昔から時々低血糖っぽい症状が起こってて
最近生活が乱れてたのもあって体調崩してひどい低血糖(自律神経失調症？)になった時があった
で、不健康そのものだった食生活を一気に変えて、体も適度に動かすようにしてたら段々良くなって来た気がする
バナナが好きで毎日1本は食べてたけどここ見てたら駄目なんだね
体調良くなったらたまに食べてもいいのかな