以前、健康診断でLDL207でかかりつけ医に２ヶ月で下げてくださいといわれたものですが、12月の採血の結果を聞きに行ってきました
LDLが158まで下がったので薬は出さないと言われました
高いのは高いけど薬を飲む程ではないらしい
２ヶ月運動なしで、野菜メインの鍋食べました
思ったより下がっていて嬉しい