【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★18キロ目

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2025/09/07(日) 12:12:53.20ID:ZMcXv3I40
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※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行以上にしてください

痩せる医薬品GLP-1
マンジャロ、オゼンピック、リベルサスなどなど

その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです

※ここは自費治療のみのスレです
※糖尿病患者はレス禁止
次スレは>>980が宣言してから立てて下さい

前スレ
【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1748201039/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2025/10/21(火) 07:14:14.15ID:c7GyQJtk0
>>654
リバウンドしたことはないです
656名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df4f-fCyU [2409:10:8d80:600:*])
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2025/10/21(火) 09:13:34.77ID:x+wW9XwF0
https://marugotoclinic.jp/beauty.html
2025/10/21(火) 22:23:07.31ID:c7GyQJtk0
>>650
もしよろしければ身長体重とマンジャロ開始後の減量体重推移を教えて欲しいです。
2025/10/22(水) 02:49:14.27ID:gHmQfJOu0
食えるだけ食っていい薬というのは言い得て妙だよな
確かに食えるだけ食っていい訳だし、なんなら薬がしっかり効いている人はしっかり食う意識を持たないと単なる栄養失調で痩せるような感じになって、スリムになるんじゃわなく貧相になってしまう
659名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf02-dTWB [2400:4153:64:7400:*])
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2025/10/22(水) 08:15:05.31ID:SSsFegve0
食物繊維とタンパク質とビタミンミネラルは意識して摂らないとね
660名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e767-i36n [60.109.212.178])
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2025/10/22(水) 10:00:49.96ID:tgPLiH9U0
マンジャロ15mgまで来たけど食欲も体重も減らない。これはもうマンジャロ効かない体質と思えてきた。体重減らないのに高いマンジャロを続けるのは現実的じゃないからやめようと思う。
661名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f07-Pf8b [133.32.155.146])
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2025/10/22(水) 10:18:55.10ID:AwbbA9z90
>>660
体重増加が止まったとかもないの?
662名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f74-EeVb [133.207.130.96 [上級国民]])
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2025/10/22(水) 10:41:40.76ID:BJezw6s40
昨日、数ヶ月ぶりに5ミリ打ったら気持ち悪すぎ
今日が休みで良かった
663名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87d9-Ru9p [2400:4050:400:ab01:*])
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2025/10/22(水) 11:02:13.15ID:b1vzWbhY0
オゼンピックは2㎜で何の変化もなかった
リベルサスは3、7、14㎜と増やしてみたが何の変化もなかった
マンジャロは2.5から5㎜にした所で胸のつかえみたいなのを感じる
食欲もめちゃくちゃ落ちていると言うより、
食べないくてもいいかって感じになってきている
5㎜で一月 体重108→104なのでまだ誤差範疇だなWW
2025/10/22(水) 12:03:21.83ID:4TdlytkA0
これもうすぐ届く
初めてなんだけど用意しといた方がいいものとかある?
AIに聞いたらブドウ糖って言われたけど飴でもいいのかな
665名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdff-YS21 [49.96.30.183])
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2025/10/22(水) 12:21:55.03ID:9YJ1i4ibd
ウゴービ1.7mgまで増量したけど気持ち悪くなっていかんな
しかも摂取カロリーも1.0mgときとあんまりかわらんし意味ねぇ
666名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff89-2fWh [240a:61:10c7:8d1e:*])
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2025/10/22(水) 12:49:55.75ID:Dzmnf6DK0
>>664
低血糖対策なら飴でもいいし、オレンジジュースでもいい
667名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sdff-TSa5 [49.97.44.242])
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2025/10/22(水) 13:42:03.04ID:q3yTWLzKd
>>653
食べてもいいの?
668名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf6a-iPfU [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/10/22(水) 13:46:10.77ID:4+2IZnoF0
>>667
そんなわけ無いだろ
そもそも食欲を減らしたり満腹になりやすくする事でカロリーを減らすための薬
結局はカロリーを減らすというダイエットの王道を助ける薬
2025/10/22(水) 14:18:34.02ID:gHmQfJOu0
>>660
うーん、まだ15mgでしょ?
