エニタイムフィットネスAnytimeFitness★46

[508 名無し会員さん 2025/04/22(火) 23:55:03.17 ID:69IAJnQ1]

若い子でその重量扱えるのに
全くと言っていほど身体つきに反映しないのは何故だろ？

[509 名無し会員さん 2025/04/23(水) 07:11:18.50 ID:Fo2/c6xX]

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[510 名無し会員さん 2025/04/23(水) 07:11:22.84 ID:Fo2/c6xX]

>>506
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[511 名無し会員さん 2025/04/23(水) 07:11:27.98 ID:Fo2/c6xX]

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[512 名無し会員さん 2025/04/23(水) 07:11:34.78 ID:Fo2/c6xX]

>>508
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[513 名無し会員さん 2025/04/23(水) 08:14:55.88 ID:JcN7sXlg]

うちのジムには女子高生が父親につれてこられてるのが3組ほど居るな
男子高生は見掛けない

[514 名無し会員さん 2025/04/23(水) 08:25:56.74 ID:LrxNaOjy]

>>506
そんなマズイか？
会員費も7000円前後だし、ゴールドジムの標準会員1万1000円と比較しても値段に限ればさほど変わらなくない？店舗数はエニタイムの方が圧倒的にあるけども

[515 名無し会員さん 2025/04/23(水) 08:28:47.77 ID:LrxNaOjy]

>>513
みんなジムっていつ頃から通い始めた？
ワイは大学入学からだけど

[516 名無し会員さん 2025/04/23(水) 13:17:43.58 ID:7MFOu5Xw]

>>514
算数苦手な子？1年間の累計でも変わらないと思う？

[517 名無し会員さん 2025/04/23(水) 14:08:41.68 ID:ZcpLZdDA]

18～22ぐらいはまだ子供だからアンモニア臭半端ない
カンベンして

[518 名無し会員さん 2025/04/23(水) 14:33:55.48 ID:HlzszEw6]

>>516
4千円の価格差は本来なら大きいはずだけど
通いまくってる本人は大きな問題と感じない
足が遠のき出すと経済面が気になり始める

[519 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:15.73 ID:JLJbpYvu]

>>513
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[520 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:19.43 ID:JLJbpYvu]

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[521 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:22.56 ID:JLJbpYvu]

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[522 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:32.82 ID:Ih6OLe0G]

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[523 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:35.65 ID:Ih6OLe0G]

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[524 名無し会員さん 2025/04/23(水) 15:28:38.55 ID:Ih6OLe0G]

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[525 名無し会員さん 2025/04/23(水) 17:41:20.78 ID:6Erp0n1n]

ワシは必ずシャワーに入る

[526 名無し会員さん 2025/04/23(水) 17:47:33.50 ID:Pgm16HnC]

1年通して絶対にキャップ外さない人って何で？

[527 名無し会員さん 2025/04/23(水) 19:13:23.21 ID:4mBQkAOc]

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[528 名無し会員さん 2025/04/23(水) 19:13:26.39 ID:4mBQkAOc]

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[529 名無し会員さん 2025/04/23(水) 20:47:21.55 ID:8dn2YSHG]

>>517
加齢臭がなんか言ってら笑

[530 名無し会員さん 2025/04/23(水) 20:50:20.96 ID:eBk2H7HK]

ガキ(男女)がションベン臭いのはガチ

[531 名無し会員さん 2025/04/24(木) 03:11:49.64 ID:MF/ZbwyU]

>>526
ｷﾓい奴を視界にいれたくない目線防止と汗防止

[532 名無し会員さん 2025/04/24(木) 07:36:52.29 ID:loy3P+4P]

>>518
近くにエニタイムなくて電車と徒歩で14分のところにゴールドジムがあるのよ
エニタイムは電車で40分のとこしか近くにないから最初は迷ったけど結局近くのところに通い続けるのが1番な気がする

[533 名無し会員さん 2025/04/24(木) 07:38:29.14 ID:oemnkMUo]

引っ越ししたらエニタイムまで徒歩3分

[534 名無し会員さん 2025/04/24(木) 08:20:54.63 ID:xoHpA81J]

自宅から200mにオープンするから楽しみ

[535 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:09.69 ID:Rx+DQTem]

>>529
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[536 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:14.52 ID:Rx+DQTem]

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[537 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:17.75 ID:Rx+DQTem]

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[538 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:24.37 ID:3/xxk48w]

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[539 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:28.36 ID:3/xxk48w]

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[540 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:55:31.88 ID:3/xxk48w]

