ルネサンス総合18

**名無し会員さん** · 2024/02/25(日) 09:07:59.47

スポーツクラブルネサンス
総合スレです

前スレ
ルネサンス総合17

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1659389541/

**名無し会員さん** · 2024/09/18(水) 20:41:27.91

>>120
そこのクチコミgoogleで見たけど、どこの施設も同じ状況
「サウナや水風呂に身体を洗わず入る人がいる。とても不潔で利用を控えています。
高齢者でもわかるように大きく注意喚起の張り紙を出してほしい。」

**名無し会員さん** · 2024/09/19(木) 17:40:22.95

シャワーがみんなおしっこ臭い
年寄用の場所作れｗ

**名無し会員さん** · 2024/09/20(金) 21:17:37.89

>>121
今どきテレビなんて観ない。
自分のスマホで動画再生するための台でしかない。
テレビなんて観るのは昭和世代くらいなもんだ。

**名無し会員さん** · 2024/09/21(土) 10:23:12.49

クチコミ見ると高齢者のマナーが悪い、というクチコミはかなり多くの施設で上がってるし、ネットに投稿などせず、直にクレームを言う会員もかなり存在するはずだろうに、まったく手を打たず静観しているというのは、高齢者層に注意したりせず黙認した方が会社にとって利益になるって判断なんだろう

**名無し会員さん** · 2024/09/21(土) 14:19:02.12

うちにもいるわ迷惑客
パウダールームでムダ毛処理したり
スピーカー全開で動画見ながら
マッサージチェア1時間以上占領するジジイ
マジで出禁にして欲しい

**名無し会員さん** · 2024/09/21(土) 15:12:02.73

https://www.mossajapan.com/news/detail/208/

【ポリシー変更の内容】

これらのことを念頭におき、レッスンでの使用音源は下記を強く推奨します。

1. レギュラーレッスン: 最新の音源 (QR) から3年以内のもの
2. イベントレッスン : 最新の音源 (QR) から5年以内のもの

【ポリシー変更の開始時期】
2024 年 10月 1 日(火)

**名無し会員さん** · 2024/09/21(土) 15:42:15.46

>>127
意図は理解した

古い曲ほどキツくて運動効果が高いイメージだから
改善するなら新曲をもっとキツくて
やりがいあるものにして欲しいわ…

最近のは微妙にトリッキーな動きが入ったりするけど
コリオ自体が単純でつまらん

**名無し会員さん** · 2024/09/21(土) 17:21:05.96

最近のもキツいと言えばキツいと思うけど
fightも連続タックジャンプあるし
単純でつまらないってのはわかる
もう少しコリオをやりやすく変化があるものにして欲しいね

**名無し会員さん** · 2024/09/26(木) 16:30:49.53

マシン拭く紙が、ハンドペーパーみたいなのから
おしぼりみたいなヤツに変わったんだけどどこも同じ？
あれ本当に不便なんだけど

**名無し会員さん** · 2024/09/27(金) 10:02:18.52

>>130
ウェットティシュのことかな？
俺もあれは使いにくいと思う
手から滑りやすくてハンドルとかが拭きづらい

**名無し会員さん** · 2024/09/27(金) 12:29:51.53

シャワー浴びるところ
ものすごくおしっこ臭い
こういう時、スタッフ呼ぶのがいい??

**名無し会員さん** · 2024/09/29(日) 17:26:28.24

>>131
そう、それ
RINでビショビショにする人多くて嫌だ

**名無し会員さん** · 2024/09/29(日) 21:39:36.17

>>130
あのシートはルネサンス特注品って言ってた
微妙に使いにくいよね
行く先々にあるから、大体切り替わったんじゃないかな
たまに紙も併設しているクラブもあるけど

