【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3357-8KJq:*]) 2025/05/26(月) 04:23:59.93 ID:hwyesmAp0]

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※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行以上にしてください

痩せる医薬品GLP-1
マンジャロ、オゼンピック、リベルサスなどなど

その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです

※ここは自費治療のみのスレです
※糖尿病患者はレス禁止

前スレ
【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1738795517/

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[856 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f80-9SSJ) 2025/08/29(金) 12:46:26.50 ID:T4pp4uIB0]

ここ見つけたんだけど安すぎて不安
みんないくらくらいでマンジャロ買ってる？
https://i.imgur.com/WbURife.png

[857 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f336-20zd:*]) 2025/08/29(金) 13:08:21.84 ID:3PqgQ3Oq0]

>>856
くまポンアプリで出しているクリニックは全部この値段で購入できるよ

[858 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03fb-W0Wb:*]) 2025/08/29(金) 13:10:10.34 ID:7Tq9Bco50]

>>856
マ〇ベルクリニック
5が4本で合わせて31680円、8本で60720円
だから安いけど安すぎる程ではないと思う
このスレにいて過去の書き込みも見ていると更に安いクリニックの人もいる

[859 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-W0Wb) 2025/08/29(金) 13:14:36.29 ID:HBEzJURKM]

ちなみに7.5だと富〇クリニックの方が安い

[860 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b0-sQ9m:*]) 2025/08/29(金) 14:24:47.93 ID:BZChjfJ80]

5を4本で24000円で買ってる

[861 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e33f-vX17:*]) 2025/08/29(金) 14:29:30.84 ID:hlOYb2av0]

>>860
どこで買ってるのか教えて欲しい

[862 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e312-W0Wb:*]) 2025/08/29(金) 15:16:57.12 ID:7Tq9Bco50]

>>860
ヒントだけでも！

[863 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-oIMW:*]) 2025/08/29(金) 19:49:53.53 ID:tF8f/NPf0]

>>855
レスありがとうございます
後日報告まってます‼︎

[864 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b0-sQ9m:*]) 2025/08/29(金) 20:22:23.34 ID:BZChjfJ80]

佐〇平

[865 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf82-/Af1:*]) 2025/08/29(金) 21:25:09.11 ID:VZYYfS+R0]

銀座に5ミリ4本で22000円を見つけた

[866 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7355-2Dqz) 2025/08/29(金) 22:01:40.37 ID:6EUWRbZo0]

>>864
そこでこの前リベルサス3ヶ月分買った
飲みきったらマンジャロするかもしれないからタイムセール続けてほしいな

[867 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e397-HICv:*]) 2025/08/30(土) 01:18:34.95 ID:3+rJoX9J0]

マンジャロ無しでBMI19.8から16.7まで痩せ現在も体型を維持しています
需要あるならダイエットのやり方書きます

[868 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb:*]) 2025/08/30(土) 04:20:21.17 ID:9wqFvGDP0]

>>867
マンジャロ無しって、ここどういうスレか理解してる？
単なるダイエット法なんて書かれても意味ないどころかスレ違いなんだわ

[869 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73e0-HICv:*]) 2025/08/30(土) 05:00:48.74 ID:D3zbmgNo0]

マンジャロ関係なく痩せるという目的は同じなのでやり方を教えて少しでもダイエットの手助けをできたらいいなと思って書きました
不快な気分にさせてしまったようなので消えます

[870 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb:*]) 2025/08/30(土) 05:28:03.05 ID:9wqFvGDP0]

単なるダイエットスレだと有象無象扱いで承認欲求満たせなくて、ここならと思って来たんだろうな

しかもスレ違いだから消えるんじゃなく、不快にさせてしまったようだからと勝手にこちらが不快になってると決めつけてそれを理由にして消えるという小賢しさw
スレ違いなんだから消えるのは当たり前だぞw

[871 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX:*]) 2025/08/30(土) 06:08:00.37 ID:8amV9EkP0]

マンジャロ打って巨デブから軽肥満まで落とした人の体験談が聞きたいんですわ……ウォーキングは好きなんだけど筋トレはした方がいいよね？
苦手で
20キロ以上落とした先輩教えてくれー

