b-monster 78本目

**名無し会員さん** · 2021/06/22(火) 10:34:49.67

★★950踏んだ人次スレ立ててください★★

－ロッカールームでのお願いー
1．騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2．お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。

b-monster 77本目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1623401223/

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:09:45.65

>>301
お前が雑魚代表だからやろ笑

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:11:06.97

>>302
誰のレッスン受けてる？本気で会いたいwww

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:12:39.61

>>303
平日夜はいつもいるよ。探してみて下さい

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:17:53.58

>>292
すんませんすんません、格闘技の話題はお渡しするのでどうぞ盛り上げてください。
格闘技経験についても添えてくれると勉強になります！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:19:41.72

>>304
頭悪くて探すの難しいので何か分かりやすいヒントください

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:20:39.46

>>304
恵比寿の夜にそんな強者いるか？？
入会何年目？自分は恵比寿、8時台、趣味はパフォとの撮影→SNS投稿

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:21:08.92

>>300
ローが得意ならTOYのサンドバッグなんてへし折るくらいできそうですね。期待してます！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:23:40.16

>>307
恵比寿で一番強いですってSNSのプロフに書いたら、女性会員群がるかもしれないですよ。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:25:44.37

結局、格闘技の話は出来ずにドヤって終わる気がする。つまらん。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 01:29:04.95

こんな時間にしょうもなきことでイキリ散らしてるからよっぽど暇で馬鹿なんだな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 02:01:49.38

いま病院夜勤なんだけど初めてこのスレ見始めて面白いと思ったよ
恵比寿会員と煽るもう一人の猛者！
頼むから続けて欲しいこのやりとり！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 02:08:12.21

>>278
友達や同僚じゃねえから。
こちとら金払ってるお客様なんで。
お前、職場でも最近の若い子は〜とか言って煙たがられてる痛いお局BBAだろ。
魅せる商売なら、尚更愛想振り撒いてろww

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 02:24:57.61

>>312
もうちょっと楽しみたかったよね。
そして夜勤おつ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 02:31:47.09

>>307
すごい分かりやすいヒントw

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 04:42:59.65

入会して１ヶ月ちょっとくらいで、週3回くらいで通ってますが、体重が増加してへこんでいます。
だいたいどのくらい通ったら、体重減ってきますか？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 05:25:02.34

>>316
私も体重減らしたくて4カ月くらい通ってるけど全然減らなくてワロてる
ただくびれできたし腹に縦筋はできてる。周りにも痩せたねって言われる。
だけどこっちは体重減らしたいんだよね…いつ減るのかいつ減るのか待ってるけど本当に減らない。プロテインやめた方がいいのかな。
食事制限だけのダイエットの方がまだ痩せそう

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 07:08:29.88

>>317
なんかそんなボヤッとした目標ややり方で痩せられるわけないと思う。まずなぜ自分が痩せられないのか原因を突き止めないと。(栄養不足、睡眠不足、ストレス、身体が硬いetc)

そして自分にとって痩せるとは？(体重◯kg減、ウエストマイナス◯cm、体脂肪率◯%とか数値設定)

そしてその目標を達成する為には何が必要か日々の生活に落とし込む。(1日の摂取カロリーとPCFバランスを把握、必須栄養素と消費カロリー)

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 07:19:00.63

暗闇でも分かるセックス女が客にいると興奮してしまう

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 07:31:33.36

恵比寿のボクサー様の書き込みは栄でジンと飯食って悪ノリしたユーヒじゃないの？w
経歴が一致してる

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 08:17:02.98

こういう雨の日は、新宿駅からスタジオまでなるべく外に出ないで行く方法あればなあと思う
外歩くのダルいー

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 08:45:29.24

>>321
地下道使って丸ノ内線新宿三丁目までいって、花園神社横の出口出ればあんまり外あるかんですむよ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:04:13.68

>>317
体重が減る＝痩せるって考え方してる時点でまずだめ
見るべきは体重じゃなくて体脂肪な

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:34:21.27

明らか痩せたけど、永遠に体脂肪率が変わらない人はどうすればいいーーー？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:43:58.18