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[541 名無し会員さん 2025/04/24(木) 09:59:20.93 ID:P4YtZZfX]

朝この顔そっくりな人いた

[542 名無し会員さん 2025/04/24(木) 10:40:29.69 ID:IZnLSdRe]

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[543 名無し会員さん 2025/04/24(木) 17:57:08.36 ID:DP/wloNS]

ハゲのオッサンがゴルフスイングしてて気持ち悪い
ハゲ隠せよ

[544 名無し会員さん 2025/04/24(木) 18:41:58.18 ID:ECNf5iAE]

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[545 名無し会員さん 2025/04/24(木) 19:43:25.60 ID:71H+ZMGc]

東口と西口にあるんだけど昔西口の方で入会してたんだが今度東口の方に入会する時って新規のキャンペーン適用されるの？

[546 名無し会員さん 2025/04/24(木) 21:32:37.50 ID:D61ECDrr]

赤羽？

[547 名無し会員さん 2025/04/24(木) 21:49:09.77 ID:zXLOVpPX]

今現在会員じゃないんだから適用されると思うが…されなければ辞めると言えばいいんじゃないの？

[548 名無し会員さん 2025/04/24(木) 23:41:27.86 ID:2knhTpog]

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[549 名無し会員さん 2025/04/24(木) 23:41:33.57 ID:2knhTpog]

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[550 名無し会員さん 2025/04/24(木) 23:41:36.97 ID:2knhTpog]

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[551 名無し会員さん 2025/04/25(金) 06:16:56.46 ID:NSx1arMS]

中途半端なチビの奴ほどマッチョがいなくなるとベンチ60でガシャンガシャン音立てダッサ
しかも数回しかできねーの
フォームもおかしいからパーソナル行って出直ししてこいよ

[552 名無し会員さん 2025/04/25(金) 06:37:18.85 ID:NSx1arMS]

女といかにも初心者な奴にしかマウントとれねーだっせー男

[553 名無し会員さん 2025/04/25(金) 07:01:41.01 ID:e8ibWa83]

エニタイムって重量マウントしてくる奴多いってマジ？
https://m.youtube.com/watch?v=c27rya-sFtY&pp=ygUT6Iqz6LOA44K744OW44OzIOiCqQ%3D%3D

[554 名無し会員さん 2025/04/25(金) 07:17:37.50 ID:buYTmTG6]

思うに高重量扱えてるが身体がショボいのばかり
食事がお菓子なんだろうな

[555 名無し会員さん 2025/04/25(金) 08:53:45.88 ID:8Z5+OpP7]

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[556 名無し会員さん 2025/04/25(金) 08:53:50.54 ID:8Z5+OpP7]

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[558 名無し会員さん 2025/04/25(金) 08:54:13.08 ID:8Z5+OpP7]

>>554
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[559 名無し会員さん 2025/04/25(金) 09:16:35.34 ID:JQJ1mq8G]

PFC(笑)

[560 名無し会員さん 2025/04/25(金) 09:41:02.87 ID:LKrYWdYM]

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[561 名無し会員さん 2025/04/25(金) 11:15:17.78 ID:6Rnzc7My]

PFCだの考えるのに疲れてタンパク質だけを取りまくったら重量は上がって体重も落ちた
今はもう少しマシなもん食ってるけどなかなかにおもろい経験やった

[562 名無し会員さん 2025/04/25(金) 13:06:29.67 ID:rO95aXrr]

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[563 名無し会員さん 2025/04/25(金) 15:27:52.61 ID:oeYa7DnL]

>>561
増量期と減量期の調整とかどうやってるんだろ

[564 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:21:44.01 ID:wRgj0dn5]

>>563
あー俺の場合はダイエット目的だったからずっとある意味減量期だったよｗ

[565 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:33:44.69 ID:mosCtrMn]

今もガリガリペラッペラ背が低い大学生ぐらいの子が160キロで床引きデッドリフトやってるが
全く身体に反映してない
やはり3食お菓子とカップラーメンだとダメなんかね

[566 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:40:32.11 ID:e8ibWa83]

>>565
週3回以上、体の各部位を分割して追い込んでいてタンパク質と糖質を供給し続けていないと筋肥大（バルクアップ）を維持できないからね
闇雲にやっても筋肉は付かないし時間かかる
とりあえず胸肉や米&白パスタでも食べ続ければ一応増量できる

[567 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:42:16.77 ID:mosCtrMn]

ペラッペラ過ぎて可哀想になる

[568 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:49:09.46 ID:NiCudLB5]

