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【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その35

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1病弱名無しさん
垢版 |
2019/05/27(月) 20:32:30.07ID:t5HpKcGk0
脂質異常症について語りましょう

※前スレ
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1556792322/
905病弱名無しさん
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2019/07/01(月) 18:42:07.46ID:HKrAZXet0
日本人は長寿世界1位

リノール酸を食べろ
2019/07/01(月) 18:43:38.02ID:YHrIyMRV0
>>904
どうしてもスレを立てたいなら自分専用のスレでも立てて勝手にやっててください
自分が利口だと思い込んで人を見下して自分の意見以外は
認めようとしないあなたの書き込みには皆ウンザリしているので
2019/07/01(月) 19:12:22.53ID:nnl7hUpF0
リノール酸を食べるな
死ぬぞ
>>906
正しい知識を書かれるといいかげんな健康法自慢ができなくて都合が悪いんですね
わかります
2019/07/01(月) 20:06:36.11ID:YHrIyMRV0
>>907
あなたが言う正しい知識とやらはあなたの都合によって
コロコロ変わる意味のない物ですね
ジョギングの件が象徴していますよ
2019/07/01(月) 20:14:30.63ID:nnl7hUpF0
>>908
まだそんな因縁をつけてるのかボケ老人
2019/07/01(月) 20:24:04.76ID:YHrIyMRV0
さすがに反論出来ないみたいですね
これに懲りたら謎の選民思想はバカ丸出しで
哀れですから控えたほうが良いですよ？
2019/07/01(月) 20:25:10.19ID:nnl7hUpF0
荒らしだな
NG推奨
912病弱名無しさん
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2019/07/01(月) 20:44:52.78ID:alsTXcOc0
リノール酸馬鹿だっさｗｗｗ
言い返せなくなったら荒しｗｗｗNGだってよｗｗｗ
だっさｗｗｗ情けねえｗｗｗ
913病弱名無しさん
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2019/07/01(月) 21:19:05.53ID:bASYPedD0
流れを変えます。私は毎日ビール、ラーメン、〆にご飯で中性脂肪が360ありました。心筋梗塞や心配事があり、医師には薬を飲まなくてはならないと言われました。結果を知ったのは6月17日です。
豆腐に納豆、鯖の水煮、アルコールは２回くらいは飲んでました。
ウォーキングもしました。
そして今日、血液は中性脂肪116でした！皆様も希望をもって頑張ってください！下がります！
2019/07/01(月) 21:24:03.16ID:nnl7hUpF0
中性脂肪は割とすぐ下がるから
2019/07/01(月) 21:43:12.99ID:/wrfBfOP0
LDLコレステロールと中性脂肪でスレ分けの必要性すら感じるレベルだな
「皆様も希望をもって頑張ってください！下がります！」
これにはちょっとイラッとしたわｗ
2019/07/01(月) 21:49:51.34ID:7kztdelw0
２週間でそんな劇的にさがるの？
2019/07/01(月) 22:11:45.71ID:bz0+BM/D0
LDLと中性脂肪のスレが同じということにずっと違和感を感じていたよ
2019/07/01(月) 23:52:17.46ID:RJH3nMfP0
もともと普通から痩せ体型でコレステロール値なんて気にしたこともなかったのに
40半ば過ぎに急に上がり出してガクブルしています
現在BMI18.4中性脂肪は40
LDLは155
お酒は飲まないし胃腸が弱く普段から油っぽいものも控えめだったりして食事の改善点が見つからない
とりあえずランニングの距離を伸ばしてみてます
2019/07/02(火) 00:15:04.60ID:FcSRSc3X0
>>918
食事内容わかんないけど、サプリでEPAを摂るのがいいんじゃない？
2019/07/02(火) 08:08:56.62ID:y/QvQ14p0
>>918
加齢による自然なLDL上昇
誰にでもある
921病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 08:13:35.98ID:oEYs2yAL0
>>918
肉を食べるな
野菜と魚を食べろ
2019/07/02(火) 08:36:56.42ID:SA1L+Bti0
918です
魚は好きで鯖缶含めると青魚は1日に一食は食べてますがEPAも試してみます
中性脂肪の下りと反比例してLDLが上がってるのがなんとも……
923病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 08:38:27.86ID:hU9Wl6+j0
アラキドン酸は必須脂肪酸
2019/07/02(火) 08:47:06.81ID:y/QvQ14p0
アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない
