:27:25.69ID:TpCtdNu+0 ネット検索でスタチン副作用は二週間位でスッキリと消えるって書いてあったけど、いろいろ
調べると数カ月はかかるっぽいな
調べると数カ月はかかるっぽいな
417病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-JA02)
2022/10/21(金) 23:27:44.50ID:y2yAQrvsp 正直、社会保障費のことを考えたら、脂質異常症の投薬治療はあまり推奨しない方がいいよな。寿命を早めてもらった方が現役世代のためになる。
418病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb53-F8/g)
2022/10/21(金) 23:50:22.65ID:jwlt+vBq0419病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eb53-F8/g)
2022/10/21(金) 23:51:05.04ID:jwlt+vBq0420病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 00:58:35.85ID:5ohzpVNP0 筋肉痛ぐらいなら大したことないんだがな笑
421病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eeb0-l4iE)
2022/10/22(土) 01:19:40.12ID:h0Xw0RtB0422病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d1c3-eYMD)
2022/10/22(土) 03:41:23.94ID:Rw2QhjIV0 LDL高い方がヤバいから
スタチンとか強い薬飲んでんの？
末期だな
数値教えて
俺88
スタチンとか強い薬飲んでんの？
末期だな
数値教えて
俺88
423病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d1c3-eYMD)
2022/10/22(土) 03:46:07.35ID:Rw2QhjIV0 ここって50代以上しかいないだろ
LDLの話題ばっか
スタチンスタチン
中性脂肪は？
中性脂肪の話題はないの？
まあLDL高い奴は中性脂肪も高いから
な
500以上だろ
800とか1000超えいる笑
LDLの話題ばっか
スタチンスタチン
中性脂肪は？
中性脂肪の話題はないの？
まあLDL高い奴は中性脂肪も高いから
な
500以上だろ
800とか1000超えいる笑
425病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 07:02:57.02ID:5ohzpVNP0 LDLの値は、実は統計的なリスク係数でしかない
140以下と以上で飛躍的にリスクの増減がある訳でもない
個体差のブレも大きい
88だから、動脈硬化リスクがない訳ではない 人による
今、治療としてやってるのは、リスク低減のために薬剤で現状から大幅にLDL値を下げてリスクを低下させる、ないしは既に発生したプラークの抑制に努める、それだけのこと
140以下と以上で飛躍的にリスクの増減がある訳でもない
個体差のブレも大きい
88だから、動脈硬化リスクがない訳ではない 人による
今、治療としてやってるのは、リスク低減のために薬剤で現状から大幅にLDL値を下げてリスクを低下させる、ないしは既に発生したプラークの抑制に努める、それだけのこと
426病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2916-++Yg)
2022/10/22(土) 07:08:38.48ID:6H0m1P/z0 >>417
ポックリ逝ければなによりだけど、脳梗塞や心筋梗塞発症して
高額な治療や以降の服薬、受診にかかる医療費考えたら
発症する前の予防に力入れて発症を防ぐ方が全体的な医療費の
削減に繋がるって事っぽいやね。
カテーテルでステント置けば100万、バイパス手術なら400万の治療費。
患者は高額療養費適用で10万位の負担で済むけど医療費全体としては
かなりの額。
再発率も高いから予防に力を入れないと、これからの超高齢化社会
で皆保険維持はなかなかたいへんだわね。
ポックリ逝ければなによりだけど、脳梗塞や心筋梗塞発症して
高額な治療や以降の服薬、受診にかかる医療費考えたら
発症する前の予防に力入れて発症を防ぐ方が全体的な医療費の
削減に繋がるって事っぽいやね。
カテーテルでステント置けば100万、バイパス手術なら400万の治療費。
患者は高額療養費適用で10万位の負担で済むけど医療費全体としては
かなりの額。
再発率も高いから予防に力を入れないと、これからの超高齢化社会
で皆保険維持はなかなかたいへんだわね。
427病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-JJ+z)
2022/10/22(土) 07:12:55.15ID:O1FhLJIm0 >>423
LDL200超えだけど中性脂肪は160以下ですが何か？
LDL200超えだけど中性脂肪は160以下ですが何か？
428病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-dKKV)
2022/10/22(土) 08:20:46.07ID:Zyr3z5nkd そいつ相手にすんな
429病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1953-CEsA)
2022/10/22(土) 10:05:41.79ID:X6cBi5kT0430病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2167-rkOI)
2022/10/22(土) 10:12:39.37ID:Ik5eG6I10 LDL 154
中性脂肪 172
の53歳だけど
スタチンをを始めた方が良いですかね？
中性脂肪 172
の53歳だけど
スタチンをを始めた方が良いですかね？
431病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 10:21:23.17ID:5ohzpVNP0 >>429
今読み返して、違う意味で解釈されうることに気がついた
筋肉痛はそれ自体充分に不都合だが、自覚されうる点でまだまし
LDL改善薬の他の副作用、肝機能障害やガン等は、なかなか直ぐには分からないし、結果としては筋肉痛よりはるかに甚大
ということを言いたかった
今読み返して、違う意味で解釈されうることに気がついた
筋肉痛はそれ自体充分に不都合だが、自覚されうる点でまだまし
LDL改善薬の他の副作用、肝機能障害やガン等は、なかなか直ぐには分からないし、結果としては筋肉痛よりはるかに甚大
ということを言いたかった
432病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 224c-w3aL)
2022/10/22(土) 10:53:42.48ID:z0KZAbu80 >>418>>419
言葉足らずだった、419の言う通り薬止めてからの事ね
言葉足らずだった、419の言う通り薬止めてからの事ね
433病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1953-CEsA)
2022/10/22(土) 11:20:40.32ID:X6cBi5kT0 >>432
2週間で変化が分かる
1ヶ月経つとだいぶ落ち着く
いま、休薬から45日だけどかなり飲む前に戻った
一月の時点で血の方も大体戻ってるから
運動の強度を上げねばならない
スタチン飲みながら運動して、とか画策してたのに
スタチン飲んだら運動が何も出来んとか想像の外だっだ
2週間で変化が分かる
1ヶ月経つとだいぶ落ち着く
いま、休薬から45日だけどかなり飲む前に戻った
一月の時点で血の方も大体戻ってるから
運動の強度を上げねばならない
スタチン飲みながら運動して、とか画策してたのに
スタチン飲んだら運動が何も出来んとか想像の外だっだ
434病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0d01-Hq8C)
2022/10/22(土) 14:20:57.34ID:irYdRt2B0 身体に良い食べ物なんてほとんど無い
しかし身体に悪い食べ物は多数存在する
ジョギングはあらゆる意味で必要
まあでも寿命は神様が決める事なんじゃないかな
しかし身体に悪い食べ物は多数存在する
ジョギングはあらゆる意味で必要
まあでも寿命は神様が決める事なんじゃないかな
435病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c2ac-y9Bm)
2022/10/22(土) 14:21:18.60ID:qc6JW5Mj0436病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 14:29:18.53ID:5ohzpVNP0 エパデール、ロトリガは、LDLの改善にはヒトケタ位しか減少させない
438病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d1c3-eYMD)
2022/10/22(土) 15:12:40.22ID:Rw2QhjIV0 >>425
それってネットで得た知識ですよね？
お前は医者の前でそれ言える？
帰れって言われるぞ笑
で？数値は？正常ならこのスレに書き込む意味無いよね？
ドヤァしたいの？
ネットで得た知識コピペ爺さん^^
それってネットで得た知識ですよね？
お前は医者の前でそれ言える？
帰れって言われるぞ笑
で？数値は？正常ならこのスレに書き込む意味無いよね？
ドヤァしたいの？
ネットで得た知識コピペ爺さん^^
441病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 15:39:18.04ID:5ohzpVNP0 高卒と変わらない程度の大学出た人間には理解できないだろうけどね
443病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/22(土) 16:07:48.84ID:5ohzpVNP0 計算による推定が機能するのは、正常値に近い領域
異常値になると大きくズレる
異常値になると大きくズレる
444病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM16-y9Bm)
2022/10/22(土) 18:15:32.75ID:d526VCpPM >>436
あなたは脂質異常をこれまでどのように治療してきたのか、その華麗な治療遍歴をお聞かせいただけないか？
あなたは脂質異常をこれまでどのように治療してきたのか、その華麗な治療遍歴をお聞かせいただけないか？
445病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 121e-/bqZ)
2022/10/23(日) 10:07:18.96ID:jCP4Iwfw0 HDL97、LDH180、中性脂肪65
健康診断で遺伝性と言われた30代女です
クレストール飲み始めました…
健康診断で遺伝性と言われた30代女です
クレストール飲み始めました…
446病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-xfku)
2022/10/23(日) 10:09:18.15ID:FDR/5Qdtd メタボの基準の男85cm女90cmって変わってないの？
あれ意味がわからん。
そもそも身長によってウエストの適正値は変わってくるだろ。
あれ意味がわからん。
そもそも身長によってウエストの適正値は変わってくるだろ。
447病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/23(日) 11:10:43.25ID:2Rb1Lf2l0448病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-phBm)
2022/10/23(日) 12:39:08.75ID:gTDMa4o0a >>446
あれ病人増やしたい薬屋と医師会がタッグを組んだやつじゃなかったっけ？
あれ病人増やしたい薬屋と医師会がタッグを組んだやつじゃなかったっけ？
449病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-xfku)
2022/10/23(日) 13:05:35.74ID:FDR/5Qdtd 成人の〇％は高血圧とか診断されてない患者を含め〇％は糖尿病と予備群だとか〇万人はCOPD患者だとか〇％はCKDだとか脂質異常も高尿酸血症もあるし骨粗鬆症とかもよく見るな。
これ全部本当なら日本人で健康な成人なんていなくなるんじゃないの？
啓発という名のもとに盛りまくってない？
これ全部本当なら日本人で健康な成人なんていなくなるんじゃないの？
啓発という名のもとに盛りまくってない？
450病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sda2-QWsX)
2022/10/23(日) 13:14:19.46ID:Xh3Ofwy+d 実際、変な健康療法やってたりする率が高いし
摂り過ぎは体に悪いものにすぐ飛び付いたり
盛ってはいないと思うよ
摂り過ぎは体に悪いものにすぐ飛び付いたり
盛ってはいないと思うよ
451病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1953-CEsA)
2022/10/23(日) 14:04:12.72ID:5/szLIU20452病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8993-w3aL)
2022/10/23(日) 14:29:45.85ID:WQ8VY9Pg0 腹囲が基準になるのは簡易的に内臓脂肪がどれだけついてるかを見れるからと聞いた
女性が10㎝多いのは女性は皮下脂肪が多いからと
身長によってというより体格(骨格）によってウェストが変わるのはあると思うけど、
まあ女性で腹囲が90cm超えてたら身長がいくつだろうがデブ
男性もそんなもんでは？
女性が10㎝多いのは女性は皮下脂肪が多いからと
身長によってというより体格(骨格）によってウェストが変わるのはあると思うけど、
まあ女性で腹囲が90cm超えてたら身長がいくつだろうがデブ
男性もそんなもんでは？
453病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8993-w3aL)
2022/10/23(日) 14:32:14.79ID:WQ8VY9Pg0 >>446あてに書いたつもりだったけど、レスが進んでた
アンカ付け忘れた上に遅かった
アンカ付け忘れた上に遅かった
454病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dKKV)
2022/10/23(日) 14:34:51.86ID:XP24BQ4b0 日本人女性は胃下垂で下腹だけ出てる人も少なくない
PMSで生理前に下腹が膨れる症状もある
だから腹囲は当てにならないと常日頃思ってる
PMSで生理前に下腹が膨れる症状もある
だから腹囲は当てにならないと常日頃思ってる
455病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-Jzvv)
2022/10/23(日) 16:08:23.11ID:t+0UBGpod 認めたくないだけだろ
BMI否定したがるやつと一緒
BMI否定したがるやつと一緒
456病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dKKV)
2022/10/23(日) 16:17:26.60ID:XP24BQ4b0 本当に太ってるならBMIにも体重にもなんなら最近は体脂肪率もはかるからそこにちゃんと現れる
事実を事実として受け止められない奴がどうして身体板にいるのかね
事実を事実として受け止められない奴がどうして身体板にいるのかね
458病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8993-w3aL)
2022/10/23(日) 20:09:34.99ID:WQ8VY9Pg0459病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8993-w3aL)
2022/10/23(日) 20:23:37.17ID:WQ8VY9Pg0 医者に言われたのが普通やややぽちゃな人が太るよりも、
もともと痩せている人間が太ると健康を大きく害しやすいということだった
身をもって実感しました
もともと痩せている人間が太ると健康を大きく害しやすいということだった
身をもって実感しました
460病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/23(日) 22:32:34.05ID:2Rb1Lf2l0461病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dKKV)
2022/10/23(日) 23:06:46.51ID:XP24BQ4b0462病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-dP1Z)
2022/10/24(月) 07:43:15.47ID:EXLmyU02d464病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/24(月) 16:03:36.91ID:hbbbyuQK0 >>465
やってみもしないで、頭の中の「常識」だけで反論するなよ
やってみもしないで、頭の中の「常識」だけで反論するなよ
465病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dKKV)
2022/10/24(月) 16:25:33.64ID:cEkwMs+x0 このバカはなんで毎回アンカーを未来につけてんの？
NG推奨で
NG推奨で
466病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a2a5-fg1F)
2022/10/24(月) 18:30:07.27ID:FPGixS1t0 アンカー間違えたな
467病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMb6-OhAM)
2022/10/24(月) 23:53:52.43ID:XojWpEFPM 豚カツ食いたいけどアカンかな？
長いこと食ってねーわ
長いこと食ってねーわ
468病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8227-72Rk)
2022/10/25(火) 02:44:54.15ID:amw5fw190 どんなに健康に気を使っても死ぬことは確定してんのに
食いたいもん我慢して長生きする意味あんの？
食いたいもん我慢して長生きする意味あんの？
469病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sda2-QWsX)
2022/10/25(火) 06:19:41.43ID:lYTyAXZ8d お前馬鹿だな
471病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8993-d2zi)
2022/10/25(火) 08:31:49.62ID:Da7Pvz2a0 おれは死なないが
472病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2167-rkOI)
2022/10/25(火) 10:07:51.66ID:FCarSyNk0 BMI 24.1
ですが主治医にスタチンの処方を頼んだ方が良いでしょうか？
ですが主治医にスタチンの処方を頼んだ方が良いでしょうか？
473病弱名無しさん (JPW 0H96-Ekpf)
2022/10/25(火) 15:20:53.28ID:GCvYkT1RH コンビニとかスーパーで売ってる菓子パンって裏の成分表示見たらほぼ99％マーガリンが入ってる(アンパンとかにも)けど何で規制されないの？
474病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1d78-Rc9i)
2022/10/25(火) 20:08:24.06ID:r6koCI7y0 マーガリンが生地に混ぜ込まれてるならともかく、
ロールパンの真ん中にマーガリンが注入されてるのがやだ。
体に言良い悪いではなく、そもそも脂っこすぎてマズい。
マックスバリュの88円のロールパンは注入されてないから、それを買ってる
ロールパンの真ん中にマーガリンが注入されてるのがやだ。
体に言良い悪いではなく、そもそも脂っこすぎてマズい。
マックスバリュの88円のロールパンは注入されてないから、それを買ってる
475病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-H/6d)
2022/10/25(火) 21:20:25.36ID:txFt1un/r 自分の場合20歳の頃は慣れない一人暮らしで食生活が乱れ、それまでの人生で最高体重を記録した歳なのでそこを基準には出来なそうだ
若かったから特に数値に異常はなかったけど
就職活動する頃には標準体重に戻してたからそこが基準だな…うむ、5kg超えてる
若かったから特に数値に異常はなかったけど
就職活動する頃には標準体重に戻してたからそこが基準だな…うむ、5kg超えてる
476病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2167-KrIb)
2022/10/25(火) 22:07:08.10ID:cakP52Gt0477病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2916-++Yg)
2022/10/26(水) 03:53:40.11ID:BKLVrowr0 >>473
規制している各国に比べて日本はトランス脂肪酸の摂取量が
少ないかららしいけどWHOの指摘を踏まえて企業は品質を改良し
物によってはバターよりもマーガリン、ショートニングの方が含有量が
少なくなってきているらしい。
ただ安かろう悪かろうになる傾向はあるだろうから製品によっては
トランス脂肪酸の低減に努めていない物を使っている可能性はあるかもね。
気にするならトランス脂肪酸対策していると謳っているような製品を買うと良いかもね
規制している各国に比べて日本はトランス脂肪酸の摂取量が
少ないかららしいけどWHOの指摘を踏まえて企業は品質を改良し
物によってはバターよりもマーガリン、ショートニングの方が含有量が
少なくなってきているらしい。
ただ安かろう悪かろうになる傾向はあるだろうから製品によっては
トランス脂肪酸の低減に努めていない物を使っている可能性はあるかもね。
気にするならトランス脂肪酸対策していると謳っているような製品を買うと良いかもね
478病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d93b-K351)
2022/10/26(水) 11:51:00.12ID:3JYrVNt70 バターやマーガリンを食パンに入れてるのがよく分からん
食いたきゃ自分で塗るだろ
食いたきゃ自分で塗るだろ
479病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-Jzvv)
2022/10/26(水) 12:05:45.57ID:iUtgSijxd 文句を言うならご飯を食べればいいじゃない
480病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-CEsA)
2022/10/26(水) 12:12:40.28ID:wcBDvPIZa481病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-h6NZ)
2022/10/26(水) 13:39:06.99ID:PG62qmeA0482病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/26(水) 14:50:36.99ID:T6RdHvvp0 >>481
食生活の改善は、ω3摂取を含めても、LDL値に関しては基本的には気休め程度でしかない
ただ、ある種のポリフェノール(例えば、タンニン)は、LDL値を引き下げる効果が期待できる
それらの肝臓での代謝が、LDL合成を阻害するのかもしれない
スタチンの元になった紅麹の直接的な合成阻害機序よりはモデレートな気がするが、全くの予想でしかない
食生活の改善は、ω3摂取を含めても、LDL値に関しては基本的には気休め程度でしかない
ただ、ある種のポリフェノール(例えば、タンニン)は、LDL値を引き下げる効果が期待できる
それらの肝臓での代謝が、LDL合成を阻害するのかもしれない
スタチンの元になった紅麹の直接的な合成阻害機序よりはモデレートな気がするが、全くの予想でしかない
483病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-JJ+z)
2022/10/26(水) 15:30:50.78ID:PG62qmeA0 摂取カロリー抑えて、バス停早めに降りてるだけだけどね、やってる事
484病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-JJ+z)
2022/10/26(水) 15:58:36.11ID:PG62qmeA0 あ、歩くのは速歩ね
485病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8993-1Fi3)
2022/10/26(水) 18:53:00.42ID:gOQNBsvh0 吹田スコアって計算してみたら
スコア39で10年発症確率1%ってことは
投薬しなくていいのかな？
投薬でLDL下げたら1%未満にはなるんだろうけど
スコア39で10年発症確率1%ってことは
投薬しなくていいのかな？
投薬でLDL下げたら1%未満にはなるんだろうけど
486病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-dKKV)
2022/10/26(水) 18:58:15.19ID:xc6i6pCqd487病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2916-++Yg)
2022/10/26(水) 19:26:57.45ID:BKLVrowr0 >>485
あと２プラスで中リスク昇格だからその辺りをどう捉えるか
だろうけど低リスク=LDL160未満であれば薬は始めなくても
良いって事になるかもね。
中リスクで140だからそこまで自力で下げればなお良し。
まぁLDL下げれば動脈硬化が進まないというわけではないけど
意識してコントロールする事は大事だと思う。
吹田スコアも統計的なもので体質は人それぞれだから
予防をどう考えるかやね
あと２プラスで中リスク昇格だからその辺りをどう捉えるか
だろうけど低リスク=LDL160未満であれば薬は始めなくても
良いって事になるかもね。
中リスクで140だからそこまで自力で下げればなお良し。
まぁLDL下げれば動脈硬化が進まないというわけではないけど
意識してコントロールする事は大事だと思う。
吹田スコアも統計的なもので体質は人それぞれだから
予防をどう考えるかやね
488病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-h6NZ)
2022/10/26(水) 21:59:53.70ID:PG62qmeA0 >>486
何も気にせず食べてた
寝る前にお腹空いてないはずだけど何か食べたり、毎日じゃないけど
元々やせ形で少し太りたかったんだけど、10年で10kg近く増量して、逆に運動は減ってきてたから、まずはそこの改善をした方が良いと保健師からのアドバイス
で、その通りに２ヶ月継続したら減った
体重管理にはカロリーを考えて、無料アプリで基礎代謝を把握して、体重管理もそれで毎日記録
何も気にせず食べてた
寝る前にお腹空いてないはずだけど何か食べたり、毎日じゃないけど
元々やせ形で少し太りたかったんだけど、10年で10kg近く増量して、逆に運動は減ってきてたから、まずはそこの改善をした方が良いと保健師からのアドバイス
で、その通りに２ヶ月継続したら減った
体重管理にはカロリーを考えて、無料アプリで基礎代謝を把握して、体重管理もそれで毎日記録
489病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8993-Y/ct)
2022/10/26(水) 23:27:06.00ID:JGzlwYdy0 今年の健康診断の結果 ５０代女
HDL130台 LDL140台 中性脂肪50台
ここ１０年くらい多少増減するけどこんな感じ
医者はHDLが高いのは体質だろうと言うのみで治療（投薬）の話は一切でない
HDLが低くて悩んでる人は大勢いるのに、なぜに自分はこんなに高いのだろう 不思議
HDL130台 LDL140台 中性脂肪50台
ここ１０年くらい多少増減するけどこんな感じ
医者はHDLが高いのは体質だろうと言うのみで治療（投薬）の話は一切でない
HDLが低くて悩んでる人は大勢いるのに、なぜに自分はこんなに高いのだろう 不思議
490病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/26(水) 23:29:18.71ID:T6RdHvvp0491病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-dP1Z)
2022/10/26(水) 23:34:04.01ID:UhcKB7fWd 白菜鍋作って久しぶりに〆にラーメン食べた
