今リベルサス3ミリを飲み始めて23日なんだけど、次は7ミリに変えようか悩む。
スタート68.4から64.9キロ(157センチ)。
食事は朝か昼のどちらかだけで、夜は家族と食べるから、食べない選択ができないけど今までの半分の量。
吐き気はないけど、便秘、眠気、胸のつかえは感じてる。
マンジャロは冷蔵庫に保管なのがネックで難しいので飲み薬が良いんだ。
それと自分はご飯や麺類が好きなんでもしかするとメトホルミンの方が良いのかな。
そばはアレルギーなんで食べれないけど、たまにだけどご飯は玄米、食パンは全粒粉にするなど一応気にしてはいる。