HIITで腹筋種目続くのってHIITの意味なくね?
バーピージャンプとか、ジャンプスクワットでガンガン心拍数を上げるのがHIITの目的では?
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筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ
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427名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c3-qJeC [114.163.131.132])
2025/08/03(日) 20:39:48.25ID:+y0c35vI0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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