【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目

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1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3357-8KJq [240b:250:86e0:d700:*])
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2025/05/26(月) 04:23:59.93ID:hwyesmAp0
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※立てるときは↑の!extend:checked:vvvvvvv:1000:512を3行以上にしてください

痩せる医薬品GLP-1
マンジャロ、オゼンピック、リベルサスなどなど

その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです

※ここは自費治療のみのスレです
※糖尿病患者はレス禁止

前スレ
【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1738795517/
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2025/08/11(月) 17:00:22.53ID:vFKKjki10
>>686
1日1キロ?
689名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13a7-+GLK [240a:61:4026:bff2:* [上級国民]])
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2025/08/11(月) 19:40:40.59ID:8fKyRlkp0
>>685
私もマンジャロで維持は経済的にキツいからリベルサスにしようかなぁ
リベルサス、マンジャロより副作用強いと聞いてビビってる
2025/08/11(月) 20:09:01.50ID:CUM2xF9R0
オゼンピック0.25でいいんじゃ?
週1だしリベルサスより楽そう
2025/08/12(火) 01:40:47.42ID:xA6KZyCO0
>>687
そんなに長い事効果ないのによく続けてたね
三ヶ月くらいで見切りつけそうなもんなのに
でもやっと効果でてきたなら無駄にならなくて良かったやん
今後が楽しみだね
2025/08/12(火) 11:00:56.91ID:abU1QDvd0
減量薬の副作用がもたらす「オゼンピック顔」、美容整形ブームをけん引か 米

(CNN) 米ニューヨークで開業する著名な美容皮膚科医のポール・ジャロッド・フランクさんは2年ほど前、それまでにないタイプの患者が来院し始めていることに気付いた。
 「オゼンピック」などの薬で減量する米国人が爆発的に増えるなか、望ましくない副作用を経験する患者の「劇的な急増」がみられた。

 フランクさんは音声メモを通し、「患者たちは体重が減って体調はずっと良くなったのに、なんとなく前より老けて見えると感じていた」と振り返った。
 「顔のボリュームが落ちたのが原因だった」という。

CNN 2025.08.09
https://www.cnn.co.jp/style/beauty/35236528.html
693名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 12:35:06.64ID:zK3soBAT0
>>688
一日1キロ痩せてた
今はそんなに痩せなくなってきたよ
https://i.imgur.com/Ln7qaZz.jpeg
694名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ae8a-6a3/ [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/12(火) 13:44:41.10ID:ckvPW2/J0
オゼンピック顔みたいな根拠もない個人の感想をセンセーショナルに報道して危険な薬と印象操作するとかカスメディアだな
それはオゼンピック関係なく過度のダイエットが原因なだけでオゼンピックに特異的なものではないだろ
アメリカでも医者が余計な妨害してんのかよ
火炙りにしようぜ
695名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df12-AD1v [240a:61:6012:186d:*])
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2025/08/12(火) 14:05:28.03ID:yEQJlRi/0
>>693
1日ほぼ何も食べないとか?
696名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 14:28:00.53ID:zK3soBAT0
>>695
マジで一日何も食ってなかった
吐き気するし(´・ω・`)
697名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13ab-AD1v [240a:61:60d4:6106:*])
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2025/08/12(火) 16:34:35.31ID:EO7c6zsF0
>>696
何も食べないとそんなやせるのか
というかなんで5mgから始められるの?
初期用量2.5mgからだよね
医師が5mgからでもいいって言うの?
2025/08/12(火) 18:35:19.68ID:bygymjh10
自費ならそこら辺適当よ
699名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ae8a-6a3/ [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/12(火) 18:42:05.36ID:ckvPW2/J0
5で始めても意外と副作用が強く出る人は少ないみたい
だけど強く出てしまう人はいるし、週1だから長続きするから安全面を取るなら2.5を2週間くらいがいいみたい
700名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9777-Pq9q [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/12(火) 18:45:03.77ID:ciY79Yoz0
5で始めるって値段のこと考えたらありえなくね
2.5でも十分きく人はたくさんいるのに最初から倍近い料金払うのバカバカしいじゃん
自分なんかずっと2.5でやってるよ
完全にきかなくなるまでは2.5で節約する予定
701名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 19:21:22.42ID:zK3soBAT0
>>697
医者から買ってないし
80kg目安として5mgって噂だよ(´・ω・`)
702名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 19:22:47.39ID:zK3soBAT0
(´・ω・`)
https://i.imgur.com/vJj6Z9L.jpeg
703名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 19:24:19.48ID:zK3soBAT0
https://i.imgur.com/Ln7qaZz.jpeg
704名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 19:24:50.16ID:zK3soBAT0
>>703
これ貼ってたわごめんね
2025/08/12(火) 20:32:18.92ID:qQ5FZYMO0
体重を提示するなら身長も教えてほしい
男で170cmでその体重なら少し肥満程度だろうし、女で150cmでそれだと、まあね
706名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4779-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/12(火) 20:44:05.20ID:zK3soBAT0
>>705
168cm(´・ω・`)
707名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b3e6-MQ8r [210.149.85.57])
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2025/08/13(水) 03:15:10.91ID:NpRC5x5I0
>>686
身長同じやわ
体重83ある