**名無し会員さん** · 2024/10/02(水) 21:13:17.95

また会費上がってるのか。
しかもまた会費の何%ではなく固定料金上乗せ。
これは安い会員を契約してる人がバカを見る。
とっととやめて良かった。

**名無し会員さん** · 2024/10/02(水) 22:04:56.68

月4会員だけどぐっピープラスと合わせたらとうとう1万円を超えるのか？(´・ω・｀)
行ってるところのサイトには値上げ告知は出てないけど

**名無し会員さん** · 2024/10/02(水) 23:28:10.80

年令によってはゴールドジムの方が安くなるな
企業の福利厚生で激安で行ける人以外は移行もあり

**名無し会員さん** · 2024/10/03(木) 19:37:57.09

ゴールドジムはレッスンがダメだから
レッスン目的はルネサンスの方がいいよ

**名無し会員さん** · 2024/10/08(火) 20:27:59.84

赤羽だけだったのか知らんけど父親に連れられて男子ロッカールーム周辺を半裸or水着or服着てウロウロする幼女の群れに辟易としてた　当然だが全裸で行き来する男の会員が多数いるのに・・・
さすがに今はやってないよな？

**名無し会員さん** · 2024/10/09(水) 21:26:23.61

パワー60復活してほしいな　

**名無し会員さん** · 2024/10/09(水) 23:06:57.80

イベントでパワー60参加したけど
やっぱりパワーは60がいいね
45は30からモアレッグス増えるだけだから
大して面白くないんだよなぁ

逆にファイトは45でいい
60のコンディショニングとか中途半端でいらん
スーパーボックス2とか作って欲しい

**名無し会員さん** · 2024/10/11(金) 14:20:36.34

落武者みたいな髪型のハゲ隠しのキモロン毛ジジイよ
風呂や水風呂の浴槽に汚ねえ髪入れるなよ
せめて纏めてから入れよ

**名無し会員さん** · 2024/10/11(金) 14:45:35.29

>>140
有料のみです

**名無し会員さん** · 2024/10/11(金) 15:33:19.88

>>141
同じく
腕や肩のトレーニング出来ないのは残念だなと思う

**名無し会員さん** · 2024/10/13(日) 14:21:57.36

>>139
都条例で6歳までなら異性の更衣室に入れても良いはずだから文句のつけよう無いんじゃない？

**名無し会員さん** · 2024/10/15(火) 13:32:19.97

女子更衣室に男児が入ってきたこともあったよ
トイレ探すのにあっちこっち空けてた
親はいなかったけど
男子更衣室のトイレ使えば良いと思った

**名無し会員さん** · 2024/10/18(金) 19:14:07.84

プールでマスクは禁止にしてほしいわ

**名無し会員さん** · 2024/10/19(土) 05:21:33.96

プールでマスクも？だけど
禁止までせなあかん？なんで？

**名無し会員さん** · 2024/10/19(土) 11:30:08.91

>>145
気にする筈の男親が、気にせず娘を
男性用更衣室に入れるのならいいのでは？
知らんけど

**名無し会員さん** · 2024/10/20(日) 22:41:53.65

ジムでマスクは汚らしい。
今どきマスクしてるのは痴呆老人か顔面コンプだけ。

**名無し会員さん** · 2024/10/23(水) 09:36:13.33

昨日はやっとマスクがいない、キレイなGroupFight

**名無し会員さん** · 2024/10/23(水) 13:15:12.19

>>146
幼稚園あがるくらいになると、自分の母親のオッパイと
よそのオッパイ比べたりはするかな

まあ、全部の男の子がそう、とは言わないけど

**名無し会員さん** · 2024/10/23(水) 15:58:45.44

銭湯でもおっぱい見てくる男児いるからな

**名無し会員さん** · 2024/10/24(木) 17:56:26.23

そういやいつのまにかご意見箱無くなってグーグルの口コミを代用してる

夜間は学生アルバイトの雇用が多く可能であれば社員が多い日中に通いたいのですが仕事の為夜学生アルバイトの方に教えて頂いております。優しく教えて下さる担当コーチですが、大学生ということもあり先日はヒッチハイクで旅行に行ってくると言いコロナウイルスにかかって帰ってきました。代わりのコーチもお優しくて良かったのですが、ニ週程休んで担当コーチが帰ってこられました。本人は旅行をして病気にかかったこと話題にして笑っている余裕があり、自身は完治しているとおっしゃってましたが、マスクもせずに何度も咳をしながらレッスンをされていました。年配が多いレッスンなのでせめてマスクをしてほしいですし、咳等の症状があるなら休ませたほうがいいのでは...健康の為に通っているのに、感染したのではないかと数日家族に会うことも控えました。感染して笑ってる人もいれば、不安で過ごしてる身にもなってほしいです。

