☆自律神経失調症☆Part112

**病弱名無しさん** · 2019/03/26(火) 15:40:25.14

◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群慢性疲労症候群不眠症パニック障害うつ
カラダ系：メニエール更年期障害甲状腺機能障害起立性低血圧閃輝暗点
ホネ系：骨盤・頚椎の歪み、顎関節症低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

★前スレ
☆自律神経失調症☆Part111
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1551263521/

★過去スレ（3本）
☆自律神経失調症☆Part108
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1544531427/
☆自律神経失調症☆Part109
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1547157793/
☆自律神経失調症☆Part109 (実質Part110)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1547344872/

★該当する方は、こちらのスレにも書き込んでいただけるとうれしいです。

☆自律神経失調症　完治・劇的改善した人限定☆Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 02:50:22.82

頻脈だけど低血圧だからそれはちょっと怖いな

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 10:23:31.82

>>951
いい情報をありがとう
自分も頻脈が気になってたところ
会社の健康診断では引っ掛かってないけど医者は脈よりも血圧ばかり診るからなぁ
脈はあまり気にしなくてもいいのかな
連休明けに会社の主治医の所に行って聞いてみるよ

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 14:56:15.68

>>948
俺は降圧剤飲んでるけど、下がりすぎてるかもということと、病院で脈が100だったから、降圧剤半分＋αβ遮断薬との併用になった。
そしたら逆に毎日調子悪いわ。血圧上がって脈拍は変わらず普段は60前後。
残薬あったんで明日からもとに戻すわ。グランダキシンで落ち着いてきてたのに。

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 22:38:31.00

俺は、部長のせいだわ。
連休なんともねぇわ

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 23:28:19.48

皆さん体温って高いですか？
自分はどちらかというと低体温ですぐ身体冷えてます

**病弱名無しさん** · 2019/04/29(月) 23:35:52.11

体温は高めだけど表面温度は常に低い感じがする

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 00:34:49.11

>>955
原因がわかってよかったじゃん
人間100パーセント悪い人はいないので部長さんの良いところを見つけるか仕事をやめるかだね

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 01:23:07.26

いや、100パー悪る

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 01:24:02.91

>>955
適応障害で検索もしといた方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 05:43:09.54

俺は仕事中以上に遠出の旅行中とかのがヤバイ
都会に行くと人混みで吐きそうになる
特急電車の中で弁当喰うやつには殺意が。。。

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 07:55:15.91

行けるだけ凄いよ
働けるだけ凄い

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 10:07:13.39

寝起きだけ腕（手）にしびれが出る（すぐおさまる）
整形外科行ってレントゲン撮ったりしたけど異常なし

これって自律神経失調症なのかな・・・何科もういっていいかわからん

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 10:21:52.75

>>963
最初期の症状としてそれはあったよ
心配になって血液検査するも何も出ず放っておくと症状がとてつもなく悪化した

今すぐ生活習慣その他改善に努めて様子見て

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 10:30:47.05

>>963
自分もあった
毎日手を開いたり閉じたりのグーパーグーパーをやり続けたら治ったよ
あとブルブルブルと腕から手にかけて振るのもやり続けてる
一年くらいかかったけど

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 10:32:26.08

>>955
>>961

こういうのは自律神経失調症より適応障害などの精神的な部類のものだと思います

>>963
これをもって自律神経失調症だと思うのはちょっと・・・
まずは他の病院でも診てもらうなどするのがいいと思いますよ

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 11:31:51.92

以前から自律神経失調症を
精神疾患に含められるとマズイ人がいるね
正式には精神疾患ではないけど
紙一重で密接に関連してるんだけどね
ググれば出てくるけど
適応障害と診断する医者もいる

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 11:38:51.55

せっかくのゴールデンウイークだから何か試したいけど何をしたらいいかわからない
とりあえずパソコン使うのやめてみるか

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 11:44:39.27

>>967
いやなにがマズいのかよくわからんねｗ
根本的に違うでしょってことなんだけど

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 11:49:02.90

精神疾患で自律神経失調の症状でることもあるし
逆もあると思うよしんどいと精神やむし

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 12:11:41.02

精神と身体って密接にかかわってると思うの。どちらかが悪くなれば片方も悪くなる。

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 13:46:20.42

自律神経失調症の定義

日本心身医学会では、『種々の自律神経系の不定愁訴を有し、しかも臨床検査では器質的病変が認められず、かつ顕著な精神障害のないもの』と、
定義しています。

顕著な精神障害のないもの？

たとえ自律神経が失調しているような症状が見られたとしても、うつ病やパニック障害などの精神疾患が認められる場合は、
「うつ病」「パニック障害」と診断されることになります。