>>563
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[569 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:49:12.69 ID:NiCudLB5]

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[570 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:49:15.89 ID:NiCudLB5]

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[571 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:49:23.28 ID:WmTsd6Hg]

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[572 名無し会員さん 2025/04/25(金) 17:49:26.59 ID:WmTsd6Hg]

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[573 名無し会員さん 2025/04/25(金) 23:24:28.23 ID:8MPl1GJH]

2人でやってる細ガキ
ウケるーw

[574 名無し会員さん 2025/04/26(土) 00:09:23.27 ID:canjn702]

私の感想ですけど鶏むね肉は独特の臭みが途中でダメになってくる
やはりそこは卵
高くつくけどね

[575 名無し会員さん 2025/04/26(土) 00:19:40.51 ID:eZiiuHJP]

卵はLを1日6個

[576 名無し会員さん 2025/04/26(土) 02:01:44.23 ID:wnYf1baD]

バブちゃん学生はまだ単独じゃ来れないんだろ
駐車場で必死に次の待ち合わせ決めてんの可愛いすぎだろ笑

[577 名無し会員さん 2025/04/26(土) 02:44:43.72 ID:TNlftPMe]

4月に入会したワイは誰もいない深夜滞又は年寄りが多い昼間に鍛えるのが好きなんやわ
マシン独占最高やで( ＾ω＾ )

[578 名無し会員さん 2025/04/26(土) 08:48:20.62 ID:LmWg4hq+]

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[579 名無し会員さん 2025/04/26(土) 08:48:27.06 ID:LmWg4hq+]

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[580 名無し会員さん 2025/04/26(土) 08:48:31.08 ID:LmWg4hq+]

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[583 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:12:56.37 ID:Hl+5JVsW]

チョコザップで窃盗の常習犯捕まった
https://news.yahoo.co.jp/articles/88fccc67bcb71ab40a9cea21101a055828640f80

[584 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:17:58.08 ID:LrY+O6KM]

>>583
治安悪化したらエニタイムも24時間系ジムは民度悪化するのかな？素直にゴールドジムへ行くべきか

[585 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:19:08.44 ID:Hl+5JVsW]

ゴールド＝良い
って考えは危険かな

[586 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:20:21.50 ID:LrY+O6KM]

>>585
住んでる場所によるか、ワイ神奈川県民

[587 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:23:50.12 ID:Hl+5JVsW]

場所ではないと思う
ヤバい奴はどこにでもいるから自己で防衛するのが一番
貴重品は持っていかないか常に携帯しておくか

[588 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:24:05.17 ID:LrY+O6KM]

>>583
やべぇな、ジム行くのも神経尖らせないといけないのか
https://news.yahoo.co.jp/articles/cb28da0e3c96dd38965ce74f4719922b4e1d8308

[589 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:28:24.62 ID:GOSkiFHh]

>>573
1人でやる自信無いのバレバレだよね、結構邪魔

[590 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:22.10 ID:JAvgTer/]

>>583
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[591 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:29.14 ID:JAvgTer/]

>>584
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[592 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:35.94 ID:JAvgTer/]

>>585
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[593 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:40.83 ID:JAvgTer/]

>>586
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[594 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:47.33 ID:tBjhGq5p]

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[595 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:50.22 ID:tBjhGq5p]

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[596 名無し会員さん 2025/04/26(土) 09:29:53.68 ID:tBjhGq5p]

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[597 名無し会員さん 2025/04/26(土) 10:55:39.76 ID:YQslTDZJ]

金盗まれると犯人は捕まったとしても金は戻ってこんよな

[598 名無し会員さん 2025/04/26(土) 15:40:59.49 ID:BIbBwkSA]

フィットプレイス24が神すぎるな
エニタイムと器具数ほぼ変わらないのに月額3000円だぞ
7500円ぐらいするエニタイムと比べて4000円以上毎月の固定費抑えれるのがコスパ良すぎる
早く近所にフィットプレイスできて欲しいわ

[599 名無し会員さん 2025/04/26(土) 16:41:37.15 ID:9gEjpfcV]

倍以上混んでるし民度は低いけどな

[600 名無し会員さん 2025/04/26(土) 18:26:40.54 ID:Xt5defkj]

民度は大事、本当に大事。
田舎だけど近くに貴重なジムがあるがそこは民度が低過ぎて30km離れた札幌のジム行ってる。

[601 名無し会員さん 2025/04/26(土) 22:53:19.25 ID:BIbBwkSA]

