【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part5

[147 病弱名無しさん 2022/02/14(月) 05:20:21.79 ID:e857Mdno0]

毎日サツマイモ食べるようにしたら便通が改善した。
ヨーグルトなんて効果ないだろう。