怖いなー

**名無し会員さん** · 2024/10/24(木) 19:49:49.02

>>154
そういや新コロ禍にかこつけて撤去された意見箱全く復活しないな

**名無し会員さん** · 2024/10/24(木) 20:03:49.11

オーナーからの返信

ご意見ありがとうございます。
またご不快な思いをさせて申し訳ありませんでした。
頂いた内容は本日(10/1)店舗及び本社スタッフに内容をフィードバックいたしました。
年齢、性別や状況で情報の受け止め方、様々ですね。
この点含めて、現場にはいただいた内容を共有しております。

引き続きルネサンス＊＊、よろしくお願いいたします。

「年齢、性別や状況で情報の受け止め方、様々ですね。」回答のこの辺からAIの臭いがする

**名無し会員さん** · 2024/10/25(金) 09:09:05.15

まぁ、他人にマスクを強要するようなやつはスポーツクラブ通っちゃダメ。
家でおとなしくしてましょう。

**名無し会員さん** · 2024/10/25(金) 16:59:54.28

「ここ私の場所なんだけど？」って後から入って来たold-barに立ち退き迫られたらどうすりゃいい？

**名無し会員さん** · 2024/10/25(金) 23:06:01.05

MOSSAの曲3年前までの制限のせいで
イントラが同じ曲かぶり増えて微妙
大体みんな3年前の良さげなリリースやるから被ってしまう

**名無し会員さん** · 2024/10/26(土) 06:30:39.77

>>159
新曲期間なみの被りっぷり
何回Oct21やらせるねん

**名無し会員さん** · 2024/10/26(土) 12:34:54.59

イントラに任せればいいのにね
最近の曲を使いたい人は使えばいいんだし
本部が決めなくてもとは思う

**名無し会員さん** · 2024/10/26(土) 13:01:47.35

何年もいるけど、スタジオなんかもみんな孤高の人みたいのばっかで、なかよしグループみたいのこそあれフレンドリーさは感じられない
哀れな寒い人達

**名無し会員さん** · 2024/10/26(土) 13:04:36.30

恐らく極度の縦社会みたいなところに属していて下痢便漏らすか漏らさないかみたいなピリピリカリカリ舐められたら終わりよみたいな日々を送る人々なんだろう🙏

**名無し会員さん** · 2024/10/26(土) 15:28:38.96

仲良いと仲良いで面倒くさい
悪口ばかりのおばはんの話聞かなきゃいけなかったり、変な異性につきまとわれたり
黙々とトレーニングしてる方が結局は続くんだよね

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 15:10:07.10

>>158
場所を明け渡さないと、長い目でみて不利益被るのはアナタ
イントラも自分を贔屓にしてくれる常連高齢者の味方

最悪ずっと嫌がらせされて通えなくなるかも

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 15:17:15.91

他人に興味ない客が多ければトラブルは起きづらい
他人と比較したりする客がいると優れてる人にムカついてイジメとか発生するから
興味がない方が楽だよ

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 17:06:58.69

蒔田は何で11時オープンなんだよ
遅えよ!

