マルチビタミンだと一気に身体に入ってきて吸収効率悪そうだから足りなそうな時だけにしとこ
きのこ食おう
食物繊維とビタミンd摂れるぞ
あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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238名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc6-C3EH [2409:10:9b20:100:*])
2025/07/15(火) 16:58:25.98ID:TlmkeJLy0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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