◆視力回復◆ Part53

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0001病弱名無しさん2020/11/07(土) 07:36:31.70ID:frge2hZq0
このスレは医療技術に頼らずに近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。
急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。
手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い(めがね板)です。

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0952病弱名無しさん2021/04/11(日) 10:13:06.50ID:totvspIQ0
>>926
これは少しでも視力回復しないとわからない感覚だと思う
試している回復方法にもよるのかもしれないけど文字で説明するのはすごく難しい

0953病弱名無しさん2021/04/11(日) 11:12:42.04ID:CnY/MDql0
視点の中心をちゃんと見ること自体が、視力回復法でもあるしね

0954病弱名無しさん2021/04/11(日) 11:38:22.87ID:CZE25PzS0
信号電源ランプも花火

0955病弱名無しさん2021/04/11(日) 12:48:55.78ID:ZvyfujVn0
>>952の人ってもしかして、遠くを見るとき、以下の事やってる?
 ・まばたきを通常より少し強めかつ増やす
 ・目を大きめに開くか少し閉じる等して微調整
 ・↑を通じて眼球を少し揺らすような感覚
理屈は俺にも分からんが、これをやってるとよく見える。
特に異常はないけど、どんなリスクがあるか分からんのが怖い。

0956病弱名無しさん2021/04/11(日) 13:03:13.85ID:X8ST2PUF0
>>955
血流増えると一時的に脈絡膜が厚くなって眼軸縮んで視力良くなるよ
目に近い筋肉ではなく、ハンドグリップでの実験とかでも示されてる現象

0957病弱名無しさん2021/04/11(日) 13:13:34.86ID:CZE25PzS0
風呂入るといいのか

0958病弱名無しさん2021/04/11(日) 17:28:34.93ID:totvspIQ0
>>955
自分の場合、眼球が文字通り球体だと思ってそれが大きくまん丸に膨らむようにイメージして目を開く。
その時、おでこにシワが出来てしまう程余計な力は入れない。
微調整はしてるのかもしれないけどよくわからない。
よく見える目になってる時は意識しなくても自然に素早く軽いまばたきをしてる。
それと無理に見ようとして目を細めたり、一点を凝視しないようにしている。

0959病弱名無しさん2021/04/11(日) 18:56:47.31ID:TEUvCNiR0
お風呂入ると血行良くなって目がほぐれて出たあとテレビ見ると視力少し上がってる感じする
あと湯船に入ってる時、目の前の壁がタイルで、それ(そこに書かれてる模様)で平行法してる。
平行法の状態で上のほうのタイルも見たり、さらに輻輳解放状態で天井を見上げて(天井の先の遠くを見るイメージ)、左右にも目を動かす
似た話>>674>>680

0960病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:08:37.76ID:TEUvCNiR0
あと体洗ってる時とかも
目の力抜いて輻輳解放状態にしたりしてる(風呂場の景色は二重に見えた状態)

別に斜位はそんなにないが、
ピント調整だけでなく輻輳もリラックスさせたり、普段見ない上のほうに目を引き上げるのは
目をほぐす効果があると思う。

基本的に(視力矯正状態、視力が出てる状態で)近くを見て目のピント調整機能を酷使するとか、
輻輳力を使ってばかりとか遠くを全然見ないとか、
上のほうを見上げて目を上にあげることがないとか
そういうのは目を緊張させこわばらせる方向。視力にも悪い。
ピント調整を解放状態にしたり、遠くを見たり、擬似的に遠くを見たり(平行法や擬似的に遠くを見て輻輳を緩める)、目を上方向に引き上げたりするのは目のこわばりをほぐして視力にもいい方向性。

ただ遠くを見てボケボケ過ぎるのは
それはそれで目の負担になる場合もあったり、視力回復効果が薄くなる場合もあるかも。>>597

0961病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:12:09.11ID:LVQWYKxC0
そんなに文章打ってたら目に悪そう

0962病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:13:11.27ID:TEUvCNiR0

0963病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:14:27.65ID:TEUvCNiR0
>>961
近くを見るときの度数はレンズで調整できる

0964病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:15:49.17ID:CZE25PzS0
>>960
二列目なんて読むの?