>>324
夜は炭水化物カットにする

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:44:29.21

>>324
KAIYAっていうパーソナルトレーナーに相談してみてください

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:45:20.54

>>324
なぜ体脂肪が減らないかを把握しないと。

自分に必要なエネルギー量、栄養素、運動量把握してる？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:48:57.72

>>298
ローキックくらって裁判起こせば勝訴

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:52:31.56

>>325
夜に炭水化物をカットしすぎると睡眠の質が下がり、食欲増進ホルモンが増え抑制ホルモンが下がる。
大事なのはPCFバランス。
自分の目標にあった適正量を把握しなさい。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:56:46.38

>>313
金払ってるからってww
挨拶って金払ってしてもらうものなのかww
ははぁーって時代劇のような
土下座バリの旅館風なおもてなししてお迎えしなといけないですねww
ホストキャバとか行ったら？？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 09:59:16.42

>>307
恵比寿の焼肉屋のヘロヤマ

あんた一番しょぼいじゃん

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 10:08:09.83

YUUHIニキ~

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 10:16:04.86

>>327
どーやって知ればいいの？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 11:08:08.03

>>329
PFCな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 11:15:55.54

>>334
www

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 11:43:53.73

体脂肪率を正確に測る方法があるんなら、教えてもえます？ついでに

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 11:58:35.57

女はとにかくセックスしまくれば痩せてキレイになるんだよな、それが近道だ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:03:48.74

腹筋がやっとうっすら割れてきた
ビーモンやる日は、プログラム前にbcaaサプリ、終わってから晩御飯がわりにプロテイン豆乳割。体脂肪は簡易な足だけだと15％、ビーモンにある手も電極流すやつだと14％。1年前前は25％。コロナで接待会食、飲み会がなくなったのが大きい。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:05:12.74

>>337
女性同士でセックスしたい。
レズビアン同士募集中。
レッスンも一緒に受けよう。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:20:26.12

>>338
わたし、ビーモンで測ると12
手だけで測るやつ（会社の健診）だと20て出るw

産業医には〇〇さん運動不足かもねーとか言われる

心拍数が低くて徐脈が引っかかった

めちゃくちゃだわ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:21:57.40

>>339
女同士ってどうやるの？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:22:29.93

>>336
教えてほしいー！！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:37:27.66

>>336
体を輪切りにしたスキャン画像取り込んで、脂肪部分の割合を検出するしかない。これでもズレは出る。輪切りの間隔とか脂肪検出の精度に限界があるから
他のもの（抵抗値、水の中に入る）はあくまでも近似値しか出さないよ。特に体重計のやつだと手のひらの汗だけで結果が変わる。手濡らすと低くなるよ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:39:46.90

体脂肪はメーカーによっても全然違う数値出るから同じ器具で図り続けて、他人じゃなく過去の自分と比較するもの。
正しい体脂肪の数値は重要じゃなくて、過去と比べてどうなったか比較するために必要なもの。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 12:44:02.69

>>340

おっと、不整脈なら運動負荷試験、受けて心臓が耐えられるか確認した方がいいよ。
体脂肪とか運動頻度の問題じゃないよ。
甲状腺だったり更年期だったりだよ。
人は簡単に死なないようにできているけど心臓と脳のトラブルは致命的になるよ。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 14:30:32.13

恵比寿、痛いメンバー多くて笑える
こんなとこで殴り合ってないでボックスマスター真面目に殴れよ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:12:40.77

>>337
いやほんとこれな？分かってるけど相手がいないのw 推しパフォとやりたいw

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:23:25.29

>>347
立候補します！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:47:24.62

>>348
どこのパフォさん？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:48:36.78

ハード民とツイ民ってどっちもキモいのに案外仲悪いのな
キモい奴ら同士なのにな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:52:46.27

>>329
PFCなw

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:54:46.68

>>326
１番相談しちゃいけないやつw
かいやの迷走が面白すぎて逆に更新が楽しみｗ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 15:56:01.55

井上尚弥みたいなカラダになりたい！！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 16:11:18.08

>>349
ただの客です!