民度はエニタイムもフィットプレイスも変わらん
つか他人と絡むこととかジムで皆無でしょ

[602 名無し会員さん 2025/04/27(日) 01:26:35.36 ID:VQT8BIFz]

>>597
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[603 名無し会員さん 2025/04/27(日) 01:26:38.80 ID:VQT8BIFz]

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[604 名無し会員さん 2025/04/27(日) 01:26:42.55 ID:VQT8BIFz]

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[605 名無し会員さん 2025/04/27(日) 01:26:51.58 ID:0Pubsn3Y]

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[606 名無し会員さん 2025/04/27(日) 01:26:55.66 ID:0Pubsn3Y]

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[607 名無し会員さん 2025/04/27(日) 09:18:08.93 ID:unZGentj]

>>601
>>601
鏡越しにチラチラみてきたり近付いてきたり駐車場で待たれたり無理やり絡んでくる気持ち悪い男も多いよ

[608 名無し会員さん 2025/04/27(日) 12:12:36.07 ID:jSlxt/zH]

俺が安いとこに行ったら自分自身の民度下がるのかと言えばそんなことはない

[609 名無し会員さん 2025/04/27(日) 13:47:59.13 ID:1v3FMUkO]

>>607
見てないですよ、なんで見る必要あるんですか？

[610 名無し会員さん 2025/04/27(日) 14:02:20.66 ID:jSlxt/zH]

チラチラ見るのはそのマシン空かないかなー
と待っている可能性がある

[611 名無し会員さん 2025/04/27(日) 14:13:56.61 ID:PhOiubOD]

>>607
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[612 名無し会員さん 2025/04/27(日) 14:14:06.83 ID:PhOiubOD]

>>608
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[613 名無し会員さん 2025/04/27(日) 14:14:13.94 ID:PhOiubOD]

>>609
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[614 名無し会員さん 2025/04/27(日) 14:14:22.99 ID:PhOiubOD]

>>610
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[615 名無し会員さん 2025/04/27(日) 16:31:10.13 ID:gEmj5F1T]

相変わらず
まあまあの重量は扱えるのに
身体に反映してない若い子ばかり
どう考えても遺伝と食生活だろうね

[616 名無し会員さん 2025/04/27(日) 16:34:01.20 ID:gEmj5F1T]

ま、トレーニングがド下手くそに気付いてないんだけどね

[617 名無し会員さん 2025/04/27(日) 19:09:19.58 ID:b02jGnGi]

>>616
筋トレはトレーニング2割、食事&睡眠8割の構成だからね

[618 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:16:17.84 ID:Xn1c7IuW]

ガリぺらで高重量扱えるの羨ましい
自分は見かけだけのゴリマッチョで低重量しか扱えない
32kgのモップで鍛えるか

[619 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:19:32.79 ID:9Un0wv9f]

>>615
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[620 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:20:00.73 ID:9Un0wv9f]

>>616
自己紹介乙

[621 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:20:10.89 ID:9Un0wv9f]

>>617
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[622 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:20:16.35 ID:9Un0wv9f]

>>618
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[623 名無し会員さん 2025/04/27(日) 20:21:45.49 ID:vdqwPs1U]

ジム3つ入会してもショボい身体の奴知ってる

[624 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:02:15.73 ID:wA1QpLvG]

飯食えない奴に限って筋トレ、筋トレ、筋トレ、筋トレ
四六時中筋トレの事で頭いっぱい

[625 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:19:04.80 ID:jSlxt/zH]

筋肉コンプレックスは大変だね
常に劣等感しか感じられないだろ？

[626 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:21:38.26 ID:XL1gFrG9]

ハゲ頭コンプレックスよりはマシ

[627 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:36:43.90 ID:YvbOMouH]

>>623
自己紹介乙

[628 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:36:47.31 ID:YvbOMouH]

>>624
自己紹介乙

[629 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:36:53.42 ID:YvbOMouH]

>>625
自己紹介乙

[630 名無し会員さん 2025/04/27(日) 22:37:01.78 ID:YvbOMouH]

>>626
自己紹介乙

[631 名無し会員さん 2025/04/28(月) 00:34:05.22 ID:ZqfpBHKz]

鍵をもともと使ってるキーそのままで使うかスマホに会員証登録してアプリで開けれるようにするか悩む
みんな鍵とスマホどっち派？
鍵使っててスマホに移行する場合鍵に戻す時に手数料5000円かかるんだって

[632 名無し会員さん 2025/04/28(月) 08:06:53.55 ID:khUsdVFr]

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[633 名無し会員さん 2025/04/28(月) 11:57:07.76 ID:ZNvJy1/C]

初心者臭い奴で腕ばっか鍛えてる奴って何?ww
それ筋肉じゃなく脂肪だからな
鏡の前で脂肪の腕出されてうっとりされてもなwww

[634 名無し会員さん 2025/04/28(月) 11:58:40.76 ID:ZNvJy1/C]

>>625
ヒョロガリ乙!!

