チートデーは
もともとはビルダーの減量末期で糖質が不足して
筋トレのパフォーマンスが発揮できないから
糖質を補給してパフォーマンス上げて筋トレしようぜ
という運動前提の糖質補給デーなんだが
頑なに運動前提に話しないのなお前ら