基本的に毎日
朝
オートミール150キロカロリー
プロテイン150キロカロリー
昼
唐揚げ500キロカロリー
夜
コンビニとかで適当なもの
こんな感じの食事
野菜は全然食べてない
あすけん101日目(ワッチョイ)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
106名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MMa3-8xKf [103.84.124.251])
2025/07/10(木) 13:51:24.11ID:HjQCzYwOM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