自費だよね?
708名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 33c4-AD1v [240a:61:2194:4103:*])
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2025/08/13(水) 07:13:56.49ID:uSId5iYB0
>>701
医者から買わないルートもあるんだ?
知らなかった
709名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4743-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/13(水) 12:28:45.03ID:D0FMSSQo0
>>707
自費と言うかネットで買ったんやで(´・ω・`)
710末シ無しさん@お封いっぱい。 (ワッチョイ 4743-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/13(水) 19:09:51.94ID:D0FMSSQo0
停滞期だわ75kg
711名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4743-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/13(水) 19:12:25.79ID:D0FMSSQo0
1食500円
一日1500円
週10500円
マンジャロダイエットの方が安いな
712名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f25-STPc [126.251.18.199])
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2025/08/13(水) 21:51:01.28ID:UyKbtsmZ0
8ヶ月リベルサス7mg飲んでるけど最近まったく効かなくなっちまった
14mgに増やすと薬代高いしそろそろ止め時かな
できればあと5kg落としたかったなぁ
713名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e29f-b26u [240b:c010:663:83dc:*])
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2025/08/13(水) 22:36:01.03ID:aaK8gpzZ0
やめたら戻るよ
2025/08/13(水) 23:32:55.88ID:t6Tfk7Nb0
リベルサス7からマンジャロ2.5で減ると思うよ
金額も同じくらいだから変えてみたら?