1年ぶりくらいだラーメン
しばらく食べないでいると大して美味しいとは思えなくなってる
昔は大好きだったのに
1年ぶりくらいだラーメン
しばらく食べないでいると大して美味しいとは思えなくなってる
昔は大好きだったのに
492病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2916-++Yg)
2022/10/27(木) 03:44:25.79ID:7K24bV3m0 >>489
HDL善玉が多すぎても動脈硬化が進む傾向があるとの事だし
（HDLのは薬でのコントロールは無理）、閉経でのエストロゲンの減少で
コレステロールのコントロール機能ｅｔｃ、動脈硬化リスクも上昇してくるから
注意は必要ですね。
HDL善玉が多すぎても動脈硬化が進む傾向があるとの事だし
（HDLのは薬でのコントロールは無理）、閉経でのエストロゲンの減少で
コレステロールのコントロール機能ｅｔｃ、動脈硬化リスクも上昇してくるから
注意は必要ですね。
493病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sda2-qE2/)
2022/10/27(木) 14:59:49.96ID:cNQcBbIEd イコサペント酸エチルずっと飲んでるけど、中性脂肪、LDL下がらない。あれ効果あるのかな？
494病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-1Fi3)
2022/10/27(木) 15:21:01.27ID:sMHDYN2Rd しかし吹田スコアの計算フォームいじってると
LDLのリスクへの寄与度すごく低いんだよな
LDL以外の要素気にした方が良いんでないの？ってなる
LDLのリスクへの寄与度すごく低いんだよな
LDL以外の要素気にした方が良いんでないの？ってなる
495病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/27(木) 18:24:35.29ID:pqKi4jTo0 >>493
調査結果が転がっているが、気休め程度しかLDLは低下しない
調査結果が転がっているが、気休め程度しかLDLは低下しない
496病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-QWsX)
2022/10/27(木) 19:42:11.63ID:+fD4023jd 飲んでたけど変わらずだな
やめた
やめた
497病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM16-y9Bm)
2022/10/27(木) 20:36:43.11ID:bmj6mpXRM >>494
DHAやEPAは、LDLの数値は下がらなくても、血管系イベント発生率は下がると医者に聞いたよ。
DHAやEPAは、LDLの数値は下がらなくても、血管系イベント発生率は下がると医者に聞いたよ。
499ヲレ (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dlPC)
2022/10/28(金) 12:27:23.48ID:OKSPxuJd0 このスレ見て自分の数値にもコメントください。
52男 現場作業員 3月の検診の血の悪いやつ2項目書きます、その他は正常値。
脂質検査
総コレ243
HDL79
LDL164
中性脂肪56
糖代謝検査
空腹時血糖85
HbA1c(NGSP)5.6
食生活で肉を控え目にしただけでその他は意識してません。アドバイスください
52男 現場作業員 3月の検診の血の悪いやつ2項目書きます、その他は正常値。
脂質検査
総コレ243
HDL79
LDL164
中性脂肪56
糖代謝検査
空腹時血糖85
HbA1c(NGSP)5.6
食生活で肉を控え目にしただけでその他は意識してません。アドバイスください
500病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 12:33:15.07ID:Bgfbqk3Q0501病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 12:40:02.62ID:pZIggGEN0 >>499
自分的には羨ましい。
男性でHDLが高いのは遺伝的な天恵
LDLも高いけど、多分HDLも高いのでリスク低め。
（HDL50、LDL150の自分の方がよほどやばい）
中性脂肪が低いのも素晴らしい。
血糖値も問題なし。
hba1cは気持高めですね。
普通に食べ過ぎに注意した生活をすれば、健康そう。
どうしても気になるのなら、頸動脈エコー。
多分問題無いでしょうけど。
自分的には羨ましい。
男性でHDLが高いのは遺伝的な天恵
LDLも高いけど、多分HDLも高いのでリスク低め。
（HDL50、LDL150の自分の方がよほどやばい）
中性脂肪が低いのも素晴らしい。
血糖値も問題なし。
hba1cは気持高めですね。
普通に食べ過ぎに注意した生活をすれば、健康そう。
どうしても気になるのなら、頸動脈エコー。
多分問題無いでしょうけど。
502病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 12:46:41.03ID:pZIggGEN0 >>494
そうなんですよね。
LDLの値にかかわらず、動脈硬化が進む人は進む。
LDLを下げる理由は、実際に動脈硬化が進んだ時に
心血管イベントを防止するためのエビデンスのある対処法が、
スタチンでLDLを下げることだから。
逆に言えば、動脈硬化が進んでいないひとは、LDLをそれほど気にする必要はないし、
動脈硬化が進んでいれば、LDLがそれほど高くなくてもスタチンを飲んだ方がよいということになる。
なんというか、体質（遺伝的要素の複雑系）の前には、無力。
そうなんですよね。
LDLの値にかかわらず、動脈硬化が進む人は進む。
LDLを下げる理由は、実際に動脈硬化が進んだ時に
心血管イベントを防止するためのエビデンスのある対処法が、
スタチンでLDLを下げることだから。
逆に言えば、動脈硬化が進んでいないひとは、LDLをそれほど気にする必要はないし、
動脈硬化が進んでいれば、LDLがそれほど高くなくてもスタチンを飲んだ方がよいということになる。
なんというか、体質（遺伝的要素の複雑系）の前には、無力。
503病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e158-Cxr3)
2022/10/28(金) 13:05:01.83ID:wDaSYUWL0 ホモ接合体患者のような100万人に１人みたいな体質じゃなければ無力のわけないでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
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504病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-phBm)
2022/10/28(金) 13:20:57.61ID:UlTQxiuja >>499
自分から見たらうらやましいくらいの良い数値です。体を動かすのが仕事のようなので運動も自然とできていると思いますし、もし甘いものや揚げ物をよく食べるのなら、それを少し控える程度でいいのではと思います。
自分から見たらうらやましいくらいの良い数値です。体を動かすのが仕事のようなので運動も自然とできていると思いますし、もし甘いものや揚げ物をよく食べるのなら、それを少し控える程度でいいのではと思います。
505病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-D0ZP)
2022/10/28(金) 13:37:53.94ID:S58aM3eWa 豆腐を食べる
506病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 13:45:40.81ID:Bgfbqk3Q0 >>502
大規模調査結果をみたけど、糖尿病院発症群についてはスタチンでのLDL低下と動脈硬化イベント減少との相関はみられたけど、非発症群では、報告書は有意に相関あるって言い張ってたけど、とうていそうとは見れなかった
多分、LDL値と動脈硬化は関係ないんだと思うし、スタチンで減らせるのは値だけかと
大規模調査結果をみたけど、糖尿病院発症群についてはスタチンでのLDL低下と動脈硬化イベント減少との相関はみられたけど、非発症群では、報告書は有意に相関あるって言い張ってたけど、とうていそうとは見れなかった
多分、LDL値と動脈硬化は関係ないんだと思うし、スタチンで減らせるのは値だけかと
507ヲレ (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dlPC)
2022/10/28(金) 14:38:21.94ID:OKSPxuJd0 数々のコメントありがとうございます。
肉控える事より揚げ物やご飯にチョコレート大好きなのでそれらを意識したい！
肉控えてご飯や蕎麦やパスタをバカ喰いして満腹感を得ていたので改めます。
肉控える事より揚げ物やご飯にチョコレート大好きなのでそれらを意識したい！
肉控えてご飯や蕎麦やパスタをバカ喰いして満腹感を得ていたので改めます。
508病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-D0ZP)
2022/10/28(金) 14:59:27.58ID:lKle9DAUa 夏場に豆腐を毎日のように食べてたら基準値越えてたのが基準値内に治まってた。たまたまかもしれないが
509病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 15:19:47.73ID:pZIggGEN0 >>506
そこまで詳しいところは、ちょっと自分には分からない。
取り敢えず医者の言うこと信じて、自分はスタチンを飲んでいるところ。
結構有名な循環器専門病院の有名な先生の意見に従って。
で実際にも、超悪玉コレステロール(SD-LDL)が、スタチン前は64だったのが(やばい数値)、
スタチン後は15にまで下がって、ほっとしているところ。
スタチン服用だけじゃなくて、中性脂肪を下げるために食生活改善した効果もあるとは思うけど。
そこまで詳しいところは、ちょっと自分には分からない。
取り敢えず医者の言うこと信じて、自分はスタチンを飲んでいるところ。
結構有名な循環器専門病院の有名な先生の意見に従って。
で実際にも、超悪玉コレステロール(SD-LDL)が、スタチン前は64だったのが(やばい数値)、
スタチン後は15にまで下がって、ほっとしているところ。
スタチン服用だけじゃなくて、中性脂肪を下げるために食生活改善した効果もあるとは思うけど。
511病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 15:39:43.35ID:Bgfbqk3Q0 循環器科は肝臓を気にかけないから
512病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 16:13:19.73ID:pZIggGEN0 >>510
今のところは大丈夫。服薬中は確認し続ける必要がありそうね。
今のところは大丈夫。服薬中は確認し続ける必要がありそうね。
513病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 16:22:52.12ID:Bgfbqk3Q0 >>512
スタチンは肝機能改善効果もあるとする報告もあるので
ただ自分は懐疑的
むしろマクロ的に動脈硬化進行が押さえられたかどうかなので、少なくても半年後の経過次第かと
プラーク厚みとか指摘されたのかな？
スタチンは肝機能改善効果もあるとする報告もあるので
ただ自分は懐疑的
むしろマクロ的に動脈硬化進行が押さえられたかどうかなので、少なくても半年後の経過次第かと
プラーク厚みとか指摘されたのかな？
514病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-h6NZ)
2022/10/28(金) 18:46:47.83ID:+PaXAXxbM515病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-h6NZ)
2022/10/28(金) 18:48:41.89ID:+PaXAXxbM >>509
超悪玉LDLは中性脂肪とLDLが要因になるってことだから、食事の改善で下げられるんじゃない？
超悪玉LDLは中性脂肪とLDLが要因になるってことだから、食事の改善で下げられるんじゃない？
516ヲレ (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dlPC)
2022/10/28(金) 18:50:03.08ID:OKSPxuJd0517ヲレ (ﾜｯﾁｮｲW eec3-dlPC)
2022/10/28(金) 18:56:12.53ID:OKSPxuJd0 >>514
参考にします。家族にはなんかあったの？て言われそうですがお試ししてみます
参考にします。家族にはなんかあったの？て言われそうですがお試ししてみます
518病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 19:11:33.02ID:Bgfbqk3Q0519病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-h6NZ)
2022/10/28(金) 19:12:15.92ID:+PaXAXxbM520病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-dKKV)
2022/10/28(金) 19:12:55.59ID:3ra9HsD9d 豆も食べ過ぎはよくない
522病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd93-sJzB)
2022/10/28(金) 19:22:18.76ID:eqt8nfCu0 半年前にコレステロールが再検査の一歩手前まで行ったのでそこから魚とブロッコリーと野菜ジュース中心にしたら良い感じに改善できました
！
尿酸値も年々上がってたので魚もあまり量を食べられないのが酒飲み的には辛かったですが半年間頑張って良かった。
https://i.imgur.com/fKhRjJ8.jpg
https://i.imgur.com/GmDEbdr.jpg
！
尿酸値も年々上がってたので魚もあまり量を食べられないのが酒飲み的には辛かったですが半年間頑張って良かった。
https://i.imgur.com/fKhRjJ8.jpg
https://i.imgur.com/GmDEbdr.jpg
525病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e158-Cxr3)
2022/10/28(金) 20:31:00.22ID:wDaSYUWL0 原発性高カイロミクロン血症も数十万人に1人みたいな体質ですけど
気軽に体質を原因にすると何か良いことでもあるのでしょうか
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
気軽に体質を原因にすると何か良いことでもあるのでしょうか
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
527病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e158-Cxr3)
2022/10/28(金) 20:41:21.67ID:wDaSYUWL0 >>522は前々回の中性脂肪や血糖値が普通だから体質じゃなくて単に絶食時間が長かったか減量中なだけじゃないですかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
528病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 20:41:55.86ID:pZIggGEN0 >>513
そうです。頸動脈エコーでプラークが見つかって、スタチンです。
そうです。頸動脈エコーでプラークが見つかって、スタチンです。
529病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c255-ERhN)
2022/10/28(金) 21:01:16.59ID:Bgfbqk3Q0530病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-phBm)
2022/10/28(金) 21:20:49.69ID:3x1aIOZNa >>528
差し支えなければ頸動脈エコーを受けようと思ったきっかけは何ですか？
差し支えなければ頸動脈エコーを受けようと思ったきっかけは何ですか？
531病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fd93-sJzB)
2022/10/28(金) 21:23:17.93ID:eqt8nfCu0 >>526
薬は飲んでないです。
半年前までは主食が肉みたいな食生活だったのを肉は週に1回食べるかどうかまでは抑えたのが良かったのかなと思います。
ブロッコリーとリコピン目当ての野菜ジュースも効果あったと思いたい
薬は飲んでないです。
半年前までは主食が肉みたいな食生活だったのを肉は週に1回食べるかどうかまでは抑えたのが良かったのかなと思います。
ブロッコリーとリコピン目当ての野菜ジュースも効果あったと思いたい
532病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e925-80Lh)
2022/10/28(金) 21:58:37.99ID:pZIggGEN0533530 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-phBm)
2022/10/28(金) 22:07:52.96ID:3x1aIOZNa >>532
レスありがとうございます。
レスありがとうございます。
534病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0615-JJ+z)
2022/10/28(金) 22:14:51.75ID:udMBCs5d0535病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1967-17rM)
2022/10/29(土) 09:39:04.22ID:bOcW3Ci+0 食物繊維の摂取は効果ありますか？
536病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ 99b9-Tk+f)
2022/10/29(土) 18:15:21.20ID:nvrjD5ye0NIKU コレステロール180未満の人は癌の死亡率2倍ってマ？
537病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ Sa9d-/MDV)
2022/10/29(土) 18:50:26.42ID:NP0mvNcTaNIKU >>536
コレステロールは細胞生成に必須だから、要は栄養失調だろうね。
コレステロールは細胞生成に必須だから、要は栄養失調だろうね。
538病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW b31e-9RNO)
2022/10/29(土) 20:50:29.67ID:aHBtlgIe0NIKU >>535
食物繊維はコレステロール値を低下させる効果があるようです。生活習慣病予防効果があるようです。
食物繊維はコレステロール値を低下させる効果があるようです。生活習慣病予防効果があるようです。
539病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a993-ZqG4)
2022/10/30(日) 12:55:34.57ID:s38uiaWd0540病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-VO7A)
2022/10/30(日) 15:19:57.05ID:/wnNms58d >539
保険対象外、
一般的な内科ではあまりやっていないみたい
保険対象外、
一般的な内科ではあまりやっていないみたい
542病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-VO7A)
2022/10/30(日) 20:02:04.32ID:/wnNms58d >536
自分の様にプラークある人は、マジ、10年以内の心筋梗塞の方を気にしないといけない。
あと、癌になった人のコレステロール値が低い、因果の逆転。
自分の様にプラークある人は、マジ、10年以内の心筋梗塞の方を気にしないといけない。
あと、癌になった人のコレステロール値が低い、因果の逆転。
543病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MM4b-7t9G)
2022/10/30(日) 20:10:02.43ID:4FReOh/hM なんだよ、どっちもどっちかよ…
544病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a993-JdM6)
2022/10/30(日) 20:15:57.75ID:t3zmt5v40 スタチン飲んでる人で肝機能のASTやALTやガンマ上がった人いますか？
のこのスレでは一万分の1くらいの横紋筋融解症がよく言われますが
肝機能障害は数%と言われてるんでどうなのかな？と
のこのスレでは一万分の1くらいの横紋筋融解症がよく言われますが
肝機能障害は数%と言われてるんでどうなのかな？と
545病弱名無しさん (中止W a993-ZqG4)
2022/10/31(月) 00:12:05.84ID:xjMEUdK30HLWN 心臓ドックやらないとだめかな。
MRIか造影CTで、高いんだよね心臓ドック
MRIか造影CTで、高いんだよね心臓ドック
546病弱名無しさん (中止W a993-ZqG4)
2022/10/31(月) 00:13:17.71ID:xjMEUdK30HLWN >>540
スマート脳ドックのところで6600円で検査やってるみたいなので、今度やってみようと思います。
スマート脳ドックのところで6600円で検査やってるみたいなので、今度やってみようと思います。
548病弱名無しさん (中止 e916-NpS5)
2022/10/31(月) 06:49:33.23ID:5XQAFU990HLWN >>544
最初アトルバスタチンでALTが20台→40台に倍増してこりゃアトルバスタチン
のせいじゃね？となってプラバスタチン+ゼチーアにして元に戻った。
スタチンもストロング、スタンダード、水溶性、脂溶性等、特性も色々だから
体質にあったものがあればメリットの方が大きくできるかもね。
横紋筋融解症はレア中のレア、ＣＫ上昇（４倍だっけ？）だって１％
筋肉痛等、なんらかの筋障害が10％とかいう統計があるらしく、
レアな副作用を過度に強調、発信する媒体等のせいで使う側
に先入観が出来て心的不安等からくるノセボ効果がでてしまうらしい。
ただ患者がにスタチンを飲むとあちこち異変が起きて辛いと言われれば
医者は無理に飲ませる事は出来ないから、リスクが高い患者でスタチンを飲んで
リスクを下げたいけどそれが行えない=スタチン不耐という現象が
臨床の現場では大きな課題らしい。
まぁ病は気からで、薬も毒かもしれないと思って飲めば総合的な効果も減ってしまう
て事なんだろうね。
最初アトルバスタチンでALTが20台→40台に倍増してこりゃアトルバスタチン
のせいじゃね？となってプラバスタチン+ゼチーアにして元に戻った。
スタチンもストロング、スタンダード、水溶性、脂溶性等、特性も色々だから
体質にあったものがあればメリットの方が大きくできるかもね。
横紋筋融解症はレア中のレア、ＣＫ上昇（４倍だっけ？）だって１％
筋肉痛等、なんらかの筋障害が10％とかいう統計があるらしく、
レアな副作用を過度に強調、発信する媒体等のせいで使う側
に先入観が出来て心的不安等からくるノセボ効果がでてしまうらしい。
ただ患者がにスタチンを飲むとあちこち異変が起きて辛いと言われれば
医者は無理に飲ませる事は出来ないから、リスクが高い患者でスタチンを飲んで
リスクを下げたいけどそれが行えない=スタチン不耐という現象が
臨床の現場では大きな課題らしい。
まぁ病は気からで、薬も毒かもしれないと思って飲めば総合的な効果も減ってしまう
て事なんだろうね。
550病弱名無しさん (中止 MM8b-ZqG4)
2022/10/31(月) 07:44:33.18ID:wbbOwexSMHLWN551病弱名無しさん (中止 MMeb-8Etk)
2022/10/31(月) 08:56:32.93ID:tArcscBlMHLWN 中性脂肪が1ヶ月で3090から109まで下がりました
エゼチミブ１日１錠の処方と断酒のみでした
エゼチミブ１日１錠の処方と断酒のみでした
552病弱名無しさん (中止 e916-NpS5)
2022/10/31(月) 09:09:54.12ID:5XQAFU990HLWN554病弱名無しさん (中止 MMeb-zzYF)
2022/10/31(月) 09:47:07.02ID:ErSx4pcqMHLWN 脂質異常症になったら脂質1日20～30gくらいにしないとって本当？
555病弱名無しさん (中止 1967-K3KU)
2022/10/31(月) 09:47:57.68ID:QmIlD8/D0HLWN LDL 154ですが、できればスタチンは飲みたくありません。
556病弱名無しさん (中止 Sd33-VO7A)
2022/10/31(月) 13:20:40.68ID:0FzObRNudHLWN >550
自分もスマート脳ドックで、sd-ldl調べたよ。
脳ドック、頚動脈エコーもそこで。
冠動脈の造影CTは、頚動脈エコーの画像データを持ってかかりつけ医に相談したら、専門の病院紹介してくれて、そこで検査した。
専門病院では、体重、身長、心エコー、心電図、pwv abi 造影CTと、フルコースだった。
自分もスマート脳ドックで、sd-ldl調べたよ。
脳ドック、頚動脈エコーもそこで。
冠動脈の造影CTは、頚動脈エコーの画像データを持ってかかりつけ医に相談したら、専門の病院紹介してくれて、そこで検査した。
専門病院では、体重、身長、心エコー、心電図、pwv abi 造影CTと、フルコースだった。
557病弱名無しさん (中止 Sd33-VO7A)
2022/10/31(月) 13:26:24.25ID:0FzObRNudHLWN >550
スマート脳ドックでも専門病院紹介してくれるかも。
でもスマート脳ドックは、金さえ払えばいくらでも検査してくれるけど、あんまり親身になってはくれない。ドライ。
良いかかりつけ医を見つけるほうがいいかも。
定期的に受診してスタチン処方できる患者は、クリニックにとって良いお客さんだし。
自分はついでに高血圧の薬の処方も受けているから、かかりつけ医も満足している？w
スマート脳ドックでも専門病院紹介してくれるかも。
でもスマート脳ドックは、金さえ払えばいくらでも検査してくれるけど、あんまり親身になってはくれない。ドライ。
良いかかりつけ医を見つけるほうがいいかも。
定期的に受診してスタチン処方できる患者は、クリニックにとって良いお客さんだし。
自分はついでに高血圧の薬の処方も受けているから、かかりつけ医も満足している？w
558病弱名無しさん (中止W 8967-uU3q)
2022/10/31(月) 18:25:35.61ID:BPSKf5810HLWN 総コレステロール値やLDLコレステロール値と血管年齢って、あまり関係ないんですかね
コレステロール値290前後
LDL値190前後
もう20年くらい薬も飲まないでいるけど、血管年齢が年々若返っている
実年齢よりマイナス25~30年位
コレステロール値290前後
LDL値190前後
もう20年くらい薬も飲まないでいるけど、血管年齢が年々若返っている
実年齢よりマイナス25~30年位
559病弱名無しさん (中止 99b9-Tk+f)
2022/10/31(月) 21:03:22.18ID:3MbDc2I40HLWN 動脈硬化ってMRIで分かるもん？
目の病気で、眼科に行ったら「脳の病気の可能性が高いので脳外科を受信した方が良い」
と言われ、脳のMRI取った
脳腫瘍・脳内出血・脳梗塞の疑いがあった
脳外の先生が、「血管の流れも良いし脳に詰まりは見られない」と言ってた
首の頸動脈までMRIで流れが良いと言われた
喜んでいいもの？
目の病気で、眼科に行ったら「脳の病気の可能性が高いので脳外科を受信した方が良い」
と言われ、脳のMRI取った
脳腫瘍・脳内出血・脳梗塞の疑いがあった
脳外の先生が、「血管の流れも良いし脳に詰まりは見られない」と言ってた
首の頸動脈までMRIで流れが良いと言われた
喜んでいいもの？
562病弱名無しさん (中止W a993-ZqG4)
2022/10/31(月) 21:48:55.22ID:xjMEUdK30HLWN >>551
3000代は、ドラゴンボールで例えるとギニューくらいか
3000代は、ドラゴンボールで例えるとギニューくらいか
563病弱名無しさん (中止W a993-ZqG4)
2022/10/31(月) 21:52:28.80ID:xjMEUdK30HLWN >>556
スマート脳ドックで頸動脈エコーもできるんですか？
私の考えている新宿の病院と違うからかな。
コスト的には、高額なドックやるよりも軽めのドックで何か引っかかって、その後は保険診療でいろいろな検査するのがよいですよね。
スマート脳ドックで頸動脈エコーもできるんですか？
私の考えている新宿の病院と違うからかな。
コスト的には、高額なドックやるよりも軽めのドックで何か引っかかって、その後は保険診療でいろいろな検査するのがよいですよね。
564病弱名無しさん (中止 Sd33-VO7A)
2022/10/31(月) 22:05:54.58ID:0FzObRNudHLWN >563
