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FEELCYCLE HIT168

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2020/12/17(木) 21:25:03.00ID:u257Oxow
＜公式HP＞
http://www.feelcycle.com/
＜最新情報＞
・Instagram
https://www.instagra.../feelcycle_official/
・Facebook
https://www.facebook.com/feelcycle/
◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆
・「sage」進行すること
書き込みの際には「メール」欄に「sage」と入力すること
・法律に触れない範囲での発言をすること
・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください)
・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること
・>>950を超えてスレ立てが難航している場合は書き込みを控えること
◆各スタジオについて
※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) /
東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ
は別スレがたてられていますが
本スレではURLの管理はしていません
◆レッスンの強度について>>2
◆個人攻撃について
FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ
FEELCYCLE 関連ヲチスレ Hit38
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1602849016/
◆過去スレで何度も質問があった用語
・イントラ：インストラクターの略
・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略
・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン)
・はうちゅー:BSB Hous1の略
・ひぽちゅー:BSB HH1の略
・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する返答

FEELCYCLE HIT161
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1601330232/

FEELCYCLE HIT162
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1602083023/

FEELCYCLE HIT163
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1602862418

FEELCYCLE HIT164
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1603720811/

FEELCYCLE HIT165
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1604979974/

FEELCYCLE HIT166
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1605888106/

FEELCYCLE HIT167
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1606976843/
45名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 14:57:43.19ID:v9q9x+J3
>>44
キスしたいくらい好きだからじゃないの？w
46名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 14:58:28.35ID:AIMq+cnb
44
飛沫！平気じゃないわw
ついにドキドキして倒れそうになったわ。
コウイチロウ君の欲しいわ嗚呼〜
いっぱい噴いてくださいね〜
2020/12/20(日) 15:07:15.54ID:29zWi79d
>>40
勘違いしてると思う。
スタジオ内でのマスクは防御の目的じゃなくて自分の飛沫を飛ばさない為の処置ですね。
48名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 15:14:27.47ID:AIMq+cnb
立てば芍薬、座れば牡丹
回春水一本百万円税込み
必死にBBA達は奪い合い
口に何本も飲み干したわ
2020/12/20(日) 15:16:21.97ID:8+VcXnae
>>47

スタジオ内に限らず普通のマスクは防御の為の物じゃないぞ。

なにを今更
50名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 15:22:02.57ID:p4ILr5nF
>>47
ん？勘違い？
漕いでいれば息が上がるから飛沫飛ぶよね？だからお互いにした方が良いのではないかってことよ。IRがしてるから良いとか、そう言う問題ではなく。
51名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 15:25:15.78ID:da+ezb3J
>>42
有能な人はFCで仕事なんかしてられるかってなるのかもね
2020/12/20(日) 15:42:55.23ID:29zWi79d
>>50
28さんのイントラ前は最前列と距離近いからマスクしてほしいけど後列は大丈夫っていう考え方はマスクでウイルスガードっていう観点でしか考えてないよねっていう指摘ですよ。
2020/12/20(日) 15:52:05.99ID:29zWi79d
>>49
そう。今更なのよ。>>28さんの後列は危険じゃないっていう考えはマスク＝飛沫防止の為って考えてないからでしょって。
2020/12/20(日) 16:02:24.57ID:FWliqYMU
回春水ってなに？
55名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 16:18:45.20ID:KVIIJLZe
>>52
最前列の人はせめて…って書いてるけど、後列は大丈夫とは書いてなくない？？笑
何でそう解釈しちゃうかなぁ。
56名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 16:47:27.42ID:6o3Z0GYo
>>51
有能って言うか、危機意識が高い人はね。
57名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 16:59:15.06ID:Fj0+10wY
shodaiさんって辞めたんですか？
2020/12/20(日) 17:01:44.65ID:d3d3BXpV
>>57
力士かよ
2020/12/20(日) 17:20:30.18ID:5JXV94ho
LoraはFCのIRとしての才能があったからFREEにもならずに8年も続いたんだろうな
2020/12/20(日) 17:58:49.11ID:UfVzkQEs
>>57
怪我でレッスンはお休み中
フロントにはいるんじゃなかったかな
2020/12/20(日) 18:06:30.49ID:29zWi79d
>>55
後列は危険なの？って聞いてるってことは危険じゃないって考えてるんじゃないの？
62名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 18:56:54.33ID:m00CB3t8
>>61
今読み返してみたけど、「後ろの列のが」って書いてるね。後ろの方が危険なのかって言う比較の問題でしょ。後ろが安全とは読めないよねwww
いつもそうやって人の言葉粗探ししてんの？こうしてボロが出て自分に返ってくるからやめな？

