0538病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/09/22(水) 09:04:12.71ID:jua/qjqm0 >>534 ロードバイクはいいよね。 ちんたらジョギングとかウォーキングなんてやってられない。膝とかの負担も少ないし。 全身の筋肉使えるとか、負荷高めたらHIIT的にも出来るし。 何より遠くまで行けるから楽しい。