まとめると、効いてて3kg、5kg、10kgと減ってる人は今までの食事量を10とすると、5や6、人によっては3か4でも満腹になる、だから痩せていくとこのようなメカニズムなんだな
私の場合は今まで10なら今でも8～9.5くらいは辛いと思わずに食べれちゃう
僅かに上限が減ったようにも感じるが気のせいと言えるレベルかもしれない
普通に食べ放題も苦なく食べれる
食事の量はわずかしか減ってないから体重減も1年で2kgとかそんなレベルになるのかもしれない
ちなみに食べないと低血糖のような症状が出てフラフラする
やはり、そもそも効いてないってことなのかな？