私は新宿の脳ドックで頚動脈エコー、やりました
私は新宿の脳ドックで頚動脈エコー、やりました
565病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1967-hZr9)
2022/11/01(火) 10:07:36.79ID:TCEhT4Di0 脂質異常症で
ロトリガのジェネリック
を2包/日飲んでます
ジェネリックでも高いな・・・(*´з`)
ロトリガのジェネリック
を2包/日飲んでます
ジェネリックでも高いな・・・(*´з`)
566病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-ZqG4)
2022/11/01(火) 10:18:07.39ID:EvRliXqRM >>565
少し前まではジェネリックなかったからその倍くらいしたぞ
少し前まではジェネリックなかったからその倍くらいしたぞ
568病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8967-uU3q)
2022/11/01(火) 11:29:12.10ID:G1QNxEiV0 物忘れが多くなってと訴えたら保険適用でMRIしてもらえたよ
569病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-ZqG4)
2022/11/01(火) 12:42:41.89ID:EvRliXqRM MRIとかCTって、撮るだけじゃなくて、読影が超重要だからな。
かかりつけの内科なら検査依頼状書いてもらって画像センターとかで3.0テスラのMRI/MRAを撮ってこれそうだけど、読影・診断がしっかりできるのかが問題。
やはり紹介状書いてもらって専門の医者にかからないとだめかな。
かかりつけの内科なら検査依頼状書いてもらって画像センターとかで3.0テスラのMRI/MRAを撮ってこれそうだけど、読影・診断がしっかりできるのかが問題。
やはり紹介状書いてもらって専門の医者にかからないとだめかな。
571病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-AT50)
2022/11/01(火) 15:12:06.41ID:nmJX5dDRd573病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1967-hZr9)
2022/11/02(水) 10:19:35.11ID:+dzaYYqI0574病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8967-uU3q)
2022/11/02(水) 13:55:28.89ID:YsgqAUOF0 自分が物忘れで保険適用のMRI検査を受けたのはサイバーナイフ治療も行う脳神経外科だったよ
物忘れが酷くなって心配なので診察受けたいと言ったら、心配ならMRI検査してみましょうの流れ
物忘れが酷くなって心配なので診察受けたいと言ったら、心配ならMRI検査してみましょうの流れ
575病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f193-3bG1)
2022/11/03(木) 02:56:04.28ID:c/V2CGVC0 やっぱりタマゴとか1日5個くらい食った方がいいんか？
【｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由 肉+卵でたんぱく質を効率よく摂取できる】 https://president.jp/articles/-/63036?page=1
【｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由 肉+卵でたんぱく質を効率よく摂取できる】 https://president.jp/articles/-/63036?page=1
576病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM95-f7GY)
2022/11/03(木) 11:16:51.08ID:w4QqZa8xM 運動を日課にしたらLDLは変わらず、HDLが増えて、中性脂肪は下がった。
基準値外はLDLだけで、他は正常範囲内。
LDLを下げるには食生活で改善するの？
基準値外はLDLだけで、他は正常範囲内。
LDLを下げるには食生活で改善するの？
577病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/03(木) 13:20:59.62ID:qvzYuE/j0 >>576
それはかなりあるある
LDLは運動しても下がらないことが多い
いま食事で脂質を気にせずにとってる自覚があるなら
これから大きく減らせばLDLも下がると思うけど
減らしてもあまり変わらない場合もある
それはかなりあるある
LDLは運動しても下がらないことが多い
いま食事で脂質を気にせずにとってる自覚があるなら
これから大きく減らせばLDLも下がると思うけど
減らしてもあまり変わらない場合もある
578病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/03(木) 13:27:46.45ID:9qO0yx6O0579病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/03(木) 13:41:54.08ID:qvzYuE/j0 はいはい持論持論
580病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fb15-FulD)
2022/11/03(木) 14:11:03.46ID:6DhMX0M80 >>576
食事も食物繊維多めにするとかありだと思うよ
食事と運動でLDL減ってHDL増えたもん
特に激しいことはしていないし、特段無理もしていない
それが当たり前になると、今まで食べてた洋菓子とかそれまでよりも欲しなくなったし、それまでの食事が何だか不健康なもの食べてたと感じるようになった
食事も食物繊維多めにするとかありだと思うよ
食事と運動でLDL減ってHDL増えたもん
特に激しいことはしていないし、特段無理もしていない
それが当たり前になると、今まで食べてた洋菓子とかそれまでよりも欲しなくなったし、それまでの食事が何だか不健康なもの食べてたと感じるようになった
581病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/03(木) 14:23:56.64ID:9qO0yx6O0 >>580
コレステロールについては、かつての「卵は１日1個まで」とかに始まり、いまでも「油っこいものを避ける」なんていう、兎飛び的精神論が多すぎるわけ
アリだと思うなら、もう少し具体的なデータを出せ
コレステロールについては、かつての「卵は１日1個まで」とかに始まり、いまでも「油っこいものを避ける」なんていう、兎飛び的精神論が多すぎるわけ
アリだと思うなら、もう少し具体的なデータを出せ
582病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-MCpV)
2022/11/03(木) 15:27:22.71ID:ntgmGixwd ループの議論
LDLを下げるには基本スタチン
食事運動ではなかなか下がらない
食事運動はLDLとは別に、健康のために
LDLを下げるには基本スタチン
食事運動ではなかなか下がらない
食事運動はLDLとは別に、健康のために
583病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/03(木) 17:40:48.43ID:0qrOzs5Ka 専門家の間でも議論に決着がついてないというからな
ただ、飽和脂肪酸やコレステロールを食べる量が非常に多い人なら、量を控えることで、比較的容易にLDLコレステロールを下げることができる
糖質ダイエットで脂質を気にせず肉ばっかり食ってた人にありがち
ただ、飽和脂肪酸やコレステロールを食べる量が非常に多い人なら、量を控えることで、比較的容易にLDLコレステロールを下げることができる
糖質ダイエットで脂質を気にせず肉ばっかり食ってた人にありがち
584病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-PTOL)
2022/11/03(木) 17:46:52.36ID:xIKdYP8l0 それ私だわ、チーズや卵を減らして牛乳は低脂肪、揚げ物もたまにしか食べない様にしたら基準値以内になった
585病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/03(木) 17:52:15.80ID:qvzYuE/j0 >>583
議論に決着がついてないのは食品中のコレステロールの影響じゃないの？
脂質に関してはそのレスの通りだと思う
今まで気にせず油ものや洋菓子をガンガン食べてたのならそれをやめればLDLは改善する
ただしやめても正常値に収まらない人は一定数いてそうなると薬を使うしかない
議論に決着がついてないのは食品中のコレステロールの影響じゃないの？
脂質に関してはそのレスの通りだと思う
今まで気にせず油ものや洋菓子をガンガン食べてたのならそれをやめればLDLは改善する
ただしやめても正常値に収まらない人は一定数いてそうなると薬を使うしかない
586病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/03(木) 18:02:14.31ID:TqFD2GIja587病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fb15-FulD)
2022/11/03(木) 18:05:03.59ID:6DhMX0M80 食事と運動のセットだよ
このスレの奴らはすぐ薬に頼るけど、生活習慣を変えれば良いのに、それを変えないんだから薬飲むしかない
まぁ、その手の人間は飲み続けるが良い
だが、新参者にもスタチン飲むしかないみたいな刷り込みは、薬屋としか思えない
このスレの奴らはすぐ薬に頼るけど、生活習慣を変えれば良いのに、それを変えないんだから薬飲むしかない
まぁ、その手の人間は飲み続けるが良い
だが、新参者にもスタチン飲むしかないみたいな刷り込みは、薬屋としか思えない
588病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/03(木) 18:20:44.91ID:3noslvUFa もちろん食事と適切な運動の管理は全ての人に必要だよ
その上で、なおLDLだけが高い場合に、最後に薬に頼る
うちのカーチャンは俺より遥かに運動してるし食事も意識高い系だが、LDLが高い。遺伝的な体質らしい
その上で、なおLDLだけが高い場合に、最後に薬に頼る
うちのカーチャンは俺より遥かに運動してるし食事も意識高い系だが、LDLが高い。遺伝的な体質らしい
589病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-MCpV)
2022/11/03(木) 18:21:34.45ID:ntgmGixwd >587
ならばこう言おう
そもそもLDLを下げることを目標にしている時点で失当
食生活と運動は健康のために良い
結果LDLが下がろうが変わらずだろうが、
多くの場合、関係ない。
ならばこう言おう
そもそもLDLを下げることを目標にしている時点で失当
食生活と運動は健康のために良い
結果LDLが下がろうが変わらずだろうが、
多くの場合、関係ない。
591病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/03(木) 18:38:04.19ID:9qO0yx6O0 ダイエットというか、内臓脂肪の削減はLDL削減に有効なので、
たとえば、フル脂肪乳を低脂肪乳に置き換える等、カロリー削減できれば、ひいては内臓脂肪が削減され、結果的にLDLが減ることにもなる
だが、女性の場合はそもそも内臓脂肪が低いからダイエットしてもLDLは改善しない
たとえば、フル脂肪乳を低脂肪乳に置き換える等、カロリー削減できれば、ひいては内臓脂肪が削減され、結果的にLDLが減ることにもなる
だが、女性の場合はそもそも内臓脂肪が低いからダイエットしてもLDLは改善しない
592病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fb15-FulD)
2022/11/03(木) 18:38:24.56ID:6DhMX0M80593病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/03(木) 18:46:34.32ID:qvzYuE/j0594病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9958-T+yX)
2022/11/03(木) 18:53:05.66ID:+e9lzHxb0 >>591
＞女性の場合はそもそも内臓脂肪が低いからダイエットしてもLDLは改善しない
改善しますよ
男性より皮下脂肪が多いというだけで皮下脂肪の許容限界を超えれば普通に内臓脂肪も増えてますから
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
＞女性の場合はそもそも内臓脂肪が低いからダイエットしてもLDLは改善しない
改善しますよ
男性より皮下脂肪が多いというだけで皮下脂肪の許容限界を超えれば普通に内臓脂肪も増えてますから
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
595病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9958-T+yX)
2022/11/03(木) 18:57:11.56ID:+e9lzHxb0 >>593
食事に気をつけても「摂取カロリー＞消費カロリー」のままなら正常値に収まりません
小食で摂取カロリーが少なくても消費カロリーも減れば肝臓脂肪は減らないので
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
食事に気をつけても「摂取カロリー＞消費カロリー」のままなら正常値に収まりません
小食で摂取カロリーが少なくても消費カロリーも減れば肝臓脂肪は減らないので
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
596病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fb15-FulD)
2022/11/03(木) 19:04:50.90ID:6DhMX0M80597病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-3bG1)
2022/11/03(木) 20:26:13.29ID:ZkSu3s0Vd 【｢免疫力｣はデタラメである…現役医師が｢健康に気をつける必要はない｣｢健康情報を集めるな｣と説くワケ】 https://president.jp/articles/-/62929
598病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9958-T+yX)
2022/11/03(木) 20:42:14.14ID:+e9lzHxb0 この快適な現代社会で健康に気をつけなかったら諸々アウトになりますけどね
557 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/11/03(木) 20:25:54.66 ID:ZkSu3s0V0
【｢免疫力｣はデタラメである…現役医師が｢健康に気をつける必要はない｣｢健康情報を集めるな｣と説くワケ】 https://president.jp/articles/-/62929
557 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/11/03(木) 20:25:54.66 ID:ZkSu3s0V0
【｢免疫力｣はデタラメである…現役医師が｢健康に気をつける必要はない｣｢健康情報を集めるな｣と説くワケ】 https://president.jp/articles/-/62929
599病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/03(木) 21:44:44.15ID:9qO0yx6O0601病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/03(木) 21:52:48.00ID:9qO0yx6O0 過去スレ読め
さんざ書いた
さんざ書いた
602病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Sa9d-iO6U)
2022/11/03(木) 21:59:22.68ID:PJW8DbCla どれのことだよ！ｗ
大体、それっぽいのあったとして今のレス書いてる奴と同一人物かわかんないじゃん
ワッチョイIDだって永久不変な固定文字列じゃないし
大体、それっぽいのあったとして今のレス書いてる奴と同一人物かわかんないじゃん
ワッチョイIDだって永久不変な固定文字列じゃないし
603病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/04(金) 00:19:42.83ID:8/ojTmdka 人にはデータ出せとイキッといて、自分は出せないやつね
605病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8967-uU3q)
2022/11/04(金) 01:40:32.10ID:1EB+jabT0606病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sd73-pG42)
2022/11/04(金) 06:59:53.60ID:MMwN3kxYd 過去スレdat落ちして見れないんだが
607病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 08:09:16.77ID:rosnaako0608病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1967-hZr9)
2022/11/04(金) 09:36:20.74ID:om3+FqI+0 LDL高いのは遺伝だと思うと精神的に楽になれるよ・・・
609病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9925-Q1pG)
2022/11/04(金) 10:25:13.20ID:stoJCMOb0 自分の書いたレスも引っ張って来れない人だから
まあ嘘松なんだよ
まあ嘘松なんだよ
610病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/04(金) 10:31:15.98ID:DgmxwHtg0 >>608
精神的に楽もなにも医者がそういうならそうだろ
毎日豆腐ハンバーグやら焼き魚やらしか食べてなくて
外で食べるなら脂質チェックしまくってという食生活送りながら
一駅歩いたり階段使ったりしてても
LDLが正常値に収まらないんだから
これ以上なにかしたら他の病気になるわ
精神的に楽もなにも医者がそういうならそうだろ
毎日豆腐ハンバーグやら焼き魚やらしか食べてなくて
外で食べるなら脂質チェックしまくってという食生活送りながら
一駅歩いたり階段使ったりしてても
LDLが正常値に収まらないんだから
これ以上なにかしたら他の病気になるわ
611病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-Tk+f)
2022/11/04(金) 11:40:28.15ID:LbmnKWp50 昨日コメダイズ行ってプラントベースのハンバーガー食べたけど
ミンチ肉料理ならこれでいいんじゃないかと思った
食感はまだまだ改善できるだろうし
ミンチ肉料理ならこれでいいんじゃないかと思った
食感はまだまだ改善できるだろうし
612病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/04(金) 12:29:02.18ID:DgmxwHtg0613病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 31b3-ofdD)
2022/11/04(金) 14:25:53.71ID:UfmZKrE50 LDLはずっと130前後、去年はじめて基準値越えの140だったので
運動はせず食生活を変えて1年でLDLが140から116まで下がりました
HDLは70で変化なし、体重変化なし、中性脂肪は88から108に上がりました
運動はせず食生活を変えて1年でLDLが140から116まで下がりました
HDLは70で変化なし、体重変化なし、中性脂肪は88から108に上がりました
614病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-rWMc)
2022/11/04(金) 14:36:21.05ID:jODsRv39d616病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-Tk+f)
2022/11/04(金) 14:55:55.83ID:LbmnKWp50 グリコの砂糖不使用のアーモンド効果って牛乳よりいいかな？
617病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/04(金) 15:00:51.72ID:DgmxwHtg0 >>615
例えばサラダ油たっぷりの揚げ物がコレステロールに影響ないと思う？
例えばサラダ油たっぷりの揚げ物がコレステロールに影響ないと思う？
618病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd8b-6j09)
2022/11/04(金) 15:01:05.17ID:Yg0j6dBVd 変な食事するとしっぺ返し来るよ
620病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 15:05:17.43ID:rosnaako0621病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/04(金) 15:15:48.81ID:lBdpUbR8a >>620
影響あると研究報告出てるよ
LDLに油は、脂っこいからダメなんじゃなくて、酸化してるのがダメ
飽和脂肪酸もよくない
オメガ3は不飽和脂肪酸だから食べたいところだが、特に熱で酸化しやすいから管理に要注意
影響あると研究報告出てるよ
LDLに油は、脂っこいからダメなんじゃなくて、酸化してるのがダメ
飽和脂肪酸もよくない
オメガ3は不飽和脂肪酸だから食べたいところだが、特に熱で酸化しやすいから管理に要注意
623病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/04(金) 15:28:38.32ID:VNfmyjH8a >>622
何それ？オメガ3を男性が取るとあなたみたいに乱暴な人が暴力振るわなくなるっていう報告のこと？
何それ？オメガ3を男性が取るとあなたみたいに乱暴な人が暴力振るわなくなるっていう報告のこと？
624病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 15:44:51.26ID:rosnaako0 ヒポクラテスは正しかったな
625病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9958-T+yX)
2022/11/04(金) 15:46:26.83ID:X4EIX3ur0626病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 15:50:45.26ID:rosnaako0628病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9958-T+yX)
2022/11/04(金) 15:53:57.52ID:X4EIX3ur0 理論の話はしてませんよ
肝臓の余剰脂肪を減らすには「消費＞摂取」です
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
肝臓の余剰脂肪を減らすには「消費＞摂取」です
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
629病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 15:54:17.79ID:rosnaako0 >>627
物質が酸化する、ということは相手を還元するっていう化学の基本を知ってるか？
物質が酸化する、ということは相手を還元するっていう化学の基本を知ってるか？
630病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8bc3-aImb)
2022/11/04(金) 15:54:59.50ID:DgmxwHtg0 バカを煽って遊ぶのは荒らしと同罪
631病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/04(金) 15:55:51.91ID:l9yc9sXZa >>629
んじゃあなたは酸化した飽和脂肪酸を摂ってLDLを下げたんだね？
んじゃあなたは酸化した飽和脂肪酸を摂ってLDLを下げたんだね？
632病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9355-tnAs)
2022/11/04(金) 16:00:27.30ID:rosnaako0633病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Q1pG)
2022/11/04(金) 16:12:30.81ID:QJpJdpmua634病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9925-xG+H)
2022/11/04(金) 16:19:52.46ID:stoJCMOb0 せっかくのワ有りだからNG機能有効活用してね
638病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9299-RS5k)
2022/11/05(土) 00:13:39.57ID:N59+HZ+00 医者でさえ、他の医師の研究論文と矛盾する論旨を本に書くからな。
ここで、知ったそうな論旨述べてる奴こそ、一番のエセ師
害悪だからあぼーんした方がいいよ
ここで、知ったそうな論旨述べてる奴こそ、一番のエセ師
害悪だからあぼーんした方がいいよ
639病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-3cvN)
2022/11/05(土) 01:06:58.92ID:9lHf2Z+Ka 知ったそうな論旨()述べてる書き込みに否定レス付けるだけで自分では何も出さないエセ師()がいちばんの害悪
ワッチョイ変わったと同時にあぼーんしましょう
ワッチョイ変わったと同時にあぼーんしましょう
640病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9299-RS5k)
2022/11/05(土) 01:15:56.23ID:N59+HZ+00 まあ、ご自由に
ソース出さないで書くからね、ここ。
油、脂に関する書籍は非常に多いけど健康へのよし悪しは自分でちゃんと調べた方がいいよ
ソース出さないで書くからね、ここ。
油、脂に関する書籍は非常に多いけど健康へのよし悪しは自分でちゃんと調べた方がいいよ
641病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-3cvN)
2022/11/05(土) 01:23:41.46ID:O6+nBzLCa 5ちゃんの書き込みだけを元に自分の健康管理する？
仮にそんな人がいるんなら栄養の計算もしないでしょ
仮にそんな人がいるんなら栄養の計算もしないでしょ
643病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-3cvN)
2022/11/05(土) 07:51:27.11ID:Hhabkfb2a644病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a967-0L+7)
2022/11/05(土) 10:00:23.72ID:Whxj8vWC0 ヒント：過酸化脂質
645病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-3cvN)
2022/11/05(土) 15:10:53.72ID:NDFIwU+Xa 過酸化脂質がLDLと連関する
という理論がNG対象だってことか
スーパーの惣菜とか安い焼き菓子とか食いたいもんな
という理論がNG対象だってことか
スーパーの惣菜とか安い焼き菓子とか食いたいもんな
646病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/05(土) 16:21:05.83ID:J1j52VNU0 この流れですかね
体質のせいでLDLガーの流れよりは良いと思いますよ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/665-666
665 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-ldZd)[] 投稿日：2022/09/22(木) 20:44:26.61 ID:oMb3gezI0
動脈硬化を予防する食事法！コレステロールより注意したい「血管年齢」と食事の関係【医師監修】