区切りをつけないとぜんぶが自律神経失調症になる
そうすると収拾がつかなくなるよ

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 13:48:19.05

握力がやばい
ペットボトル開けられない

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 13:58:18.54

↑
こういうのなwww

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:01:23.09

>>972
言いたいことはわかるけどあからさまな場合以外は精神障害も分かりにくかったりするよね。仮面うつってのもあるわけだし。

精神病なんて似たようなのが多いから10人に診察受ければ結構バラバラな回答も珍しくない。特にこのストレス社会で少し疲れてる時に精神科で診断受けたらうつ病にされることだって多いだろう。

○○って自律神経ですか？って人は単発かほんと軽度な自律神経障害だろうから軽く遇うかスルーでいいでしょ

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:09:57.56

結局ここで定義がなんだと言い合ったところで何の意味もないからね
病院受診しろというアドバイスは正しい

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:10:39.86

脳の疾患の中で種類が一杯あるってことじゃねーの

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:33:34.93

心療内科の通院歴あると生命保険入れなくなるってマジなのですか？

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:35:15.87

>>975
あったあった。少し疲れて弱音はいたら抗うつ薬渡されたよ。笑った。

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 14:42:23.60

>>978
これはほんと
建前上はそんなことないですーっていうけど、現実かなり難しくなると思うよ
最後の通院から5年だったかな？経つと告知義務なくなるパターンが多いかな？

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 16:00:06.64

>>973
輪ゴムをフタの周りに巻くんだ
自分も一時期開けれなくて困ったことがある

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 16:20:38.34

>>979
ほんとはあんま笑えないのよね
アメリカとかは健常者がSSRIのんでむりやりポジティブになってるらしいし

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 16:42:57.48

>>982
SSRIってそんな作用あるの？
デパスにはあるみたいだけど

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 16:56:26.46

俺は治りかけてる今でも未だに字がうまくかけない
色んな筋力低下がヤバイ

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 18:15:57.69

筋力低下は私もあります。
腕立て、懸垂が一回もできない、
5kmも走れないなど…

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 18:26:47.55

>>983
そこまではなんとも
セロトニンは増加することによってセロトニン症候群になるとこもあるらしいからね
アメリカ人がプロザックのんで健常者でも厳しい競争社会でむりやりポジティブにもってってるってのは
吉田たかよし氏の受け売りなんだ
すまんね

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 18:59:55.35

ただ動いてないだけやないの？俺は筋トレとランニングは毎日してる。
女性だったら腕立て出来ない人沢山いそうだけど

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 19:02:25.60

>>986
セロトニン症候群は一剤でなることは稀。SSRIは昔の抗うつ薬よりは比較的安全だからそこまで気にしなくてもいいよ。
ただ、問題はその安全性を過信して、医者がポロポロ簡単に処方するのが問題。薬なんだから当然副作用あるし、健常者が飲んでハイになるなんてもはや薬害。

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 21:21:07.26

女は筋肉鍛えようとして自重トレですら筋肉より先に関節が負荷に耐えられない人も少なくないから腕立てなんかの自重トレをやるよりジムでマシン使う方が安全で効率的

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 21:36:06.55

自律神経失調症でうつ症状や不安症状はあるし、
鬱病でも身体症状はあるみたいだよ。

パニック障害も自律神経失調症とは密接だし、実質的には兄弟みたいなもんやろね。

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 21:58:14.24

動けないのが症状だからなぁ
頑張ってたらましになってただろうけど

**病弱名無しさん** · 2019/04/30(火) 23:16:27.97

ふぅ・・・つ令和

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 00:20:00.63

ワイハイと携帯の電源落として寝てね

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 00:28:39.93

>>990
ジムで骨格筋・脂肪を測ったら体脂肪が高くて筋量がかなり低いのでマシン使って筋トレやってる
まだまだ5㎏くらいしか持ち上がらないけど上半身は肉が硬くなって来た感じ

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 00:45:11.14

ジム通いの人ずっといるね

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 07:21:27.22

筋トレやら有酸素運動は鬱症状に有効みたいね

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 07:49:04.86

やりすぎは乳酸たまってパニック起こすぞ

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 09:46:16.17

運動による細胞の変化は2～3か月後
1か月とかで辞めちゃう人は運動した意味無し

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 09:50:07.57

>>990
あのね・・・
それでもうつ症状があれば鬱病、不安症状があればパニック障害などになるんですよ
そうじゃないとすべてが自律神経失調症になっちゃうんです

【吉】 · 2019/05/01(水) 11:46:12.50

大吉なら自律神経失調症治る

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