>>303
その場合は糖質減少分を補うために
体脂肪の減少と筋肉の減少が同時に起きることになるんじゃないかな
実際そんなに多くの糖質が脂質に転換されているとは考えにくい
もしそうなら摂取栄養素の比率を脂質50％にすれば変換の必要はなくなって効率がよくなるはずだが
実際には脂質が25％くらいの方が自然に感じるわけだからな