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 17:53:41.88

蒔田ってどんな様子だろうってクチコミ見てみたけどウチんとことあまり変わらんみたいw
今「高齢者がマナー酷くて云々」って言ってる人たちが高齢者になったころは、スゴイことに
なってると予測する

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 18:07:37.34

>>162
ジジババにフレンドリー？馴れ馴れしく？されたら嫌だけどな
仲良くしたいのか？

**名無し会員さん** · 2024/10/27(日) 20:07:08.59

まいった

**名無し会員さん** · 2024/10/29(火) 20:33:31.25

>>167
燃えてんじゃんww

**名無し会員さん** · 2024/11/03(日) 12:39:36.16

再入会してひさびさに通ってる
マシンとかしながらあれスマホいじりって前からいいんだっけ？

**名無し会員さん** · 2024/11/03(日) 19:16:57.45

予約でもとってるのかもしれないし

**名無し会員さん** · 2024/11/05(火) 17:23:47.87

今通ってる他社と自宅からかかる時間がほぼほぼ同じだから乗り換え検討したけどクチコミ見たら状況が一緒だったからやめとくwどこでもひでぇなジジババ会員

**名無し会員さん** · 2024/11/06(水) 22:01:57.26

>>174
どこ通ってる？

**名無し会員さん** · 2024/11/11(月) 11:58:30.45

ひどい水虫（足白癬）の会員が多数おり（ロッカールームで白癬菌治療薬を塗布していました）、裸足でロッカールーム、バスルーム、プールサイド等を歩いています。
自身への感染対策として、ロッカールーム等でサンダルを着用しましたが、スタッフより着用不可との指摘を受けました。
しかしながら、スタッフは同様のサンダルをプールサイド等で着用しており、会員に着用不可を強制するのは納得できません。
スタッフの膝等を守るためと称しサンダルを着用しながら、会員にはそれを着用させないことは、会員の安全と健康を軽視しているといえるのではないのでしょうか？

追記
ルネサンス※※より返信ありましたが、ルネサンス××の定型文を貼り付けただけのようです。
このことからも既存会員の指摘を軽視した姿勢がうかがえました。

**名無し会員さん** · 2024/11/11(月) 12:05:48.33

長年通ってるおばさん達が、無言の圧力をかけてきて通いづらい。
あの人ってさーー　と人の噂ばかりしていて下品。
一部のインストラクターとの癒着らしきものも感じて不愉快。そして、殆ど？の中年のおばさん達は車で通っていて、隣の映画館の駐車場を占領。大迷惑！
ルネサンスさん、自身で駐車場確保してらいかがですか？？

**名無し会員さん** · 2024/11/11(月) 12:09:18.99

館内の写真撮影マナーに疑問あり
スタジオ内外で一部会員が集団写真撮影会を行ってるが
意図せず映り込んでしまい、それがSNSにあがったらどうなるのか
五階での撮影はうるさくて、ラウンジに退避したこともある。
地下のスタジオ内外での撮影は、同じレッスンに参加を考えてる場合にはチェックイン前に逃げ場がなくて困る

写真撮影は
イベント時などインストラクター指示のもと
五階のルネサンス垂れ幕前で短時間

などとルールを制定、周知すべき

そもそもスタジオ内はスマホ出すのが禁止だと思いますが？

**名無し会員さん** · 2024/11/11(月) 22:52:24.03

撮影のルールがないクラブもあるんだ
うちは普通に撮影可能場所のルールあるわ
まあ変な人いないからルールなくても
そんな無法地帯にはならないと思うけど

逆にスタジオ内でスマホ禁止のクラブなんて
聞いたことない
次回の予約も出来ないし、始まるまで10分間
暇つぶしも出来ないじゃん
ロッカールームがスマホ禁止は当然だけどね

ていうか、都内近郊15箇所くらいで
スタジオ参加して、そんな頭おかしい人を見たことないよ
ファイト、パワー、UBOUNDあたりと
それ以外だと民度違うのかな？

なんかZUMBAあたりは独特の雰囲気ありそう

**名無し会員さん** · 2024/11/13(水) 10:32:33.16

>>178
背後霊です
って言えば良いよ

**名無し会員さん** · 2024/11/14(木) 14:07:57.34

>>180 ?

