姿勢・背筋・猫背を治すスレ20

[0018 病弱名無しさん 2019/07/15(月) 00:29:52.40 ID:2vAjduVu0]

猫背治そうとストレッチや筋トレしてたけど、なおらずに挫折してたけど、
再開して、何でかしらんけどパワーブリーズ＋筋トレ+ストレッチだと姿勢が自然に立ってきたわ
横隔膜って姿勢に関係してるのか？