筋トレしながらダイエット 16人目ワッチョイ
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67名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca05-Duv+ [2404:7a82:4141:4800:*])
2025/09/30(火) 10:43:56.00ID:FeAA14kg0 身長160体重95♀だったが有酸素運動なしで筋トレと食事制限で54キロまで落としたからやっぱり筋トレは正義ちな年齢40
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