とりあえず2.5mg追加で購入して17.5にしてみるといいかも
なんなら最初から5mg追加にして20mgの方が経済的か
2025/10/22(水) 14:23:47.55ID:gHmQfJOu0
>>667
食べる内容に気を遣った方が良いのはあるけど、特に食べる事を我慢する必要はないよ
薬が効いていれば食べたいだけ食べるにも標準量食べられないから
2025/10/22(水) 14:25:32.81ID:gHmQfJOu0
>>668
君ちょっと考え方おかしいよ?
簡単に言えばこの薬は腹一杯食べようにも食べられなくお薬ですよ
672名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf6a-iPfU [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/10/22(水) 14:29:38.42ID:4+2IZnoF0
>>671
そうだね、それで摂取カロリーが減るのだろ?
何がおかしいか意味不明
2025/10/22(水) 14:32:50.92ID:gHmQfJOu0
>>672
じゃあ「食べても良いの?」という問いにそんなわけないだろと答えたのはなぜ?
674名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fef-N4uP [133.175.251.227])
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2025/10/22(水) 16:07:50.42ID:dAm9tETf0
>>84
採血もSGLTも栄養指導もないボッタクリが?
2025/10/22(水) 16:08:04.37ID:dWp9LSiC0
町医者から買ってたけど15000超えたから初めてマンクリ使ってみたよ
予約時間ジャストに電話きてびっくりしたw
ずっと2.5のつもりだけど5mg勧められたりはしない?
グイグイくるとかないならこれからもオンラインだなー
2025/10/22(水) 21:10:07.59ID:6he24aZ+0
マンクリ3回目も2,5だけど特に営業も増量も勧められてないな
677名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f07-iPfU [133.32.158.16])
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2025/10/22(水) 21:14:38.58ID:rxOrR+IU0
マンジャロのクリニックとか単に横流しで価格以外に競争できないから
市場にマンジャロが溢れてきたら価格競争になって、医師としての仕事に見合わない価格まで落ちるよ
678名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fef-N4uP [133.175.251.227])
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2025/10/22(水) 21:41:07.50ID:dAm9tETf0
7.5のマンが8本2ヶ月枚に無料で貰えるから転売でもしようかな
679名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f0d-TSa5 [117.109.67.225])
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2025/10/22(水) 21:47:47.08ID:V5OL7Ofs0
にかげつごと
2ヶ月毎
680名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bfb2-N2NX [2400:2412:1d00:bd00:*])
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2025/10/22(水) 22:36:57.68ID:/LO/5+H30
お巡りさん
このひとです!
2025/10/22(水) 23:37:00.69ID:gHmQfJOu0
素人のマンジャロ転売は米転売以上にヤバイな
2025/10/23(木) 00:36:08.83ID:+GkxPuSp0
>>675
低血糖になってしまったので一時容量減らしてて、戻す時にむしろもうちょっと2.5使ってから5にしましょうていわれたよ。結果購入価格は予定より安く済んだ。
2回目は無くなる頃に予約してくださいねーて言われたのみ。
押し売りやセールスみたいなのは全くなかった
2025/10/23(木) 05:18:49.81ID:Z7Uow4Y60
Ha1cを下げるために使ってるけど、トイレ行く回数が増えてしまったのが
ちょっと困るかな
今は7.5マンジャロ使って体重が緩やかに減って気持ち嬉しい
684名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dff8-L/l7 [240b:c020:600:15c:*])
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2025/10/23(木) 06:08:11.83ID:JinL3QOG0
みんなまんくりなの?まるごとの人はいない?