https://news.yahoo.co.jp/articles/b5e3ee9b3d55c9b8580654d535ecbe138f0f0f7d?page=1
田中さんの調査では、食事に含まれる脂肪のうちリノール酸が多いと、LDLコレステロールが上昇し、動脈硬化が進みやすくなることがわかったといいます。
ポイント1：調理に使う油は植物油を避ける
リノール酸の摂取が多い食生活を続けていると、血栓ができやすくなり、動脈硬化を促す重大なリスクとなります。
↑
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/
664病弱名無しさん2022/04/04(月) 21:15:04.12ID:oyuSZCBD0>>695
草の根レベルでは動物性脂肪より植物性脂肪が悪いことになりつつあるのか
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb00bc73369fd65a1f30b8000ca123d2fb984d92?page=2
「動脈硬化のリスク因子は、男女問わず、高血圧、高血糖、喫煙です。
そのリスク因子は、リノール酸の代謝過程でできるオメガ6系の多価不飽和脂肪酸で、これは肥満とともに増加します。
695病弱名無しさん2022/04/07(木) 19:39:49.53ID:LEg6kbbt0
またか>>664
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c75e8557b2ed43c2f3b3339641a2092a6bbca32
2.【リノール酸の多い油を摂らない】動脈硬化の影の真犯人はオメガ6
体質のせいでLDLガーの流れよりは良いと思いますよ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/665-666
665 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-ldZd)[] 投稿日：2022/09/22(木) 20:44:26.61 ID:oMb3gezI0
動脈硬化を予防する食事法！コレステロールより注意したい「血管年齢」と食事の関係【医師監修】
https://news.yahoo.co.jp/articles/b5e3ee9b3d55c9b8580654d535ecbe138f0f0f7d?page=1
田中さんの調査では、食事に含まれる脂肪のうちリノール酸が多いと、LDLコレステロールが上昇し、動脈硬化が進みやすくなることがわかったといいます。
ポイント1：調理に使う油は植物油を避ける
リノール酸の摂取が多い食生活を続けていると、血栓ができやすくなり、動脈硬化を促す重大なリスクとなります。
↑
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★29
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645545479/
664病弱名無しさん2022/04/04(月) 21:15:04.12ID:oyuSZCBD0>>695
草の根レベルでは動物性脂肪より植物性脂肪が悪いことになりつつあるのか
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb00bc73369fd65a1f30b8000ca123d2fb984d92?page=2
「動脈硬化のリスク因子は、男女問わず、高血圧、高血糖、喫煙です。
そのリスク因子は、リノール酸の代謝過程でできるオメガ6系の多価不飽和脂肪酸で、これは肥満とともに増加します。
695病弱名無しさん2022/04/07(木) 19:39:49.53ID:LEg6kbbt0
またか>>664
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c75e8557b2ed43c2f3b3339641a2092a6bbca32
2.【リノール酸の多い油を摂らない】動脈硬化の影の真犯人はオメガ6
647病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-8fVg)
2022/11/05(土) 16:31:48.85ID:Ap2+s5c0d 普通の食事が一番良い
648病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-pSqO)
2022/11/05(土) 20:29:07.35ID:tpJbuOdx0 個人差大きそうだからなぁ
定期的に薬局で検査して試行錯誤してみるか
定期的に薬局で検査して試行錯誤してみるか
649病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/06(日) 08:15:01.77ID:tpJZ1VbU0 脂質って多めに取るとどう身体に悪いんですか？一日８０ｇとかとるとどうなるんですか？糖質も悪いっていうし糖質が脂肪に変わるって言うし
脂肪を食べたら脂肪になりますよね？糖質を食べても脂肪になりますよね？
脂肪肝とか糖質でも脂肪でもどっちを食べてもなるんですよね？どういうことなんでしょうか？
脂肪を食べたら脂肪になりますよね？糖質を食べても脂肪になりますよね？
脂肪肝とか糖質でも脂肪でもどっちを食べてもなるんですよね？どういうことなんでしょうか？
650病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a967-0L+7)
2022/11/06(日) 09:57:37.35ID:X0+o2zPK0 血液検査ってどの位の間隔でしてますか？
651病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-v/iY)
2022/11/06(日) 10:07:49.30ID:HtNO8e+Dd しょっちゅう検査したがるクリニックあるよな。
しかも患者から頼まないと結果を渡そうとしない。
うがった見方かもだが検査で売上UP、しかも結果は外注先から後日に返ってきてからだから
患者に結果を聞くためにリピートさせる動機づけにもなる。
ま、患者によっては保険診療でしょっちゅう検査してもらえるのはありがたいという人もいるから
良し悪しはわからない。個人的にはあれだが。
しかも患者から頼まないと結果を渡そうとしない。
うがった見方かもだが検査で売上UP、しかも結果は外注先から後日に返ってきてからだから
患者に結果を聞くためにリピートさせる動機づけにもなる。
ま、患者によっては保険診療でしょっちゅう検査してもらえるのはありがたいという人もいるから
良し悪しはわからない。個人的にはあれだが。
652病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM96-xRwG)
2022/11/06(日) 13:26:32.16ID:4Xp98xEsM653病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a967-0L+7)
2022/11/07(月) 10:06:21.01ID:j5incpXJ0 検査って３割負担だと幾ら位？
654病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3615-P2cC)
2022/11/07(月) 19:18:06.21ID:maWp2SI+0 血液検査なら三千円位だっけ？
655病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/07(月) 19:32:20.00ID:SfNAmQlG0 脂質って多めに取るとどう身体に悪いんですか？一日８０ｇとかとるとどうなるんですか？糖質も悪いっていうし糖質が脂肪に変わるって言うし
脂肪を食べたら脂肪になりますよね？糖質を食べても脂肪になりますよね？
脂肪肝とか糖質でも脂肪でもどっちを食べてもなるんですよね？どういうことなんでしょうか？
脂肪を食べたら脂肪になりますよね？糖質を食べても脂肪になりますよね？
脂肪肝とか糖質でも脂肪でもどっちを食べてもなるんですよね？どういうことなんでしょうか？
656病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM46-eUFW)
2022/11/07(月) 19:34:18.67ID:GHWUCdeQM >>653
採血・外注検査・後日の診察・処方箋とか合わせて5000円くらいではないかな。
採血・外注検査・後日の診察・処方箋とか合わせて5000円くらいではないかな。
657病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-pSqO)
2022/11/07(月) 19:41:22.35ID:tsrnhGJr0 診察の間に数値追うだけなら、こういうのもある
https://www.cocokarafine.co.jp/f/dsf_kentai
https://www.cocokarafine.co.jp/f/dsf_kentai
659病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-lw2b)
2022/11/07(月) 21:19:50.85ID:jMA4beNoa661病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/07(月) 21:48:48.30ID:SfNAmQlG0 >>659
米食うと今度は血糖値があがって膵臓が死ぬでしょ？
米食うと今度は血糖値があがって膵臓が死ぬでしょ？
662病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/07(月) 22:25:20.18ID:Wj1/NFx60 糖質も脂質も単にエネルギーなので基本的に何も悪くありません
消費しないで肝臓に余剰脂肪がつけるから悪くなるだけです
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
消費しないで肝臓に余剰脂肪がつけるから悪くなるだけです
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
663病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 694e-1t7Q)
2022/11/08(火) 01:18:17.85ID:w3Nyl72W0 生化学か栄養学の教科書読むのが一番早道だったりする
664病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/08(火) 06:53:34.76ID:QT0z1QQW0665病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d255-F3hZ)
2022/11/08(火) 07:06:10.21ID:fo/fG5fk0 >>664
あまりよく解ってない医者の常套句
「酒はほどほどに、栄養はバランスよく」みたいなもん、雰囲気で言ってるだけで特に意味はない
中性脂肪、LDL削減に油ものを控えなければならないことはない
油を食べるとそのまま、血液に取り込まれるわけじょない、代謝され油ではなくなる
糖質も代謝されて、血中脂肪になるし、コレステロールも合成される
あまりよく解ってない医者の常套句
「酒はほどほどに、栄養はバランスよく」みたいなもん、雰囲気で言ってるだけで特に意味はない
中性脂肪、LDL削減に油ものを控えなければならないことはない
油を食べるとそのまま、血液に取り込まれるわけじょない、代謝され油ではなくなる
糖質も代謝されて、血中脂肪になるし、コレステロールも合成される
666病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/08(火) 09:04:13.52ID:QT0z1QQW0 成人男性１７０センチ４０代くらいの人の脂質って一日に６０ｇ位でしょ？
６０ｇってかなりすくない
糖質を６０ｇなんていったらカロリーをかくほできない３倍の１８０ｇにしても少ない
脂質はなぜ６０ｇといわれている？毒だからでしょ？
６０ｇってかなりすくない
糖質を６０ｇなんていったらカロリーをかくほできない３倍の１８０ｇにしても少ない
脂質はなぜ６０ｇといわれている？毒だからでしょ？
667病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-agt/)
2022/11/08(火) 11:39:01.94ID:Up1/sOhwd 坊さんの生活最強みたい
【長寿職業No.1「お坊さん」に聞いた“食生活に生活習慣”、医師も感心する長生きの秘訣】 https://news.yahoo.co.jp/articles/4f0c42ba86b2b1255a8f30de9a7d1c9c6259959c
【長寿職業No.1「お坊さん」に聞いた“食生活に生活習慣”、医師も感心する長生きの秘訣】 https://news.yahoo.co.jp/articles/4f0c42ba86b2b1255a8f30de9a7d1c9c6259959c
668病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM46-eUFW)
2022/11/08(火) 11:40:20.09ID:S6CoSIByM 医者が、暴飲暴食とお酒を控えて、適度に運動を～
なんてのは、ライブでお前ら乗ってるかい、イェーイみたいなもんだろ。
なんてのは、ライブでお前ら乗ってるかい、イェーイみたいなもんだろ。
669病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM39-P2cC)
2022/11/08(火) 11:57:33.75ID:9J2HCJjWM 医師や看護師のいうことを全て鵜呑みにしろとはいわないが、専門家でもない奴のネットで調べた持論など参考にならん
で、そいつらは自分が何やって結果どうだったってのがない
やらないくせに○○やっても減らないというだけ
薬屋かよ？
で、そいつらは自分が何やって結果どうだったってのがない
やらないくせに○○やっても減らないというだけ
薬屋かよ？
670病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-HYSS)
2022/11/08(火) 12:07:18.42ID:QRKPJrhca 酒タバコやってない
暴飲暴食、おやつは控えてる
飲み物は水とお茶だけ
ストレスですね、とか何回も言われたことか
暴飲暴食、おやつは控えてる
飲み物は水とお茶だけ
ストレスですね、とか何回も言われたことか
671病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/08(火) 12:52:33.92ID:QT0z1QQW0 だから油もん食ってるから脂質異常症になってるんだろうがたこすけが
672病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/08(火) 15:19:51.13ID:bP6f1o9N0 エネルギー消費して肝臓に余剰脂肪がついてないなら脂質異常症にはなりませんよ
油もの控えろは糖質に脂質を加えたジャンクフードが食べやすくて美味いのに高カロリーだからでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
油もの控えろは糖質に脂質を加えたジャンクフードが食べやすくて美味いのに高カロリーだからでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
673病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a21e-xRcY)
2022/11/08(火) 17:09:40.13ID:zpyt+b3G0 >>654
この前血液検査したけど診察と処方箋入れて3000円行かなかった。定期的に血液検査はしてる。
この前血液検査したけど診察と処方箋入れて3000円行かなかった。定期的に血液検査はしてる。
674病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/08(火) 17:20:02.91ID:QT0z1QQW0 >>672
それは１日の脂質が６０ｇまでの説明と答えになってないからやり直し
それは１日の脂質が６０ｇまでの説明と答えになってないからやり直し
676病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/08(火) 18:09:03.74ID:bP6f1o9N0 https://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4g.pdf
60gが何の数字なのか知りませんけど厚労省サイトに同じ答えが書いてあるからやり直しませんよ
最新テンプレ2022.09.11
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https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
60gが何の数字なのか知りませんけど厚労省サイトに同じ答えが書いてあるからやり直しませんよ
最新テンプレ2022.09.11
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677病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-I1W/)
2022/11/08(火) 18:09:30.51ID:RULwROWUa 2ヶ月間 1日糖質80以内 脂質35以内 筋トレ10分で
中性脂肪 298→191
HDL 37→40
LDL 185→153
HDLが殆ど変わらん
しかしこの生活これ以上続けるの無理だわ
中性脂肪 298→191
HDL 37→40
LDL 185→153
HDLが殆ど変わらん
しかしこの生活これ以上続けるの無理だわ
679病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMe6-5V4D)
2022/11/08(火) 18:29:54.60ID:qLFSlex6M 最近やたらステーキやらローストビーフが食いたくなってる
中性脂肪を下げる薬飲んでる影響もあんのかな？
脂の多い和牛じゃなくてタスマニアかオーストラリアの肉がいい
今日はタスマニアビーフをステーキで食った
中性脂肪を下げる薬飲んでる影響もあんのかな？
脂の多い和牛じゃなくてタスマニアかオーストラリアの肉がいい
今日はタスマニアビーフをステーキで食った
680病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMe6-5V4D)
2022/11/08(火) 18:31:42.25ID:qLFSlex6M おっと！タスマニアはオーストラリアの州だったな
682病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-c0Wa)
2022/11/08(火) 19:24:18.85ID:l07WfxTDd >677
服薬が必要そう
服薬が必要そう
684病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM39-P2cC)
2022/11/08(火) 19:41:33.36ID:9J2HCJjWM >>677
筋トレ、無酸素運動だろうから、ウォーキングなど有酸素運動に切り替えれば、筋トレ負担減少してHDL増えると思われ
筋トレ、無酸素運動だろうから、ウォーキングなど有酸素運動に切り替えれば、筋トレ負担減少してHDL増えると思われ
685病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5ec3-i86E)
2022/11/08(火) 20:34:07.21ID:Ny9L2aUF0 しかし脂質一日35以内はきついよ
糖質もそれだけ抑えたらカロリーどこからとってるの？ >>677
糖質もそれだけ抑えたらカロリーどこからとってるの？ >>677
686病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 926e-yLA5)
2022/11/09(水) 07:13:01.24ID:dmhQdBRK0687病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d255-F3hZ)
2022/11/09(水) 07:30:11.24ID:qTRfFQxH0 677の極端な例で明らかなように、脂質摂取制限は、LDLどころか中性脂肪の削減にも殆んど効果はない
全くないとまでは、言わないが、苦痛ストレスという代価の割には、基準値達成には程遠い
脂っこいもの避けろ、という方式がいかに間違いであるかの証拠に他ならない
全くないとまでは、言わないが、苦痛ストレスという代価の割には、基準値達成には程遠い
脂っこいもの避けろ、という方式がいかに間違いであるかの証拠に他ならない
688病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-i86E)
2022/11/09(水) 08:25:09.47ID:Vk+tWuzud でも脂質を好き勝手にとってたら数字はバク上がりする
これは事実なんだからどうしようもないだろ
あほか
これは事実なんだからどうしようもないだろ
あほか
689病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 08:34:12.38ID:ALoNvped0 脂質が身体に悪くないなら
毎日ハンバーガー、牛丼、ラーメン、とんかつ、食ってるやつがなんでデブなのか説明しろよｗ
脂質がまったくない和菓子食ってるおばあちゃんが太ってるやついるかよｗ
毎日ハンバーガー、牛丼、ラーメン、とんかつ、食ってるやつがなんでデブなのか説明しろよｗ
脂質がまったくない和菓子食ってるおばあちゃんが太ってるやついるかよｗ
690病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-F3hZ)
2022/11/09(水) 08:36:00.16ID:bYFwaG4va そうやって、つまらない「常識」振りかざして毒づくだけで聞く耳もたないなら、何を言っても無駄だな
スタチンでも飲んでろ、ってことだ
スタチンでも飲んでろ、ってことだ
692病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-F3hZ)
2022/11/09(水) 08:39:26.55ID:bYFwaG4va 豆類、例えば、豆腐やアンコには、脂質が相当含まれる
純粋に糖質だけでもデブにはなるし、脂質異常も引き起こす
純粋に糖質だけでもデブにはなるし、脂質異常も引き起こす
693病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-pSqO)
2022/11/09(水) 08:50:27.13ID:ycLVfAP+0 689は傍若無人だな
694病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM46-eUFW)
2022/11/09(水) 09:08:56.87ID:wj1jmOEcM695病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 09:42:45.54ID:ALoNvped0 論理的にも説明できていないし
医学的な根拠のソースも示せないのに
脂質を取りすぎることがいけないという事に反論しているのが凄いなと思ってる
医学的な根拠のソースも示せないのに
脂質を取りすぎることがいけないという事に反論しているのが凄いなと思ってる
697病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 09:58:56.93ID:ALoNvped0 そうじゃなくて脂質異常症になる原因は脂質の多いものを食べてるからでしょっていう話
脂質異常なんだから脂質の接種の話でしょっていう話
脂質異常なんだから脂質の接種の話でしょっていう話
698病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 10:06:03.25ID:ALoNvped0 簡単に言うと糖質は簡単に消費できるんだよ
糖質は新聞紙なんだよ
脂質は薪なんだよ
新聞紙は簡単に燃えきるからなくなる
薪はなかなか火がつかないしついてもなかなか消費できない
だから脂質をとりすぎるなっていうはなし
糖質は新聞紙なんだよ
脂質は薪なんだよ
新聞紙は簡単に燃えきるからなくなる
薪はなかなか火がつかないしついてもなかなか消費できない
だから脂質をとりすぎるなっていうはなし
699病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8554-P2cC)
2022/11/09(水) 10:06:40.33ID:zet1+jbe0 人による
700病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-i86E)
2022/11/09(水) 10:08:34.90ID:tZvnUHWXd 695から698まで連鎖で見えん
ワッチョイあるから活用してな
ワッチョイあるから活用してな
702病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-VHME)
2022/11/09(水) 10:17:34.78ID:ZKOOR6kGr 鯖缶 鰯缶 秋刀魚缶くってたらHDLは結構増えたけど総コレステロールとLDLはほとんど変化してないぞ
嘘つくなや
嘘つくなや
703病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-VHME)
2022/11/09(水) 10:19:12.55ID:ZKOOR6kGr くそっ、俺はLDLを減らしたいんや
704病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-W2oF)
2022/11/09(水) 10:21:18.37ID:BEiFz9mVM 成人の必要摂取カロリーは1400kcalと言われているけど、これだと多すぎるんだろう
689は一食で500kcalはありそうで食べ過ぎって結論になる
689は一食で500kcalはありそうで食べ過ぎって結論になる
705病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-VHME)
2022/11/09(水) 10:22:10.57ID:ZKOOR6kGr 前回LDL180 HDL40の俺がピンピンしてるんや、まだまだイケるやろ
706病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5193-eUFW)
2022/11/09(水) 10:22:41.31ID:BS8pipAU0 食べ物関係ないなら、体質ということだよね。
707病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-i86E)
2022/11/09(水) 10:51:30.68ID:tZvnUHWXd オイコラも連鎖でなく消してほしいのかわかった
食事の影響が少ないのではと言われてるのは食物中のコレステロールのこと
これ何万回やんの？くそ荒らし
食事の影響が少ないのではと言われてるのは食物中のコレステロールのこと
これ何万回やんの？くそ荒らし
708病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-pSqO)
2022/11/09(水) 10:56:54.91ID:ycLVfAP+0 食べ物で増減するかは体質しだいで個人差が大きいんだろ
食べ物でコントロールできる人はラッキーなんだな
食べ物でコントロールできる人はラッキーなんだな
711病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 13:26:17.85ID:ALoNvped0 俺が脂質を食べるから脂質異常症になってるんだろうって書いていて
それを否定するような事してるからこのスレにいることを自覚できないんだろうな
ほんと不思議
それを否定するような事してるからこのスレにいることを自覚できないんだろうな
ほんと不思議
712病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-v/iY)
2022/11/09(水) 13:33:38.89ID:jAB52vyWd しょっちゅう吐いてたらバレット食道→食道がんコースがやべえな。
フードファイターだった奴が好発年齢になったら要注意だな。
ちなみにすぐ吐いたら血糖値は上がらんのかね？
糖質は吐いてなくなってるのにインスリンだけ出てたら低血糖やばそう。
フードファイターだった奴が好発年齢になったら要注意だな。
ちなみにすぐ吐いたら血糖値は上がらんのかね？
糖質は吐いてなくなってるのにインスリンだけ出てたら低血糖やばそう。
713病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5e25-F3hZ)
2022/11/09(水) 13:35:30.07ID:wJjpG7fw0714病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d990-pSqO)
2022/11/09(水) 13:49:51.19ID:whNN2T0e0 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV
糖尿病や心筋梗塞のリスクを高める『中性脂肪』 中性脂肪の数値を下げる食材とは!?