**名無し会員さん** · 2024/11/14(木) 14:11:55.79

176～178は某店のクチコミ
何処かは書かないけど

**名無し会員さん** · 2024/11/17(日) 17:23:59.90

主にプール利用者なんだけど、マスターズやルネマスターズやってるであろう
常連連中 5人～8人が、コース占有ってよくある事？

以前から(何年も前から）当然の権利のように仲間内でやってきてはコース占有。

今日も、いつも通りコース占有。⇒他の利用者がインストラクターに苦情
⇒インストラクターが常連連中に注意
⇒常連連中、いったんは引き下がるも再度インストを呼びづけて、集団で醜い言い訳でインストを詰める
⇒インスト側が折れた(？）若しくは、プールが空いてきたので問題ないだろって言われて反論できず。他の利用者泣き寝入り。

こんなやり取りがあって、苦情を言った利用者も他の利用者もそそくさとプールから上がってったので
結果として、自分はゆったりと泳げてはいたが。

**名無し会員さん** · 2024/11/17(日) 19:09:16.98

>>183 スポーツタイマー(でっかいストップウォッチみたいな秒計)で一定間隔でスタートする全体練習かな？自分のところは決まった曜日の決まった時間にジジババたちが１コース独占してやってるから、そこを避けて使ってるもはや何か言ってもムダだしね

**名無し会員さん** · 2024/11/17(日) 19:10:22.97

中学高校と水泳部だったけど見たところジジババグループに競泳経験者はいない
自分とこのルネのプール監視人はジュニアやジジババの水泳レッスンのイントラも兼ねてるがそこにも競泳経験者はいない。
ちょっと見ればすぐ判るプールのマナーも分かってないよ

**名無し会員さん** · 2024/11/18(月) 05:11:02.66

高齢者はスタジオ内で同じポジションでまわりに同じ顔ぶれがいないと不安になるから「ここは私の場所」って固執するのかな？

**名無し会員さん** · 2024/11/18(月) 08:58:43.84

この間、俺が着替えている時に「いつもここを使っているから」とか言いながら俺のすぐ隣のロッカーを使い出したオッサンがいたな。

**名無し会員さん** · 2024/11/18(月) 12:34:36.71

スタジオの位置だけでなく、ロッカーも定位置ではないと気が済まないのか。日本人は他者に思いやりがあるだの、空気を読み配慮するだの言われていますが、全くの嘘だということがわかりますね。

**名無し会員さん** · 2024/11/18(月) 15:30:26.57

>>186
同じ顔ぶれだと楽なんじゃないの？
前後左右が知らない人って、動けるか動けないか未知数だから気を遣ってストレス溜まるし

**名無し会員さん** · 2024/11/19(火) 02:01:00.24

>>184>>185
サークルクロック(若しくはサークル）この呼び方が一般的だと思ってたのだが、まぁそうだと思う。
リーダ各の1人が、「次はフリー (50m) 50秒サークルで〇〇本やりましょう」とかって言ってるから。
ただ、8人くらいが一定間隔でそれやると、他の人はそのコース入れないよ。
速い人(上手い人）が同じコースに入ったら、直近の人に追いついてしまうし、かと言ってさらに前にいこうとしても
複数人が数秒間隔を空けて泳いでるからな。
例えるなら高速道路の渋滞を集団で意図的に起こしてる感じ。

同じくらいの泳力～それより遅い人だと、リーダ各の1人(主に先頭をきって泳ぐ）が後ろから煽るように泳いで
暗に別のコースに移れって示唆するしな。まぁ、彼らは煽っているなんて認めないだろうけど。

>>ジジババグループに競泳経験者はいない

年齢や世代にもよるんだろうけど、自分が通える範囲のクラブでは結構いるんだよね・・・。
多分、学生時代～社会人で水泳やってて、子育て等、家族の都合で一時離れたが、
定年退職して時間に余裕ができたから(？）水泳再開したんだろうかと推察してるけど。