0965病弱名無しさん2021/04/11(日) 19:26:24.49ID:5aQ3WUYm0
これ
https://i.imgur.com/pBJlczF.jpg
https://www.moguravr.com/terms/index-h/congestion-and-adjustment/#:~:text=%E8%BC%BB%E8%BC%B3%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%80%81%E4%B8%A1%E7%9C%BC,%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%86%E3%82%8B%E5%AF%84%E3%82%8A%E7%9B%AE%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%82

0966病弱名無しさん2021/04/12(月) 19:53:30.49ID:vUpYdd440
めげそうだが絶対負けられない
必ず視力を良くして自分の家くらいせめて裸眼で生活できるようにする

0967病弱名無しさん2021/04/13(火) 13:41:04.49ID:p7p9Y6XJ0
自宅内は勘でどうにかなってしまう

0968病弱名無しさん2021/04/13(火) 21:10:26.15ID:SQ3az+YM0
>>956
非常に興味深い話だが、ソースとなる文献かURLはある?それとも推測?
>>958
若干表現は違うけど、いくつかは俺と同じ事をやってると思う。やっぱりそちらも多少目を何かしら操作してるのね。
ただ目を丸い物だと思う発想はなかったわ。
俺もやってみるわ。

0969病弱名無しさん2021/04/13(火) 23:15:50.81ID:645mc4jR0
>>968
ハンドグリップで脈絡膜血流が増加するのは下記の実験で示されてること
脈絡膜の血流増加で眼軸が短くなるというのは、他の実験で示されてること
ハンドグリップで(一時的に)眼軸が短くなり、視力が良くなるというのは、この2つをあわせての俺の仮説だね

Effect of exercise on ocular circulation
https://www.hues.kyushu-u.ac.jp/education/student/pdf/2010/2HE09043S.pdf

0970病弱名無しさん2021/04/13(火) 23:18:05.09ID:645mc4jR0
ボケを見ての実験では、脈絡膜血流と眼軸の両方が測られ、血流増加と短縮は相関しているという実験がある
運動での脈絡膜血流でどうかは・・・あくまで仮説でもうちょい慎重に書くべきだったかな

0971病弱名無しさん2021/04/14(水) 10:30:25.54ID:9M1I+Th20
706 代打名無し@実況は野球ch板で (ワッチョイ 9af5-45Ws [219.117.175.129]) [sage] 2021/04/14(水) 10:16:03.27 ID:KuAPfXx30
>>695
今の山田より明確に成績上位の内野手
どれだけいるのかな?
簡単に考え過ぎ
>>698
右肘の怪我
昨年はメジャーに上がれずマイナーも中止
丸1年試合してないので回復してれば
打棒復活は大いに期待出来る
問題は不安定な外野守備
レフトよりライトに適正がある

0972病弱名無しさん2021/04/14(水) 18:22:06.07ID:uY8HsqdF0
野球選手の視力がうらやましいぜ

0973病弱名無しさん2021/04/14(水) 18:32:52.96ID:xwjpcOY/0
元ヤクルト八重樫が極端なオープンスタンスだったのは
メガネだと視界の端が見えにくいからって理由だそうな
そう言う部分、古田はどうしてたんだろ

0974病弱名無しさん2021/04/14(水) 19:35:45.93ID:kTWCcnts0
何のための首だよw

0975病弱名無しさん2021/04/14(水) 19:37:41.53ID:kG9R8erJ0
首なんて飾りです

0976病弱名無しさん2021/04/15(木) 23:45:23.62ID:luD+nW6e0
日に日に良くなってはいるが元が悪すぎてしんどいな
目に気を取られて姿勢の悪さが悪化しないか心配
見えないものを見ようとして目にいい負荷がかかっていると信じるしかない

0977病弱名無しさん2021/04/16(金) 08:05:28.45ID:0U5XfdW60
暗闇を照らすような微かな光探して頑張ろう

0978病弱名無しさん2021/04/16(金) 21:11:33.56ID:3sFKfreK0
夜中に充電ランプの赤LED見ると
いくらの軍艦巻きに見える

0979病弱名無しさん2021/04/16(金) 22:25:41.53ID:pqsSJfjy0
油膜のギラギラ危険です

0980病弱名無しさん2021/04/17(土) 19:16:02.88ID:JOyU4l5f0
YouTube見てたら「近視のICL治療はじめませんか?」って広告出てきたけど
ICLってコンタクト目に埋め込む的なやつか
俺が視力回復をもくろんでいるのをどっから情報得たんだろうかw視力について検索したりしたからか
ICLより広告の進化におどろいたわ

0981病弱名無しさん2021/04/17(土) 22:50:55.21ID:VsakJLV10
iclはほとんどの眼科医のホームページで可逆だとかリスクなしとか言ってるけど、表面だけとはいえ目を一回切開して異物を仕込むというものにノーリスクは無いだろと思ってる。
もう何年かしたら、レーシックよりはマシだけどあんまりやらないほうが良いという評価に落ち着くんじゃないかと思う。

0982病弱名無しさん2021/04/18(日) 04:48:03.77ID:/aXdxMqU0
眼軸伸びた動物作りたいな〜
そうだ、凹レンズを装着させよう
矯正して近くのもの見てれば、ますます眼軸は伸びるという

