健康診断まえの7ヶ月間を1600kcalを目標で過ごして(運動は約1時間の徒歩だけ)、173cmで81kgから65kg。腹囲が101cmから87cm。orz
コレステロールや中性脂肪、尿酸値、γgtpは正常値になったのでヨシ
あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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158名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-QR5P [49.97.30.40])
2025/07/12(土) 15:14:22.16ID:n7/sFbyxd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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