てかこの理屈で言うと最前列の方々は後ろからの飛沫全身で浴びて漕いでるんだね。頭が下がるわ。前行くのやめよ。
2020/12/20(日) 19:10:00.34ID:ML4C89ED
独身デブナースクラスター発生！！
64名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 19:38:31.62ID:CmzjKRlW
店舗T、デプスほどチョキチョキ露出増やしたリメイクしてるの何故？
まあ、あのシルエットは「身体は入る」けど、スタイル良くないと似合わないシルエットだけどねw
65名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 22:08:20.42ID:Kurr5eKQ
>>36
改名ダサい

それより漕げない新入りのおばあちゃんみたいな人やばいね
66名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 22:14:28.33ID:Fj0+10wY
>>58
?
67名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 23:00:17.90ID:MGc+P0Kg
>>65
？

新入りなら漕げなくて当たり前では？
2020/12/20(日) 23:22:26.04ID:w+jph7rj
再入会するか迷う
2020/12/20(日) 23:23:52.74ID:7i375H8k
ことばの選び方へん。
2020/12/20(日) 23:28:57.55ID:EUsqS/Bk
はぁ
推しの子飲みに誘いたいんだけどダメよねー
2020/12/20(日) 23:33:12.85ID:w+jph7rj
再入会するか迷う
72名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 23:46:40.86ID:NRpWbfdp
>>71
そんなに背中押してほしいの？笑
戻っておいでよ
73名無し会員さん
垢版 |
2020/12/20(日) 23:51:26.95ID:6o3Z0GYo
>>70
そいつがクビになってもいいなら誘えば
2020/12/20(日) 23:59:11.55ID:p2mnxZC5
>>62
あげあし？ 見える文章の通りに素直に読んだだけなのになんでそんな風に言われないといけないの？
75名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 00:02:38.12ID:G9H8MCJ2
>>43
マスクのあるなしは重要みたい
76名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 00:25:31.86ID:2oVNL5vf
来週中、千人超えが出たらヤバイかも（汗）
お正月はまた緊急事態宣言。。。
2020/12/21(月) 00:34:48.47ID:PQ+WJO3T
>>66
shodai=正代　しょうだいね。大関
78名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 00:35:36.65ID:n5bk2CiG
>>76
年明けのレッスンは、営業時間が短縮されてるかな？
2020/12/21(月) 00:51:25.67ID:xilGDOm/
>>78
21時終了なら100万貰える
80名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 01:51:05.66ID:2oVNL5vf
会員は10万円貰えるかしらwww
2020/12/21(月) 04:33:20.34ID:ddiJZTj5
>>59
FREEになるイントラさんと店舗所属のイントラさんの違いって？

本部の仕事に関わったり主婦イントラさんがFREEになってるのかと思ってたけど
82名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 08:49:51.64ID:GsQ4lQsD
助けてください。

マスク付けたほうが良いのは分かるので頑張りたいのですが、
BB1でもかなり辛い自分は普通のマスクではとてもつけてレッスン受けられませんでした。
みなさんおすすめのマスクを教えていただけないでしょうか。
おそらくメッシュ？系で呼吸が楽じゃないと無理なので・・・
83名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 09:20:54.35ID:1g9AbBJd
>>82
甘えですね
そんなんだから痩せないんだよ
2020/12/21(月) 09:23:25.52ID:Vx/3gkAM
>>82
辛さの種類は何でしょう？
ここで見てても、「息苦しい」「汗が顔に張り付く」「マスクの中が汗をかく」とか色々あるようですが
2020/12/21(月) 09:28:47.92ID:Oh8GSt0y
所詮格好でしかないから、最も通気性の良いウレタンマスクを着ければいい。
あのサイズのスタジオであの密集度だから、何したって一蓮托生よ。
2020/12/21(月) 09:37:39.63ID:sS9PJMA/
>>85
正直それだよねと思ってスッカスカのウレタンメッシュつけてるｗ
何ならFC来られるくらいの軽い症状か無症状の人からもらって軽くかかりたい
2020/12/21(月) 10:42:02.79ID:ksBKJdFQ
店舗Tは男性フリーサイズだけど、ちょいデブくらいの人が中途半端に大きめのを着ると更に太って見えたりするから
ジャストサイズのほんとに大きい男性や大きめで着られる細身の男性、普通の女性の方が似合うし、買ってる気がする
88名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 10:52:16.27ID:lVEzQpuB
>>63
柏のデブナースの職場ってこと？
2020/12/21(月) 10:52:51.30ID:Csn5yLYA
脂肪
90名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 11:00:10.36ID:1g9AbBJd
>>87
今回の店舗T似合う人は、スタイルがいい人
91名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 12:26:48.56ID:txSsepU4
>>71
要らね。来るな
2020/12/21(月) 12:58:24.97ID:wRFvVLDV
>>71
迷うくらいならやめておいたほうがいいですよ
93名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 13:00:27.46ID:+WO+lIyi
>>82
でた！
楽なマスク情報交換！
ダメっしょ！！
↑またBB3楽勝ってやつか戻ってくんぞ
www
倒れたらあかんけど、IRも言ってるし私も経験したけど、低酸素による偏頭痛、何度かを通り過ぎて慣れてくる感じかな？
勿論そんなの経験したけどせずに慣れればベストだけど。