マンクリも安いと思う
715名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4785-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/13(水) 23:40:51.41ID:D0FMSSQo0
マンコくりとりすはいいよな~
2025/08/14(木) 01:57:13.64ID:9D0rMbvd0
>>712
その“効かなくなっちまった”が体重変化が横ばいの事を言っているのならそれは効いている
嘘だと思うなら試しに本当にやめてみればいい
体重が増加し始めて効いていたんだなと実感できるから
2025/08/14(木) 01:57:13.74ID:9D0rMbvd0
>>712
その“効かなくなっちまった”が体重変化が横ばいの事を言っているのならそれは効いている
嘘だと思うなら試しに本当にやめてみればいい
体重が増加し始めて効いていたんだなと実感できるから
718名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aef1-Hgda [2400:4151:76a2:7400:*])
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2025/08/14(木) 18:56:14.17ID:VOsPijk10
不健康みたいに痩せていくので周囲からは病気だと陰口言われるようになった。首なんてスジだらけで亀の首みたいになった。
ただ、運動してないからお腹は腹筋もわれずみっともない感じになってる。本当に奇跡の薬だなぁ。
2025/08/14(木) 19:12:53.18ID:xbDMDT3zH
>>718
奇跡の薬なら健康的に痩せて行くんじゃね?
720名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aed9-6a3/ [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/14(木) 19:19:35.03ID:EpO7vjPh0
別にGLP-1を使ったダイエットと使っていないダイエットに違いなんか無いでしょ
根本的にはカロリーを減らすのは同じで、その努力を薬で補ったかの違いしかない
元々太っていた人が痩せたら肥満で伸びた皮が余ってスジやたるみが出来るのは昔から当然のこと
GLP-1が広まってからそんな人が増えたのではなく、単にダイエットに成功した肥満の人が増えただけでしょ
それをGLP-1を悪者にしたいヤブ医者がオゼンピック顔貌だとか侮辱しているだけ
皮が余るのは一度肥満になってしまった過去の自分の責任
選択肢は皮が余るのが嫌ならもう一度太り、皮が余っても痩せていたいなら現状維持
721名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aed9-6a3/ [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/14(木) 19:22:03.34ID:EpO7vjPh0
>>719
一度伸び切った皮膚は元に戻らない
皮が余るのは健康とは無関係
722名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4785-psC/ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/14(木) 21:49:07.84ID:fGsrJ0qx0
そっかー(´・ω・`)
723名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8fbf-+GLK [240a:61:51dc:aca5:* [上級国民]])
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2025/08/14(木) 22:09:54.53ID:fHzQf1t60
マンジャロ、1年前より安いとこ増えてきたな
オンラインで注文したいがクリニックがお盆休み
2025/08/14(木) 22:51:11.58ID:9D0rMbvd0
>>718
そりゃしっかり効いている人は痩せていくメカニズムとしては過度なカロリー制限しているのと同じだから不健康みたいじゃなく不健康そのものの痩せ方だからね
ましてや筋トレや運動していないと体重減少分の半分くらいは筋肉減少による減量立ったりするから余計に病的な痩せ方に見えてしまう
若くないなら病気だと思われるのが普通の感覚
2025/08/14(木) 22:54:47.48ID:9D0rMbvd0
急激に痩せると皮余りは発生してしまうけど、逆に元々余ってた皮が少なくなるという効果もあったりする
726名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 97cc-W9J6 [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/16(土) 16:32:02.17ID:I664DOa/0
マンジャロは安くなったけどリベルサス下がらないね
今やマンジャロ2.5とリベルサス7が同じぐらいになってる
実家にしばらく帰らないといけないからリベルサス探してたんだけど安いのが見つからない
マンジャロ2.5がまだ効いてる自分でもリベルサス3だとあんまり効かない
昼間効いてても夜寝る前になるとお腹へって食べちゃうから7探してたんだけど高いわ
3だと結構安いのになあ
727名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9736-+GLK [240a:61:520c:dc59:* [上級国民]])
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2025/08/16(土) 17:19:01.08ID:kL3kipvL0
マンジャロ5が1本7500円は安いほう?
クリニックによって値段の幅がエグい
728名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02d6-CTzo [125.30.83.68])
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2025/08/16(土) 17:28:26.13ID:Obea3rz90
俺が買ってるところは5mgが14000円だな
729名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02d6-CTzo [125.30.83.68])
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2025/08/16(土) 17:30:27.20ID:Obea3rz90
間違い
17000円ね
2025/08/16(土) 18:08:08.53ID:czI5RiOu0
それは1キット2本の話だよな?
731名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02d6-CTzo [125.30.83.68])
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2025/08/16(土) 18:08:59.93ID:Obea3rz90
