>>891
俺も、正直頑張りすぎたと思ってる口。
一旦落ち込んで、気合い入れてやれる対策してこ。
普段はピーピピーとビーの二種類だけど、
今日はピーピピーが殆ど聞こえない。
おとといアイス食べたあと、絶望的にデカかったけど、
風呂入って牛乳のんだら今日は楽。

悪化・改善と行動に関連性が見いだせれば。。。