685名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 276e-5UoV [2001:268:c080:ca8a:*])
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2025/10/23(木) 09:49:22.82ID:H5UTy5p/0
さいきん新規開業した美容皮膚科クリニック沢山あるけど、だいたい全国最安値で手に入るぞ。

マンクリのステマがうざすぎる。
686名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 276e-5UoV [2001:268:c080:ca8a:*])
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2025/10/23(木) 09:54:20.94ID:H5UTy5p/0
マンジャロ15ミリで効かないって人に聞きたいのだけど、副作用も出てないのかな?自分は5ミリで主作用と副作用のどちらもかなり強く出てるんだけど、感受性て人それぞれなんだな
687名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bfc2-iPfU [2400:4164:3d0b:3a00:*])
垢版 |
2025/10/23(木) 12:02:22.73ID:VjSF3d4F0
副作用も効果も耐性が付くよ
いきなり15mg使ったらとんでもない事になりそうだけど、ゆっくり増やせば慣れる
688名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bfb4-EeVb [240a:61:41f5:343d:* [上級国民]])
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2025/10/23(木) 13:27:17.82ID:LEHy6J9N0
>>685
どこか知りたい

今はマンクリ、マンクリがぜひ知人友人にすすめてってさ
ライトメンタルクリニック安いから次回はそこにする予定
2025/10/23(木) 14:03:28.07ID:ZUEJQwaI0
>>682
なるほど、ありがとー
手軽に買えるならいいね
またなくなったら注文しよー
690名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 678c-Kjru [240b:c010:640:8306:*])
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2025/10/23(木) 16:35:07.41ID:fwP6oneH0
>>688
クリニック名出さない奴はアレだから相手にしない方が良いよ
まとめ買いするならライトメンタルクリニックが一番安い(俺調べ)
スリムドクター11月1日OPENがマンクリより安い2.5mg12,480円
次がポケクリで12,500円だけどここは即日発送してくれる
2025/10/23(木) 17:01:10.13ID:wddJ9Pwd0
ここの人でフェスクリで買ってる人っているかな?
すごく安いんだけど情報が少なくて二の足を踏んでる
692名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e767-i36n [60.109.212.178])
垢版 |
2025/10/23(木) 22:15:34.37ID:ayZSXaeb0
>>661
2.5から始めて毎月2.5ずつ上げて15まで来たけど開始時体重88kg現在体重88kg 増えてはいないけどマンジャロ始める前からずっと88kgだったから効果は無いな
693名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e767-i36n [60.109.212.178])
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2025/10/23(木) 22:18:10.81ID:ayZSXaeb0
>>686
主作用も副作用も出てない
打つ前から何も変わってない
2025/10/23(木) 22:26:32.43ID:CS6l25PV0
>>692
男は痩せやすくて筋肉つきやすにも関わらずデブとか見苦しすぎる
食い過ぎなんだよデブ
2025/10/24(金) 05:35:24.31ID:W2OANzTA0
>>693
ちゃんと打ててるのか?
2025/10/24(金) 06:56:55.05ID:4vVglgZB0
運動嫌いで暴飲暴食なら効くわけ無い
697名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sdff-TSa5 [49.98.236.140])
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2025/10/24(金) 10:49:33.35ID:9Ak0pk8Vd
>>692
食事量は変わってますか?
2025/10/24(金) 15:13:15.10ID:W2OANzTA0
>>697
何も変わってないと言ってるんだから食事量も変わってないでしょ
食事量変わってるのに何も変わってないなんて言ってたとしたらただの馬鹿みたいじゃん
2025/10/24(金) 18:55:16.46ID:WGgXgP+Y0
やべー目標までまだ10kg以上あるのにめっちゃ頬こけてきた
2025/10/24(金) 22:02:28.05ID:W2OANzTA0
やべー目標ってどれだけやべーんだろう
2025/10/25(土) 05:22:56.00ID:CUOAM1HE0
元がパンパンに膨らんでたんじゃ
702名無しさん@お腹いっぱい。 (ワントンキン MMbf-vqq7 [153.236.144.130])
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2025/10/25(土) 11:29:06.27ID:kAxDWMbqM
急激に減らしたら顔も体もたるむから効く最低限の容量でゆっくりの方がいいよ
2025/10/25(土) 12:03:30.40ID:zACNNvnf0
>>699
5mgで半年で23kg落としたんだけどペース早すぎたのかな?
