【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net

[0972 https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/13(火) 21:38:17.71 ID:y4iWioei]

>>969
プロテインは国内だけでなく海外も含め1食タンパク質15ｇ〜30ｇあたりが標準だよ
その書き込みを見るとそれをおまえは知らなそうだね