BS朝日 11月6日(日)放送分
TVerで11月12日(土)16:00まで見られます
https://tver.jp/lp/episodes/epkkwz8jyd
・中性脂肪を上げる原因は糖質の過剰摂取
・改善法は、イヌリン1日10g
100ｇあたりのイヌリンの量
ニンニク12.5g
ごぼう5.4g
玉ねぎ4.3g
アスパラガス2.5g
朝食抜きだったのを→三食食べる、
ごはんを少なめにする、夜のおやつをやめるなどして
相談者の女性(67歳)が1週間食事を変えただけで265あった中性脂肪の数値が基準値になってた
糖尿病や心筋梗塞のリスクを高める『中性脂肪』 中性脂肪の数値を下げる食材とは!?
BS朝日 11月6日(日)放送分
TVerで11月12日(土)16:00まで見られます
https://tver.jp/lp/episodes/epkkwz8jyd
・中性脂肪を上げる原因は糖質の過剰摂取
・改善法は、イヌリン1日10g
100ｇあたりのイヌリンの量
ニンニク12.5g
ごぼう5.4g
玉ねぎ4.3g
アスパラガス2.5g
朝食抜きだったのを→三食食べる、
ごはんを少なめにする、夜のおやつをやめるなどして
相談者の女性(67歳)が1週間食事を変えただけで265あった中性脂肪の数値が基準値になってた
715病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-I1W/)
2022/11/09(水) 13:50:15.22ID:fJQYSDP0a716病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 13:53:32.93ID:ALoNvped0 糖質制限ダイエットが5年前に流行ったけど今誰がそんなことやってる？
マスコミ医者全員が糖質を取ったら脂質異常になると大騒ぎしたのが5年前
今糖質制限ダイエットなんていかさまの嘘だったって全員が言ってる
糖質じゃなくて脂質が原因なのに商売としてもうかるから糖質制限ブームにのっかって脂質異常が進行した奴らのこと考えてみろ
脂肪分のとりすぎだから脂質異常になってるのがまだわからないの？
ラーメンカツ丼くってんじゃねえよ
マスコミ医者全員が糖質を取ったら脂質異常になると大騒ぎしたのが5年前
今糖質制限ダイエットなんていかさまの嘘だったって全員が言ってる
糖質じゃなくて脂質が原因なのに商売としてもうかるから糖質制限ブームにのっかって脂質異常が進行した奴らのこと考えてみろ
脂肪分のとりすぎだから脂質異常になってるのがまだわからないの？
ラーメンカツ丼くってんじゃねえよ
717病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 13:56:21.94ID:ALoNvped0 論理的に説明できなくなったら今度は人格否定をしはじめるんだなｗ
大勢の前で議論していたら一番恥ずかしいやつだわそれ
単発IDをわざわざ用意までして
虚しくならないのかね
大勢の前で議論していたら一番恥ずかしいやつだわそれ
単発IDをわざわざ用意までして
虚しくならないのかね
718病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-W2oF)
2022/11/09(水) 14:44:26.71ID:NhouQ7SeM ラーメンカツ丼って脂質も多いが炭水化物じゃね
719病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5193-eUFW)
2022/11/09(水) 15:29:24.44ID:BS8pipAU0720病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-pJTy)
2022/11/09(水) 15:33:26.20ID:odEzk+Ucr 小さい薬を週三飲んでるとめっちゃ下がるな
以前は数値オーバーだったが
以前は数値オーバーだったが
722病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 16:56:55.54ID:ALoNvped0 薬にたよってんじゃねえよｗ
油モンくうのやめろよｗ
運動して筋肉つけて早寝早起きしろｗ
自分に甘い事じたいが病気だろうがｗ
油モンくうのやめろよｗ
運動して筋肉つけて早寝早起きしろｗ
自分に甘い事じたいが病気だろうがｗ
723病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5193-IFVF)
2022/11/09(水) 17:28:25.37ID:kHCVxKbP0 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-06-004.html
コエンザイムQ10
摂取によって血中コレステロール降下薬（スタチン系薬剤：HMG-CoA還元酵素阻害薬）の副作用である横紋筋融解症を予防する可能性が示されています。これは副作用がCoQ10合成力の低下が原因で起こるのでは考えられているからで、CoQ10による副作用予防や軽減の可能性が示されています。
コエンザイムQ10
摂取によって血中コレステロール降下薬（スタチン系薬剤：HMG-CoA還元酵素阻害薬）の副作用である横紋筋融解症を予防する可能性が示されています。これは副作用がCoQ10合成力の低下が原因で起こるのでは考えられているからで、CoQ10による副作用予防や軽減の可能性が示されています。
725病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-pSqO)
2022/11/09(水) 18:13:42.97ID:ALoNvped0727病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM39-P2cC)
2022/11/09(水) 19:54:51.25ID:LlEcBZLBM >>715
過小評価しなくて良いよ
実際に減るべきは減って、増やしたいのは微増でも増えてる
そう思って継続することが大事
量的にも質的にも、昔より健康的なもので満足してるはず
ダイエットにもチートデイがあるけど、同じ要領でたまに食べる分には全然問題ない
過小評価しなくて良いよ
実際に減るべきは減って、増やしたいのは微増でも増えてる
そう思って継続することが大事
量的にも質的にも、昔より健康的なもので満足してるはず
ダイエットにもチートデイがあるけど、同じ要領でたまに食べる分には全然問題ない
728病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5193-nsye)
2022/11/09(水) 20:05:53.70ID:3pHf44vT0 健康診断の結果 今年もHDL130台 LDL140台 中性脂肪は60ほどだった
昔からHDL高い 医者は体質ですというのみ
ちなみに飲酒しない 特に運動しない やせ型の中年
昔からHDL高い 医者は体質ですというのみ
ちなみに飲酒しない 特に運動しない やせ型の中年
729病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 091b-c0Wa)
2022/11/09(水) 22:23:06.05ID:EnBxYKp50 >725
スタチン良く効くよ！
スタチン良く効くよ！
730病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 324c-Cw2/)
2022/11/09(水) 22:33:16.78ID:4j94ouOS0731病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-vXoZ)
2022/11/09(水) 23:54:57.02ID:hNoj3vOPr732病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 06:43:18.14ID:65ml8nND0 ここにいるやつらはまず1日にどのくらい脂肪を摂取してるか書いてみな
733病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1215-OsAU)
2022/11/10(木) 06:45:11.38ID:7KVSjWRJ0734病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1215-OsAU)
2022/11/10(木) 06:46:17.93ID:7KVSjWRJ0 >>732
どっちかというと中性脂肪多い人は糖分取りすぎでないかい？
どっちかというと中性脂肪多い人は糖分取りすぎでないかい？
735病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 07:40:31.68ID:65ml8nND0 >>732
もちろん糖分も脂質もどちらも食べたものは最終的には脂肪に蓄積されるんだけど
それだと脂質を一日に６０ｇ以上取ってはいけないという理由と矛盾する
脂質60gは540カロリー キロをつけろとかいうつっこみはいらない
糖質は１ｇあたり4カロリー
成人男性は1日2000カロリー必要なんだから 糖質で補うしかない
その糖質を制限したらどうなるかというと、筋肉が溶解 つまり溶けていく。
カタボリックという状態。
筋肉が溶けたら脂肪を燃やしてくれる炎がどんどん弱火になっていく。悪循環。
さらに、筋肉は脂質ではほとんど成長もできないし、糖質がないと動かせないし、カロリーの不足は
筋肉が溶けてカロリーに変わる
糖質制限ダイエットが間違っているという、オカルト的な話をしたいんじゃなくて
脂質をたくさん食いすぎてるんじゃないの？っていう点を見つめた方がいいよって言いたい
もちろん糖分も脂質もどちらも食べたものは最終的には脂肪に蓄積されるんだけど
それだと脂質を一日に６０ｇ以上取ってはいけないという理由と矛盾する
脂質60gは540カロリー キロをつけろとかいうつっこみはいらない
糖質は１ｇあたり4カロリー
成人男性は1日2000カロリー必要なんだから 糖質で補うしかない
その糖質を制限したらどうなるかというと、筋肉が溶解 つまり溶けていく。
カタボリックという状態。
筋肉が溶けたら脂肪を燃やしてくれる炎がどんどん弱火になっていく。悪循環。
さらに、筋肉は脂質ではほとんど成長もできないし、糖質がないと動かせないし、カロリーの不足は
筋肉が溶けてカロリーに変わる
糖質制限ダイエットが間違っているという、オカルト的な話をしたいんじゃなくて
脂質をたくさん食いすぎてるんじゃないの？っていう点を見つめた方がいいよって言いたい
736病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 07:44:51.50ID:65ml8nND0 脂質も例えば、青魚から取るDHAとかオレイン酸とかオリーブオイルとか良質なものをとれというのも
確かにあるんだけど、結局そこが重要な点じゃなくて
脂質自体が糖質と違って、エネルギー変換しにくい物質だということ
前も書いたけど、糖質は新聞紙 脂質は薪や木材
脂質なんて全然燃えないし使いにくい
体が熱くなるのはタンパク質と糖質を食べた時
脂質をたくさん食べても発汗さようも瞬時には起こらない
なぜならエネルギー変換、エネルギー代謝させるのに莫大な筋肉からの働きかけが必要になるから
ライターの火で薪に火をつけるのと同じ
確かにあるんだけど、結局そこが重要な点じゃなくて
脂質自体が糖質と違って、エネルギー変換しにくい物質だということ
前も書いたけど、糖質は新聞紙 脂質は薪や木材
脂質なんて全然燃えないし使いにくい
体が熱くなるのはタンパク質と糖質を食べた時
脂質をたくさん食べても発汗さようも瞬時には起こらない
なぜならエネルギー変換、エネルギー代謝させるのに莫大な筋肉からの働きかけが必要になるから
ライターの火で薪に火をつけるのと同じ
737病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdb2-Hpam)
2022/11/10(木) 08:19:14.73ID:PD71l4TCd コエンザイムＱ10は別名ユビキチンともいってこれはどこにでもあるという意味。
本来補充する必要のない物質よね。心臓への効果がむかしは期待されてたけど。
本来補充する必要のない物質よね。心臓への効果がむかしは期待されてたけど。
738病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-mruU)
2022/11/10(木) 10:42:42.30ID:3+6sa74QM739病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 10:45:45.23ID:65ml8nND0740病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FFb2-agt/)
2022/11/10(木) 10:54:03.25ID:BK+TIE63F タマゴ毎日食えってね
【｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由】 https://president.jp/articles/-/63036?page=1
【｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由】 https://president.jp/articles/-/63036?page=1
741病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sac6-P2cC)
2022/11/10(木) 11:49:33.96ID:b7+VgI3Ba >>740
プレジデントのこの手の記事は、アクセス稼ぎたいのか極論多いよな
満遍なく適度に食べとけば良いのよ
食べすぎのつもりじゃなくても、いつのまにか増えてるもしくは代謝が減ってるから減らさなきゃいけない
それが出来ないから、生活習慣病と言われるわけですし
プレジデントのこの手の記事は、アクセス稼ぎたいのか極論多いよな
満遍なく適度に食べとけば良いのよ
食べすぎのつもりじゃなくても、いつのまにか増えてるもしくは代謝が減ってるから減らさなきゃいけない
それが出来ないから、生活習慣病と言われるわけですし
742病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-lw2b)
2022/11/10(木) 12:24:12.87ID:4xF56KCea 食べる量を減らさないといけないのに
サプリだの薬だの飲めば治るとw
減らす努力する気ないのわろたw
サプリだの薬だの飲めば治るとw
減らす努力する気ないのわろたw
743病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 13:39:11.15ID:4F5lc9bn0 煽って>>732
応じる>>735
こんな自演してまでスレを盛り上げようとする標準BMI絶望爺の努力に笑いますよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
応じる>>735
こんな自演してまでスレを盛り上げようとする標準BMI絶望爺の努力に笑いますよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
744病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 13:51:15.16ID:4F5lc9bn0 脂質で煽ったり>>664
サプリで煽ったり>>725
自演するのは結構ですけどワッチョイスレで失敗すると芋づる式にバレますよ標準BMI絶望爺
それとも脂質制限推しだから低BMI絶望婆のほうなのでしょうかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
サプリで煽ったり>>725
自演するのは結構ですけどワッチョイスレで失敗すると芋づる式にバレますよ標準BMI絶望爺
それとも脂質制限推しだから低BMI絶望婆のほうなのでしょうかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
745病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5193-nsye)
2022/11/10(木) 18:52:05.97ID:U5DNY+qE0 >>733
728
同じもの食べてる旦那はあなたと同じくHDL40くらいしかない
このスレッドさっと読んでみたけどHDLが低い人 増やす努力をしてるのに増えない人多いですね。
その一方で自然に130ある私みたいな個体も存在する
生活改善でどうこうなる値と、あまり関係しない値ってあるよね
HDLは生活習慣より生まれ持った体質によるところが大きいような気がする
728
同じもの食べてる旦那はあなたと同じくHDL40くらいしかない
このスレッドさっと読んでみたけどHDLが低い人 増やす努力をしてるのに増えない人多いですね。
その一方で自然に130ある私みたいな個体も存在する
生活改善でどうこうなる値と、あまり関係しない値ってあるよね
HDLは生活習慣より生まれ持った体質によるところが大きいような気がする
746病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 18:56:57.32ID:65ml8nND0 やってから言えよアホ
747病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d255-F3hZ)
2022/11/10(木) 18:59:40.98ID:RHoh0Rsa0748病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 19:05:13.30ID:65ml8nND0 正当化と弁解しかしねえなほんと
言い訳の理由は無限に見つかるんだな
自分が食べたもののカロリー、脂質量、塩分、タンパク質の計算すらしてないんだろうな
はなしにならん
言い訳の理由は無限に見つかるんだな
自分が食べたもののカロリー、脂質量、塩分、タンパク質の計算すらしてないんだろうな
はなしにならん
749病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 19:06:10.23ID:4F5lc9bn0 コレステリルエステル転送タンパク質（CETP）欠損症や家族性高アルファリポタンパク血症があるので「気」ではないですが
ステロイド常用などもあり得ます
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/12-%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%A8%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/hdl%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E9%AB%98%E5%80%A4
HDLコレステロール高値の続発性の原因には以下のものがあります。
慢性アルコール中毒（肝硬変を伴わない）
原発性胆汁性肝硬変
甲状腺機能亢進症（甲状腺の活動が過剰になった状態）
薬剤（例、コルチコステロイド、インスリン、フェニトイン）
ステロイド常用などもあり得ます
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/12-%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%A8%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/hdl%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E9%AB%98%E5%80%A4
HDLコレステロール高値の続発性の原因には以下のものがあります。
慢性アルコール中毒（肝硬変を伴わない）
原発性胆汁性肝硬変
甲状腺機能亢進症（甲状腺の活動が過剰になった状態）
薬剤（例、コルチコステロイド、インスリン、フェニトイン）
750病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d255-F3hZ)
2022/11/10(木) 19:09:50.38ID:RHoh0Rsa0 あぁ、コレ、HDL高いっていう自慢なのか…
愚かだな
愚かだな
751病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-c0Wa)
2022/11/10(木) 19:10:51.75ID:pS/aeHbhd >746
ブブッー！
ブブッー！
753病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 19:17:21.19ID:4F5lc9bn0 自慢どころか悪玉HDLなどが存在するなら>>745はステロイド由来を望むでしょう
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=10038
興味深いことに，CETPの遺伝子変異による高HDLコレステロール血症をきたしている人の中には動脈硬化を認める人もいます1）。
当施設では，人間ドックでHDLコレステロールが110mg／dL以上の人には二次検査として頸動脈超音波検査を行っていますが，LDLコレステロールを含め主要な動脈硬化の危険因子がまったく認められず，きわめて健康的な生活習慣を維持している人でも，早い場合は40歳代で頸動脈の内中膜肥厚を認めることがあります。
まさしく「悪玉HDL」の存在を疑いたくなる症例です。さらに，近年，HDLを増やす目的で開発されたCETP活性阻害薬evacetrapibは第Ⅲ相試験で開発中止となりました。HDLの量が増えても心血管イベント抑制に効果がなかったためです。
最近，心血管イベントにはHDLの量が問題なのではなく，末梢組織からのコレステロール引き抜き能が関係していることが示されました2）。つまり，「HDLの量が多くてもコレステロールを引き抜く能力がないと動脈硬化は防げませんよ」ということです。
では，HDLのコレステロールの引き抜き能は測定することができるのでしょうか。残念ながらこれを測定することができるのはごく限られた研究室のみで，日常診療においてはHDLのコレステロール引き抜き能を判断する方法がありません。
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=10038
興味深いことに，CETPの遺伝子変異による高HDLコレステロール血症をきたしている人の中には動脈硬化を認める人もいます1）。
当施設では，人間ドックでHDLコレステロールが110mg／dL以上の人には二次検査として頸動脈超音波検査を行っていますが，LDLコレステロールを含め主要な動脈硬化の危険因子がまったく認められず，きわめて健康的な生活習慣を維持している人でも，早い場合は40歳代で頸動脈の内中膜肥厚を認めることがあります。
まさしく「悪玉HDL」の存在を疑いたくなる症例です。さらに，近年，HDLを増やす目的で開発されたCETP活性阻害薬evacetrapibは第Ⅲ相試験で開発中止となりました。HDLの量が増えても心血管イベント抑制に効果がなかったためです。
最近，心血管イベントにはHDLの量が問題なのではなく，末梢組織からのコレステロール引き抜き能が関係していることが示されました2）。つまり，「HDLの量が多くてもコレステロールを引き抜く能力がないと動脈硬化は防げませんよ」ということです。
では，HDLのコレステロールの引き抜き能は測定することができるのでしょうか。残念ながらこれを測定することができるのはごく限られた研究室のみで，日常診療においてはHDLのコレステロール引き抜き能を判断する方法がありません。
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
754病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5193-nsye)
2022/11/10(木) 19:31:36.72ID:U5DNY+qE0 >>749
728
高HDLの原因、どれもあてはまりません
高HDLでググればCETP欠損症って頻出しますよね
添付のサイトも見てきました
家族性高アルファリポタンパク血症にしろCETP欠損症にしろ
症状がなく治療の必要もないなら、名前（病名？）が付いてるだけって感じですね
728
高HDLの原因、どれもあてはまりません
高HDLでググればCETP欠損症って頻出しますよね
添付のサイトも見てきました
家族性高アルファリポタンパク血症にしろCETP欠損症にしろ
症状がなく治療の必要もないなら、名前（病名？）が付いてるだけって感じですね
755病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 19:37:53.72ID:4F5lc9bn0 悪玉HDL体質じゃなければそうですかね
定期的に頸動脈エコー検査をしておけばとりあえずは安心なのでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
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定期的に頸動脈エコー検査をしておけばとりあえずは安心なのでしょう
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756病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 20:01:49.65ID:65ml8nND0 意味のないものばかり貼るなよ
誰が読むんだよ
誰が望んでるんだよ
あとスペースあけまくるなよ
迷惑かけるなよ
おかしなリンク貼るなよ
誰が読むんだよ
誰が望んでるんだよ
あとスペースあけまくるなよ
迷惑かけるなよ
おかしなリンク貼るなよ
757病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 20:20:11.64ID:4F5lc9bn0 >>756
意味のないAAばかり貼るなよ
誰が読むんだよ
誰が望んでるんだよ
あと自演しまくるなよ
迷惑かけるなよ
おかしなAA貼るなよ
「天羽a_watcher連呼」
>>1を天羽a_watcherと思い込みエロAA連投や自演しながら荒らす本物の精神疾患な人
http://hissi.org/read.php/body/20221023/K08vYktZZVIw.html
282 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/23(日) 21:55:12.43 ID:+O/bKYeR0
ちなみに俺はウンコじゃないよー
ウンコが何者かは知らない
a_watcherってのがDTM板を荒らしてムカツいていたら、ウンコがa_watcherと思わしきキャラのヤツと戦っていたんで援護射撃しただけ
みーてーるーだーけー by田嶋陽子
「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・ジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
意味のないAAばかり貼るなよ
誰が読むんだよ
誰が望んでるんだよ
あと自演しまくるなよ
迷惑かけるなよ
おかしなAA貼るなよ
「天羽a_watcher連呼」
>>1を天羽a_watcherと思い込みエロAA連投や自演しながら荒らす本物の精神疾患な人
http://hissi.org/read.php/body/20221023/K08vYktZZVIw.html
282 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/10/23(日) 21:55:12.43 ID:+O/bKYeR0
ちなみに俺はウンコじゃないよー
ウンコが何者かは知らない
a_watcherってのがDTM板を荒らしてムカツいていたら、ウンコがa_watcherと思わしきキャラのヤツと戦っていたんで援護射撃しただけ
みーてーるーだーけー by田嶋陽子
「標準BMI絶望爺」
・スパイクスレではウンコAAなどで煽り、他のスレでは自演で馴れ合ってる稚拙な人
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・ジョギング中毒の反動か砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
759病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-xpNc)
2022/11/10(木) 20:31:28.58ID:HQZjwGSna 他のスレの話要らねえしどうでもいいし長文貼り付けや頻繁に他スレ誘導もウザい
誰だろうと気に入らないならワッチョイあるんだから毎週NGしてスルーしろ
これも自演扱いだろうがそのスレから出てこないでこっから消えてほしいわ
誰だろうと気に入らないならワッチョイあるんだから毎週NGしてスルーしろ
これも自演扱いだろうがそのスレから出てこないでこっから消えてほしいわ
760病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 20:36:27.02ID:4F5lc9bn0 ＞これも自演扱いだろう
当然ですよ
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当然ですよ
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761病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ac-W0Fv)
2022/11/10(木) 20:38:52.69ID:65ml8nND0 >>760
なんで他スレに誘導してるの？
なんで他スレに誘導してるの？
762病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6958-Ssk3)
2022/11/10(木) 20:42:27.15ID:4F5lc9bn0 標準BMI絶望爺は>>757は毎回なんで同じことを聞くの？
既にスレ落ちしてるのに誘導？
スレ主が放棄したスレに誘導？
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既にスレ落ちしてるのに誘導？
スレ主が放棄したスレに誘導？
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763病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-lw2b)
2022/11/11(金) 05:51:16.89ID:ZtJqb2n2a このスレって3人くらいしかいないの？