[635 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:00:15.41 ID:4NqKn5ef]

カールしか知らなくて調べる事も出来ないんじゃない？

[636 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:51:05.16 ID:NUAAk+9G]

他人のことばっか気にすんな
自分に集中しろ

[637 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:53:49.62 ID:FyzDSrM4]

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[638 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:54:20.65 ID:FyzDSrM4]

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[639 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:54:31.54 ID:FyzDSrM4]

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[640 名無し会員さん 2025/04/28(月) 12:54:37.22 ID:FyzDSrM4]

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[641 名無し会員さん 2025/04/28(月) 19:04:44.03 ID:Wz2ZSM9r]

豊橋店は良いの？

[642 名無し会員さん 2025/04/28(月) 21:14:24.74 ID:N63SlU7m]

他人からゴリラ言われるぐらいまでの身体をつくるべき

[643 名無し会員さん 2025/04/28(月) 22:23:50.14 ID:NUAAk+9G]

細マッチョがいい

[644 名無し会員さん 2025/04/28(月) 22:55:09.84 ID:4MNsuRRx]

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[645 名無し会員さん 2025/04/28(月) 22:55:13.36 ID:4MNsuRRx]

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[646 名無し会員さん 2025/04/28(月) 22:55:18.53 ID:4MNsuRRx]

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[647 名無し会員さん 2025/04/28(月) 23:15:45.73 ID:zweIMV+j]

俺はガチ勢じゃないから細マッチョでいいわ。
食事制限とかプロテインガブ飲みとか毎日ジム通いとか、俺には無理。

[648 名無し会員さん 2025/04/29(火) 00:17:59.14 ID:Y6gf0VHS]

めっちゃ嬉しそうにあうあうしてて草

[649 名無し会員さん 2025/04/29(火) 03:04:25.09 ID:StAfPZuI]

喧嘩を売る意図はないけど、細マッチョで良いとか言ってる人ほど大体その細マッチョ？（おそらくフィジークレベル）にもなれない説
毎日筋トレは流石にやらないてかやる人は少数派だけど週2〜3回、かつ1回あたりどの部位を鍛えるか、食事はカロリーとPFCバランスを考慮した食事を摂取し続ける。など上記3項目を維持できる人は絶対筋肉つくよ

[650 名無し会員さん 2025/04/29(火) 07:15:20.74 ID:6sffzDE1]

自分は脚だけミオスタチン欠乏性

[651 名無し会員さん 2025/04/29(火) 07:16:43.61 ID:6sffzDE1]

>>649
そんなの長い年月続く人なんて0.3%ぐらいだよ

[652 名無し会員さん 2025/04/29(火) 07:17:56.29 ID:6sffzDE1]

100キロ超えられる才能
脚バッキバキも才能
長年継続出来るのも才能

[653 名無し会員さん 2025/04/29(火) 08:58:48.19 ID:vXgqOXqa]

ジムにいたら関わらないほうが良いオッサン
地声が大きい
テレビ見ながら独り言
器具を乱暴に扱う

絶対にヤバいから関わらないほうが良い

[654 名無し会員さん 2025/04/29(火) 09:28:19.98 ID:pbBrEou/]

筋肉のためと言うよりも健康のためにやってるんで
あんま難しく考えない　ハゲるぞ

[655 名無し会員さん 2025/04/29(火) 09:31:22.60 ID:vXgqOXqa]

つまりハゲには関わらないほうが良い

[656 名無し会員さん 2025/04/29(火) 11:15:19.50 ID:KitmGaTn]

アプリから近隣の店舗の現在人数が見られたが今はザックリとした混雑状態を見られるだけになったな

[657 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:20.13 ID:R91UictG]

>>647
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[658 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:26.44 ID:R91UictG]

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[659 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:29.70 ID:R91UictG]

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[660 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:37.49 ID:R91UictG]

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[661 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:41.90 ID:R91UictG]

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[662 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:20:45.79 ID:R91UictG]

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[663 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:21:12.46 ID:6+FZ3umU]

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[664 名無し会員さん 2025/04/29(火) 13:21:15.80 ID:6+FZ3umU]