[872 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5312-+zYs) 2025/08/30(土) 06:35:56.52 ID:I200oZqS0]

マンジャロ2.5mg1週間でbmi22から21に、２本目で停滞、３本目からメトホルミん+ジャディアンスで20まできた。向精神薬で代謝が悪くなってたからかもしれないけど、参考までに。

[873 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f312-c6VW:*]) 2025/08/30(土) 06:59:17.41 ID:9Ct3APDa0]

クスリ使っても食べる量が変わらないなら痩せるわけがないんだよ

[874 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb:*]) 2025/08/30(土) 07:26:21.35 ID:9wqFvGDP0]

>>871
筋トレなんて別にしなくても特に問題ないよ
単にした方が良いって聞くからした方が良いのかなって思ってるだけでしょ？
結局そういうのって価値観の話でしかないんだよね
私？私はしてるよ
マンジャロ痩せって食事制限ダイエットと同じだから、食欲まかせの減量だと筋肉量もかなり減って貧相な体つきになるんだよね
それが嫌だからしてる

[875 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 733f-B4vw:*]) 2025/08/30(土) 07:52:35.93 ID:tF1ipjA50]

>>871
マンジャロ5ミリで半年で90→68まで落ちたよ
因みに160cm女
運動は特にしてない

[876 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-r+jS:*]) 2025/08/30(土) 08:11:48.34 ID:c5rNgypJ0]

皮ダルダルですわ

[877 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX:*]) 2025/08/30(土) 08:31:56.13 ID:8amV9EkP0]

22キロ減量すごいな
見習って頑張る

[878 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3ee-11rL:*]) 2025/08/30(土) 08:32:49.85 ID:i/0lGte+0]

>>871
97→62→70だが筋トレはした方が良い
タンパク質も摂ったほうが良い
メトホルミンも出来れば飲んだほうが良い
皮はほんのり余った

[879 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f3f-W0Wb:*]) 2025/08/30(土) 08:43:18.95 ID:2FqKj4sC0]

マンジェロは神の薬やで

[880 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f36-HUX6) 2025/08/30(土) 10:57:59.43 ID:oIj50V0U0]

＞私？私はしてるよ

www

[881 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-eNUF) 2025/08/30(土) 12:16:23.03 ID:5bVIM27WM]

興味あるから聞きたいが薬打ちながら筋トレしても飯ちゃんと食えるの？
高タンパク食だと結構な食事量になるが
これって食べないダイエットなんだと思ってた

[882 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f07-4hEK) 2025/08/30(土) 12:32:52.95 ID:lsGZ30oJ0]

プロテインを飲めば毎食にマグカップ1杯程度で済むよ

[883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff83-11rL:*]) 2025/08/30(土) 13:42:31.33 ID:dNPd4Llo0]

ゆで卵むね肉ささみキャベツぶっころりプロテインを繰り返すのみ
そうすると体脂肪率15%迄落とせた
今？今は知らんな

[884 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-W0Wb) 2025/08/30(土) 16:23:58.57 ID:d3GmG2P4M]

サラダチキンは口に合わない
色々なソースで味を隠そうと頑張っているけど、ソースが無くなると結局はパッサパサで味のないナニカを食べることになるし
ならプロテインでも飲んだほうがいいし、バナナ味やイチゴ味と美味しい

[885 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-huvS:*]) 2025/08/31(日) 04:00:41.07 ID:9BXtIKUf0]

>>871
筋トレはしたほうがいいよ
筋肉量あると基礎代謝上がるから何もしなくてもカロリー消費量上がる

[886 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf36-XKvM) 2025/08/31(日) 04:05:06.13 ID:cbM015CJ0]

私？私はしてるよ

[887 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-6lMn:*]) 2025/08/31(日) 04:20:54.53 ID:/lJInAAd0]

>>881
別に筋トレってお前が思ってるようなモノだけが筋トレじゃないぞ？

[888 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93f0-M+lj:*]) 2025/08/31(日) 12:03:13.09 ID:oCzH694y0]

あの容器の廃棄ってどうしてる？

[889 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fe6-BUPd:*]) 2025/08/31(日) 12:11:38.29 ID:nup6nb+l0]