まぁ、他のクラブでもコース占有はありがちなんだなｗ
ただ、注意したインストに集団で言い返して、結局自分達の都合を押し通し
（正しい指摘をしてるだろう）苦情を挙げた利用者の1人が泣き寝入りってのに驚いた。

**名無し会員さん** · 2024/11/19(火) 06:17:52.26

>>189　なるほど。今後は床にシールでも貼って「ここは●●婆専用」って公示したら不愉快な思いする人が減るね。

**名無し会員さん** · 2024/11/19(火) 07:53:41.36

Web予約して、当日もマグネット置いているのに
立ち位置強奪してくる高齢者がいるってこと？
自分の位置を確保したいなら、早く予約したら良いだけなのに
どんだけ修羅の国に住んでるんだよ…

動きを早取りして音とズレてるジジイとか
テンポ感狂うから前に来るなとは思うけど
予約取ってる以上は諦めるわ

**名無し会員さん** · 2024/11/19(火) 14:16:18.91

スタジオで場所強奪も更衣室で大声悪口三昧も水風呂に潜るのもシャワーブースで濃くて臭いオシッコ
するのも、いずれみんなが通る道無礼不作法無法者の老人会員は10年後20年後の貴方たちそのものです

**名無し会員さん** · 2024/11/19(火) 14:17:41.72

違うと思いますが

**名無し会員さん** · 2024/11/23(土) 18:29:52.88

「噛み合ってない」

ジムのフリーウェイトエリアを使用するために契約を考えている方にはおすすめできません。
ジムの主がいるためです。
ジムの主はいつもベンチプレス台と懸垂マシンの近くにいる40-50歳くらいの禿げたジジイです。
具体的な内容について書いたら口コミが承認されなかったため、書けません。
ジムの主は毎日フリーウェイトエリアにいると、従業員の方から聞きましたので、フリーウェイトをメインで使用したい方は別のジムを契約した方がいいです。

評価ありがとうございます。
具体的なご指摘ポイントはございますか？少しでも解消につなげていきたく存じます。
頂いた内容は店舗スタッフ及び本社スタッフにフィードバックいたします。
お気軽にお声をお寄せください。今後ともよろしくお願いいたします。

**名無し会員さん** · 2024/11/26(火) 23:36:52.39

MOSSAやってるスタッフ
堂々と不倫ってどうなの？

**名無し会員さん** · 2024/11/28(木) 04:18:36.65

ヤキモチヤキ

**名無し会員さん** · 2024/11/28(木) 21:59:16.09

店舗スタッフなのか、フリーインストラクターなのか

**名無し会員さん** · 2024/11/29(金) 12:45:36.22

たとえ証拠有っても完全に個々人のモンダイ

**名無し会員さん** · 2024/11/29(金) 19:09:13.42

どうせ証拠も無いくせ貶める目的しか無いんだろうし１人で騒いでれば？

**名無し会員さん** · 2024/12/08(日) 18:35:52.94

>>126
股にドライヤーかけるジジイもいる
汚いわ

**名無し会員さん** · 2024/12/09(月) 00:51:16.04

>>201
それはどこにでもいるw
ドライヤーは頭髪用ですって貼り紙あってもお構いなし
若者でそんなことする子はいないのに…
ジジイには恥ってものはないのかね

**名無し会員さん** · 2024/12/09(月) 06:22:14.22

不作法無礼な老人会員はどの施設にもいるし、言ったらルネに限らない
他社の施設も似たり寄ったりの状態だよ

**名無し会員さん** · 2024/12/09(月) 10:39:20.09

ドライヤーは非接触で使うもの（温風が出るところを肌に当てるわけではない）だから
細かいことは気にしないのかもな

**名無し会員さん** · 2024/12/09(月) 11:28:18.57

ある店舗のクチコミに「ロッカールームで水虫の薬を塗ってる高齢者がいる」っていうのがあったが、自分のところにも同様の老人いるよ。タブレットでサクサク予約する能力は有っても塗ってる薬が検索されて病名が特定されてしまうところまでは思い至らぬ、という事ですね