2025/10/25(土) 12:13:25.46ID:8iIQy4LF0
1ヶ月に4㌔弱
1週間に1㌔弱
早すぎるな、でも早く落としたかったなら落ちてよかったじゃん
綺麗に落とすよりまず体重を減らすことが目的だったんだろ?
どっちも、ならペース早すぎたかもな
705名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fef-N4uP [240d:1a:440:c00:*])
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2025/10/25(土) 15:54:57.20ID:0RsQ1MAw0
>>691
検索してもわかんなかった
706名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c727-vicX [240b:c020:4c2:4812:*])
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2025/10/25(土) 16:37:36.53ID:2hZv8NlH0
>>691
東京クリニックオススメ
2025/10/25(土) 17:06:09.85ID:47hatDGO0
>>705
そうなんだよね
中野沢晴美さんが広告塔やってるみたいなんだけど、今の時代勝手に広告塔にされていたとか普通にあるから有名人が広告塔だとしてもそれだけで信用するのは危ないよね
2025/10/25(土) 17:06:31.40ID:47hatDGO0
>>706
あ、そういうの大丈夫です
709名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c727-vicX [240b:c020:4c2:4812:*])
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2025/10/25(土) 17:23:42.39ID:2hZv8NlH0
純さん心入れ替えて頑張ってるのに
ゼンカモンだからって差別するなよ
2025/10/25(土) 17:24:58.76ID:hYJJDCbd0
初めて打ち損じたかもしれない
ちゃんとちくっとはしたんだけど、液が漏れてた……😭
5mgなのにもったいなくて泣けてきた!!
こういう場合、1週間我慢?
711名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfae-Kjru [240b:c010:640:65c6:*])
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2025/10/25(土) 18:26:31.41ID:BP45RCkN0
1週間我慢、2本目打ちたければ医師に相談とAIは言ってる
2.5mg6本目でも少量の食事で腹痛(副作用)があるから、俺なら怖くて2本目は打てない
712名無しさん@お腹いっぱい。 (ワントンキン MMbf-vqq7 [153.236.144.130])
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2025/10/25(土) 18:42:22.89ID:kAxDWMbqM
どれくらい漏れてた?
2.5でも針どかしたあとにちっちゃい水滴一粒くらい皮膚に乗っかってることはたまにあるよ
でもちゃんと効いてる
713名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM4f-iPfU [61.205.99.185])
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2025/10/25(土) 20:59:12.94ID:f2O7AF7CM
刺したあとに多少の液体が皮膚についているのは普通じゃない?
2025/10/25(土) 21:41:26.97ID:CUOAM1HE0
クスリもったいないと思える心があるなら、食べる必要のない量を食って肥え太ってダイエットしてるんだから、食べる必要のなかった食べ物に対してもったいないと思うべきでしょ
715名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df84-Kjru [240b:c010:673:f545:*])
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2025/10/25(土) 21:52:31.73ID:G8Z4sQpB0
たまに極々少量の血が出る事はあっても、漏れた薬剤が皮膚についたことは一度もない
2025/10/26(日) 02:20:02.63ID:zsqXbcqq0
マンジャロの話ばかりだけど
リベルサス使ってる人いないのかな
717名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 43ce-NDLL [114.173.23.113])
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2025/10/26(日) 02:27:37.13ID:H5t4zXm80
使ってて効果もあったけど
夜10時くらいから絶食して朝一飲むというのが耐えられないくらい駄目なクソデブなのでマンジャロに移りました。
718名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 720d-HsT6 [117.109.67.225])
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2025/10/26(日) 08:59:34.11ID:gJPhsgYi0
リベルサスしか試したことないけど薄い吐き気がずっと続くから食欲が無くなる感じ
マンジャロも同じ?
