>>391
踵上げ下げでも低負荷の筋トレになるって
前にここで教わったよ
骨格ウェーブだよね？
自分は骨ストなので上半身が全然痩せないや
夏ノースリーブ着るのが夢だけど一生無理だなぁ
探検
あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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450名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbca-tp7h [2404:7a81:c2a1:7cf0:*])
2025/07/21(月) 18:13:17.16ID:bf2yudQO0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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