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[667 名無し会員さん 2025/04/30(水) 00:24:15.40 ID:5VxLzfTH]

代田橋グランドオープン6/27か

[668 名無し会員さん 2025/04/30(水) 09:39:47.62 ID:imz2V4+G]

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[669 名無し会員さん 2025/04/30(水) 15:47:19.67 ID:yEC2F9eG]

40キロでショルダープレス出来るのに何故ずっと身体ショボいままんだろ？
間違いなく食事の8割お菓子なんだろうな

[670 名無し会員さん 2025/04/30(水) 15:52:58.19 ID:uwF14zxO]

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[671 名無し会員さん 2025/04/30(水) 17:20:16.87 ID:Dzi8Rxff]

さて今日は帰りにラ・ムーでカルローズ8キロゲット
5000円なり

[672 名無し会員さん 2025/04/30(水) 17:28:01.41 ID:KrLBGL6y]

あっちで呼ばれてんぞハゲ笑笑

[673 名無し会員さん 2025/04/30(水) 17:31:00.25 ID:MQBKC6tz]

>>669
pfcバランスを考慮した炭水化物×タンパク質の食事を常に摂り続けてないからだろうね
筋トレはトレーニング2割食事8割で決まるから、増量期と減量期のコントロールできないとバルクアップはまず厳しいと思う

[674 名無し会員さん 2025/04/30(水) 21:21:44.41 ID:D63dMG/I]

>>671
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[675 名無し会員さん 2025/04/30(水) 21:21:55.84 ID:D63dMG/I]

>>672
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[676 名無し会員さん 2025/04/30(水) 21:21:59.67 ID:D63dMG/I]

>>673
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[677 名無し会員さん 2025/05/01(木) 17:31:28.57 ID:hp21qb00]

小太りとマッチョは別物
勘違いせんように

[678 名無し会員さん 2025/05/01(木) 17:33:03.94 ID:hp21qb00]

自称細マッチョは他人からみたらガリか標準体型

[679 名無し会員さん 2025/05/01(木) 17:35:26.91 ID:hp21qb00]

おい小太り!腕だけやってんなよ
ダセーな
お前は筋トレより有酸素やれよ

[680 名無し会員さん 2025/05/01(木) 17:37:28.02 ID:hp21qb00]

ガリと小太りほど腕だけやってんだよな

[681 名無し会員さん 2025/05/01(木) 17:40:55.09 ID:gAbVDP+m]

背が低い太鼓腹おデブちゃん
ベンチ130扱えるのに全く身体に反映しない
食事は牛丼とアイスクリームなんかね

[682 名無し会員さん 2025/05/01(木) 18:53:33.70 ID:yXNf2wuQ]

ベンチ175上がったデブですｗ

[683 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:09:48.06 ID:EQuWY39J]

>>677
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[684 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:09:51.14 ID:EQuWY39J]

>>678
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[685 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:09:54.21 ID:EQuWY39J]

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[686 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:10:01.60 ID:Y3THb/DX]

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[687 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:10:04.80 ID:Y3THb/DX]

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[688 名無し会員さん 2025/05/01(木) 19:10:08.02 ID:Y3THb/DX]

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[689 名無し会員さん 2025/05/04(日) 15:05:18.68 ID:jlkJkkwu]

エニタイムでパーソナルトレーニング受けてるんだけど、新しいパーソナルトレーナーが配属されることになった
今のトレーナーがイマイチだから変えようと思ってるんだけど、いきなり変えるのも嫌らしいから悩ましい

[690 名無し会員さん 2025/05/04(日) 18:06:28.29 ID:f+skUdUj]

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[691 名無し会員さん 2025/05/05(月) 07:51:13.62 ID:DKbGRykc]

汚い顔
https://i.imgur.com/bXQ7Msa.jpeg

[692 名無し会員さん 2025/05/05(月) 09:17:18.53 ID:qVQi5zcU]

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[693 名無し会員さん 2025/05/05(月) 10:57:00.82 ID:G9VBd4zv]

ごめん誤爆した

[694 名無し会員さん 2025/05/05(月) 16:35:52.04 ID:RrYXr9x6]

いろんなマシンを30秒くらいやって
次のマシンを30秒くらいやって
さらに次のマシン。。。。

と、ぐるぐるやってるデブのおばんがいる
マシン拭かず汚い

[695 名無し会員さん 2025/05/05(月) 20:05:46.49 ID:DVayKcq4]

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[696 名無し会員さん 2025/05/05(月) 20:05:50.34 ID:DVayKcq4]

