小6から軽度のアトピー。ひざ裏にある程度。
その後20歳のときに爆発。
顔と身体がパンパンにむくむ。
手で顔を触っても骨に届かないくらいむくんでました。
もちろん皮膚はボロボロ、全身浸出液だらけ。
脚のすねは紫に変色してました。
頻尿もすごくて10分おきにあるので夜中も寝れず、昼夜逆転。
手のひら足の裏、鼻と頭皮以外はボロボロでした。

それから３年半経って今23歳です。
腕と脚にまだ少し残ってますが、人間じゃないくらい酷かったころに比べるとかなり治ってます。お化粧もしますし、ぱっと見わかりません。今年の夏はビキニ着ました。

アトピーの人が100人いれば100通り治り方はあると思いますが、あくまで私の治療法です。

1.常温の水を沢山の飲む 1日2リットルくらいをこまめに
2.タンパク質を大量にとる
肌を再生させるためには大量のタンパク質が必要。
タンパク質を体内でアミノ酸にするためにビタミン類も必要なのでバランスの良い食事を心がける。
私は朝 ヒレカツ 鮭の塩焼き めだまやき チーズ 味噌汁 サラダ フルーツ
昼 ステーキ 野菜
夜 レバー 野菜スープ チーズ さば
など大量に食べてました。ただしよく噛んで。
その代わり糖質はほぼ摂らない。ごはん、パン、甘いものなど
ビタミン類は追いつかないのでサプリ飲んでたこともありましたが、なんとなく嫌になってやめました。日本のサプリは添加物入ってるものがほとんどなのでアマゾンでアメリカの無添加のマルチビタミンを買ってました。
今はスピルリナを飲んでます。
重症だったのでこごでやりましたが、症状が落ち着くにつれて量は減らしました。
分子栄養学 知らない人は調べてみてください。
桑野やすしさんという方のブログも是非読んでみてください。