近道はありません。
スカスカのズルもいけません。
地道に心肺も鍛えるしかありません！
94名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 13:02:36.40ID:NJtnNzfD
痩せた会員でも筋トレしてる人はfcじゃごく一部だから、大概の会員はボディメイクできてなくて尻もくびれもなくただゲソっとしてメリハリがなくてイケてないぜ
2020/12/21(月) 13:03:59.62ID:wRFvVLDV
>>90
そうそう！
オススメしてくれた自店のイントラさんが
自分に当てて見せてくれた姿に萌えすぎてしまって(*´ω｀*)←こんな感じ
購買意力なくなりましたwww

一応自分女子ね
2020/12/21(月) 13:07:03.06ID:iG3ddTdf
2月でFC辞めたら10kg近く痩せたからもう再入会できないなと思ってる
寂しい
月15-20くらい漕いでたけど明らかに食べ過ぎてたわ
今は月1のお楽しみで行ってるけどもっと漕ぎたい
97名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 13:07:38.19ID:gHNp//wz
「魅せる身体」とか謳ってるフィールの広告頻繁にに出てけど、毎回うそこけーー！ってつっこんでるwwwフィールで魅せる身体は作れないからwwしかもあの広告に釣られて体験行ったら魅せる身体には程遠い巨豚が沢山いるんだからもはや詐欺同然www
2020/12/21(月) 13:07:40.07ID:wRFvVLDV
>>82
自分はギャングマスク使いはじめました。
顎の部分がないだけ楽ですよ、と言われたのだけど、確かにそうです。

どうしても辛いときは鼻だけ出したりしちゃってます。
2020/12/21(月) 13:39:23.06ID:lu7fVf9F
>>97
イントラさんでもかっこいい身体の人は筋トレしてるよね。
2020/12/21(月) 13:41:13.55ID:0b5oMt7x
フィールサイクルのレギンスって質的にはどうですか？
1万も出す価値はありますか？
最近やたらIRさんに勧められるんですけど。
プリントの文字は剥がれにくいですか？
101名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 13:46:18.80ID:BeeVmbdF
>>100
私はHBTとのコラボのレギンスを買いました。
ロゴがかなり剥げやすくて、ネットに入れて裏返しで洗ってましたが7、8回洗濯したらHBT×FEELCYCLEがHB FEEになりました笑
2020/12/21(月) 14:00:16.24ID:0K06YLDR
>>101
えええw
8回でそんな状態になるんですかw
やっぱり買わないことにします。
103名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 14:17:54.47ID:GV2qf9N7
>>102
HBTは買ったことないけど、普通のレギンスは1年くらい履いても今のところ普通に履けてるよ
2020/12/21(月) 14:19:29.87ID:ksBKJdFQ
HBTコラボはFCオリジナルのとは素材もデザインも違うけど、ブランドコラボ分で値段が高いだけで、質がいいのとは別だと思う
HBTは生地がツルツルしててシワにならないし、薄くて渇き易いのはいいと思うけど、デザインシンプルな分、同じようなのが多い

店舗Tはデカい分、スタイルは隠れるけど、ああいうのはジャストサイズかほんとに大きめで着られる人じゃないとデブに見えるよ
2020/12/21(月) 14:25:04.94ID:Vx/3gkAM
>>102
週1ぐらいのローテで穿いて、ネットにも入れず裏返しにもせず洗濯してますが、洗濯表示が消えたぐらいでプリント剥げることなく普通に穿けてます。
106名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 14:31:03.39ID:C0Cfl8yT
>>102
プリントが早々に剥がれてしまった人は、履いた時に生地がのびきっていたんじゃないのかな？w
107名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 15:06:59.12ID:rLfe2Suv
>>100
2016年に買ったやつまだ全然使えてるしプリント剥がれもないな
ユニクロXLサイズだけどMでちょうどいいので伸びますｗ
高いなと思ったけど生地が厚めで漕ぎやすくて良いよ
シャワールームでウェアを脱いだ時に洗濯ネットに入れちゃえば面倒もないのでおすすめ
108名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 15:52:24.15ID:28jbj2J1
L 465
R 370
T 835