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[697 名無し会員さん 2025/05/05(月) 22:52:31.67 ID:aJfhHQHq]

>>694
あれ、何なんだろうね。
でも、いちいち感情を持っていかれるのもムカつくから「あいつと違って自分は使用前後ちゃんと拭いてるし、インターバルも退くし、段違いに偉い」ってお高く止まるようにしてる。

[698 名無し会員さん 2025/05/06(火) 00:56:05.69 ID:3FNqL7AQ]

多分どこかで教わった
サーキットトレーニングの真似

[699 名無し会員さん 2025/05/06(火) 07:54:31.47 ID:Qk4omD7F]

いるね、汗ついてないから拭かなくていいって思ってるのかな
今は感染症のリスクがあるから拭いて欲しい

[700 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:08:11.06 ID:5jxn5jk8]

>>697
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[701 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:08:14.51 ID:5jxn5jk8]

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[702 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:08:19.20 ID:5jxn5jk8]

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[703 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:30:21.55 ID:1pfCLYgI]

マシン拭いてから使ってる人もいるよね
気になるならそこまでやるしかないかもね

[704 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:37:53.74 ID:wsWvpjal]

で自分が使った後は拭かない
オッサンとガリガリ女に多い

[705 名無し会員さん 2025/05/06(火) 09:58:10.85 ID:1pfCLYgI]

逆に言えば1番キレイに使えるか笑
使用前拭いてからお使いください的なね

[706 名無し会員さん 2025/05/06(火) 10:52:29.33 ID:UPfPJGGa]

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[707 名無し会員さん 2025/05/06(火) 10:52:32.76 ID:UPfPJGGa]

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[708 名無し会員さん 2025/05/06(火) 10:52:35.80 ID:UPfPJGGa]

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[709 名無し会員さん 2025/05/06(火) 12:41:29.61 ID:o9zGpBmD]

東西の口だけ横綱

[710 名無し会員さん 2025/05/06(火) 14:36:53.07 ID:JABf8LwM]

SNSでよく見かける、スポブラ1枚に下はショートレギンス１枚の美女、エニタイムでは全然見かけない。
男ばかりだし、女も地味な服装ばかり。

[711 名無し会員さん 2025/05/06(火) 17:23:02.14 ID:rTDunY5o]

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[712 名無し会員さん 2025/05/06(火) 17:23:05.39 ID:rTDunY5o]

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[713 名無し会員さん 2025/05/06(火) 21:57:06.65 ID:j+iksgsL]

>>710
ジムでSNS自撮りしてるやつなんているの？マジで見たことないんだが都心のジム？

[714 名無し会員さん 2025/05/06(火) 22:10:53.93 ID:3L+5g+tb]

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[715 名無し会員さん 2025/05/09(金) 09:18:00.43 ID:Myc5m48p]

ほんとたまーに見るけど細ガリに多いな
それと勘違い女
ナルシストきんも

[716 名無し会員さん 2025/05/09(金) 09:21:42.39 ID:ByXMi4Td]

いるね鏡で選手もどきのポージング連発してる人
単なるガリガリ体質なだけ

[717 名無し会員さん 2025/05/09(金) 09:28:16.74 ID:6LvOEY4l]

心狭いってｗ
そういう時は横でベンチ上げてやるのさお前にこの重量できるかって気持ちでな

[718 名無し会員さん 2025/05/09(金) 16:30:45.17 ID:jtLeb8t9]

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[719 名無し会員さん 2025/05/09(金) 16:30:48.38 ID:jtLeb8t9]

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[720 名無し会員さん 2025/05/09(金) 16:30:51.31 ID:jtLeb8t9]

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[721 名無し会員さん 2025/05/09(金) 19:30:36.05 ID:Ee7+90VQ]

>>710
40.50代でたまに露出みかける
軽重量低回数で一丁前にeaa片手に休憩時間が異様に長いなんならストレッチメインのもいる糞邪魔だから自宅でやれよ

[722 名無し会員さん 2025/05/09(金) 19:35:07.34 ID:Ee7+90VQ]

>>716
うちのジムではガリガリ女は有酸素メインだな

[723 名無し会員さん 2025/05/09(金) 19:54:34.61 ID:N+TL1uoA]

>>721
体力が無いんだよｗ

[724 名無し会員さん 2025/05/09(金) 21:17:47.88 ID:c2UUg3Pd]

>>721
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[725 名無し会員さん 2025/05/09(金) 21:17:50.92 ID:c2UUg3Pd]

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[726 名無し会員さん 2025/05/09(金) 21:17:55.45 ID:c2UUg3Pd]

