>>120
引越しやったことある人はなら分かるのだが
布団袋を背中に背負うと楽だろ
冷蔵庫も二人ペアで若干寝かすような形で運べば楽だろ
水物系は背負子に括り付け背中に背負えば無問題
要は力の使い方、逃がし方が一番重要
ゆうパックだと米30kg×20袋とかあるぞ
肩に担いで階段を上がるのも有り