リスニングは先読みなし、
目閉じて全集中耳の呼吸で聞いた方が俺は調子いいな。
先読みしたり、聴きながら選択肢読んでた前回より30点ほど結果いいわ。

リーディングなにすればいいんだろ？
塗り絵20問…(*_*)
語彙と文法は大体アビメで85-90%ぐらい。
文章理解が75%ぐらいだからやることはわかってるんだがなぁ。

にしても、テスト終わってオンラインの結果出るまでは毎度、勉強のお熱が全く入らないんだよね…
109名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 15:54:03.74ID:28jbj2J1
書く板まちがえました
ごめんなさい
110名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 16:17:27.18ID:Nes6FYGx
>>108
点数が俺と全く同じで草
2020/12/21(月) 16:21:32.66ID:HAYVPg4V
>>79
それGIFだよね？
112名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 16:31:52.13ID:rgQk1w8Y
>>108
誤爆にマジレスだけどLがその点でRを20問塗り絵してるのは多分速度が遅すぎ
どっちかを頑張るんじゃなくてRの速度を全体的に1.5倍くらいに上げた方がいいよ
113名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 16:32:10.93ID:NJtnNzfD
>>97
だよね、魅せる身体作れてる会員なんて筋トレガチやってる一部以外いないじゃん、fcいくらやっても樽みたいなデブか尻なし尻垂れのガリガリが9割でメリハリなくて全く魅力なし。
114名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 17:23:09.52ID:BzDoJJ9J
>>77
全然わからなかった、、ごめんな
2020/12/21(月) 17:40:54.27ID:PQ+WJO3T
>>114
本当にいるんですね。どこの店舗ですか？shodai って
2020/12/21(月) 17:44:12.46ID:wRFvVLDV
>>101
それは9月頃のですか？
2020/12/21(月) 18:08:07.30ID:nH2KWHbQ
>>82
BREATH SPORTSのスポーツマスクは？イントラさんがしてたやつ。
118名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 18:30:00.33ID:w/O1AAdf
>>88
職場でクラスター発生しているのに漕ぎに行くとか有り得ない
119名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:07:50.77ID:nlHV9BLV
>>112

スレ違いなのに返信ありがとうございます。
R頑張ります。
多読が必要ですね。
速度上げればグンと上がりそうなので頑張ります
20問塗り絵＝5×20＝-100点
Rのマックス値が400だとして、
370÷400＝92.5% → このことから
495の92.5%＝453点
Lは460前後だから目標の900オーバー超えられる
実力はありそうなので頑張ります。
120名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:32:16.50ID:NIqJORnG
見学してるのだから通らないでしょ
って言ってやればいいのにね
121名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:33:26.68ID:NIqJORnG
何も知らされてなかったなら仕方がないけど
了解してるんだからさ
122名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:34:35.56ID:NIqJORnG
だったらその間我慢してた人が損することになる
この人のために我慢したんでしょ？
誰が時間の責任取るの？
123名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:35:25.18ID:NIqJORnG
時間はお金で買えないだろ
返せよ！不細工女
124名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:38:15.37ID:NIqJORnG
お前にした意味がないじゃん
ブッサイク！！！
125名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:38:47.05ID:NIqJORnG
そんな嫌な思いさせるなら最初から入ってくんな！！！！
126名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:40:01.79ID:NIqJORnG
騙されたわけやないやろ！！！こいつはな！！！
127名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:48:38.25ID:VeB5DpEy
こわい
128名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 19:49:40.86ID:BeeVmbdF
>>116
そうです！
レギンスっぽいようなそうでもないような、謎にベルト通すところがついてるやつです。
生地自体はツルツルで伸びがすごい良くて、全然締め付けられてる感なかったです。ただ、 ドラム式で洗っているのでダメージが大きかったのかもしれません…
2020/12/21(月) 20:05:15.13ID:8cnezkh1
Rで20問塗り絵でよく先読みなしでL465取れるな
ある意味感心するわ

