ほんとにこういうスレは、腎臓の程度がまるっきり違う人が、一緒くたに
議論するから噛み合わなくなる。
腎臓病の正式な指導は知ってたほうがいいよ。
これ以上やっても意味がないし、逆に体を壊す。

腎臓病の可能性はあるけど、 → 過剰な摂取をしない
ステージ1と2の人        (現実には1.4g?標準体重)
(GFR 60以上)      3食ステーキを食べても超えないから気にしなくて良い

ステージ3a    → 0.8〜1.0?標準体重 (70キロで70g制限)
(eGFR45〜59)

ステージ3b以上) → 0.6〜0.8?標準体重
((GFR44以下

透析        → 0.9〜1.2?標準体重

ただこれだけで決まるわけじゃなくて、病院では糖尿病の状況や、逆に
たんぱく制限による栄養悪化もあるため、アルブミンや総蛋白(TP)、
BUNなんかの結果を見て増減させている。
だから、自分勝手にやるべきでなくて、腎臓内科の指示に従うべき。
ほんとにたんぱく制限はやりすぎて体も腎臓だけでなく体を壊す人が多い。