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[727 名無し会員さん 2025/05/09(金) 22:25:22.76 ID:+I5c8zs3]

大学生多くてアンモニア臭凄い

[728 名無し会員さん 2025/05/09(金) 22:26:39.66 ID:+I5c8zs3]

ションベン臭い仕送りでジム会費払ってるガキが鏡の前でヒジークポーズw
バイト行けガキ

[729 名無し会員さん 2025/05/09(金) 23:14:15.65 ID:esBNAawP]

>>727
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[730 名無し会員さん 2025/05/09(金) 23:14:21.52 ID:esBNAawP]

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[731 名無し会員さん 2025/05/10(土) 18:27:46.99 ID:yU83qLvY]

毎度深夜早朝にきてる奴らは専業かワシと同じニートか?
たまに昼間も見掛けるが
ワシWi-Fi目当て1日2回出没6時間はいるぞ
車中泊してるときもあるからよろピクピクな

[732 名無し会員さん 2025/05/10(土) 18:32:50.63 ID:dChTWRtv]

気になる子がいるんだが
既婚だとして指輪付けてない=旦那と不仲誘って下さい認識でOKか?

[733 名無し会員さん 2025/05/10(土) 19:03:52.92 ID:JtqiYwCD]

金は無いバツ2だが若くみられる体もええ感じ

[734 名無し会員さん 2025/05/10(土) 20:09:47.53 ID:lP6byN0z]

やだ、抱いて

[735 名無し会員さん 2025/05/11(日) 08:41:39.25 ID:6nSXhaud]

>>731
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[736 名無し会員さん 2025/05/11(日) 08:42:58.21 ID:6nSXhaud]

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[737 名無し会員さん 2025/05/11(日) 08:43:02.94 ID:6nSXhaud]

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[738 名無し会員さん 2025/05/11(日) 08:43:08.95 ID:6nSXhaud]

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[739 名無し会員さん 2025/05/11(日) 08:43:12.74 ID:6nSXhaud]

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[740 名無し会員さん 2025/05/11(日) 10:03:47.60 ID:Ep3Z/EZg]

工場3交代勤務なのでだいたい空いてる
深夜早朝に行く
パワーラック2時間占領してスミマセン
でも、ラックが埋まったら空けるように様にしてる

[741 名無し会員さん 2025/05/11(日) 10:56:36.25 ID:7kFYSE1V]

>>732
トレーニングの邪魔だから外すだろ

[742 名無し会員さん 2025/05/11(日) 11:20:22.81 ID:hgAozA40]

>>734
グッショングッションにしてやるぞ

[743 名無し会員さん 2025/05/11(日) 11:31:12.65 ID:t22wjSob]

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[744 名無し会員さん 2025/05/11(日) 11:31:19.29 ID:t22wjSob]

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[745 名無し会員さん 2025/05/11(日) 11:31:25.53 ID:t22wjSob]

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[746 名無し会員さん 2025/05/11(日) 13:41:01.09 ID:l4eejjoX]

>>742
ヒップスラストで鍛錬した成果を見せてくれ！

[747 名無し会員さん 2025/05/11(日) 14:34:33.78 ID:PCP0czfu]

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[748 名無し会員さん 2025/05/12(月) 00:07:27.83 ID:KWwnJgla]

パーソナルトレーニング受けてるんだけど、所属しているところでもう1人増えた
パーソナルトレーナーの違いってなんですか？
料金は1000人円しか変わらないです

[749 名無し会員さん 2025/05/12(月) 13:53:09.91 ID:kbZxFs2Z]

料金が高い方のトレーナーのスキルが
1,000円/１回分を上乗せする価値がある
と会社から認められたのでしょうね

[750 名無し会員さん 2025/05/12(月) 14:56:34.14 ID:RtFZ0Lyz]

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[751 名無し会員さん 2025/05/12(月) 14:56:58.73 ID:RtFZ0Lyz]

>>748
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[752 名無し会員さん 2025/05/13(火) 23:02:00.91 ID:0VpOByF0]

なんでアプリで所属店舗以外のリアルタイム人数も見れるようにしないんだろ

[753 名無し会員さん 2025/05/13(火) 23:10:43.59 ID:xXzHu5Gk]

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[754 名無し会員さん 2025/05/14(水) 00:37:32.69 ID:r7iqQLer]

>>748
栄養学やスポーツ関連の資格持ち
大会成績なんかあると高め
料金は本人が設定

[755 名無し会員さん 2025/05/14(水) 10:24:48.15 ID:FvZG64g9]

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