925病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 09:03:29.73ID:umNTipfJ0
アラキドン酸は必須脂肪酸
2019/07/02(火) 09:08:29.54ID:G88NiX1J0
荒木丼さん
2019/07/02(火) 09:12:46.82ID:yGUI6BxJ0
https://i.imgur.com/UDZTg7K.png
黙れ丼
2019/07/02(火) 09:40:58.53ID:flxdI/4H0
こんなところよりまずサプリ売ってるサ○トリーとかにケンカ売ってこい
2019/07/02(火) 09:43:39.10ID:y/QvQ14p0
匿名掲示板でしか強気になれない人なんでしょ
2019/07/02(火) 09:47:26.80ID:flxdI/4H0
いやアラキドン酸が取れるとうたってるからそんなもん要らねえ売り物にするなって言ってこいって君に言ってるんだが
2019/07/02(火) 10:39:28.22ID:IW4YWKuz0
923 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2019/07/02(火) 08:38:27.86 ID:hU9Wl6+j0
アラキドン酸は必須脂肪酸

924 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2019/07/02(火) 08:47:06.81 ID:y/QvQ14p0 [2/3]
アラキドン酸はリノール酸から代謝されるから取る必要ない

↑
いつもセット出てくるんだけど同一人物でただの荒らしってことでおｋ？
2019/07/02(火) 10:55:54.37ID:y/QvQ14p0
>>931
心外だな
俺は病気を増やそうとしてる奴に抗議活動してるのに
荒らし扱いするならもうそいつ放置でいいんだな？
2019/07/02(火) 11:12:49.46ID:pglaFlCV0
他人に健康方法を教育してやってる気になってるリノール酸クンは
まずは自分をどうにかしろよ
連日連夜同じことを呟いてる暇があったら
就職して結婚して親に孫の顔でも見せてやれ
母ちゃん泣いてるぞ
934病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 11:53:21.58ID:62zQzBF50
このスレの半分は子供部屋おじさんの知ったか知識で
埋め尽くされてるんだなあ
935病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 11:53:55.51ID:62zQzBF50
ほんと地獄みたいなスレやで
936病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 12:23:34.79ID:UT4BWjef0
>>907
焼29屋は黙ってろ池沼
937病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 13:44:02.00ID:XFaTViU60
牛乳は中性脂肪やコレステロールに悪いって聞いたから、調整豆乳に変えた。
いいのかな？これで。
2019/07/02(火) 13:47:14.45ID:y/QvQ14p0
>>937
豆乳はリノール酸多いからやめとけ
死ぬぞ
牛乳には健康にいい共役リノール酸が含まれてる
牛乳を飲め
939病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 13:47:58.14ID:XFaTViU60
ナッツとかアーモンドとかクルミを食べると良いらしいと聞いたので
スーパーへ探しにいったら、すごく値段高いね。びっくりした。
少し入ってるだけで７００円とか。こんなの日常的に食べるなんて無理だわぁ
940病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 13:49:10.98ID:XFaTViU60
>>938
え？そうなの？でも牛乳を飲むと顔が脂ぎってくるし、牛乳は明らかに油が多いんじゃない？
2019/07/02(火) 13:55:21.09ID:y/QvQ14p0
>>940
日本人にガンが多いのは大豆を食べすぎてリノール酸を取り過ぎてるから
牛乳飲んでるアメリカ人にガンは少ない
942病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 14:11:31.05ID:XFaTViU60
>>941
たぶんその情報は間違ってると思います。
2019/07/02(火) 14:13:38.93ID:y/QvQ14p0
>>942
間違ってない
大豆食ってる日本人の死因一位はガン
牛乳飲んでるアメリカ人の死因一位は心臓病
日本人のガンは大豆に含まれるリノール酸のせい
2019/07/02(火) 14:15:53.34ID:oOjqIBkj0
ガンも心臓病もどうせ死ぬのは一緒じゃないの？
大豆とってガンになるのと牛乳で腹壊しながら心臓麻痺なるの、めくそはなくそでは？
2019/07/02(火) 14:17:29.48ID:y/QvQ14p0
日本人の死因一位はガンなんだから
心臓病よりガン予防を優先すべきだろ
946病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 14:38:40.49ID:62zQzBF50
>>939
アーモンドは楽天やヤフーショッピングで買えばいいよ
1kg1500円ちょっとで売ってるはず
2019/07/02(火) 14:39:36.79ID:cDmFzsES0