4本だよ。1ヶ月分
732名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9736-+GLK [240a:61:520c:dc59:* [上級国民]])
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2025/08/16(土) 18:16:59.93ID:kL3kipvL0
>>731
4本で1万7000円はオンライン?安いね
マンジャロって高いけど他のダイエットよりはコスパはいいから仕方ない
733名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02d6-CTzo [125.30.83.68])
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2025/08/16(土) 18:27:43.87ID:Obea3rz90
マンジャロ高くないよ
マンジャロ打つことで外食費用がかからなくなるからその分でマンジャロが買える
734名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 02d6-CTzo [125.30.83.68])
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2025/08/16(土) 18:28:46.00ID:Obea3rz90
高いと思う人はマンジャロ打ちながら3食食べてる人なんだと思う
735名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13b9-gnDQ [240a:61:21b1:12ec:*])
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2025/08/16(土) 19:21:55.56ID:9g7jF8Aj0
マンジャロ使ってないけど4本で5mgはめちゃくちゃやすいな
2.5でも17000円てなかなかないんじゃない
2025/08/16(土) 19:52:43.81ID:czI5RiOu0
4本17000円で買えるのはいいな
自分はオンライン完結のところで26000円で買ってる
10割の薬価と診察料等と比べて考えればそれほどボッタクってはないと思う
737名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ aa16-VWNf [27.142.184.128])
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2025/08/17(日) 10:58:22.74ID:gJ639j890
5mg4本で17000円て仕入れより安いんじゃね?
738名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef9a-knzB [240a:61:22e2:942f:*])
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2025/08/17(日) 14:17:53.34ID:42+GY55K0
>>731
どこで買ってるのか教えて
739名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef9a-knzB [240a:61:22e2:942f:*])
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2025/08/17(日) 14:19:19.91ID:42+GY55K0
外食ほんとに行かなくなったからマンジャロ流行ったら外食産業もダメージ受けそう
740名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a36-kjj+ [133.155.37.41])
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2025/08/17(日) 14:57:09.17ID:xBvAyut40
自分も飲食店入ったとしてもドリンクだけで済むようになった
前はマクドでコーヒーだけ飲んでる人とか信じられなかったけど
別に我慢してるわけじゃなかったのね
741名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ db85-XHv+ [2405:1203:218:3300:*])
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2025/08/17(日) 15:31:13.60ID:RevcsBf+0
マンジャロ半減期きて昨日から飯食って2週間で3kg痩せてた
食事って1kg位あるのね
742名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 03f4-Nm+S [2404:7a80:9dc0:8100:*])
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2025/08/17(日) 20:25:10.05ID:Pw1+d2yp0
マンジャロ2.5で1週間使用
1キロしか痩せないけどすごい食欲減った
前は食事によってメンタル
振り回されてたから良かった。
743名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ec4-knzB [240a:61:6254:8673:*])
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2025/08/18(月) 10:33:29.01ID:/3aOe6TS0
分かる
食欲からの解放感あるよね
744名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efee-BIkD [240a:61:5144:e823:* [上級国民]])
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2025/08/18(月) 12:16:04.96ID:1P9mzGqf0
めっちゃ安いところみつけたけど注文ややこしいのとまとめ買いしないと診療費がバカ高い
結局マンジャロ.0.5で1本8000円で送料、診療費無料のところで注文した
3ヶ月ぶり、早く使いたい
2025/08/18(月) 13:32:41.03ID:iq+jNQ5x0
忘れてて一日遅れて打った 何日間開くと効果落ちるのだろ?節約のため10日に1度ぐらいにしたいけど効果落ちてリバウンド怖くて出来ない
746名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a74-BIkD [133.207.130.96 [上級国民]])
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2025/08/18(月) 15:26:16.93ID:aWJYq0H50
>>745
打つの慣れてくると効果落ちるの早くなる
増量するか1週間経たないうちに打つか迷う
747名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ec4-knzB [240a:61:6254:8673:*])