764病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f5ac-lw2b)
2022/11/11(金) 05:51:29.53ID:WVImir4p0 食べる量を減らさないといけないのに
サプリだの薬だの飲めば治るとw
減らす努力する気ないのわろたw
サプリだの薬だの飲めば治るとw
減らす努力する気ないのわろたw
768病弱名無しさん (ﾎﾟｷｯｰ 85b3-Cw2/)
2022/11/11(金) 15:02:09.20ID:RCXrpzh401111 HDL高めの方
場所によっては百貨店の化粧品屋で血管年齢チェックを無料で受けれるので確認してみるのはどうだろう
場所によっては百貨店の化粧品屋で血管年齢チェックを無料で受けれるので確認してみるのはどうだろう
769病弱名無しさん (ﾎﾟｷｯｰW 5ec3-8VBd)
2022/11/11(金) 15:47:34.72ID:bzwt6wQ701111 デンプンて炭水化物に入りますか？
770病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e51b-kpwP)
2022/11/12(土) 00:45:01.05ID:iJct1ywI0 >768
それってどんな検査なの？
調べてみたい。
それってどんな検査なの？
調べてみたい。
771病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b553-Y/9p)
2022/11/12(土) 08:27:25.80ID:s98EZKCS0 化粧品屋のチェックって女性だけじゃ無いの？
男もやってくれるん？
男もやってくれるん？
772病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a567-sqhU)
2022/11/12(土) 09:54:28.45ID:kiNV1Qps0 女装してけば大丈V！
773病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ adb3-FFna)
2022/11/12(土) 10:01:17.41ID:nE9ABc/b0 店舗によってはすぎ薬局にも置いてある
店舗一覧で調べられる
自分の近所のすぎ薬局には置いていないので利用したことはない
店舗一覧で調べられる
自分の近所のすぎ薬局には置いていないので利用したことはない
774病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-AsFJ)
2022/11/12(土) 11:05:26.89ID:equx1CcId 薬局のセルフ測定器はコロナで一掃されてたが
またぞろ復活してきたのか？
またぞろ復活してきたのか？
775病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-nJoj)
2022/11/12(土) 11:07:22.01ID:Sf4rZDZMd 化粧品屋のチェックって何のことかわからんけど
化粧品は女性だけのものじゃないし 脂質検査をやってるのはドラストであって化粧品屋ではない
化粧品は女性だけのものじゃないし 脂質検査をやってるのはドラストであって化粧品屋ではない
776病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b553-Y/9p)
2022/11/12(土) 11:21:01.91ID:s98EZKCS0777病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a567-yGDT)
2022/11/12(土) 12:29:17.25ID:8MJdPXen0 健康診断で体重が去年より5キロ落ちたんだけど理由として
毎朝起きて1番にトマトジュースを飲む
アルファリポ酸を飲む(たまに別れる)
１時間以上歩く(週5くらい)
どれが良かったんだろう
毎朝起きて1番にトマトジュースを飲む
アルファリポ酸を飲む(たまに別れる)
１時間以上歩く(週5くらい)
どれが良かったんだろう
780病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b553-Y/9p)
2022/11/12(土) 15:02:50.89ID:s98EZKCS0 血管年齢とか肌年齢とかそーゆーやつよ
781病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-nJoj)
2022/11/12(土) 15:05:08.40ID:2+Td7ZfZd そんなの脂質異常みるのに全く意味ないよ
血管年齢なんて電気通すだけだし
肌年齢なんかもっと関係ない
血管年齢なんて電気通すだけだし
肌年齢なんかもっと関係ない
782病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4515-HPwE)
2022/11/12(土) 15:35:09.20ID:jzhPLM0M0 毎回２００前後だったのに今回９３０爆上げ。酒かなり増えたからなのか
783病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMeb-Rb6e)
2022/11/12(土) 15:40:42.40ID:S0i62+ZxM 酒で上がるのは確かだな
酒そのものより酒の肴が悪い気もするが
酒そのものより酒の肴が悪い気もするが
785病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Z3yF)
2022/11/12(土) 16:45:01.67ID:mkOy2h0Td786病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-SoDC)
2022/11/12(土) 17:35:25.31ID:045tJD3v0787病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-BvCT)
2022/11/12(土) 23:58:16.55ID:kb9fvFXh0 最大心拍数の60%以上ぐらいで歩いてる？
788病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-sqhU)
2022/11/13(日) 00:27:07.33ID:Yo/72t6V0 体調がすぐれなかったから、内科で採血してもらったら、医師の診断では
半年前と比較してコレステロールが基準オーバーで落ちてないから
薬で治療を始めるか様子見るかどうする？と問い詰められた。
自分としては何か他の病気に異常が無いならそれで良かったのだが、
コレステロールはここ２年くらい健診で基準外。
毎日サバ塩食べたり、わかめとかえごま油も取り入れていたが
効果が無かったようだ。
将来に向けて治療を開始するか、そのまま様子見るか自分で決めてと言われ
何となく流れで薬を処方してもらい、アトルバスタチンと言う薬を処方。
明日から毎朝1錠飲んで、一か月後に採血。
何となく、薬開始は抵抗があるが、自力で下がらないんじゃしかたないか。
半年前と比較してコレステロールが基準オーバーで落ちてないから
薬で治療を始めるか様子見るかどうする？と問い詰められた。
自分としては何か他の病気に異常が無いならそれで良かったのだが、
コレステロールはここ２年くらい健診で基準外。
毎日サバ塩食べたり、わかめとかえごま油も取り入れていたが
効果が無かったようだ。
将来に向けて治療を開始するか、そのまま様子見るか自分で決めてと言われ
何となく流れで薬を処方してもらい、アトルバスタチンと言う薬を処方。
明日から毎朝1錠飲んで、一か月後に採血。
何となく、薬開始は抵抗があるが、自力で下がらないんじゃしかたないか。
789病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-pUZu)
2022/11/13(日) 03:47:12.72ID:WOvUExXTd790病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-uOqW)
2022/11/13(日) 06:57:54.32ID:d5ozCY510 >>788
薬をすすめるとしたら、各血液の項目がそれなりに悪く改善余地がない、リスクを考えたら薬を飲まないと何かあったらでは遅い
そんな判断と思います
しかし、今回の体調不良の原因がコレステロールじゃないなら、服薬不要に思いますよね
書き込みからは、数値や身体全体の様子も分からないので何とも言えませんが、食事や運動は言われましたか？
体重や血糖も増加傾向なら、まずはそこを改めるのが薬よりも先と私は思います。
薬をすすめるとしたら、各血液の項目がそれなりに悪く改善余地がない、リスクを考えたら薬を飲まないと何かあったらでは遅い
そんな判断と思います
しかし、今回の体調不良の原因がコレステロールじゃないなら、服薬不要に思いますよね
書き込みからは、数値や身体全体の様子も分からないので何とも言えませんが、食事や運動は言われましたか？
体重や血糖も増加傾向なら、まずはそこを改めるのが薬よりも先と私は思います。
791病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d593-o4Yb)
2022/11/13(日) 07:41:00.45ID:keWrRzom0792病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b52-MFh4)
2022/11/13(日) 11:52:46.16ID:mJ60NyGc0 酒はひと口飲んだらとまらなくなるからなぁ…
793病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b15-3TKi)
2022/11/13(日) 12:00:02.83ID:Yo/72t6V0794病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-C9bM)
2022/11/13(日) 12:20:23.70ID:dLh/D+frd 体重減らすの困難とか言って無いで努力しろ
食事の内容を普通に、量も普通か少な目
間食とジュースやめる 酒も
出来れば運動する
食事の内容を普通に、量も普通か少な目
間食とジュースやめる 酒も
出来れば運動する
795病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sd03-KH/o)
2022/11/13(日) 12:23:07.20ID:IDJmm62+d796病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e3a5-ujd9)
2022/11/13(日) 12:47:07.51ID:fcricY4n0797病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-ShMp)
2022/11/13(日) 12:53:25.30ID:nxuawVmUa メタボを改善せず、薬飲んで数値だけ強制的に下げることで脳や心疾患発生リスクを下げる効果ってあるのだろうか？医者は儲かるから飲ませたがるだろうけど。
798病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b553-Y/9p)
2022/11/13(日) 13:04:27.38ID:mH5tVqdX0800病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF43-pUZu)
2022/11/13(日) 13:29:17.86ID:3LjJwuOjF 【中性脂肪を下げても病気は減らない？１万人の調査結果からわかること】 https://mi-mollet.com/articles/-/39223?page=3
801病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-C9bM)
2022/11/13(日) 14:30:31.26ID:NUsKUO2vd 具体的ではない役に立たない記事
802病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-uOqW)
2022/11/13(日) 17:00:02.12ID:d5ozCY510 残念なことに、β細胞には再生する力はないため、一度壊れると元に戻らない。そうなると血糖降下薬などで血糖値を下げる必要が出てくる。
https://toyokeizai.net/articles/-/629935?page=2
コルステロールが薬で下がっても、血糖を下げないと今度は糖尿病が待ってる
https://toyokeizai.net/articles/-/629935?page=2
コルステロールが薬で下がっても、血糖を下げないと今度は糖尿病が待ってる
803病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1de6-kpwP)
2022/11/13(日) 19:10:30.83ID:YQcaqHEu0 >800
マジか。
でも薬で中性脂肪を下げても意味がないだけで、
生活習慣改善で下げると意味があるとか？
それはその生活習慣改善に意味があるのかもだけど
マジか。
でも薬で中性脂肪を下げても意味がないだけで、
生活習慣改善で下げると意味があるとか？
それはその生活習慣改善に意味があるのかもだけど
804病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ad26-18R2)
2022/11/13(日) 20:18:41.42ID:9EXIjeVL0 45歳 BMI18.5 血管年齢51歳 l120 h70 中性脂肪100 運動はほぼしていない 食生活は気をつけているつもり
806病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-SoDC)
2022/11/13(日) 21:29:17.85ID:d5ozCY510 >>804
仕事で体動かしているか、歩いたりしていれば、運動習慣はそれでクリアーしているんじゃないかと
仕事で体動かしているか、歩いたりしていれば、運動習慣はそれでクリアーしているんじゃないかと
807病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-pxtp)
2022/11/13(日) 22:45:02.18ID:TzTOkGUtM お酢は何か効果ありますか？？
808病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ad26-18R2)
2022/11/13(日) 22:51:10.89ID:9EXIjeVL0 >>805
周りとくらべて自分の数値が良くないので不安になりました 血筋的にも血管に不安があります
周りとくらべて自分の数値が良くないので不安になりました 血筋的にも血管に不安があります
809病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-RBwO)
2022/11/13(日) 23:30:50.81ID:OjczKCxJd 人間ドック受けたらLDLの数値が170台でちょっとやばいっぽい
投薬治療受けようかと調べたら筋肉が分解される副作用のある薬ばっかなのな
スポーツやってて筋肉に影響出るの嫌だからサプリとかで誤魔化そうと思うんだけどEPA＆DHAって毎日1000mgくらい摂れば有意な効果あるの？
教えて先輩方
投薬治療受けようかと調べたら筋肉が分解される副作用のある薬ばっかなのな
スポーツやってて筋肉に影響出るの嫌だからサプリとかで誤魔化そうと思うんだけどEPA＆DHAって毎日1000mgくらい摂れば有意な効果あるの？
教えて先輩方
810病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-uOqW)
2022/11/13(日) 23:36:25.82ID:d5ozCY510 >>809
サプリ飲むなら毎日サバ缶食べたほうが良い
ソースは華原朋美
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a79415269c16f3c142fa9045b8ad880830ade23
サプリ飲むなら毎日サバ缶食べたほうが良い
ソースは華原朋美
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a79415269c16f3c142fa9045b8ad880830ade23
811病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-RBwO)
2022/11/13(日) 23:49:00.35ID:k8yvjPjWd812病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-vpCG)
2022/11/13(日) 23:49:28.38ID:8lUuwJiq0 濾過してないアップルサイダービネガーを飲んでるけど、運動と食事改善と同時に飲み始めたから何が良くてLDLが下がったか不明wインスリン抵抗性改善の為に飲み続けてます
813病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/14(月) 00:27:40.60ID:3KKPWzYW0 >>812
すぐサバ缶勧める奴いるけど唐揚げやラーメンに置き換えるならいいけど
別に急に数値を良くする食材でもないから盲信しない方がいい
缶詰の量も多いし塩分も少なくないからサプリの代わりにはならない
すぐサバ缶勧める奴いるけど唐揚げやラーメンに置き換えるならいいけど
別に急に数値を良くする食材でもないから盲信しない方がいい
缶詰の量も多いし塩分も少なくないからサプリの代わりにはならない
814病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b5ae-jlgc)
2022/11/14(月) 00:42:57.38ID:wTsO2LdV0 鯖缶の塩分って少ないぞ
玉ねぎに鯖缶50gmとおからパウダー、黒ごま、亜麻仁油かけて毎日食べてる
玉ねぎに鯖缶50gmとおからパウダー、黒ごま、亜麻仁油かけて毎日食べてる
815病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-ShMp)
2022/11/14(月) 00:45:07.44ID:cYOR1adMa >>814
おいしそう！
おいしそう！
816病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/14(月) 00:54:26.49ID:3KKPWzYW0817病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 07:22:49.81ID:pUK0fK7wM サバ缶食べるようになったら自然と他減るでしょ
食費的にもお腹の満腹度的にも
あれ結構腹にたまるぜ
食費的にもお腹の満腹度的にも
あれ結構腹にたまるぜ
818病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 07:25:16.34ID:pUK0fK7wM >>816
訳の分からんサプリや健康食品はやめろってさんざんこのスレで言われてるから、それよかましだろう
訳の分からんサプリや健康食品はやめろってさんざんこのスレで言われてるから、それよかましだろう
819病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 07:26:09.60ID:pUK0fK7wM とはいえ、そればかりに片寄るのはよろしくないから、あくまでもバランス良くが基本
820病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 07:28:07.12ID:pUK0fK7wM その方は運動はしてるんだから、食事なら食物繊維増やすとかかな
821病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMab-o4Yb)
2022/11/14(月) 08:28:50.77ID:rtKtdEqIM >>809
LDLコレステロール数値はあまり下がらないけど、血管系疾患の発症齒率は下がるらしい（エビデンスは知らん）
サプリ高いから、医者で保険適用ロトリガを処方してもらうといい。今はAGジェネリックも出てる。
LDLコレステロール数値はあまり下がらないけど、血管系疾患の発症齒率は下がるらしい（エビデンスは知らん）
サプリ高いから、医者で保険適用ロトリガを処方してもらうといい。今はAGジェネリックも出てる。
822病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a567-3TKi)
2022/11/14(月) 09:54:11.61ID:x3xFiraZ0 脂質異常症対策でアルファリポ酸を飲んでいますが効果ありますか？
823病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-NFC2)
2022/11/14(月) 13:04:27.18ID:9mul6cmyd リポ酸はそもそも補充する必要のない物質なのだが、
抗酸化作用をもっているので過大に期待されてしまうのよね。
抗酸化作用をもっているので過大に期待されてしまうのよね。
824病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/14(月) 13:49:21.52ID:3KKPWzYW0825病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sd03-KH/o)
2022/11/14(月) 14:11:27.79ID:8GqoUX4Id なんでそんなに執拗に鯖缶を叩くの
826病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/14(月) 14:22:38.50ID:3KKPWzYW0 サバ缶に限らず「それだけ」は良くないということ
ましてサプリの代わりなんかは期待できない
油ものに置き換えて数字が改善する人がいるだけでサバ缶に特異な効果などない
過剰評価されすぎ
ましてサプリの代わりなんかは期待できない
油ものに置き換えて数字が改善する人がいるだけでサバ缶に特異な効果などない
過剰評価されすぎ
827病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Z3yF)
2022/11/14(月) 14:31:28.78ID:k+EwH4dTd 俺はガンをやったので、根拠が不明確な民間療法や聞きかじりの健康食品に頼ることは危険だと思っている
脳溢血や心筋梗塞みたいな致命傷な病気にかかる可能性があるのなら、まずはエビデンスのある標準治療(この場合はスタチンの服薬など)をした方が賢明だと思うな
その上で保険としてサバとかを食べるのはいいと思うが
脳溢血や心筋梗塞みたいな致命傷な病気にかかる可能性があるのなら、まずはエビデンスのある標準治療(この場合はスタチンの服薬など)をした方が賢明だと思うな
その上で保険としてサバとかを食べるのはいいと思うが
828病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMeb-Rb6e)
2022/11/14(月) 14:45:22.52ID:CZr4iaseM 油と名のつくものは避けたほうがいい
829病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-tZKR)
2022/11/14(月) 15:41:32.53ID:wQ8H25weM LDLが１０年くらいずっと高いので（１５０前後）、今週末に頸動脈エコーを受けることになった。
結果次第で即投薬開始になることもあるんかな
結果次第で即投薬開始になることもあるんかな
830病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c579-BvCT)
2022/11/14(月) 15:57:24.75ID:uUWQGsCd0832病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 19:45:17.14ID:pUK0fK7wM833病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 19:46:24.95ID:pUK0fK7wM834病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/14(月) 20:00:42.39ID:pUK0fK7wM >>827
医師や保健師が何をいうかというと、
まずはスタチンじゃないよ
まずは食事と運動を言われるんだよ
生活習慣病だからね
習慣になってしまった今の生活を、医師の忠告があった時に見直して、変えられるかどうかなんだよ
医師や保健師が何をいうかというと、
まずはスタチンじゃないよ
まずは食事と運動を言われるんだよ
生活習慣病だからね
習慣になってしまった今の生活を、医師の忠告があった時に見直して、変えられるかどうかなんだよ
835病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d593-o4Yb)
2022/11/14(月) 20:45:09.86ID:huGlDuGB0 サバ缶とか、アニサキスの煮込みなんて食べたくないわ
塩分もプリン体のも多いし
塩分もプリン体のも多いし
836病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Z3yF)
2022/11/14(月) 20:51:58.79ID:k+EwH4dTd >>834
うん、俺は運動は長年ある程度してるが、年々LDLが上がってきていて、両親兄弟が高脂血でスタチン他を飲んでいるので、「飲んだ方がいいです」と言われて観念して飲み始めたよ
俺が言いたいのは、医師の診断判断があったのに民間療法に固執するのはやめた方がいい、ってこと
うん、俺は運動は長年ある程度してるが、年々LDLが上がってきていて、両親兄弟が高脂血でスタチン他を飲んでいるので、「飲んだ方がいいです」と言われて観念して飲み始めたよ
俺が言いたいのは、医師の診断判断があったのに民間療法に固執するのはやめた方がいい、ってこと
837病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-uOqW)
2022/11/14(月) 21:30:09.70ID:pnTRDGwt0838病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 236e-Z3yF)
2022/11/14(月) 22:13:39.10ID:X1ka1DBm0 >>837
180台。50代になってから上がってきた、元々は時々中性脂肪が高目かな？位で特に問題はなかった
そこそこ運動してたせいかもね
家族みんなが同じパターンなので、そういう年齢変化をする家系なのかもしれないな
180台。50代になってから上がってきた、元々は時々中性脂肪が高目かな？位で特に問題はなかった
そこそこ運動してたせいかもね
家族みんなが同じパターンなので、そういう年齢変化をする家系なのかもしれないな
839病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7567-eUId)
2022/11/14(月) 22:49:38.32ID:SEvl9WCd0 閉経した女性の場合、LDL基準値180までOKらしいね
LDLは数値より、そのLDLの中にどれだけ酸化LDLが含まれているかが問題になるんじゃないの？
LDLは数値より、そのLDLの中にどれだけ酸化LDLが含まれているかが問題になるんじゃないの？
841病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7567-eUId)
2022/11/15(火) 00:21:28.16ID:D9JgBg9k0842病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2328-+47b)
2022/11/15(火) 09:03:45.67ID:BScu2ifi0 やっとLDLが141まで下がったら、中性脂肪が180になってしまった😵💧
せっかくウォーキングを毎日1時間やって落としたら、なぜか？中性脂肪が増えた
なんで？
ちなみ、3ヶ月前はLDL150中性脂肪140
せっかくウォーキングを毎日1時間やって落としたら、なぜか？中性脂肪が増えた
なんで？
ちなみ、3ヶ月前はLDL150中性脂肪140
843病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-vpCG)
2022/11/15(火) 09:18:08.72ID:Tl/K4o4c0 同じだわ、LDL基準内になって喜んでたら中性脂肪80が270
なんで？
なんで？
844病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a355-wVpv)
2022/11/15(火) 09:55:04.29ID:1RTvlmxt0845病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a567-3TKi)
2022/11/15(火) 10:04:19.70ID:UxE2MP1w0 とりあえずロトリガのジェネリック処方から始めました
847病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Saa9-SGX1)
2022/11/15(火) 22:47:28.01ID:uNmhuQxVa コーヒーは血管を収縮させ、悪玉コレステロール値を上昇させる。
血圧も上がる。
血圧も上がる。
848病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/15(火) 22:57:13.74ID:ozWpIY/J0 カフェインレスでも？
逆にポリフェノールが良いとも言うし極端だよね
逆にポリフェノールが良いとも言うし極端だよね
849病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e51b-kpwP)
2022/11/16(水) 00:15:37.53ID:qJ1ze8Bt0 >847
エビデンスなし
エビデンスなし
850病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Saa9-SGX1)
