>>767
筋トレしながらダイエットスレにもいるけど、そこにある効果全部網羅してると思うで
まあダイエット初めて1か月目みたいだしそのままやればええんちゃうかね。間違いなく途中で力尽きるから
そのときに反省のレス書いてなｗ