飲み物は冷たいものを飲むのをやめて意識して温かいものを飲むようにしている。
アイスクリームもやめた。
毎日快便で、心なしが小便の量も増えている気がする。
花粉症の症状も和らいできた。
温かいものを摂ることによって体温が上がり内臓の働きが活発になったためだろうか。