故障で三ヶ月くらいママチャリに代えたことあったけど
その間に6〜7キロ痩せたっすよ
ママチャリはしんどいからもう乗りたくないね
0953名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 12:36:32.34ID:UWPS+jfa
>>952
はい嘘
ママチャリ乗りのクソデブ貧乏人自演バレバレww
しかし、９５kgって普段どんな食生活してんの？ww
俺の二倍体重あるやんけwww >>953
本当っすよ
今朝はコンビニで買ったパン一個
昼はおにぎり二つにお茶
って感じっすね
今もちょっと走って来たんだけど
狭い道で、横に車が渋滞しちゃってるから
目の前を走ってるママチャリを抜かせなかったんだけど
目の前で必死にペダルを回転させてるスリムなママチャリの兄ちゃんを
のんびりとロードで追いながら
こんだけペダル回転させる運動量があったら
消費カロリー半端ないだろなと痛感したっすわ このスレ見ると、ロードに乗るだけで餓死寸前まで痩せるみたいな
詐欺商法のインチキ誇大広告的書き込みが目立つけど
実際は全然そんなことありゃしませんね
0956名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 14:47:07.59ID:77Aps1bt
>>954
で、夜は焼肉バイキングで腹がはち切れる程食べて、寝る前にポテチ180gとアイス1Ｌっすかねｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 0957名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 14:51:23.95ID:77Aps1bt
>>955
あくまでも俺は痩せたってだけ
人によって同じやり方でも痩せないこともある
ママチャリ時代は175cm67kg太もも57cmくそデブだったが、ロードに乗って今は51kg太もも42cm
自己管理もきっちりしての結果だ くれぐれも勘違いしないように 0958名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 14:59:08.13ID:PqN1RjYf
>>954
パンなんか食ってるからお前はデブなんだよww
蛋白質野菜一切ないし、食事の知識なさすぎ
多分、数年後糖尿病になるなww
ってかもうなってるかw >>956-958
いやあ、凄まじい発狂ぶりっすなあ
実際は痩せたのは脳みそだけなんじゃないっすか？
そう言えば太ももと言えば
ロードで重いギア踏み込んで鍛えてるから
俺の脚はパンパンっすわ！ 俺様は
朝 カフェオレ、プリン、焼肉弁当
昼 ラーメン屋でチャーシュー麺大盛、餃子、炒飯
いつもこんな感じ
ロードバイク8kg16万円
通学片道8km往復16km
173cm47kg体脂肪率測定不可
多分体質だと思う
太れないorz
0961名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:22:37.77ID:oQ5dbXfH
>>959
体重95kgwwwwww
お前が痩せないのは食事だww
野菜が一切無い糞食事
ここはダイエット板だから、お前はスレチ
このままだと、糖尿病になるなww 0963名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:27:11.72ID:oQ5dbXfH
95kg病人デブww
デブはさっさと死ねよww
0965名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:28:38.54ID:oQ5dbXfH
>>962
ダイエットの意味は痩せるって意味ではないからな〜
95kgのクソデブアホにはわからないかな？ 0966名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:29:33.20ID:oQ5dbXfH
>>964
なんでも自演に見える統合失調症かよww ママチャリで走っても痩せないんですが何か方法が悪いのでしょうか？
毎月1000km以上走行してるのですが・・体重は減るどころか増えてしまいます
自転車乗らないと体重が落ちてきます
走行する時は特に多く食べるわけではないです（まあ脳に栄養不足にならない程度）
巡航速度は17.5kgの重量なママチャリで80km地点までは33km/hです
連続100kmを越えると27kmになります
150km地点以降ではカロリー補給しないと20km/hになり
頭がフラフラしてしまいますので食事は取ります
日頃の通勤は片道7.2kmで1４分平均です（Max 12分）
継続時間が足りないのでしょうか？
ちなみに身長164cm 体重は72kg
太股59cm 胴周り87cm 尻周り 98cm 脹脛 40cm です
オーバートレーニングでしょうか
先週のツーリングで80km地点で2時間40分（休憩含み）でした
ペースが早いと逆効果なんでしょうか？
teru330301さん
それは・・ママチャリって運動効果がマラソンなどと比べると少ないからです
毎日20kmくらい（１時間以上）は走らないと運動効果が無いです
私は先月 2000km走っています これくらい走ると太る訳がないですが
中途半端な運動は食欲だけが増すだけですね
teru330301さん
クロスバイクを買ったのですが・・すぐ壊れます
やはり役不足でしょうか
質問した人からのコメント
ハイちゃんとしたクロスバイクではありませんw
激安品（定価34.800)です
ランク的には軽快車レベルですね、ただ体重も 「75kg」なので・・
teru330301さん
この間軽快車で１６５KM走りましたが計算値の１１６５Kcalで余りました
晩飯抜きで同じくらいですから
運動効率は２０〜５０％と人や気温や条件で違いますよ
軽快車（けいかいしゃ）とは、現在はシティサイクルが総称となっている日本の自転車のカテゴリーであり[1]、一般車、ママチャリなどとも呼ばれる、日常生活で使用する為の一般的な自転車である。
0971名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:34:26.59ID:dXixS4Ie
>>970
お前は95kgのクソデブww
さっさと消え失せろクソデブww 0972名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:36:03.09ID:dXixS4Ie
95kgのクソデブ貧乏ママチャリ乗りww
軽自動車もバイクも買えない95kgのクソデブww
>>971
ID変えすぎ
よっぽど普段から自演ばっかやってるんでしょうね >>972
いやあそれがロード乗りなんすよ
このスレ見ると、ロードに乗るだけで餓死寸前まで痩せるみたいな
詐欺商法のインチキ誇大広告的書き込みが目立つけど
実際は全然そんなことありゃしませんね 0975名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:38:40.57ID:dXixS4Ie
>>974
それはお前の体質の問題
自転車は一切関係ない 0976名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:40:14.92ID:dXixS4Ie
>>975
えええええ！？！？
じゃ普通はロードに乗っただけで
餓死寸前まで痩せるという
詐欺商法のインチキ誇大広告みたいなことが
現実に起こるとでも！？？ 95kgもあったらすぐロードバイク壊れるからな
ママチャリ貧乏人の妄想はすぐバレるねw
0979名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:42:25.40ID:kyaYXKr+
>>977
もういいよママチャリ貧乏人の妄想はwwww 95kgくらいじゃ壊れないよ
あ、でもこのメーカーのは、走ってる時に突然フレーム破断の事故があったんだっけ
気をつけねば
0982名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:48:12.08ID:kyaYXKr+
>>980
もういいよママチャリ貧乏人の妄想はww
その自転車は95kgのクソデブが乗れるような自転車では無い。 >>982
まさかあなた様も同じこの高級ロードにお乗りなんでございますか？？
豚同士お仲間ですね〜 0984名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 15:53:43.11ID:kyaYXKr+
>>984
これまたお手軽価格のをドヤ顔で
さすが我らが貧乏豚仲間 少しずつ高くなってるなｗ
しかし高級ロードと呼ぶくせにとことん貧乏臭いのがなんとも。
0989名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 16:42:48.06ID:/wluXT7r
ママチャリ乗ってる奴らは軽自動車もバイクも買えない人生の敗北者確定ww
0990名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 16:48:06.41ID:rgYHT6Vy
軽自動車乗りデブ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞チャリ乗り痩せ
チャリ乗って許されるのは、ガキと老人だけ
0991名無しさん＠お腹いっぱい。2017/02/24(金) 16:52:32.14ID:rgYHT6Vy
近所の汚いメタボオヤジがママチャリに乗ってるww
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