>>514
これの8分あたりからやね https://www.youtube.com/watch?v=A8ING6FG5KI
こういうのはアメリカで研究されるのが多いから翻訳してくれる動画がまじ助かってる
逆にこれを知らずに筋トレ軽視しとる人はその時点でアウトオブ眼中やね
探検
筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ
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517名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6762-RCQa [116.94.37.5])
2025/08/07(木) 07:58:33.00ID:F6nkcksG0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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