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 17:30:23.02

KENTのVol2って強度低い？
曲の合間の休憩が多くていまいち心拍数が上がりきらなかったせいかな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 17:34:07.69

>>355
決して低くはないと思う
600は必ず超えちゃうなあ自分は

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 18:32:29.72

>>355
青山の方ですか？友達になって欲しいです

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 18:59:05.45

コリオ聞き取れないから2.3回は続けて言って欲しい…

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 19:51:26.34

スウェーとスウィッチとスリップをよく聞き間違える…

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 19:53:28.31

あとそれにステップとかも加えて欲しい

あとわたしはジャブとジャンプの区別がつかない

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:11:28.27

>>360
分かりみが深い

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:27:31.91

>>330
お前は、ホストキャバ行かないと挨拶して相手してもらえないんだww
一流のおもてなし受けた事ないの？ww
お話にならないし、そもそもおつむ足りてる？ww
w

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:32:52.28

KENTいつも一生懸命なのが好きでよく受けるんだけど煽りがいつも何言ってるか聞き取れない。でも一生懸命何か言いながら煽ってくれるから楽しくてリピってる…中毒w

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:36:12.85

>>363
文がきもい
絶対ブスだろw

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:37:06.62

>>363
わかる
というか
前説から既に何言ってるか分かんないときある

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:43:12.97

>>364
うん！超デブスです。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:45:18.32

>>366
おまえみたいな奴が無神経に何言ってるかわかんないとか軽い気持ちで書くだけで注意されたりすんだよ
余計なこと書くな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 20:53:41.57

ここの会員の女ってなんで無神経なバカ女ばっかなんだ？
少しは運動以外のこともしとけや

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:00:09.80

そもそもここの情報を鵜呑みにして従業員に注意する会社の方針に問題があるだろ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:03:59.33

>>367
パフォさんですか？お客様の声はよく聞いて取り入れた方が顧客満足度があがりますよ。注意されるのは悪いことではありません。それだけ改善の余地があって更に上を目指せるということです。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:05:10.86

ブスか確認してから叩き出すのワロタ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:08:08.35

>>360
わかる。
ジャンプかと思って跳ぶとジャブだし
ジャブだと思って打つと周りは跳んでる

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:13:29.41

>>362
まともに文章も読めなくて
お金払わないとおもてなししてすら
してもらえないような環境にしかいないのね
なんだかかわいそうだわ、がんばれー

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:15:19.41

>>368
面白く返されたリプにも乗れてなくてつまらないし、誰にも構ってもらえないからここ来てるんだろ？
少しは構ってもらえることに謙虚になれよ、な？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:22:47.60

>>374
申し訳ございません。
面白く返されたリプがどのレス番のことかわからないので教えてください。
しかしおまえもブスだったらぶっ叩くからな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:26:36.34

>>357
スギ薬局で待ってます！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:27:46.45

>>372
めちゃわかる！

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:28:07.67

>>376
どのプログラムに出れば見れますか？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:28:39.31

LUAって人整形おばけだね。今日初めて顔見たけど。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:30:39.99

>>379
触れてはいけない

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:34:47.41

整形なわけねーじゃん
頭も顔も性格も悪いからって僻んでるのか？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:36:28.41

>>375
>>366
デブスと返されて叩くんだもん、コンプレックス強すぎ。
そしてすまんな、男だ。
本当つまんない。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:38:22.20

>>368
結婚できない勘違い頭悪いBBあ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:45:52.66

い、いかん。突然水曜日のカンパネラが頭の中でヘビロ始めた
Rokiのせいだ！笑
今日は残業なのに仕事にならん笑

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:52:27.63

ROKIさんいつもフリーラッシュって言いながらカンナムスタイルやるけどあれなんなんだww

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:52:58.42

>>382
男性でその文章力ヤバいですねw
更年期の女性かと思いました

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:55:12.08

5ちゃん民はほとんど女性と思ってたけど本物の男性っていますか？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:55:41.58

