0001名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/01(木) 08:03:51.50ID:0dtGoiYS
仰天!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!
現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
夏までに最高の身体を手に入れ、今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、ペット、自家用車持ち
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回
Q:どんな仕事してるのですか？
A:専業YouTuber(インフルエンサー)です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
(ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は設定を)
前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1659742431/ 0952名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 15:00:52.88ID:3mHkHJxw
嫉妬がすごい
0953名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 15:01:12.58ID:3mHkHJxw
渡嘉敷さんアンチによる卑劣な書き込み一覧
☆母親の介護、ジムトレーニング、配信や動画編集をやりながら多忙な生活をしているルイボスさんの部屋が汚い、臭そうなどと書き込み。
☆皮膚移植手術を受けて退院したばかりだから
一人で部屋掃除は無理だと言っても理解できない低能さ
☆自分の部屋には貧乏で物が無いのにルイボスさんの部屋には多く物があり嫉妬。
屋上にある立派なトレーニング器具を錆びてる壊れそうなどと書き込み
☆自己所有マンションにもかかわらず市営住宅と書き込み
☆痩せてイケメンになったのに写真や動画を補正していると根拠のない因縁を付ける
他、多数
0954名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 15:03:06.36ID:hk34JXmM
>>953
お前本名出すのは不味いぞ…捕まるかもな >>953
トレーニングは出来て部屋掃除は出来ないってことはトレーニングは余程負荷がかかっていないってことだよな
部屋掃除よりも負荷が軽いトレーニングをプシューといいながらやっているわけだ
お前の言い分では 0957名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 16:18:59.97ID:5rSK8YrW
いやいや、部屋の掃除ができないのは障害あるから
本人の努力である程度克服はできるがしかたない
ライブ見てればわかるけど終始ヒジを前につき出す動作をする、あれはadhdで見られる多動だから
ルイボスのこと批判するのはそもそも的はずれなんだよ
ハンディキャップ持ってても努力し続けて少しずつ前進してるんだから痩せられない健常者よりよっぽどえらい
0958名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 17:53:02.95ID:P2r+m9oS
ADHDは障がいやハンディキャップではないよ
むしろ神からのギフト
歴史に名を残すような人達にはADHDが多い
天才って事
0959名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 17:54:11.40ID:hzaOkAu5
何回同じやり取りしてんだこのガイジども
つまんねぇならやめたら？それともアンチ辞めれない理由でもあんのか？キチガイの考えは分からん
0962名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 20:15:16.29ID:DfHEM5N/
0963名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 20:52:52.74ID:3mHkHJxw
143キロから83キロまで60キロも痩せた
男性をデブだの汚いだの叩くキチガイスレ
0964名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 20:54:19.61ID:BHzPGpNS
ここのアンチどもはアスペなんだろうな言っちゃいけない事とか空気が読めないから何でもかんでも言ってしまう
職場でも嫌われてるんだろうね
反転アンチだった人は
ダイエット再開してから再反転して普通にファンに戻ってる
未だにアンチしてるのは嫉妬勢だけ
アンチって言葉は適切なのか？
ダイエット芸を真っ当に楽しんでるだけでは？？
0967名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/18(日) 22:35:10.22ID:BHzPGpNS
美味しいものはどんどん胃に入れてしまおうとか
身体がバグってるとかそういうの全然治らないなら今後もまた過食復活して太るって宣言してるようなものじゃないか
