今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月9日(日)～11月15日(土)
距離 68.2㎞
歩数 93461歩
時間 807分(13時間27分)
速さ 5.1㎞/h
今回はよく歩けました。月水金に２万歩以上歩いたからです。今の、少
し寒いけどまだコートがいらない季節が、私には最適です。コートを着
ない分、身軽ですし。