同じくあっち嫌になってこっち来たw
少し良くなってきてたのに、ついさっき風呂で
ゴ
リ
ッ
毎年真夏にぎっくり腰になるんだが
数日前に軽いぎっくり腰になって捻ると痛かったが肉体労働いけた
動くとなんとかなるもんだな
何もしてない時のほうが痛む
ある程度は動いた方がいいけど
やりすぎて致命的に悪化するのが怖い
無理しない程度になるべく動く、というあの塩梅が難しいねーーん
0960病弱名無しさん2021/06/19(土) 09:01:16.51ID:V6fDLB1z0
>>959
わかるー
安静ばかりでは悪いから動くといっても
動いたからまたグキっとなって
そこから悪化とかあるよね
無理のない程度って難しいよ ワッチョイ嫌いだけど、まぁ仕方ない部分もあるっちゃある
IPまではイラネ
次スレにガイドライン書き込んでるのいるけど、そういうの無しにして自由に喋ろうという結論出てなかったっけ??
掃除してたらやってしまった
動けなくはない中程度、私的に一番厄介だな〜
0977病弱名無しさん2021/06/20(日) 01:46:50.37ID:RUC0lQk40
ディグジ
ギックリ腰の急性期が終わって、
今、右側の尻より少し上の背骨とわき腹の間くらいが立ってるとすごい痛いのだけれど
多少痛くても動いたほうがいいんだろうか?
そこ痛くなるね
それも血流の滞りなので動く方がいい
ヘルニアみたいな骨から来るものじゃないなら
そここそ委中のツボ押してたら痛み消えていく
左脚から尻にかけていつも負担かけてると思う
多分右か左か毎日同じ方向向いて寝てるんでしょう
俺の逆だと思うから左を下かと
0982病弱名無しさん2021/06/20(日) 05:38:53.51ID:UQMPu0a70
0983病弱名無しさん2021/06/20(日) 05:39:32.99ID:UQMPu0a70
産後の骨盤矯正→出産は命懸けですがケガではありません→健康保険は使えません
育児→育児は重労働で大変ですがケガではありません→健康保険は使えません
慢性疾患→ケガではありませんので健康保険は使えません
疲労回復→ケガではありませんので健康保険は使えません
マッサージをしてもらいに→ケガではありませんので健康保険は使えません
※ルールを知っていて故意に健康保険を悪用している人は【詐欺の共犯】に問われる可能性がありますのでご注意ください
0984病弱名無しさん2021/06/20(日) 05:40:09.06ID:UQMPu0a70
5ちゃんねる見てるような奴らで整骨院とか頼ってる奴あんまりいないと思うから、駅前でビラでも配った方が効果的だよな
整体なんて家でできることしかやらないしぼったくりだからね
治療するわけでもないし
肉離れにアイシング逆効果? 動物実験で発見 神戸大
スポーツの現場などでよく使われる処置の「常識」を覆す結果を、神戸大学の荒川高光准教授らのチームが
マウスを使った実験で明らかにした。実験では、重度の肉離れに近い筋損傷を再現したマウスの脚に氷の
入った袋を30分間、2時間ごとに3回あてることを3日間続けた。けがから2週間後に筋肉を観察すると、
それ冷やし過ぎちゃうん?
もっと色んなパターンやって欲しいな
マウスには気の毒だが
矯正が必要になるような原因を改善できなきゃ、また矯正が必要になるだけ
もうスレが終わろうかという時に、そんな質問投げかけるとは…
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