チートデーの食う量も尋常ではないし生まれつきのデブって一時痩せたとしてもまた太るのはこういう謎の思考形態だからなんだろうな
まともな人なら食べ物に含まれる栄養素を経験から推測して「これくらい食べても平気かな」と自分自身で考えて食べる
だから多少ジャンクやお菓子やアルコールを摂ったとしても理性のストッパーが働いて最終的にカロリーの帳尻を合わせられる
昨日食べ過ぎたから今日は抑えようとか、今日は強度の高いトレーニングしたしもう少し食べても大丈夫だろうとか
ラーメンとか中華はダメなんて事ないしマヨネーズかけようがカロリーがきちんと適正なら別に構わない
しかしルイボスにはそういう柔軟な対応ができないし、
旨いと脳が判断したら吐くまで食べてしまう、という習慣は3年経っても治ってないんだな
コイツいつも手段と目的が逆転してて笑えるんだ
110kg超までリバウンドしてもジャンクやお菓子は食べてないからセーフ、とか意味不明なこと言ってたし
0969名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 04:42:29.93ID:Kw7kpxBE
菓子とかジャンクで増量してたら今みたいな
マッチョな体には仕上がらなかっただろ。
嫉妬はみっともない。
0970名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 06:35:26.33ID:YDWjGYAQ
0971名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 06:45:07.56ID:Kw7kpxBE
※ここは体重143キロから83キロまで減量した
男性(皮膚移植手術から退院した直後)
が母親の介護をしながら同じように肥満で
悩んでいる人達に向けて動画を配信してるのに
デブだの体が汚いだの部屋が臭そうだのと
誹謗中傷をするキチガイが居るスレです。
0972名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 09:09:57.85ID:Yaide8DJ
アンチは頭おかしいから仕方が無い
頭の病院で診てもらえってアドバイスしても自分の頭がおかしい事が理解出来ないから一生暴言を垂れ流しながら人の足を引っ張り続けるのが現状，何匹いるか知らないがIDコロコロしながらアンチ活動してるバカは隔離病棟行きが妥当だな
いつかブチギレてルイボス刺しそう，犯罪者予備軍はこれが怖い
ここのアンチは冷静な分析ができてる
むしろ信者がそれを暴言と取って煽りまくるから頭悪い
>>941
ルイボスは意見してくるのは全部暴言と思ってそう 0975名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 10:00:10.34ID:YDWjGYAQ
0976名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 10:12:02.58ID:dteTWYMJ
結局はアンチとされてた人たちの意見のとおりに行動してるというな
体脂肪率高すぎるト筋肉つかないというアンチとされる人とされる意見もそうだし、カーボローディングしたほうがいいというアンチとされる人たちの意見もそう
ということは、そういう意見をしてくれてる人たちこそアンチではなく、真の助言者だと気づくべきだろうね
これから先も有酸素やれと助言くれてるアンチとされてる人の意見のとおりになってく可能性高いと思う
有酸素はすでにガッツリやってる可能性もあるけど
変なポーズのサムネは画像加工してないなら左右の足のバランスが時空が歪むレベルでおかしいので今すぐ人体の不思議展に出れると思うぞ
0982名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 12:29:58.77ID:VLtdPWOe
0983名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 14:11:39.53ID:Cmk9AMLo
ピアス買う前にパンツ買わないか？
0984名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 22:55:55.99ID:USh25pV3
0985名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:03:52.29ID:WRhzb/Yb
>>977
アンチ言われてるが実際には一番ルイボスに成功して欲しいと思ってる人が
今やってるルイボスの間違いを是正し最終的にルイボスがそれに気づきどんどん良くなっている
一方で去年みたいに激太りしていたのにマッチョだとか痩せたとか寝ぼけた事言っていた信者は
ルイボスが「更に痩せたい」と言い出したら「もう痩せないでいい」などと戯言を言い始めてる
本当にルイボスに必要なのは小銭を投げてくれるデブの信者ではなく
このスレで辛口意見を言ってくれてるアンチと言われる本物のファンなのだと思う 0986名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:06:26.84ID:Cmk9AMLo
今日の画像やばくね？背景がトリックアートみたいになってる
0987名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:06:42.49ID:WRhzb/Yb