毎日大豆プロティン食べてますが大丈夫でしょうか？
運動はこれっぽっちもしてません
2019/07/02(火) 14:39:55.12ID:y/QvQ14p0
>>939
ナッツはリノール酸多いから食べるのやめろ
高いし
2019/07/02(火) 14:41:03.44ID:y/QvQ14p0
>>947
プロテインは脂質じゃないからリノール酸の取り過ぎにはならない
ただプロテイン取り過ぎると肝臓や腎臓を悪くするから取り過ぎに注意
950病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 15:05:30.83ID:XFaTViU60
コレステロールの点だけからみると、リノール酸は、それを下げる効果あるんじゃないですか？
2019/07/02(火) 15:13:07.61ID:IW4YWKuz0
俺もコレステロールや中性脂肪を下げたいなら牛乳はよくないと聞いたぞ
動物性のものは控えるべきと
健康な人が摂取するには問題ないだろうけど

そもそも豆乳飲んで死ぬとかありえないだろｗ
こんなこと書くから荒らしと思われるんだろ
2019/07/02(火) 15:30:36.95ID:cDmFzsES0
>>949
ありがと
953病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 15:40:59.47ID:SWu7Wd3F0
葉酸＋亜鉛
ホモシステインを下げるにはこれが一番
亜鉛はいい食材が少ない
小麦胚芽くらいかな
どうやって食べるんだこれ？
954病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 15:45:32.76ID:SWu7Wd3F0
>>941
日本ではリノール酸とりすぎはない
日本の老人で平均３０％
アメリカ人は80%
オメガ３脂肪酸が必要なのはアメリカ人
955病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 15:51:46.34ID:g1YMmAoW0
>>953
小麦胚芽なんぞ積極的に食ってたら膵島の自己抗体ができて1型糖尿になるで
956病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 15:57:59.44ID:SWu7Wd3F0
葉酸しか言わないのは不思議
ホモシステインをメチオニンに再生する酵素は
葉酸と亜鉛が必要
亜鉛はトップレベルで不足している栄養素
2019/07/02(火) 16:07:31.13ID:nNkaj9ks0
無脂肪乳飲んでる自分に死角なし！(たぶん)
2019/07/02(火) 16:12:42.47ID:SWu7Wd3F0
間違えた。これなので
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:MTR_Function.PNG
基質として葉酸が必要で
補因子としてB12＋亜鉛
が必要
959病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:15:32.28ID:TycKHZh60
29食→膵臓崩壊
2019/07/02(火) 17:27:11.33ID:SWu7Wd3F0
>>955
糖尿にはビタミンD3
自己免疫にもビタミンD3が関係してる
2019/07/02(火) 17:28:29.36ID:y/QvQ14p0
>>951
リノール酸が死を招くことは科学的にわかっている
動物性脂肪は過剰に摂取しなければ気にすることはない
だいたい魚だって動物性脂肪とオメガ3以外は変わらんぞ
2019/07/02(火) 17:29:57.77ID:SWu7Wd3F0
そんなことより、ビタミンBは単体で摂らないで全部を小分けにして摂れよ
2019/07/02(火) 17:30:27.54ID:y/QvQ14p0
>>954
何が30％とか80％なのか知らんが
日本脂質栄養学会は日本人がリノール酸取り過ぎと警鐘を鳴らしてるぞ
964病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:32:17.31ID:SWu7Wd3F0
日本人の食生活ならふつうは大丈夫
アメリカ人の食べる量は日本人の２−３倍以上だから
アメリカから来たディレクターをすき焼き屋に連れて行ったら
皿でお代わりを５枚された
もち一人分じゃない
965病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:32:52.47ID:TycKHZh60
29食→ガン
966病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:33:49.05ID:uPqVMthW0
>>941
病院が近くて、医療費の補助があるから、
日本人は心臓では死なせてもらえないんだよ。
2019/07/02(火) 17:35:37.85ID:y/QvQ14p0
>>966
そうでもない
アジア全体でガン死亡率が高い
968病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:35:41.71ID:TycKHZh60
アメリカ脂質学会「悪玉コレス○ロールは毒」
969病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:40:11.22ID:TycKHZh60
魚油は液体
脂肪は固体
970病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:41:14.78ID:TycKHZh60