719名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8e77-HyOH [2001:268:c04f:d90c:*])
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2025/10/26(日) 09:48:31.87ID:4Hc/fG7A0
>>718
個人によるとしか。自分はマンジャロで吐き気を感じた事はない。
720名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8e77-HyOH [2001:268:c04f:d90c:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 09:50:48.02ID:4Hc/fG7A0
ごめん、途中で送信しちゃった。吐き気を感じた事は無いけど、唾液が出にくくなるとか注射翌日の夕方頃の頭痛とか、他の副作用は出てる。どんな副作用が出るかは個人差有るんじゃないかな。
721名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0298-V5lT [240b:c020:655:5d84:*])
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2025/10/26(日) 10:12:10.75ID:fa6tRk0/0
マンジャロ中に便秘薬の酸化マグネシウムは飲んでも大丈夫なのかな?
722名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ce46-zIvm [2400:2412:1d00:bd00:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 10:22:45.67ID:yBBnb5ve0
飲んでる
特に不都合はない
食事量が減る分便は出ない
723名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8e45-l6Kn [240b:11:87a1:8a00:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 12:49:21.65ID:aBCBm3/n0
>>718
私2.5はなんの副作用もなく食欲落ちたけど5は接種2日くらい吐き気と鬱が酷かったよ
2025/10/26(日) 13:57:23.56ID:QopNEqv90
アタシはオゼンピック0.5は吐き気が酷かったけど、マンジャロ5では吐き気とかはなくてふらつきが出たな、低血糖ぎみになった
725名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d280-hgv6 [133.32.129.29])
垢版 |
2025/10/26(日) 14:47:56.98ID:FISsLcSg0
マンジャロの競争激化して値段下がってきてるね。そもそもクリニックでの差別化要素がないから値段安いとこだけ残りそう
726名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 22c0-hgv6 [240b:c010:484:c279:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 16:11:26.43ID:hPWHtSbU0
ビビるくらいマンジャロ効いててここ一週間たまご一個しか食べてない
2025/10/26(日) 16:15:22.24ID:vBSjJ5Dz0
>>723
鬱っぽくなるよね!わかる
すごいネガティブなのが季節も相まってヤバい
体重は2.5開始10日で3キロ減
2025/10/26(日) 16:22:38.20ID:9NLlqC9+0
リベルサス使ってると食事の楽しみがない
そりゃ痩せるわ
2025/10/26(日) 16:42:37.71ID:R7kzYM7f0
5で減量ペース早過ぎなのと、めまい立ちくらみ頭痛酷いから2.5に落とす事にした
730名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8e95-HyOH [2001:268:c04f:d90c:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 16:54:31.13ID:4Hc/fG7A0
>>725
今はマンジャロの値段はどこも最安値だから、家から近くて診察料0でついでに安く肌管理レーザーが出来て待たされない美容皮膚科に月1通ってる
2025/10/26(日) 17:07:59.74ID:/q0/ERag0
リベルサスです
吐き気ってほどじゃないけど胃もたれしてる感じで食べる楽しみはたしかに減った
732名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b46-HsT6 [2404:7a84:50a0:9300:*])
垢版 |
2025/10/26(日) 17:14:54.32ID:aNv6U8Ae0
食べる楽しみ言うけど食べるものって大したもんじゃないからこれくらい制限されてもいいかなって気になってきたよ
ジャンクなお菓子や飯で腹を満たす意味なんてほんとになかったから
2025/10/26(日) 18:00:40.91ID:1G97MlDP0
>>683
HbA1cが糖尿病判定されるくらい高いなら糖尿病判定してもらって保険で買えばいいのに
2025/10/26(日) 18:01:23.89ID:1G97MlDP0
>>683
7.5て書いてあったわ
7.5なら糖尿病だろ
2025/10/26(日) 18:01:42.37ID:1G97MlDP0
>>734
ごめん勘違い
マンジャロ7.5mgか
2025/10/26(日) 19:58:09.66ID:ohb4QDAl0
クスリ買うくらいなら美味いもの食ったほうが良くね?