初めて使用しました。1度目のカチッを聞いて少し痛みもありました。すぐに再度カチッっとなりましたが、説明書には長くて10秒と書いてあったのであまりにも早くて心配です

[890 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff7e-XKvM:*]) 2025/08/31(日) 12:11:43.88 ID:GJCafjFO0]

アルミホイルで包んで捨ててる

[891 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f8a-kgbi:*]) 2025/08/31(日) 14:56:01.14 ID:eREZYAuR0]

皆よくそんな一気に体重減らしてヘロヘロにならないね
更年期なせいもあるだろうがふらついたり気力が落ちたりと続けるの辛くなってきた

[892 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-4Bx1) 2025/08/31(日) 16:13:48.78 ID:DmbI5T3r0]

>>888
燃えるゴミ

[893 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-ZZM5) 2025/08/31(日) 16:49:50.35 ID:Xm6oGGVg0]

注射針は地域の規則に沿って廃棄してくださいってさ
調剤薬局で回収してくれてるとこもある
うちは近所のイオンの調剤薬局の回収ボックスに入れている

[894 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 430c-cYbd:*]) 2025/08/31(日) 18:34:50.74 ID:4/Xr0Du20]

リベルサス3ヶ月飲んで体重10kg減ったけど抜け毛やばい

[895 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1368-0Qtu:*]) 2025/08/31(日) 18:51:19.13 ID:SFJRs0x+0]

ほとんど食べてないから減ってる所がおおきい？

[896 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fffc-4Bx1:*]) 2025/08/31(日) 19:00:53.36 ID:XuqbNVQe0]

>>894
ストレスじゃないか？

[897 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-raqp [上級国民]]) 2025/08/31(日) 20:52:33.02 ID:4ycno1Gg0]

>>894
栄養が減るからハゲるって読んだ

[898 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 931f-4MZ1:*]) 2025/08/31(日) 21:53:06.52 ID:0djJkfUy0]

dmmでマンジャロ2.5買うことにした

[899 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-VRh1) 2025/09/01(月) 06:51:27.23 ID:CloBIkE00]

>>889
1度目のカチッの後すぐ小さなカチッ音（注入音？）があって、その後2度目のカチッが鳴る
ポイントは注入中にグレーの芯が伸びてくるからそれが伸び切る（止まる）と同時に2度目のカチッが鳴るので、グレーの芯が伸び切っていれば正常に注入されてるけど、そうでなければ中途半端なんじゃないかな

[900 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fffc-4Bx1:*]) 2025/09/01(月) 11:06:14.31 ID:NyxRd4VK0]

77.7から73.0kgになったよ

[901 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb) 2025/09/01(月) 11:26:07.28 ID:siDkShHD0]

マンジャロ4本打って毎回痛いんだけど
痛くならないコツあるのかな

[902 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfcf-Qh2T:*]) 2025/09/01(月) 11:28:35.31 ID:EohkA0X10]

>>901
少し常温に戻してから打つといいとかYouTubeで医師が言ってた

[903 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f02-6lMn:*]) 2025/09/01(月) 12:55:09.08 ID:D/UTPtfJ0]

刺す場所はあらかじめ冷やす、お薬は常温にしておく、神経が少なそうな場所を頑張って探すとか？

[904 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-lzig) 2025/09/01(月) 13:23:18.13 ID:DENHGXHk0]

保冷剤で冷やしてから毎回打つけど痛みないよ？

[905 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93ab-uO2T:*]) 2025/09/01(月) 13:50:27.19 ID:MAC7f/fX0]

消毒してすぐに打つのではなくアルコールが飛んでから打つ

[906 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f4c-6lMn:*]) 2025/09/01(月) 16:42:47.87 ID:rrtykZNC0]

注射器を肌に密着させて打ってると思うけど、1cmぐらい肌から離して打つと痛みは全くと言って良いほど感じないぞ

[907 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf74-6lMn:*]) 2025/09/01(月) 16:46:34.75 ID:D/UTPtfJ0]

昨日打ったらお腹に直径3cmくらいの内出血ができていた
もしかしたらピンポイントでお腹の毛細血管でも貫いたのかな？

[908 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf70-bihk:*]) 2025/09/01(月) 17:15:02.20 ID:Yq638jHQ0]