29食→心筋梗塞
971病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:41:47.52ID:TycKHZh60
29食→動脈硬化
972病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:43:50.36ID:TycKHZh60
29食→血管炎症
973病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:44:22.74ID:TycKHZh60
29食→死亡
974病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:46:34.06ID:TycKHZh60
リノール酸はω6脂肪酸
975病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:47:22.18ID:TycKHZh60
ω3脂肪酸とω6脂肪酸は必須脂肪酸
2019/07/02(火) 17:48:06.68ID:y/QvQ14p0
次スレワッチョイで立てるぞ
2019/07/02(火) 17:51:19.46ID:y/QvQ14p0
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その36
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1562057438/
978病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:56:28.94ID:TycKHZh60
大豆を否定する池沼w
979病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 17:57:01.21ID:TycKHZh60
植物ステロールを否定する池沼w
980病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 18:10:09.90ID:TycKHZh60
29食→脳梗塞、脳内出血、クモ膜下出血、心筋梗塞、動脈硬化、動脈乖離、ガン、便秘、アルツハイマー、リューマチ、パーキンソン、膠原病、関節痛、五十肩、毛穴拡大、イチゴ鼻、シワ、クマ、高脂血症、脂肪肝、肝硬変、肝臓ガン
981病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/02(火) 18:54:10.82ID:TycKHZh60
>>980
29食→糖尿病、合併症、胆石、結石、血管プラーク、血栓
2019/07/02(火) 19:41:26.97ID:flxdI/4H0
IPも表示しろよ
毎週リノール酸NGとかめんどいわ
2019/07/03(水) 01:43:58.59ID:9oNBQYG20
>>804
HDLが基準値内であればコレステロール値は軽視していいが、血糖値は重要
高血糖は血管壁破壊の一因
2019/07/03(水) 01:46:14.81ID:9oNBQYG20
>>941
米国は心疾患が多いし医療による死亡をちゃんと統計に入れてるので癌死の割合が低くなる
2019/07/03(水) 07:10:59.43ID:/lSQzIlP0
大豆が嫌いな人を毎日NGしればスレスッキリ
986病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/03(水) 08:47:41.30ID:7KlqMYX80
アラキドン酸は必須脂肪酸
987病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/03(水) 09:02:16.86ID:1030/xTd0
ほんとそれ
2019/07/03(水) 09:12:07.76ID:MMWRIVIt0
荒木どんさんは、ひっそり死亡されたん
2019/07/03(水) 11:11:22.16ID:Rb+omBjP0
次スレからIDコロコロ荒らしはワッチョイで消せるｗ
2019/07/03(水) 11:12:13.21ID:Rb+omBjP0
テンプレ整理して4つだけにした
991病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/03(水) 12:15:01.96ID:wtK1jxeu0
血管壁破壊の原因は悪玉コレス○ロール
992病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/03(水) 12:16:54.45ID:XnMjumq90
>>983
特殊学級？
2019/07/03(水) 14:22:42.14ID:4EIx+gtc0
うめ
994病弱名無しさん
垢版 |
2019/07/03(水) 17:45:32.82ID:+igAlWHn0
うめ
2019/07/03(水) 18:58:54.40ID:H7lNyqtA0
うめ
2019/07/03(水) 19:19:57.83ID:WuBibkYk0
うめ
2019/07/03(水) 19:22:22.24ID:w/npkci00
うめ
2019/07/03(水) 19:26:12.90ID:DHWPDgqR0
梅
2019/07/03(水) 19:28:48.05ID:H7lNyqtA0
う
2019/07/03(水) 19:28:52.44ID:H7lNyqtA0
め
10011001
垢版 |
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