今後ルイボスが取り組むべき事
・とにかく血液検査して今の状態を知る
・インボディ結果を晒して今後のプランを練る
・有酸素運動を増やしていく
・本格的な糖質制限を短期間で構わないので行ってみる
・東京に出向き大物筋肉系と合同トレーニングを行い経験値を増やす
0988名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:07:35.71ID:1+avuFiH
もはや画像は全て加工されていると考えていいな
本物は何一つ出してない
0989名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:09:54.08ID:1+avuFiH
画像よりもツイート内容が完全におかしい
トレーニングしました
久しぶりにトレーニングすると最高でした
休むいい機会になりました
これでたくさん食べられたら最高なんだけど
↑
トレーニングしたのか休んだのかよくわからない
トレーニング内容も不明
誰に何を伝えたいのかもわからない
一つわかるのはとにかく食いたいって事だけ
じゃあまたリバウンドするじゃんw
0990名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:10:38.16ID:1+avuFiH
毎日のように「最高ですかー」とかつぶやいている時点で普通じゃない
なんかの宗教かよ
心理カウンセラー曰く「頑張る」を連呼している人は精神的にかなり追い詰められているんだとさ
ルイボスさんしばらく休止したら？
このままだと痩せてもまだストレスで過食からのリバウンド確定コースで一生ダイエットするようになるぞ
0992名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:15:53.09ID:3kl651Rx
ルイボスは頭悪いからクリーンな食事してないとすぐ太るが
俺らは連休中に旅行とか家族と外食して旨いもん食ってもそれをチートとして扱うから問題ないんだよな
ルイボスが3年カレー食ってないとか変な事言ってるが
普通にカレー食ってルJINやサイヤマンや山澤が大会でて上位行けてるのを知らないのだろうか
コアラ小嵐に至っては酒飲んでトレーニング続けても大会出られてるし
ドーナツ食おうがケーキ食おうがピザ食おうが横川はあの体維持してるわけで
ルイボスって単純に馬鹿なんだと思うぜ
0993名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:18:44.13ID:dSbBtKDy
ルイボスが今やるべき事は体重何キロにするとかみたいな女子向けのリップサービスではなく
体脂肪率10%みたいな実益に繋がるメソッドの方だろうな
今のやり方だと体重50kg台まで落とさないと体脂肪率10%は無理だ
とにかくカーボが多すぎるのとカーディオや下半身トレーニングをサボりすぎてる
トレ中にブラックアウトした事が無いと言ってる時点でカーボは摂り過ぎだろう
0994名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:24:14.19ID:dSbBtKDy
筋トレは週2に減らす
可能ならその二日ともパーソナルトレーニングにする
パーソナルの日も含めて週5～6で有酸素運動を1時間程度行う
これはウォーキングやエアロバイクみたいな緩い物ではなく
ランニングマシン傾斜10度で時速8kmくらいのペースを1時間～1時間半
心拍数130～150くらい
外走れるなら一日10kmくらい走る
ベンチプレスはやめてダンベルフライのみにする
バーベル種目はデッドリフトとスクワット
腕は無理に鍛えない、肩は低負荷高ボリューム
腹筋はアイソレーション種目中心で毎日
これで一日2000kcal、C200g以下で調整していけば体脂肪率10%は来年末までには行けるはず
0995名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:25:47.73ID:Wbp3WZOV
おっさんはベンチプレスが好きだなw
若者は効率考えてダンベルとケーブルで追い込んでいくわ
>>993
だな
体重での目標のみを立てるならまず身長をはっきりさせてもらわないと、わかりづらいからな 0997名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:32:49.86ID:SYxJEJ9S
>>994
トレッドミル傾斜10度8キロで1時間はマラソンやってる人じゃないとできない 0998名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:35:57.15ID:Wbp3WZOV
別にマラソン関係なく身長170なら8km/hで傾斜10度1時間できるだろ
要は慣れだよ
0999名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:36:51.28ID:Wbp3WZOV
ルイボスだってフラットで10km/hは行けるはずだぞ
身長170が本当なら
1000名無しさん＠お腹いっぱい。2022/09/19(月) 23:37:35.50ID:USh25pV3
トレッドミルの設定で身長詐称がバレるな
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