私も青たんになった
もう2週間経つけど消えない
打つ角度が悪かったのかなぁ

[909 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-8F+C) 2025/09/01(月) 19:26:07.56 ID:kQ5mdqRI0]

これって普通の血液検査で使ってるのバレちゃう？
いわゆる白血球とかヘモグロビンの量やLDLとか調べる一般的なのとアレルギー検査なんだけど。

[910 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-iUXN:*]) 2025/09/01(月) 19:37:23.65 ID:Our2m08C0]

>>901
クスリに頼らないダイエットがオススメ

[911 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-6lMn) 2025/09/01(月) 20:02:13.57 ID:Y76YRr2VM]

>>909
血糖値やHbA1cが高かったり少し高い人は本来より低めに出ると思う
ただ宣伝文句が血糖値の低いときには作用しにくい、だし変に低血糖にはならないと思う
それ以外の数値には全く影響しないよ
あと尿検査があってSGLT2阻害薬飲んでいたらた4日くらいはやめたほうがいい

[912 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fc7-yEMM:*]) 2025/09/01(月) 21:53:21.26 ID:gPDQcYeF0]

持病で3カ月に1回かなり細かい血液検査しているけど
特になにも言われたことないな

[913 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb) 2025/09/01(月) 22:05:57.80 ID:siDkShHD0]

>>902
>>903
冷蔵庫から取り出して速攻打ってるので
次は常温試してみる

[914 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83aa-P3Uo:*]) 2025/09/02(火) 01:43:22.85 ID:yWq2xSa90]

GLP-1はいいけどSGLT2阻害薬は一週間はやめておくほうがいいみたいだよ
尿の中に糖出す薬だから尿検査で糖が出てしまう
人によっては一週間近く出続ける人もいるらしいから念の為に

[915 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T) 2025/09/02(火) 03:57:55.13 ID:rgZqTQIj0]

>>906
そんな打ち方したら薬はいらないだろ

[916 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T) 2025/09/02(火) 04:00:05.21 ID:rgZqTQIj0]

おへそ周り5cmは空けて打ったほうがいいよ
繊維質が多くて薬吸収されにくいって（YouTubeで医師が言ってた）
へそ近くに打った時確かに効き悪かった
もっと説明書にちゃんと書けばいいのに

[917 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7312-xvxm) 2025/09/02(火) 07:44:57.47 ID:uEvmAirl0]

sglt2阻害薬って毎日飲まなくても効果あるのかな。

[918 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf63-Qh2T) 2025/09/02(火) 08:02:33.94 ID:rgZqTQIj0]

>>917
食べすぎた時にスポットで飲むのもいいんじゃないかって医師が言ってたで

[919 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-8F+C) 2025/09/02(火) 12:44:31.20 ID:mIbZTK8x0]

>>911-912
ありがとう、バレる事は無さそうだな

[920 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9356-6lMn:*]) 2025/09/02(火) 15:07:47.34 ID:Fn0+Sg+80]

>>915
そんなとはない

[921 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb) 2025/09/02(火) 18:17:48.32 ID:q6fuzAZf0]

体重の何パーセントリバウンドしたらまた再開するとか目安ある？

[922 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 933f-S9R7:*]) 2025/09/02(火) 18:42:24.04 ID:DgxjwX8i0]

>>921
22kg落としたけど5kgリバウンドしたのを機に再開した

[923 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-O/rL) 2025/09/02(火) 22:32:29.36 ID:0Z5Age+u0]

2本打ったけど2キロくらいしか痩せない。そんなもんかな？
最初の2.5mgならしであまり痩せないって言われたけどそんなもの？
1ヶ月で体重の5%くらい痩せたらいいなって期待してたんだけど

[924 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83aa-P3Uo:*]) 2025/09/02(火) 23:23:19.21 ID:yWq2xSa90]

>>921
自分はむしろ基本は自力でダイエットしてて
最小体重から2キロ増えたらマンジャロ打つってふうにしてる
あとは停滞期続いて嫌になった時とか食欲爆発して大食いしたくなった時とかに打つ
困った時のマンジャロのおかげでまた減ってダイエット継続できてる