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2025/08/18(月) 20:08:54.33ID:/3aOe6TS0
>>745
結局食べる量が減ればいいんだから自分が食べるの我慢出来る感覚でいいんじゃないの?
748名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ec4-knzB [240a:61:6254:8673:*])
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2025/08/18(月) 20:09:11.41ID:/3aOe6TS0
間隔
749名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb7e-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/18(月) 21:07:22.57ID:8BuB7fcL0
フォシーガと併用してる人いる?
標準体重にはなったんだけど、もう少しスッキリしたいのでダイエットは続けてる
マンジャロは体重増えてきたら打ってる感じで、大体月1ぐらい
検診の結果でeGFRっていう腎臓の値が正常値(65)だったから気にしてなかったんだけど
毎年減ってるけどこれどうなんだろと思ってググってみたら軽度低下のG2っていう区分にあることを知った
で、腎臓関連ググってたら、フォシーガが腎臓を守るっておすすめされてた
マンジャロ買う時にフォシーガもおすすめされたんだけど当時は腎臓気にしてなかったから断ったんだよね
でも一応軽度低下の範疇に入ってると知って減量のためだけじゃなく腎臓も守れるならいいかなと思って
実際併用で使ってる人いたら感想おしえて
2025/08/18(月) 21:23:26.11ID:IFiztnZd0
>>749
フォシーガとメトホルミンを併用して使ってる
751名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f93-1GGU [106.72.148.130])
垢版 |
2025/08/18(月) 21:37:39.75ID:rgOFmSYT0
>>750
メトホルミンも気になってたからありがたい
実際使ってみてどう? 体重減ってる?
あと、フォシーガは尿路感染症が怖いってのが一敬遠した理由なんだけど大丈夫そう?
うちウォシュレットないから常時清潔っていうのはちょっと無理なんだよね
752名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3e94-YwIg [2400:4053:9503:3100:*])
垢版 |
2025/08/18(月) 23:04:45.69ID:S6t1Ytrd0
フォシーガとメトホルミン飲んでたけど結局よく分からなくてやめた
メトホルミンは最初だけお腹くだってちょっと減ったくらいだった
753名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2afd-svrL [2409:10:8d80:600:*])
垢版 |
2025/08/18(月) 23:55:43.62ID:rNeVfPEo0
フォシーガはアンチエイジング目的で使うと良
754名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2afd-svrL [2409:10:8d80:600:*])
垢版 |
2025/08/18(月) 23:58:33.76ID:rNeVfPEo0
https://shibuya-hifuka.jp/wppage/column/sglt2%e9%98%bb%e5%ae%b3%e8%96%ac%e3%81%a7%e8%80%81%e5%8c%96%e7%b4%b0%e8%83%9e%e3%82%92%e9%99%a4%e5%8e%bb%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%9a%84%e3%81%aa%e4%bd%93%e3%81%ab%e3%81%aa/
755名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb7e-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/19(火) 03:54:27.83ID:HEhbeiXK0
>>752
>>753
ありがとう
やっぱり減量効果は期待しないほうがいいね
eGFR改善目当てにフォシーガ使ってみるよ
756名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b67-/iAE [60.111.107.26])
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2025/08/19(火) 11:06:18.33ID:lC56U4Ke0
今日からリベルサス3ミリ飲んでるのだが、特に体調に変化ない。
これから外回りなんだけど、低血糖起こしたら飴玉一個舐めてくださいと言われたんだが、低血糖ってどんな感じなの?
一応聞いたけど、動悸、手の震えなど他にもある?
ぶっ倒れて意識なくなることはないよね?
2025/08/19(火) 11:12:38.16ID:kzItuGcD0
低血糖で意識消失が起こるメカニズム
低血糖になると、脳がエネルギー源であるブドウ糖を十分に得られなくなり、機能が低下します。特に、脳はブドウ糖を優先的に利用するため、低血糖になると脳の機能が最初に影響を受けます。初期には集中力や判断力の低下、ふらつき、吐き気などが現れ、さらに血糖値が低下すると、意識レベルの低下、昏睡、痙攣などが起こることがあります。
低血糖による意識消失の症状
初期症状:
冷や汗、手の震え、動悸、空腹感、脱力感、めまい、吐き気、頭痛、集中力・判断力の低下。
重度症状:
意識がもうろうとする、意識消失、昏睡、けいれん、言語障害、麻痺。
758名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb4a-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/19(火) 17:43:17.53ID:HEhbeiXK0
>>756
低血糖でぶっ倒れる人は実際にいるけど、3ミリはほんとに少量だから気にしなくていいよ
食欲減退効果は実感ある?
3ミリじゃそれすらない人も結構いるよ
759名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a74-BIkD [133.207.130.96 [上級国民]])
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2025/08/20(水) 01:12:30.06ID:ko2zOiwR0
数カ月ぶりにマンジャロ5打ったら気持ち悪い⋯
ピークは明日だよね
4本購入、今回は頑張って3〜5キロ痩せたい
760名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b67-/iAE [60.111.107.26])
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2025/08/20(水) 09:05:38.60ID:9ka/5krg0
