>>336
意志力強い人は何やってもうまくいくからそもそも太ってないんちゃうか。自分らはダメ人間だからデブ人生なわけで
意志力なんか皆無な気がするなｗ今ならよくわかるが、目標ってのはやせた後に重要で
しっかりやせた後って体の変化もなくなるしまじで維持が難しいんよ。そのときに目標になるのがボディメイクや身体の向上
これがないと規則正しい生活を続ける意味を見失う