[925 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1310-7TlD) 2025/09/03(水) 03:57:54.11 ID:POUj8DVZ0]

倍戻し🤗🤗🤗
https://i.imgur.com/yxFkTsW.jpeg

[926 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1312-mpxQ:*]) 2025/09/03(水) 05:20:27.61 ID:3niNMdIH0]

人生で１度でもリバウンドしたことがあるならクスリは意味ないし効果無いよ

[927 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-4MZ1) 2025/09/03(水) 08:04:57.99 ID:WvLuKFreM]

>>926
はいはい

[928 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-XKvM) 2025/09/03(水) 08:27:13.36 ID:DBoNz4JUM]

私?私はリバウンドしないよ

[929 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff06-P3Uo:*]) 2025/09/03(水) 13:07:11.82 ID:MohsBtEh0]

>>925
リバウンドの途中でなんでまたマンジャロ打たなかったの？

[930 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a315-lzig) 2025/09/03(水) 14:11:33.41 ID:aqmKRir90]

１ヶ月で4キロ近く減ったから残りはリバウンド防止に取ってある
今最後打ってから10日
依存してて打ちたくなる

[931 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9356-6lMn:*]) 2025/09/03(水) 16:49:33.75 ID:x8/C6srI0]

無限〇〇っておもちゃが流行ったけど、無限卍ャロとかあったら売れそう

[932 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-4MZ1) 2025/09/03(水) 17:40:46.61 ID:nG7ybsieM]

はぁ

[933 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f9a-lzig) 2025/09/03(水) 20:13:21.95 ID:hSzFCgbF0]

154cm、57kg
マンジャロ5.0から始めて体重は3週間で3kg減った
ただ最近立ちくらみや朝起きれなくなってきて辛い動けない
副作用なのかな
食事は朝一食で食べられなくなった

[934 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9394-4Bx1:*]) 2025/09/03(水) 20:45:03.59 ID:+RZpK1t/0]

>>933
それ、副作用だよ

[935 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v:*]) 2025/09/03(水) 20:46:38.33 ID:J+L6qCoH0]

8月31日　日曜日
朝→ヨーグルト　200g
昼→ゆで卵一つ　サラダ
間食→ヨーグルト200g
夜→マーボー丼　腹一杯

9月1日　月曜日
朝→チョリソーパン
昼→砂ずりオニオン　ゆで卵一つ
夜→冷凍うどん一玉　卵2つ　ネギ
※夜飯前に腹は減った気がする。一玉以上たべたくなったが一玉でも満腹感ある。問題なし。

9月2日　火曜日
朝→ブランパン　Lチキレッド
昼→砂ずりオニオン　ゆで卵1つ
間食→ブランパン　サラダチキン
夜→冷凍うどん一玉　ヨーグルト400g

9月3日　水曜日
朝→オニオンスティックパン　セブンイレブン
昼→サイゼ　玉ねぎズッパ　若鳥ディアボラ焼
夜→冷凍うどん一玉　鯖缶水煮

食べ過ぎでしょうか？
177センチ95キロ
マンジャロ2.5からスタートしました。

[936 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-6lMn:*]) 2025/09/03(水) 20:50:42.10 ID:x8/C6srI0]

>>935
食べすぎかどうかはどうでもいいけど書き込み長すぎ
もっと簡潔に書かないとまともに回答貰えないぞ

[937 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f9a-lzig) 2025/09/03(水) 20:50:47.86 ID:hSzFCgbF0]

>>934
やっぱり副作用ですか
ありがとうございます
動けないのは困るので中止するしかないですかね
まだ家に6本あるのにな

[938 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v:*]) 2025/09/03(水) 21:00:40.45 ID:J+L6qCoH0]

すんません、、、、
簡潔にします。

[939 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-oslT [上級国民]]) 2025/09/03(水) 21:09:37.61 ID:8+fpPstp0]

>>938
そういうのはChatGPTに聞くといいよ
今の身長体重と目標体重、目標に到達したい期日とか
そんで毎食何をどのくらい食べたか報告していけばバランスとってくれる
マンジャロのことは言わずにカロリー計算とバランス算定してもらえばいい

[940 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83fd-ZtUO:*]) 2025/09/03(水) 21:33:44.79 ID:Uzl23L7c0]