0983病弱名無しさん2021/04/18(日) 04:52:57.98ID:FOPu4nxL0
月、信号は何個も見える
エレクトリカルパレード

0984病弱名無しさん2021/04/18(日) 08:51:20.46ID:yGSL6S0Z0
乱視で視力検査では、C が重なって見えるから、どこに穴が空いてるかわからない。

素直に「わからない」と言うと、強すぎる度数でメガネやコンタクトの度数が処方されてしまい、目が疲れてしょうがなかった。

最近思い切って、「0.6か0.7で作りたい」と言ってメガネ作ったら、生活実感で1.0くらいになって快適になった

0985病弱名無しさん2021/04/18(日) 10:21:29.96ID:Yb2BGRhM0
自分も最近眼鏡のレンズを変える時は低めになるようにしてる
0.5くらいになるようにって言って作ってる
これくらいの方が色々と良い感じ

0986病弱名無しさん2021/04/18(日) 10:53:56.89ID:WAuyrQM90
そもそも人間の視力なんて色んな要素が絡まって決定するかなり曖昧なものだから所詮他人事の眼科医に全て任せるのは辞めたほうがいいと思う。
というかそもそも眼科医はあらゆる状況に対応できる事を前提にしてるのも問題。
↑の考えはF1カーで公道を走らせるようなものだと思う。

0987病弱名無しさん2021/04/18(日) 13:52:03.67ID:ctG2f/A40
起きて二時間ぐらいピント合わない

0988病弱名無しさん2021/04/18(日) 18:16:25.65ID:yGSL6S0Z0
>>985
0.5か。それも試してみるよ!

0989病弱名無しさん2021/04/18(日) 19:11:42.47ID:cLJOvTxh0
私生活は0.3でいいよ 充分だよ
車の運転だけ強いの使えばいい

0990病弱名無しさん2021/04/18(日) 21:07:05.25ID:otqJGie10
ここでは乱視の人は月が横並びに何重に見えるという人が多いが私はアンパンマンのアニメの太陽みたいに見える。光輪が3重ぐらい出てグラデーションになっててきれい。
外灯も。
だから裸眼だとファンタジーの世界みたいな感じなってわりかし好き。裸眼だと鏡で自分の顔の全体像を見れないぐらい目が悪いから裸眼で夜で歩けないがベランダから外を眺めるのは好き。

0991病弱名無しさん2021/04/18(日) 22:25:10.70ID:yGSL6S0Z0
目にソフトフィルターやクロスフィルターが装備されている
われわれにとって世界はだいたい美しい



なんてな

0992病弱名無しさん2021/04/18(日) 23:25:35.90ID:nZTBhu0h0
次スレまだなのにすまん

>>985
個人差はあれど一般的には、
いきなり限度を超えて弱くしすぎても目に負担かかって頭痛肩こりになるのでよくないよ
少し弱い程度でしとかないと

0993病弱名無しさん2021/04/19(月) 02:39:50.36ID:01GVksIS0
強度近視って矯正して近業するというのをしないとならないと思う。
近視って近くを見やすい目に変わることだから、せいぜい−2D〜―3Dの近視になればそれは達成されるからね。

0994病弱名無しさん2021/04/19(月) 07:14:43.61ID:6oYocqw60
近視って近くを見やすいのではなく
遠くが見えなくなるだけ

だから老眼と近視のコンボになる
どっちも見えなくなる

0995病弱名無しさん2021/04/19(月) 07:43:24.47ID:fnVByeZj0
近くが見やすい目というのは具体的には
近くを見る時のピント調節負担が少ない目ということ

0996病弱名無しさん2021/04/19(月) 09:35:42.89ID:gd8liPnO0
でも近視だと老眼に気づきにくいからいい

0997病弱名無しさん2021/04/19(月) 09:43:56.49ID:Pus1uOQy0
変わらんね
メガネで矯正してんだから、メガネ付けたまま近くが見えなくなり愕然とするタイミングは同じ

0998病弱名無しさん2021/04/19(月) 12:11:20.73ID:FfGR5TH10
目の血流改善すると乱視が改善する場合がありますよ
婦人科疾患で血流がよくなる(冷え性改善)漢方飲んでたときにたまたま眼科へコンタクトを買うために検査したら右目の乱視が治ってると医師に言われました
医師に何か薬を飲んでないか聞かれて漢方の事を言ったらそれだと言われました
今は漢方飲んでないですが右目の乱視は治ったままです(左目の乱視は何故か変わらず)
たまにホットアイマスク

0999病弱名無しさん2021/04/19(月) 20:28:05.86ID:FU7E/PX30
うんこ

1000病弱名無しさん2021/04/19(月) 20:28:11.29ID:FU7E/PX30
まんこ

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