0532名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2020/09/02(水) 20:21:42.54ID:uhbVSzkj 今は真逆の指導される ステロイドはたっぷり塗る、患部とその周辺に広めに伸ばさず包み込むようにべっとり塗る