756だけど回答してくれた人ありがとう。
確かに副作用どころか食欲減退も感じない。
せっかく飲んでるのだからと朝といつもより早めの夜食べて昼と間食はやめて体重は昨日より700g減。
1ヶ月飲んだら7に変えるわ。
761名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef08-NIMe [240d:1a:276:3d00:*])
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2025/08/20(水) 13:52:58.99ID:kVsuJKCf0
リベルサス3mg飲み出して10日ほど。やっと空腹感がなくなってきたかな。体質に合わないのかと焦った。
体重は2kgくらい減ったけどむくみが取れただけっぽい。
病院が言うには3mgでも効果あるなら次回も3mgでいいとのことだけど悩み中…
762名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3eaf-n+om [240b:c020:615:a1d4:*])
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2025/08/20(水) 14:06:14.10ID:vqCLQjfC0
最初は1日3食食べないといけない先入観で想定以上に食ってるから痩せない。
2025/08/20(水) 15:45:30.10ID:1Gz/DVHM0
そんな先入観なかったな
リベ3で副作用ひどかった
764名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb45-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/20(水) 19:20:42.09ID:NNToM93X0
>>760
リベルサス7ミリだとマンジャロ2.5と値段ほぼ変わらないから先にマンジャロ試してみては?
リベルサスは飲み方が厳密だから結構しんどいでしょ
マンジャロなら一回打てば一週間効いてるから楽だよ
注射嫌いとか家族にバレたくないとか理由があれば別だけど
765名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efee-BIkD [240a:61:5144:e823:* [上級国民]])
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2025/08/20(水) 20:17:42.40ID:ys5rMBVt0
昨日、数カ月ぶりにマンジャロ5を打ったら食べる量が4分の1になっていい感じ
水分とウィダーのエネルギーとブドウ糖飲んでる
2025/08/21(木) 00:52:01.92ID:kAbO7IQK0
リベルサス3ミリ
朝、昼は普通にお腹すくけど夜は少なめで大丈夫な感じ
あまり痩せてはないけど元々摂食障害で過食ヤバかったからそれが抑えられてて助かる
もっと早く知りたかった、過食で時間もお金も無駄にしてた
767名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efde-NIMe [240d:1a:276:3d00:*])
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2025/08/21(木) 16:54:11.03ID:nNsNRHpy0
何となく口寂しくて食べたくなるけど麦茶で満たされるのありがたい
768名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 26c9-F95I [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/21(木) 17:04:21.65ID:PXsPjAM10
ランニングや筋トレは単につまらないから、スポーツで痩せたい
テニススクールで初心者歓迎のところがあるけど行けるか?
太地96kgだから多分コートを走れなくて試合にならないと思うけど
769名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bbe2-n+om [220.150.251.239])
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2025/08/21(木) 17:18:05.40ID:ehg5J6fa0
テニスなんてハードすぎるだろ
770名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 26c9-F95I [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/21(木) 17:25:01.00ID:PXsPjAM10
でも運動も交えてやせたい (´・ω・`)
そもそも運動不足だから仕事に行き帰りするだけで疲れ果てて帰宅後や土日は有意義な時間の使い方ができない
テニスはバスケと違って一人プレイだから協調性が無い俺でもできそうだと思った
771名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb01-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/21(木) 18:42:16.38ID:SXOxq/Xz0
>>770
リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングおすすめ
自分はこれで20キロ痩せた
家でできるから誰にも見られなくていいし好きな時間だけ好きなハードさでできる
痩せるし体引き締まるし筋肉つくしいいことづくめ
ゲームとはいえ初日なんか体バッキバキになるよ
自分なんか超運動不足だったから初日どころか二週間ぐらいずっと酷い筋肉痛だった
772名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 26c9-F95I [2400:4164:3d0b:3a00:*])
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2025/08/21(木) 18:44:26.01ID:PXsPjAM10
>>771
いいこと聞いた
ありがとう
2025/08/21(木) 19:33:44.76ID:CpusQjmR0
そういえばリングフィットとボクシングやってたけどもう3年くらいしまい込んでた
774名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb01-1GGU [240b:10:9482:4c00:*])
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2025/08/21(木) 19:36:18.90ID:SXOxq/Xz0
>>772
家庭用ゲーム板にスレあるから見るといいよ
仲間がいっぱいいて励みになる
ちなみに筋トレがメインなのがリングフィットで有酸素運動メインなのがフィットボクシング
筋肉つけたいひきしめたいならリングフィットで体重落としたいならフィットボクシングだけど
どっちもやるほうがいいし実際どっちもやってる人が多い