>>938
食べ過ぎじゃないだろうけどバランス悪そうだね
個人的にはうどんはあまりいいイメージない

[941 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v:*]) 2025/09/03(水) 21:44:30.57 ID:J+L6qCoH0]

仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな？
疲れてて、簡単なやつ。
米は炊かないめんどくさいので

[942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-lD8v:*]) 2025/09/03(水) 21:44:54.58 ID:J+L6qCoH0]

仕事かえってきて、19時半から冷凍うどんがめちゃ楽なんでやってます。なにかあるかな？
疲れてて、簡単なやつ。
米は炊かないめんどくさいので

[943 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83fd-ZtUO:*]) 2025/09/03(水) 22:10:56.54 ID:Uzl23L7c0]

なら休みの日に炊いて冷凍したらいいのでは
冷やしたご飯は最近のダイエットではトレンドだし
それが嫌ならそばかな
出来るなら十割とか

[944 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e33a-FyU7:*]) 2025/09/03(水) 22:35:43.96 ID:OAeTB1Mu0]

>>935
コンビニ朝ごはんなら、セブンのチキンアンドチリってやつオススメ

[945 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73ca-P3Uo:*]) 2025/09/04(木) 03:44:25.65 ID:PP+aPtjQ0]

>>937
そもそもなんで5で始めたの？
オンラインクリニックでも最初は2.5勧められるでしょ？
値段だって倍近いのに

[946 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73aa-kgbi:*]) 2025/09/04(木) 08:58:41.24 ID:TaPVjTfp0]

マンジャロ5mm 4本で一番安い所教えてください。お願いします

[947 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f40-6lMn:*]) 2025/09/04(木) 09:24:32.86 ID:1tkjsS5O0]

>>942
冷凍蕎麦、冷凍パスタ
うどんよりは幾分マシ
てか金に糸目をつけないならなんか冷凍の弁当みたいのでいいでしょ

[948 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-nKbE:*]) 2025/09/04(木) 12:16:25.02 ID:Dib/WjGg0]

>>946
まんくり

[949 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8371-O/rL:*]) 2025/09/04(木) 18:45:24.90 ID:xW4HXpA40]

食欲と性欲と睡眠欲を薬で止めれば無敵になることは理解した。

[950 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8371-O/rL:*]) 2025/09/04(木) 18:58:39.67 ID:xW4HXpA40]

2.5mgと5.0mgをそれぞれ1ヶ月分買った...
2.5mgでこんなに効果あるなら5.0mgは買うんじゃなかったな...返品できないし、副作用覚悟で打つか？うーむ...

[951 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-4Bx1) 2025/09/04(木) 19:04:52.73 ID:0PfVCSNu0]

副作用でやせるんだが、、、

[952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff35-O/rL:*]) 2025/09/04(木) 19:27:56.30 ID:WDOkHiC40]

>>951
そうなのか無知ですまない、じゃあ2.5mgんの後に5.0mgやるか。ありがとう

[953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13c2-6lMn:*]) 2025/09/04(木) 22:47:33.60 ID:1tkjsS5O0]

>>952
別に2.5でしっかり効果が出ているなら5に上げる必要はないよ
でも2.5だと大体の人が効きが弱くなるからそうなるまでとりあえず5は冷蔵庫に入れておけば良い
使用期限1年ぐらいあるでしょ？

[954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 730a-ztdr:*]) 2025/09/04(木) 23:50:38.44 ID:JKCMmBuo0]

>>871
5年かかってやっと82キロから55キロになった
その間ビクトーザ、サクセンダ、オゼンピック、マンジャロと使ってきてる
サクセンダ辺りで使うの辞めたら72キロまでリバウンドしてまた使い始めた
毎日ホットヨガかマシンピラティスはやってるけどこんなに長期使って運動してるのに痩せない人っているのかな

[955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-NRvb) 2025/09/05(金) 01:27:44.50 ID:hyjNjlgw0]

リベルサス3�rと7�r10か月で−13キロ
9か月で5�sリバウンド
マンジャロ2.5�r1.5か月で−6キロ

マンジャロあと2本使って今回は打ち止め予定だけど
次はもうちょっとリバウンド速度を遅くしたい