>>635
ワイドグリップで胸椎反らしたままでやるんだよ
こんな回数稼ぐためだけのフォームで10回なんて初心者でもできるわ
探検
筋トレしながらダイエット 15人目ワッチョイ
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643名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0739-21Gy [2400:2200:850:cbef:*])
2025/09/12(金) 10:58:22.28ID:E72kMV4Q0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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