0955病弱名無しさん (ワッチョイ 8bb7-mb0d)垢版 | 大砲2019/04/14(日) 10:09:07.28ID:AV+apmGO0 >>954 >目標量は,男性では8 g こういうのは、その人の体格 体重によっても変わってくるのではないのですか? 160pで50sの人と180cmで80sの人とでは 当然必要量も変わってきますよね?