**名無し会員さん** · 2024/12/14(土) 21:01:58.01

湯の湧き出て流れてくる所に股広げてる当ててるパカ

**名無し会員さん** · 2024/12/15(日) 09:00:17.79

ロッカーのカギを持ち帰るのも高齢者
毎回同じロッカーを使いたいからか？

**名無し会員さん** · 2024/12/17(火) 11:37:12.79

なんか遺棄してるんだろ

**名無し会員さん** · 2024/12/22(日) 16:49:56.02

入会検討してる知り合いからズンバとかファイトの予約の仕方や場所取り合いの
現実とか聞かれたけどふだんマシントレでしか使っとらんし上手く説明出来なかった誰かここに書いたってや

**名無し会員さん** · 2024/12/22(日) 18:54:59.19

webで15日前の同時間から予約開始
予約時に場所も指定するから、場所取りとかないよ
有料イベント時は申込順に場所を選べる
予約枠は無課金で8本、課金したら+8本まで増やせる

なんかここで場所奪われたとか書かれてるけど
平日夜と土日のファイト、パワーで
そんな現場は見たことない
平日の日中やズンバの雰囲気は知らん

**名無し会員さん** · 2024/12/22(日) 22:29:15.20

自分が良く行く店舗はファイトは予約取れない
ズンバは知らない
パワーはそこそこだけど奪い合いにはならない
ブラストはそれより空いてる
店によるんじゃないの？

**名無し会員さん** · 2024/12/23(月) 07:36:43.72

店じゃなく利用する時間帯によるんじゃないの？

**名無し会員さん** · 2024/12/23(月) 14:06:20.78

基本、スタジオの前方側予約は時報聞きながら5秒以内で予約しないと弾かれるが、真ん中くらいはたいてい空いてる
一部プログラムは真ん中も後ろも10秒以内じゃないと取れないけど

**名無し会員さん** · 2024/12/26(木) 18:13:16.06

場所奪われはしないけどネチネチと「そこ本当は私の場所なのに」みたいなこと
は言われてることあるよ、スマホ眺めて聞こえて無いふりするかヘッドホン
やイヤホンで雑音シャットアウトすればいいよ

**名無し会員さん** · 2024/12/26(木) 18:14:31.31

あと、最初の頃に親切ごかしてあれこれ教えてくるけど、そこで喋ってしまった
貴方の個人情報は貴方がいない時にロッカールームでばらまかれると思って間違いないです

**名無し会員さん** · 2024/12/29(日) 08:51:26.93

足がとっても痒いんですけど

**名無し会員さん** · 2024/12/29(日) 08:52:04.34

白癬菌もばら撒かれてる

**名無し会員さん** · 2025/01/02(木) 08:45:12.55

水虫は本人が自覚ない場合（かかとや爪水虫は痒くない）もあるから、自己防衛するしか無い。
自宅に帰ったら足を洗って、靴下を変える。

**名無し会員さん** · 2025/01/03(金) 07:13:31.81

適度に体を動かすこと、適度なストレスは老化予防につながるのですが、あくまでも程度の問題だということです。アスリート並みの激しい運動を自らに課すような、厳しいトレーニングは逆に老化を早めますので気をつけましょう。

その意味では、ストイックにマラソンやジム通いなどを日課にしている人は注意したほうがいいでしょう。ほとんどの方が自分に合った「適度」な運動をこなしていると思いますが、ああいった運動を日課にすることで、強迫観念に迫られてしまう人もいるからです。一日走らないだけで罪悪感を覚えたり、一日でもやめると筋力が落ちてしまうのではないかと不安になってしまったり。運動には一種の中毒性もあるんですね。

**名無し会員さん** · 2025/01/03(金) 07:14:15.69

>>219
追加
活性酸素による老化加速です。

**名無し会員さん** · 2025/01/03(金) 20:13:30.46

>>196
これ、皆知ってるでしょ