2025/10/26(日) 22:25:24.78ID:cetGOcwI0
7キロ減ったけどまだまだデブだから減らさなきゃだけど今は打つの月2くらいにしてて、お土産のお菓子貰ったりランチの予定あったりで...
増えはしないけど減らないからまたちゃんとしなきゃー
2025/10/26(日) 23:59:15.17ID:+5NFxSu60
>>737
ここはお前のようなクズの日記帳じゃないぞ
2025/10/27(月) 05:25:19.53ID:wivyKuQ80
日記のように綴ってるって事は習慣化出来てない証拠
740名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 22df-Jk6k [2409:10:8d80:600:*])
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2025/10/27(月) 07:41:36.42ID:frZUsqWs0
マンクリのxアカウント凍結されてるけどステマやりすぎたんか?
741名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8e61-e60V [2400:4153:64:7400:*])
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2025/10/27(月) 08:31:41.21ID:TKkm1mmD0
普通にマンクリで買ってたけどステマやったん?
DMMで買ってた時の半額だったしビデオ通話でもなかったし
地方だから近くで売ってるとこもなくて普通に助かってたけど
742名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0221-V5lT [240b:c020:655:5d84:*])
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2025/10/27(月) 10:17:22.83ID:GLO7e+rE0
金曜日に2.5初打ちで、まあまあ食欲なくなってる感じ
食べようと思えば食べれるね
3ヶ月で10キロやせてー


まるごとビューティも早くていいよー、通話のみだし
743名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3773-hgv6 [240b:c010:421:88e9:*])
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2025/10/27(月) 10:54:41.53ID:wVnh6TKu0
>>742
せめてマンクリ以下の値段で頼む
https://i.imgur.com/QW84i5u.png
744名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d274-PdHu [133.207.130.96 [上級国民]])
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2025/10/27(月) 14:03:04.04ID:OWEQrjdf0
マンジャロ5、5日目から普通にお腹すいて食べれるの困る
ちゃんと1週間効いて欲しい
2025/10/27(月) 14:11:40.34ID:pEucSKuP0
ポケクリで今回買ってみたけど即日発送で良かった
746名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0221-V5lT [240b:c020:655:5d84:*])
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2025/10/27(月) 14:28:36.17ID:GLO7e+rE0
食事量減って元気ないんだけど、おすすめサプリあったら教えて。動くとしんどいや
747名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MMba-0l0D [103.84.126.151])
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2025/10/27(月) 14:35:42.24ID:JsdbL8qlM
必要な栄養まで足りないんじゃない?
マルチビタミンミネラルにプロテインでも飲んでおきな
2025/10/27(月) 14:43:18.63ID:fUte9Y/A0
鶏卵だよ鶏卵
749名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ce67-HZBy [240a:61:4250:f67e:*])
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2025/10/27(月) 14:55:47.51ID:UKMdVxLa0
ワイも「タマゴ」に一票
750名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0659-4CVp [240d:1a:440:c00:*])
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2025/10/27(月) 16:08:04.59ID:2AKy0CV80
>>743
6ヶ月なら安いよ
2025/10/27(月) 17:24:35.52ID:IJzQOyu80
フェスクリて新宿のフェイススキンかな
すごく安いけど対面のみなら行かないな、、
752名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 22e8-8Xy1 [2001:240:24a5:6fc7:*])
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2025/10/27(月) 17:35:54.99ID:MOt0DpCC0
2.5を2ヶ月使ってやっと7キロ減。
緩く使ってるから普通の人より減りは遅いけど
2.5で食欲なくなるうちは2.5を続けていきたい。
2025/10/27(月) 18:08:01.69ID:IJzQOyu80
2ヶ月で7㌔減って遅いて、、バグってるなあ
どんだけリバウンドしたいのさ
754名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdc2-HsT6 [49.104.50.172])
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2025/10/27(月) 18:33:49.30ID:7Jm/aql6d
5にしたからって落ちる速度上がるんか?
2.5でも十分聞いてるけど一回5いってみるか
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