というのはさておき、FCで痩せないって言ってる奴は限界まで追い込んでいるんだろうか？
2020/12/21(月) 20:16:47.60ID:BCUP+Se5
HBTコラボのは、去年のも素材がイマイチだったような気がするけど、、
コラボじゃないのはいいと思うよ〜
2020/12/21(月) 20:22:44.45ID:ksBKJdFQ
FCのアパレルってボトムスは基本レギンスだけど、HBTはレギンスじゃなくて、いつもパンツだよね
HBTのパンツはFCの一般的なレギンスとは素材が違うから、FCのアパレルっていうよりはHBTのアパレルって言った方が適切かも
2020/12/21(月) 21:01:08.53ID:7/LGr9bX
>>118
さすがにクラスター発生してるのに行くわけないだろって思ってたけど、居たし！！！！あり得ない。どういう神経してんだ！体だけじゃ無くて神経も図太すぎ
133名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 21:03:10.18ID:gHNp//wz
>>129
会員を限界迄追い込ませるようなインストラクションをするイントラが少なくなってしまったからもはや無理じゃない？
ヘラヘラ踊ってるのを見てるのが楽しいんだろうし。
2020/12/21(月) 21:38:06.08ID:ddiJZTj5
HBT買ったけど、サイドに付いてたキラキラのラインが剥がれてきた。
今日も漕ぎながらキラキラがひと欠片剥がれていった...（涙）
ちなみに週一ペースでちゃんと裏返して洗濯ネットに入れてたよー
135名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 22:01:04.50ID:v47zLhX7
>>129
過剰な有酸素は食欲が増すからそれにあらがえない会員全員デブ、有酸素だけ追い込んでやってもカタボリックおこしてボディメイクにもならないしラインが綺麗じゃない尻垂れの鶏ガラ、最低でも腹筋が縦に割れてる会員がこのfcにどれくらい存在するのかw
2020/12/21(月) 22:20:09.86ID:hd9sYQVE
FCのアパレル、レギンスはとても良い！よく伸びるから漕ぎやすい。
デニムレギンスの方が伸びるけど、強度は黒の方が良いかと思う。

ちなみにトップスはただの布。
137名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 22:23:15.42ID:VfMDDhEn
元々体型的に痩せ型、太っても無かったけど通い初めは体脂肪すごく落ちた。
お尻も通ってから上がったけどな？？
自粛期間に少しリバウンドしてそっから幾ら漕いでも落ちなくて悲しいけど
2020/12/21(月) 23:18:16.61ID:/9kOVOH5
頭フリフリおじさんに遭遇。
最初は気になってしかたなかったけど、段々楽しんでる風なのが伝わってきて気にならなくなった。
しかし今度はお尻フリフリお姉さん。
立ち漕ぎがことごとくお尻フリフリ。
顕著なのがBTU。
P2リズムでも揺れてる。
揺れてなかったのはP2RUNぐらい。
あれはどうしてそうなるんだろう？
自分もそうなってないか気になってきてしまった。
亜脱臼性股関節症とかなのかな。
139名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 23:25:09.69ID:4RTARZPC
話の流れでさらっと出身や兄弟構成、教えてくれたIRはいたな。
秘密にされるとそういうマニュアルがあるんだろうと推測はできるけど壁は感じるよね。
ストーカー対策としては壁感じさせたら成功なんだろうけど。
2020/12/21(月) 23:33:03.71ID:8xj6Amnt
有酸素は長く続けると耐性ができるから個人差はあれ、半年もすれば慣れて何の負荷もなくなるし、体は痩せにくい体質に変わる
有酸素で痩せるのは人によって多少程度の差はあれ、最初の半年くらい
長く通ってて痩せないのは決して食べ過ぎてるだけじゃなく、FCが負荷にならなくなって、体が痩せにくくなってるから

しかも有酸素は全身の体脂肪を燃焼させるものであって、部分的なパーツを鍛えたり絞ったりするものでもない
腕やウエストを細くしたいとか、個別に力を入れたい部位があるなら、有酸素じゃなくて筋トレするべき

FC長く通ってる人のほとんどは痩せることは既に目的じゃなくなってて、ただレッスンが楽しくて通ってるっていうのが多いけど
141名無し会員さん
垢版 |
2020/12/21(月) 23:37:50.69ID:WLJpnylH
>>140
妖怪見習って毎日腹筋するわ
142名無し会員さん
垢版 |
2020/12/22(火) 00:20:15.76ID:jIOXgO3O
>>138
本当フィールサイクルの客ってなんでそんな他人が気になるの？笑　こんなとこに書き込んでも答えなんてないしもうよくない？笑
2020/12/22(火) 00:38:54.34ID:XsDLbeQe
退会して5kg太った
このままだとコロナ関係なく復活できない
144名無し会員さん
垢版 |
2020/12/22(火) 00:43:47.19ID:wO+GIqO7
血液型占いの話振られたのにIRからは血液型も教えられないって言われた時はさすがに何話したらいいか分かんなくなったｗｗ
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