2022/11/16(水) 00:23:37.27ID:/zPs/Yb0a カフェインは交感神経に作用するから、血管が収縮して血圧は上がる。
851病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bf9-oA9z)
2022/11/16(水) 00:45:10.94ID:E5ZewPd/0 ノンカフェインのコーヒーばかり飲んでる
853病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9b8a-hVb2)
2022/11/16(水) 06:04:55.91ID:vnV8T3m00 カフェインレスコーヒー飲んでLDL正常だったよ。
血圧は元々低血圧だから変化無い。
血圧は元々低血圧だから変化無い。
854病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-BvCT)
2022/11/16(水) 09:01:55.60ID:ytWb/xNk0 自分は麦茶の豆乳割
855病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a567-3TKi)
2022/11/16(水) 10:14:06.83ID:WHjNnJeY0 LDL 154
中性脂肪 172
53歳男です
スタチンを始めるべきでしょうか？
中性脂肪 172
53歳男です
スタチンを始めるべきでしょうか？
857病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/16(水) 12:08:04.13ID:KQvPs4R00859病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/16(水) 12:35:42.63ID:KQvPs4R00 頸動脈エコー受けて異常なしだったら安心していいわけ？
愉快犯いい加減にしろよ
愉快犯いい加減にしろよ
860病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sd03-KH/o)
2022/11/16(水) 14:18:26.46ID:5XyGfdGzd861病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟｰ Sd03-KH/o)
2022/11/16(水) 14:18:42.31ID:5XyGfdGzd というか愉快犯はこいつだな
862病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/16(水) 14:19:40.60ID:KQvPs4R00 おかしいだろ
お前は医者なのか
ふざけるな
お前は医者なのか
ふざけるな
863病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/16(水) 15:16:18.69ID:LDupgSUFM もちつけ
866病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-8y4y)
2022/11/16(水) 20:25:17.43ID:AjQZbTn70 最近松葉皮なんとかサプリ飲んでる。効いてるかはわからない。高いよ。
867病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-QRMC)
2022/11/16(水) 23:05:25.01ID:39kBMofOa alp
868病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4b3c-F4Ei)
2022/11/17(木) 04:08:54.79ID:u/+hnYAH0 糖質制限をおこなえば寛解すんじゃね？
って思うのは間違いなのかい？
糖質って癌の栄養源だったり
歯石の原因だったり
老化の原因だったり
脂肪の元だったりする
糖質は必須栄養素ではないんだって？
知ってた？
身体は日々の積み重ねで出来ている
やったこと やらなかったこと
食べたもの 食べなかったもの
そういった全ての積み重ね
って思うのは間違いなのかい？
糖質って癌の栄養源だったり
歯石の原因だったり
老化の原因だったり
脂肪の元だったりする
糖質は必須栄養素ではないんだって？
知ってた？
身体は日々の積み重ねで出来ている
やったこと やらなかったこと
食べたもの 食べなかったもの
そういった全ての積み重ね
869病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-QRMC)
2022/11/17(木) 07:47:48.41ID:sr4RmgvFa あえて3年とじっくり時間をかけ糖質過剰摂取な食生活改めて110から72キロまで痩せたよ 181cm
3年かけたおかけで
正しい食生活が身につき10年普通に過ごしリバウンドなし
管理栄養士にアドバイス貰いながらね
ただ、加齢に伴い脂質異常に
3年かけたおかけで
正しい食生活が身につき10年普通に過ごしリバウンドなし
管理栄養士にアドバイス貰いながらね
ただ、加齢に伴い脂質異常に
870病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a3ac-o4Yb)
2022/11/17(木) 08:56:59.82ID:OAwsYRwd0 >>868
『世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療』って本をAmazonで買うか図書館で借りるかして読むといいよ。
『世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療』って本をAmazonで買うか図書館で借りるかして読むといいよ。
872病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4bc3-nJoj)
2022/11/17(木) 09:44:18.55ID:53SzYBxy0 868はさっさとNGにしましょう
873病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMeb-Rb6e)
2022/11/17(木) 13:17:50.77ID:KSTRlf9qM うん
874病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰT Saa9-SGX1)
2022/11/17(木) 15:20:08.64ID:yhQNxBY6a 米の消費量が減ってるのに、何で癌は増えてるんだよ。
875病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Z5Uo)
2022/11/17(木) 20:45:26.11ID:2wvJcLdza 転校生とか言う映画みたいなの無かったか？
男と女が階段でコロコロ落ちた後性別入れ替わるやつ
あれで膨らみがかったオッパイを自分で揉むシーン見ながらシコったことあるよ
男と女が階段でコロコロ落ちた後性別入れ替わるやつ
あれで膨らみがかったオッパイを自分で揉むシーン見ながらシコったことあるよ
876病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e34c-FFna)
2022/11/17(木) 22:07:44.38ID:9K9Jmy610 脂質異常症の典型的な症状だな
877病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a567-ktNR)
2022/11/18(金) 08:22:55.05ID:0nWvjAdS0 頸動脈エコーって機械の精度とか医者の腕によって数字がばらつくとてかかりつけ医が言ってたんだけどほんと？
878病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/18(金) 11:36:58.34ID:BSsLkYeuM エコーの検査だからそりゃそうでしょうな
879病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d593-o4Yb)
2022/11/18(金) 12:09:16.20ID:SNdwnSkM0 >>877
エコーは、腹部エコー検査でも頸動脈エコー検査でも、検査する医師の腕によるところが大きいです。
その点CTやMRIは技師の技量には左右されない。画像を読影する医師の知識や経験がものを言うけど。
エコーは、腹部エコー検査でも頸動脈エコー検査でも、検査する医師の腕によるところが大きいです。
その点CTやMRIは技師の技量には左右されない。画像を読影する医師の知識や経験がものを言うけど。
880病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-DkKd)
2022/11/18(金) 16:42:43.49ID:cEAE0adUM くそー
今年１月の健康診断で３ヶ月程酒やめたらLDL85で正常値になってて
もう大丈夫だと思ってたら
また150に…
そーいえば最近やたらマヨネーズとチーズ二枚挟んで食パン毎日食べてたな
油断したらだめやね
今年１月の健康診断で３ヶ月程酒やめたらLDL85で正常値になってて
もう大丈夫だと思ってたら
また150に…
そーいえば最近やたらマヨネーズとチーズ二枚挟んで食パン毎日食べてたな
油断したらだめやね
881病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM41-SoDC)
2022/11/18(金) 19:57:12.62ID:BSsLkYeuM882病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-DkKd)
2022/11/18(金) 23:21:55.42ID:5NyHyjhJM >>881
ありがとう
酒はあんなに毎日ビール飲んでたのに
ノンアルコールビールで全然満足できるようになりましたよ
乳製品好きだから、連日チーズ食べてたのがダイレクトに血液検査に反映した、うかつだったよ
全粒粉のパンとか取り入れて
チーズ以外の挟んで食べようと思う
ありがとう
酒はあんなに毎日ビール飲んでたのに
ノンアルコールビールで全然満足できるようになりましたよ
乳製品好きだから、連日チーズ食べてたのがダイレクトに血液検査に反映した、うかつだったよ
全粒粉のパンとか取り入れて
チーズ以外の挟んで食べようと思う
883病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a355-wVpv)
2022/11/18(金) 23:30:15.32ID:+La9XCVU0 >>882
なんでチーズを目の敵にしてるのか、よく分からんが
油脂というなら、パンの方が多いはずだし、またまた嫌われがちなトランス脂肪酸も入ってる
但し油脂はLDLとは関係ない
寧ろ体重減らすのが一番だが、別に油脂を避けなければいけないわけじゃない
なんでチーズを目の敵にしてるのか、よく分からんが
油脂というなら、パンの方が多いはずだし、またまた嫌われがちなトランス脂肪酸も入ってる
但し油脂はLDLとは関係ない
寧ろ体重減らすのが一番だが、別に油脂を避けなければいけないわけじゃない
884病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ab78-oQGj)
2022/11/19(土) 05:19:07.77ID:mtZINTSN0 >>830
829だけど、頸動脈エコーと血管年齢の検査を受けてきた。
頸動脈のプラーク厚さは1mm以下で正常、血管年齢（血管の硬さ）は実年齢より少し高めだった。
薬を飲むほどでは無いといわれ、有酸素運動しろって言われた
829だけど、頸動脈エコーと血管年齢の検査を受けてきた。
頸動脈のプラーク厚さは1mm以下で正常、血管年齢（血管の硬さ）は実年齢より少し高めだった。
薬を飲むほどでは無いといわれ、有酸素運動しろって言われた
885病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e1d-ihPV)
2022/11/19(土) 06:53:14.36ID:BUGzjPzC0 一年ウォーキングしたら血液検査でオールAになったわ
886病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VNGQ)
2022/11/19(土) 08:07:39.10ID:36XPw0Wva887病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-7BUi)
2022/11/19(土) 08:57:30.29ID:89cJ4dkG0 糖質制限してた時におやつにチーズが良いとあったので、クリームチーズ1箱食べたりしてた
スライスチーズをレンチンしてカリカリにしたのもよく食べてたわ、今はたまに食べる程度
スライスチーズをレンチンしてカリカリにしたのもよく食べてたわ、今はたまに食べる程度
889病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/19(土) 09:07:11.12ID:bfZR9ree0890病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/19(土) 09:15:28.70ID:bfZR9ree0 >>886
パン食べてるようにみえるが？
で、別に炭水化物を摂らないとかもないし、ただ減量はした方がいい、
脂肪気にする位なら、豆腐とかも摂れない だが、乳製品や大豆製品は日本人に不足しがちなカルシウム源(ヨーロッパの硬水はカルシウム過多なんでむしろカルシウムの摂りすぎが問題になるが、日本は軟水だから不足しがち)
医者の専門バカはそういうところに気が回らない
パンも食パンとかは油脂が半端ない トーストに塗るバターなんかよりは遥かに多いから
パン食べてるようにみえるが？
で、別に炭水化物を摂らないとかもないし、ただ減量はした方がいい、
脂肪気にする位なら、豆腐とかも摂れない だが、乳製品や大豆製品は日本人に不足しがちなカルシウム源(ヨーロッパの硬水はカルシウム過多なんでむしろカルシウムの摂りすぎが問題になるが、日本は軟水だから不足しがち)
医者の専門バカはそういうところに気が回らない
パンも食パンとかは油脂が半端ない トーストに塗るバターなんかよりは遥かに多いから
892病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VNGQ)
2022/11/19(土) 09:37:27.70ID:jhYAEeIHa 皆さんありがとうございます。
栄養も関係あるでしょうが、やはり運動を指摘されました。
筋肉をしっかり付ける事が大事ですと…
栄養も関係あるでしょうが、やはり運動を指摘されました。
筋肉をしっかり付ける事が大事ですと…
894病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e233-8co7)
2022/11/19(土) 09:46:18.14ID:dWIyurfm0 総コレステ：241 LDL：146 中性脂肪：60
HDLが結果にのってなくてわからないんだけど、計算でだせるの？
HDLが結果にのってなくてわからないんだけど、計算でだせるの？
895病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/19(土) 10:27:51.81ID:bfZR9ree0 >>892
いや、それまさに医学的ウサギ飛びだから
運動しないよりは、した方がいい、だけど、曖昧に言うだけで、目的も方法もない
脂質異常症と筋肉量は直接の関係はない
ダイエットは関係するし、特に内臓脂肪の削減は大事だが、筋トレするかは別問題
いや、それまさに医学的ウサギ飛びだから
運動しないよりは、した方がいい、だけど、曖昧に言うだけで、目的も方法もない
脂質異常症と筋肉量は直接の関係はない
ダイエットは関係するし、特に内臓脂肪の削減は大事だが、筋トレするかは別問題
896病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-Xf0Y)
2022/11/19(土) 11:44:59.39ID:OM2EoulNa897病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-UOz5)
2022/11/19(土) 11:48:43.40ID:MWw2kj1Ud チーズという発想が何とも
メタボなの？
メタボなの？
899病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/19(土) 12:31:53.20ID:GF8XHDZ10 食パンの油脂が半端ないとか成分表も見てないよねこいつ
新手の荒らしか
新手の荒らしか
900病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-P8yd)
2022/11/19(土) 12:44:19.31ID:5xLlT1jZ0 運動したくない君は運動したくない理由をこねくり回す
901病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/19(土) 12:46:44.23ID:GF8XHDZ10 本日の荒らし
週末なのに予定もないジジイだから
相手にすると死ぬほど荒らす
898 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD) [sage] 2022/11/19(土) 12:28:54.69 ID:bfZR9ree0
>>896
なら医者が無知、パブロフの犬状態
900 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-P8yd) [sage] 2022/11/19(土) 12:44:19.31 ID:5xLlT1jZ0
運動したくない君は運動したくない理由をこねくり回す
週末なのに予定もないジジイだから
相手にすると死ぬほど荒らす
898 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD) [sage] 2022/11/19(土) 12:28:54.69 ID:bfZR9ree0
>>896
なら医者が無知、パブロフの犬状態
900 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-P8yd) [sage] 2022/11/19(土) 12:44:19.31 ID:5xLlT1jZ0
運動したくない君は運動したくない理由をこねくり回す
903病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/19(土) 13:01:14.79ID:bfZR9ree0 自分が気に入らない記述なら正面から反論すれば良いものを笑
904病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/19(土) 13:02:27.98ID:bfZR9ree0906病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/19(土) 13:46:20.77ID:jx+JEHJuM そもそもいきなりチーズとメタボを繋げるあたりからして可哀想なかまってちゃん
907病弱名無しさん (HappyBirthday! Sa3b-Wmq2)
2022/11/20(日) 17:09:30.93ID:tQazFZyEaHAPPY 脂質異常に加えて脂質代謝異常になってしまった
908病弱名無しさん (HappyBirthday!W 0e15-P8yd)
2022/11/20(日) 17:11:42.56ID:iM0mInq40HAPPY 献血したらコレステロール下がってたんだが、ラブラッドの基準値だと140-259mg/dLなんだが、健診の基準とは違うよね？
分かりにくいな…
分かりにくいな…
910病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ab78-oQGj)
2022/11/21(月) 06:13:34.26ID:hGqnzran0 今度LDLコレステロールなどの再検査を受けることになったけど、当日食事をしてもいいって言われた。
詳しい理由は聞きそびれたけど、「院内で検査するときは10時間以上の絶食をしてもらうけど、今回は外注検査をするので食事をしてもいい」って言われた。
外注検査だと食事の影響を排除できる特別の検査をできるのかな
詳しい理由は聞きそびれたけど、「院内で検査するときは10時間以上の絶食をしてもらうけど、今回は外注検査をするので食事をしてもいい」って言われた。
外注検査だと食事の影響を排除できる特別の検査をできるのかな
911病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd02-UOz5)
2022/11/21(月) 06:25:18.05ID:u4FHH3Dhd ねーよ
912病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe4-95HW)
2022/11/21(月) 17:47:43.79ID:MbmBr8Xe0 昨年の健診の中性脂肪値 367mg/dlから今年の健診で117まで下がった
昨年数値とともに頭痛や耳鳴りが始まってこれはヤバイと真剣に取り組んだ成果が
ここまで出るとは思わなかった
このスレ見て学んだり励ましてもらったのも大きい、本当にありがとう
ちなみに食事改善だけです
菓子パン、アイス、チョコなどの洋菓子全廃、外食しない、ファストフード食べない
小腹がすいたら白いご飯を味付け海苔で食べるとかそんなとこ
和菓子やジュース果物は割と自由に食べてたのでそれでOKというのもうれしいところ
昨年数値とともに頭痛や耳鳴りが始まってこれはヤバイと真剣に取り組んだ成果が
ここまで出るとは思わなかった
このスレ見て学んだり励ましてもらったのも大きい、本当にありがとう
ちなみに食事改善だけです
菓子パン、アイス、チョコなどの洋菓子全廃、外食しない、ファストフード食べない
小腹がすいたら白いご飯を味付け海苔で食べるとかそんなとこ
和菓子やジュース果物は割と自由に食べてたのでそれでOKというのもうれしいところ
913病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/21(月) 17:54:57.22ID:3bNTEAZT0914病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-mZxQ)
2022/11/21(月) 18:01:57.27ID:8IFZGPUld LDLが180いったので超音波検査受けたらやっぱプラークあったわ
観念してスタチン飲む
観念してスタチン飲む
916病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 771b-0mkS)
2022/11/21(月) 19:56:44.94ID:FUmE2Lej0 >914
ちなみにプラーク何ミリでした？
ちなみにプラーク何ミリでした？
917病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-P8yd)
2022/11/21(月) 20:09:05.98ID:sezqCrMI0 LDL200越えてましたが薬のみたくないので改善中
918病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf93-7IWt)
2022/11/21(月) 20:12:42.27ID:Y/+ZqWgt0 血管プラークは、死ななきゃ治らないっていうからな
919病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/21(月) 20:31:52.31ID:sezqCrMI0 【特集】動脈硬化の原因や症状、治療法まとめ 血管プラークの予防・改善を
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/arteriosclerosis/sp_1.html
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/arteriosclerosis/sp_1.html
920病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3bac-grd7)
2022/11/21(月) 20:55:08.93ID:AoWW/zvA0 コレステロールと肝臓の数値やばいよと健康診断で出てしまった
脂質が肝臓に影響あるって恥ずかしながら今まで知らなかった
脂質が肝臓に影響あるって恥ずかしながら今まで知らなかった
921病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a779-stRS)
2022/11/22(火) 10:32:54.47ID:TlJnQCro0922病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/22(火) 15:13:31.08ID:0DzHy/1xM 超音波検査とかエコーとか血管年齢の検査って患者から希望できる？
何課に行けばいいんですか
何課に行けばいいんですか
923病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-7BUi)
2022/11/22(火) 15:21:52.54ID:DXnBOsy80 検査出来る内科を調べて予約取って、問診して保険適用か決まる感じだった
924病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/22(火) 17:52:21.42ID:VYUPk67P0 >>922
健康診断か人間ドックでD判定とかだと、より詳細検査を勧められるはずなので、その時に聞けば良いと思う
健康診断か人間ドックでD判定とかだと、より詳細検査を勧められるはずなので、その時に聞けば良いと思う
925病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM73-ZQZA)
2022/11/22(火) 18:06:55.51ID:F2ZiMUbsM うん。血液検査でLDLコレステロールが高いとかの事実がないと保険適用での検査はしてくれないだろうな。逆に、そういうことがあって「心配だ！」って言い張れば内科でやってくれるだろう
926病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/22(火) 23:27:13.22ID:fQEZUFDeM 黒酢ドリンク飲みたくなって何年かぶりにドラッグストアで黒酢ドリンク買って今飲んだら美味かった。
LDLにも効果あるかな。
LDLにも効果あるかな。
928病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af16-17Q5)
2022/11/23(水) 06:27:50.31ID:VTXQDZeM0929病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/23(水) 06:59:59.45ID:V+69oCo40 >>926
黒酢 ldlコレステロール
これでググると5番目にメーカーか何かの研究が出てきて、体重は変化なしだけど、内臓脂肪減少、HDL増加、LDL減少
そんな結果が出てた
薬で下げるなら不要、生活習慣変えて下げるなら採り入れると効果的な食材の１つ
そんな感じかな
黒酢 ldlコレステロール
これでググると5番目にメーカーか何かの研究が出てきて、体重は変化なしだけど、内臓脂肪減少、HDL増加、LDL減少
そんな結果が出てた
薬で下げるなら不要、生活習慣変えて下げるなら採り入れると効果的な食材の１つ
そんな感じかな
930病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 771b-0mkS)
2022/11/23(水) 10:49:32.99ID:vbY35nRO0 酢は健康に良さそう。自分も1日大匙1杯の酢をとっている。自分はマイルドな穀物酢だけど。
でもLDLへの効果はあまり期待していない。
効果があるとしても、他の食生活との合わせ技で極わずかだろうと。
しっかりLDLを下げる必要があるならスタチン。
でもLDLへの効果はあまり期待していない。
効果があるとしても、他の食生活との合わせ技で極わずかだろうと。
しっかりLDLを下げる必要があるならスタチン。
931病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/23(水) 11:06:30.93ID:V+69oCo40932病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-mZxQ)
2022/11/23(水) 11:16:06.56ID:Nob3GzUzd 食べ物や健康食品は「やらないよりまし」とか「自分が身体について意識したり思い出すため」くらいのスタンスと考えた方がいいね
治療が必要なら、薬やトータルでの食事管理や健康管理が不可欠
治療が必要なら、薬やトータルでの食事管理や健康管理が不可欠
933病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/23(水) 11:41:17.73ID:TjEavjp10 >>932
それ
酢は何度もここに上がっててしつこく宣伝するバカがいるけど
そんなものでスタチンのようにLDLが下がるならみんなやってる
酢を飲むようなことを習慣にすると胃を痛める
だから元々食べ過ぎの丈夫な胃なら食べる量は減る
それだけのこと
それ
酢は何度もここに上がっててしつこく宣伝するバカがいるけど
そんなものでスタチンのようにLDLが下がるならみんなやってる
酢を飲むようなことを習慣にすると胃を痛める
だから元々食べ過ぎの丈夫な胃なら食べる量は減る
それだけのこと
934病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/23(水) 11:55:05.79ID:V+69oCo40 >>933
食事や運動は変えずに下がるという研究結果で、食べる量が減ったとか胃の問題ではないよ
食事や運動は変えずに下がるという研究結果で、食べる量が減ったとか胃の問題ではないよ
935病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/23(水) 12:11:41.88ID:TjEavjp10 ほらやっぱり宣伝だろ
936病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-YsL3)
2022/11/23(水) 12:44:09.36ID:1HmXkWF0a 中性脂肪やLDLが高いと頭痛が出るようになりますか？
