高血圧になってる一つの大きな原因は、
動脈硬化が進んでいることだ。
カリウム摂取してナトリウムを排泄したところで
動脈硬化が治るわけではない

長期的に動脈硬化の進行を遅らせる食事がなんなのか
徹底的に考えなくてはだめだ

バナナたべたからといって動脈硬化には何の効果もない
むしろ血糖値が上がるので、動脈硬化を進行させてしまう
つまり高血圧を進行させてしまう