西式甲田療法始めたばかりで詳しくないんだけど
療生法見ると毎食青汁、玄米1合、豆腐半丁、練りごま10gってあるじゃん
他はともかく玄米1合を一食で食べるの多くない？
一合ってご飯茶碗中盛り2杯分だよ
少食が大事って散々言われてるのに毎日トータルで2合、茶碗4杯分の玄米食べて大丈夫なのだろうか