938病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/23(水) 16:57:18.14ID:/wnRhuZ60 頸動脈プラーク悪化の原因が、毎日の「酢の飲用+レモン果汁飲用」と考えられた1例。
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/132.html
＜結論＞
食用酢やレモン果汁を頻回に飲用することは, 動脈硬化（プラーク）の悪化をきたす場合がある ので危険である。
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/132.html
＜結論＞
食用酢やレモン果汁を頻回に飲用することは, 動脈硬化（プラーク）の悪化をきたす場合がある ので危険である。
939病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd02-UOz5)
2022/11/23(水) 17:27:12.68ID:d5F6xxDyd そんなもの飲むとか、異常行動は
やっぱり害になるんだよ
やっぱり害になるんだよ
940病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd02-UOz5)
2022/11/23(水) 17:29:33.91ID:TZdtB17Ud 実は、（健康にいいと聞いたので）2019年春頃から、美容・健康のために、外国産の酢のドリンク30ccを炭酸で薄めて100cc程にして毎日飲用 、加えてレモン1個の果汁を自家絞りで毎日飲用されていた。
他の症例で、＠＠酢やレモン水の頻回～毎日飲用でプラーク悪化の症例を経験していたので、「酢の炭酸割り」と「レモン果汁の飲用」を中止し、他の食習慣は全て同じで経過観察した。
他の症例で、＠＠酢やレモン水の頻回～毎日飲用でプラーク悪化の症例を経験していたので、「酢の炭酸割り」と「レモン果汁の飲用」を中止し、他の食習慣は全て同じで経過観察した。
941病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/23(水) 22:24:34.45ID:V+69oCo40 黒酢ではないな
ハイ、やり直し！
ハイ、やり直し！
942病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/23(水) 22:51:30.87ID:/wnRhuZ60 >>938は酸による殺菌だから黒だろうと白だろうとやり直しませんよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
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943病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/23(水) 22:52:25.37ID:/wnRhuZ60 >>938は酸による殺菌だから黒だろうと白だろうとやり直しませんよ
最新テンプレ2022.09.11
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944病弱名無しさん (ﾌﾞﾓｰ MMfe-V+Ff)
2022/11/23(水) 23:14:21.57ID:Xk9jXcfJM 酢は健康に良いんじゃなかったのかよ
945病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-P8yd)
2022/11/23(水) 23:24:08.51ID:V+69oCo40946病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b66-4dhS)
2022/11/23(水) 23:34:17.10ID:C1ZuD15H0 もう体重落ちるだけでヤケになってしゃぶしゃぶ食べ放題行ってケーキや唐揚げも食って
ビールバンバン飲んだわ
ビールバンバン飲んだわ
947病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b66-4dhS)
2022/11/23(水) 23:34:45.84ID:C1ZuD15H0 もう体重落ちるだけでヤケになってしゃぶしゃぶ食べ放題行ってケーキや唐揚げも食って
ビールバンバン飲んだわ
ビールバンバン飲んだわ
948病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b66-4dhS)
2022/11/23(水) 23:35:13.62ID:C1ZuD15H0 もう体重落ちるだけでヤケになってしゃぶしゃぶ食べ放題行ってケーキや唐揚げも食って
ビールバンバン飲んだわ
ビールバンバン飲んだわ
949病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/23(水) 23:38:03.92ID:/wnRhuZ60 色でおかしいと言うならやり直しとしか思えませんね
この理論がおかしいと言うなら良いですけど
>>938
○酢の主成分である酢酸は、有機酸の中でも最も殺菌力が強く、0.1％の低濃度でも殺菌力がありますので、食酢は農薬に指定されています。
○量を多く飲用すると、早々に・・小腸まで流れ、小腸で酢酸が全て吸収されることなく、大腸まで到達し・・・腸内細菌叢の破綻やバランスの変化をもたらすと考えられます。
この理論がおかしいと言うなら良いですけど
>>938
○酢の主成分である酢酸は、有機酸の中でも最も殺菌力が強く、0.1％の低濃度でも殺菌力がありますので、食酢は農薬に指定されています。
○量を多く飲用すると、早々に・・小腸まで流れ、小腸で酢酸が全て吸収されることなく、大腸まで到達し・・・腸内細菌叢の破綻やバランスの変化をもたらすと考えられます。
950病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/24(木) 00:53:13.77ID:tYG98+ks0951病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/24(木) 00:57:34.72ID:tYG98+ks0 スレ立ては誰かよろしくm(_ _)m
952病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/24(木) 01:12:11.01ID:O/FmaWZH0 ＞随分と勝手ですなぁ
>>949さえ理解できないならやり直し
最新テンプレ2022.09.11
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>>949さえ理解できないならやり直し
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953病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e15-YBif)
2022/11/24(木) 06:37:20.88ID:tYG98+ks0954病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/24(木) 06:37:55.01ID:JHgqWfaPM メリディアンかなんかのはちみつ黒酢のドリンク１リットルのやつ
うまいと思って１日で飲んだら翌日片側の口の端が切れてた
飲み過ぎたのもあるしそれだけ胃腸に影響力もあるのかな
うまいと思って１日で飲んだら翌日片側の口の端が切れてた
飲み過ぎたのもあるしそれだけ胃腸に影響力もあるのかな
955sage (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-wcf+)
2022/11/24(木) 08:47:25.48ID:UzVKtwm0a オメガ3はどうでしょうか
956病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-ydO6)
2022/11/24(木) 08:58:50.92ID:d3VCD3UTd それも無限ループ
食生活を全く変えないで
プラスするだけでLDLを劇的に減らす食材はない
食生活を全く変えないで
プラスするだけでLDLを劇的に減らす食材はない
957病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/24(木) 09:15:14.14ID:JHgqWfaPM ココアは下がった研究報告あるみたいだけど
958病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-ydO6)
2022/11/24(木) 09:17:50.19ID:d3VCD3UTd 下がったこともある
レベルなら星の数ほどある
でも効く確率が低すぎる
病院で処方する高濃度のDHAですら効かない人は全く効かない
レベルなら星の数ほどある
でも効く確率が低すぎる
病院で処方する高濃度のDHAですら効かない人は全く効かない
959病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5767-AKU4)
2022/11/24(木) 10:18:44.45ID:Tj2av9On0 ブラックコーヒーはどうなの？
960病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd02-UOz5)
2022/11/24(木) 11:53:43.53ID:AQtD9uNod 無限ループ
961病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6b66-4dhS)
2022/11/24(木) 16:46:20.67ID:/VF4tb+q0 もう諦めて洋菓子スナック菓子だけ控えるわ
ケーキとか小さいので脂質40gとかあるからな
ケーキとか小さいので脂質40gとかあるからな
962病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa9e-P8yd)
2022/11/24(木) 17:20:03.55ID:y6RPoNExa たまに食べる分には良いのよ
963病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-YsL3)
2022/11/24(木) 17:59:36.32ID:1CDhksSOa もうかれこれ3週間、脂物控えてる
節制し過ぎて何も楽しくない
節制し過ぎて何も楽しくない
964病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/24(木) 18:04:41.98ID:OrChdkZQ0 一般的な脂肪制限はLDLとは無関係
がまんするだけ無駄、てか人生の損失
脂肪制限一般が無関係とは言ってないので、注意深く考えよ
がまんするだけ無駄、てか人生の損失
脂肪制限一般が無関係とは言ってないので、注意深く考えよ
965病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-0mkS)
2022/11/24(木) 18:58:43.21ID:vTaGucyNd 適正体重を維持して、バランスよく食べたのが吉。
糖質制限、脂質制限、何がいいのか、体質や遺伝子との関係、分からないことだらけ。
バランスこそ、現実的最適解。
糖質制限、脂質制限、何がいいのか、体質や遺伝子との関係、分からないことだらけ。
バランスこそ、現実的最適解。
966病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KP+k)
2022/11/24(木) 19:15:35.30ID:O/FmaWZH0 その最適解バランスが分からないのだから書いてる内容が意味不明になってますけどね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
967病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-0mkS)
2022/11/24(木) 19:18:35.96ID:vTaGucyNd 無理を感じてまで糖質制限や脂質制限しない方がいいですよ。
適正体重維持できれば、十分です。
〇〇教徒にならないように、気をつけてね！
適正体重維持できれば、十分です。
〇〇教徒にならないように、気をつけてね！
968病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/24(木) 19:35:00.72ID:OrChdkZQ0971病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-ydO6)
2022/11/24(木) 22:31:01.64ID:Ozt1HEYrd やってみたけどだめだった
誰かお願いします
誰かお願いします
972病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3615-ES6F)
2022/11/24(木) 22:49:29.54ID:P1GFHN6A0 ２月の健診でコレステロール値全般と高血糖・高血圧でその後は自力食事療法。
一応は生活習慣病改善指導も受診して、ネットでも調べて半年やってみた。
高血圧とコレステロール対策は、減塩と減炭水化物。九州の業者から取り寄せた
厳選黒酢を毎朝水で割って３０mg摂取、取り寄せたエゴマ油を毎日適量摂取、
バージンオリーブオイルを毎日適量サラダなど食事にかけて摂取。
これを６カ月間続けて再採血をした。
結果：上血圧１５０～１６０→１３０～１４５、 hba1c 7.1%→6.0%、
総コレ２５８→２２５ LDL１８６→１５２
血管年齢動脈硬化CAVI/ABI→両手両足平均年齢以下合格
これで医師から薬を提案されたのがアトルバスタチン。コレステロールが
下げ切れていないので薬を使って調整することを提案すると言われ、
今毎日１錠。来月採血。正直、今以上シビアに食事制限していないので、
薬を飲まないとコレステロールは無理なのかもしれない。少しは下がったけど。
一応は生活習慣病改善指導も受診して、ネットでも調べて半年やってみた。
高血圧とコレステロール対策は、減塩と減炭水化物。九州の業者から取り寄せた
厳選黒酢を毎朝水で割って３０mg摂取、取り寄せたエゴマ油を毎日適量摂取、
バージンオリーブオイルを毎日適量サラダなど食事にかけて摂取。
これを６カ月間続けて再採血をした。
結果：上血圧１５０～１６０→１３０～１４５、 hba1c 7.1%→6.0%、
総コレ２５８→２２５ LDL１８６→１５２
血管年齢動脈硬化CAVI/ABI→両手両足平均年齢以下合格
これで医師から薬を提案されたのがアトルバスタチン。コレステロールが
下げ切れていないので薬を使って調整することを提案すると言われ、
今毎日１錠。来月採血。正直、今以上シビアに食事制限していないので、
薬を飲まないとコレステロールは無理なのかもしれない。少しは下がったけど。
973病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/24(木) 22:52:59.81ID:fXFVe7ajM 以前スタチンで2週間後の血液検査で一気に100ぐらい下がって70とかになったけど
身体の倦怠感が半端なくて飲むのやめた
身体の倦怠感が半端なくて飲むのやめた
974病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5767-TaOI)
2022/11/24(木) 23:40:06.03ID:ZoIj4fDH0975病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/24(木) 23:42:20.49ID:CmSGkmMk0 >>974
テンプレになんか変なの混ざってるけどこのまま使う？
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
ID:BqHLaHot0NGCUE＆アイプラ信者死ね
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20220918/QnFITGFIb3Qw.html
脂質異常症について語りましょう
先頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664267851/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
テンプレになんか変なの混ざってるけどこのまま使う？
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
ID:BqHLaHot0NGCUE＆アイプラ信者死ね
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20220918/QnFITGFIb3Qw.html
脂質異常症について語りましょう
先頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その49
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664267851/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
976病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/24(木) 23:44:34.86ID:CmSGkmMk0 自己レス
>>974>>975
これは放置してあったゴミスレだな
ちゃんとしたスレは誰かが立ててくれてる
こっちだ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1669296604/
>>974>>975
これは放置してあったゴミスレだな
ちゃんとしたスレは誰かが立ててくれてる
こっちだ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1669296604/
977病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af16-17Q5)
2022/11/25(金) 08:39:37.51ID:x81Ddfxr0 >>972
生活習慣改善の努力は素晴らしいと思うけど高血圧、糖尿、
脂質異常といった複数のリスクがあるならスタチンを始めてリスクを下げるように
努めた方が良いかもだね。
あとはちょっと辛い位のウォーキングｅｔｃの有酸素運動持続的に行うと
高血圧、糖尿の改善、HDL善玉コレステロール上昇ｅｔｃ、
メリットもてんこ盛りだよ
生活習慣改善の努力は素晴らしいと思うけど高血圧、糖尿、
脂質異常といった複数のリスクがあるならスタチンを始めてリスクを下げるように
努めた方が良いかもだね。
あとはちょっと辛い位のウォーキングｅｔｃの有酸素運動持続的に行うと
高血圧、糖尿の改善、HDL善玉コレステロール上昇ｅｔｃ、
メリットもてんこ盛りだよ
978病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 771b-0mkS)
2022/11/25(金) 08:44:23.85ID:ZOx8m+vE0 >>968
攻撃的ですね
攻撃的ですね
979病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5767-AKU4)
2022/11/25(金) 09:32:46.92ID:eBX8eXG70 血液サラサラの薬を飲んでても
LDLが高いと動脈硬化って進んじゃうの？
LDLが高いと動脈硬化って進んじゃうの？
980病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3615-ES6F)
2022/11/25(金) 09:41:51.35ID:GkAfZ27/0 >>977
そうですねぇ。基本は肥満が原因なので、適正体重まで２０キロ落とせば
あらゆる数値が改善されるとも思うのですが、自分には２０キロ落とすのは
よほどのことをしないと無理なので、出来る範囲で試しています。
医師からは３～５キロ落とすだけでもだいぶ違うよとは言われますけど、
コツコツ頑張りながら、今の薬も飲んでみます。
そうですねぇ。基本は肥満が原因なので、適正体重まで２０キロ落とせば
あらゆる数値が改善されるとも思うのですが、自分には２０キロ落とすのは
よほどのことをしないと無理なので、出来る範囲で試しています。
医師からは３～５キロ落とすだけでもだいぶ違うよとは言われますけど、
コツコツ頑張りながら、今の薬も飲んでみます。
981病弱名無しさん (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1e-7IWt)
2022/11/25(金) 10:19:42.47ID:fTQ1WwOiM983病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ af16-17Q5)
2022/11/25(金) 12:49:49.73ID:x81Ddfxr0 >>979
血液ドロドロ状態を改善するという意味ではスタチンで血中の
LDLコレステロールを減らして動脈硬化の進行=プラークの形成
、進行、安定化（破れにくくする）を目指すわけだけど、
コレステロールは体に必要なものでゼロにはできないし
動脈硬化リスクは他にもたくさんあるから体質とリスクとの兼ね合いだと思う。
つうことで、血液ドロドロ状態を改善するという意味ではスタチンにもサラサラ効果
があると言えるかもだけど、一般的に血液サラサラ薬と言うと
血液を固まりにくくする抗血小板薬や抗凝固薬を指す。
なかでも抗血小板薬は動脈にできたプラークが破れた時に血小板が
集まって固まって血栓となって詰まったり悪さをするのを防ぐ効果があるから、
不安定プラークがある場合などは飲んだ方がリスクは下がるとも思うけど、
怪我等をして出血した時に血が止まらないリスクも上がるから
何を重視するかによるのかなと。
血液ドロドロ状態を改善するという意味ではスタチンで血中の
LDLコレステロールを減らして動脈硬化の進行=プラークの形成
、進行、安定化（破れにくくする）を目指すわけだけど、
コレステロールは体に必要なものでゼロにはできないし
動脈硬化リスクは他にもたくさんあるから体質とリスクとの兼ね合いだと思う。
つうことで、血液ドロドロ状態を改善するという意味ではスタチンにもサラサラ効果
があると言えるかもだけど、一般的に血液サラサラ薬と言うと
血液を固まりにくくする抗血小板薬や抗凝固薬を指す。
なかでも抗血小板薬は動脈にできたプラークが破れた時に血小板が
集まって固まって血栓となって詰まったり悪さをするのを防ぐ効果があるから、
不安定プラークがある場合などは飲んだ方がリスクは下がるとも思うけど、
怪我等をして出血した時に血が止まらないリスクも上がるから
何を重視するかによるのかなと。
984病弱名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-Xf0Y)
2022/11/25(金) 13:00:28.55ID:66DYR3XlM 脂質異常症や高脂血症が原因で血栓が数個できてる場合とかは
低容量のアスピリンとかで血液サラサラにさせたら逆に血栓飛びやすくなって危険そうだけど
違うのかな？
低容量のアスピリンとかで血液サラサラにさせたら逆に血栓飛びやすくなって危険そうだけど
違うのかな？
985病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-hnym)
2022/11/25(金) 15:43:23.46ID:GBHLr/n4d >>983
EDになる副作用がないのはいったいどれなん？
https://www.news-postseven.com/archives/20180619_700588.html/2
https://i.imgur.com/LIPJFlX.jpg
EDになる副作用がないのはいったいどれなん？
https://www.news-postseven.com/archives/20180619_700588.html/2
https://i.imgur.com/LIPJFlX.jpg
986病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf93-7IWt)
2022/11/25(金) 18:13:24.46ID:NVHvZO7+0 血栓作って、剥がしてを連続させるのはよくなさそうだよね。
987病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-qdUc)
2022/11/25(金) 20:56:54.96ID:zlIwUkIZa >>728
自分もHDL102、LDL132、中性脂肪70で
飲酒も運動もしない油っこいもの食べない痩せの中年です
下の動画のお医者さんによれば
痩せてる人はLDLが高くなりがちだけど
中性脂肪が低ければLDLが高くても問題ないらしい
しかもLDLを下げるには脂質ではなく糖質制限が効くとのこと
自分がLDLが高いのは甘い物のせいなんだろうな
そんなに量は食べないけどほかに原因が考えられない
https://m.youtube.com/watch?v=16AFFGuZ8nM&feature=youtu.be
自分もHDL102、LDL132、中性脂肪70で
飲酒も運動もしない油っこいもの食べない痩せの中年です
下の動画のお医者さんによれば
痩せてる人はLDLが高くなりがちだけど
中性脂肪が低ければLDLが高くても問題ないらしい
しかもLDLを下げるには脂質ではなく糖質制限が効くとのこと
自分がLDLが高いのは甘い物のせいなんだろうな
そんなに量は食べないけどほかに原因が考えられない
https://m.youtube.com/watch?v=16AFFGuZ8nM&feature=youtu.be
988病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5767-TaOI)
2022/11/25(金) 20:59:01.34ID:y9d1vY3z0 お汁粉食べたい…ｗ
989病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6)
2022/11/25(金) 21:46:38.61ID:RsPj0tat0 987
という糖質制限狂信者による捏造ストーリーでした
という糖質制限狂信者による捏造ストーリーでした
991病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a255-6ECD)
2022/11/25(金) 22:05:46.57ID:Tk+Txt320992病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz)
2022/11/26(土) 01:21:03.24ID:CKtYe++v0993病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz)
2022/11/26(土) 01:21:47.23ID:CKtYe++v0 埋めがてら向こうから持ってきた
5 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) [sage] 2022/11/24(木) 23:51:54.35 ID:CmSGkmMk0
無限ループの例を羅列しといた方が早い？
カテキン、ブラックコーヒー、オメガ3、サバ缶、ココア、酢
以下募集中
食事に足すだけでさくっと万人のLDLが下がる魔法の食材は存在しません
騙されないように
5 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) [sage] 2022/11/24(木) 23:51:54.35 ID:CmSGkmMk0
無限ループの例を羅列しといた方が早い？
カテキン、ブラックコーヒー、オメガ3、サバ缶、ココア、酢
以下募集中
食事に足すだけでさくっと万人のLDLが下がる魔法の食材は存在しません
騙されないように
994病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-DcOz)
2022/11/26(土) 01:22:50.15ID:CKtYe++v0 8 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 06c3-ydO6) [sage] 2022/11/25(金) 00:19:14.18 ID:RsPj0tat0
あらゆるタイプのサプリ
↑これも>>5に追加で
紅麹はスタチンなので病院で処方を受けたほうが安全
あとここはダイエットスレではありません
あらゆるタイプのサプリ
↑これも>>5に追加で
紅麹はスタチンなので病院で処方を受けたほうが安全
あとここはダイエットスレではありません
995病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-ceFl)
2022/11/26(土) 01:24:32.91ID:C9Monq4Aa996病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK)
2022/11/26(土) 01:33:12.98ID:5ly1L5kA0 >>745と同一人物でしょうけど>>749からの情報以上は勉強出来ないかと
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
998病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK)
2022/11/26(土) 01:46:55.79ID:5ly1L5kA0 >>757のバカ2人のせいですけど>>997はどちらのバカでしょうかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
999病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9f55-wIxN)
2022/11/26(土) 01:50:30.84ID:3q1WfSSg0 だから、そこがお前がバカだ、と
なぜわからない？
なぜわからない？
1000病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9758-L9hK)
2022/11/26(土) 01:53:12.67ID:5ly1L5kA0 全て>>757のせいですから分かる気にもなりませんね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
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