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1741594089/
【Switch】Fit Boxing 64発目【フィットボクシング】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1748670190/
775名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef49-NIMe [240d:1a:276:3d00:*])
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2025/08/21(木) 20:23:54.67ID:nNsNRHpy0
何となく口寂しくて食べたくなるけど麦茶で満たされるのありがたい
776名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ef49-NIMe [240d:1a:276:3d00:*])
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2025/08/21(木) 20:29:25.35ID:nNsNRHpy0
私もフィットボクシングやってた時結構汗かいて楽しかったな。今は膝痛めたから怖くてやってないけどまたやりたい北斗の拳バージョン欲しい。
2025/08/21(木) 20:31:59.33ID:in0z5/aF0
スレ違いのネタをいつまで続けるのやら
お薬に頼って痩せようとするぐらいだから自制が効かないんだろうなぁ
778名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a680-NIMe [39.110.18.114])
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2025/08/21(木) 21:03:00.48ID:ttRFXEbz0
私もフィットボクシングやってた時結構汗かいて楽しかったな。今は膝痛めたから怖くてやってないけどまたやりたい北斗の拳バージョン欲しい。
779名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0315-Q3qL [240a:61:4101:8aca:*])
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2025/08/22(金) 09:19:05.22ID:IpUrzRsT0
2.5㎎1ヶ月目半で5キロマイナス後停滞期が続いたので5㎎にあげて3週間500グラムしか減ってない。正直金どぶだった悲しい
66.8キロstart 食事はアンダーカロリー
ブロッコリー、鶏肉、豆腐、納豆とか
780名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0315-Q3qL [240a:61:4101:8aca:*])
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2025/08/22(金) 09:19:45.67ID:IpUrzRsT0
もう何も食べない方がいいのか
781名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3afd-knzB [240a:61:6223:d64f:*])
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2025/08/22(金) 09:37:22.61ID:91Nf+mIF0
筋肉つけて基礎代謝上げる方も頑張ったら?
782名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0315-Q3qL [240a:61:4101:8aca:*])
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2025/08/22(金) 10:09:17.67ID:IpUrzRsT0
それはそう でもそれができないからマンジャロに手を出したのよ
膝がねぇ
2025/08/22(金) 10:35:35.28ID:F7x1xrh00
>>782
完全に「筋トレをやらない理由」を探してて草
784名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8367-F95I [126.87.90.193])
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2025/08/22(金) 10:53:40.90ID:PEB29GzD0
オゼンピックの量を効かなくなってきたから0.5から0.75にしたら初めて吐き気してる
でも食欲消えたわ
785名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ee5e-eKJv [240b:c010:4d2:6187:*])
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2025/08/22(金) 14:06:17.14ID:h5LVuDM40
>>779
ちゃんとカロリー計算してる?
大雑把に計算してて実はカロリーオーバーしてる人結構いるんだよね
786名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1b67-zY5B [60.111.107.26])
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2025/08/22(金) 14:47:38.23ID:DXXD2nik0
リベルサスってシックデーはNGだっけ?
風邪ひいて喉痛いし微熱があるんで今日はやめたけど飲んで良かったん?
2025/08/22(金) 15:06:25.14ID:pCze1umm0
マンジャロ5mg2ヶ月やってみたけど、副作用なし、食欲も大きく変化なし、若干満腹になるのが早くなったかな?程度。

3年位前リベルサス7mgを1年続けてたから耐性?出来てるのかな?分からない。
耐性ってある?

試しにGLP1初めての旦那にマンジャロ5mg打ったら1週間以上食欲無くなってて3kg痩せた。
7.5に上げるか迷うけど、高い
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