>>770
リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングおすすめ
自分はこれで20キロ痩せた
家でできるから誰にも見られなくていいし好きな時間だけ好きなハードさでできる
痩せるし体引き締まるし筋肉つくしいいことづくめ
ゲームとはいえ初日なんか体バッキバキになるよ
自分なんか超運動不足だったから初日どころか二週間ぐらいずっと酷い筋肉痛だった