>>381
私専門医w

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 21:59:08.99

ハイジャンプの高さで競う男性の意図がわからないんですけどあれなにです？
プログラム前にハイジャンプして始まると疲れててそんなに動かないのとかもおかしくないですか？
男性はなんであんなことするの？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:02:39.73

>>389
高さ競いに意図なんてない。小学生のドゥクシと一緒。
プログラム中に動けないから始まる前にハイジャンで心拍数上げてトラッカー稼いでるだけでしょ。ほっときな

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:04:01.13

美容系は医大で最もお勉強の出来ない人が進む道で有名ですね
こんなところに適当書いてる頭の悪さから察するに
もしも真実を語っているとするならばお金を積んで私大の高い医大に入ってろくに勉強せずに過ごしたのでしょうか

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:04:47.09

シャンプー、リンス、ボディソープって全スタジオ共通？

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:08:25.24

高さ競ってるつもりは全く無いし、全然違う話だけど
この間普段あんまり行かない新宿でバーピーのときに思いっきり飛んだら上の鉄骨に頭ぶつけて悶絶した。しかもなんか出っ張りあるのな。頭へこんだかと思った。なんとか無事だったが

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:13:38.97

強いぞかかってこいみたいなイキリの次は ID:/xbg9tYD みたいな知的アピール女か。
ほんとに居場所ない奴らの溜まり場だなw

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:19:07.33

>>384
き、び、だーん笑

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:22:37.63

高さ飛べるようになりたいです。ぽっちゃりだと無理なのかな。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:31:40.82

>>395
やめて笑
残業ならないから帰る途中、頭ん中では猿と犬が喧嘩してる横で高橋名人が16連打してる笑

あの曲持ってくるRokiのセンス、、、好き

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:34:47.66

>>389
男同士であそこのでかさ比べるのと同じでしょ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:37:43.72

>>275
あの顔、雰囲気見ればわかるだろ。コンビニや駅前の道端にしゃがんでタムロしているヤンキーがそのまま3０に手が届く年齢まで来てしまったんだよ

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:42:58.44

★よくこのスレに出没する人達が好むネタ★

※基本的に誰かに嫉妬してるか共感を求めている人達だが、思うような反応が得られないため同じネタを繰り返し書き込む傾向が強い。

■恋愛ゴシップ
・パフォ同士の恋愛について風紀委員かのように熱く語る。
・外での目撃情報やフロントなどでのイチャつき報告で注目を集めるやり方はゲスい週刊誌と同じである。

■挨拶・接客ネタ
・社会人として・接客業としてどうかという上から目線の指摘が定番。
・特定のパフォの名前がよく出る。
・指摘に対して、そんなことないというフォローもあるが、指摘する側は私はこうだったという感想が延々と繰り返される。

■特定の会員批判
・特定パフォへ粘着する人批判、動けていない人弄りが大半
・陰口好きな共感を求める女子の定番話題
・青山のおじさんが嫌い。

■AISHA叩き
・とにかくAISHA叩きに必死。仲間が欲しいようだが思うようにいかない。
・煽られるとすぐムキになるが大体論破されてしまう。
・私はAISHAよりイケてる女だと言うが、特に自慢できるようなことは何もない。

■おれは強い
・オワコン暗闇ボクササイズ会員と煽るが自分も会員でパフォとの写真撮影が趣味。
・格闘技経験あるからかかってこいとイキる。
・恵比寿で強者なんているか？と恵比寿で最強宣言してしまう。

■得意な言葉はブスとBBA
・気に入らない女にはとにかくブスやBBAと罵る。
・基本的にマウンティングスタイル。
・自分のことを聞かれると怒るか黙る。コンプレックス丸出しが特徴。

**名無し会員さん** · 2021/06/25(金) 22:59:21.16

実際リアルではブスってほんと性格悪いからここで叩かれてるのみるとスッキリするw
BBAにはみんななります