抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [上級国民]]) 2025/05/18(日) 22:27:00.69 ID:HDa3cmXY0]

!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/

---

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[446 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-qqH7:*]) 2025/10/30(木) 14:41:52.77 ID:ZCR2VuAx0]

>>445
160/90から

[447 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef93-JLYy) 2025/10/30(木) 14:50:54.57 ID:uNQRAW+N0]

>>446
すごいですね、マンジャロは何ミリですか？

[448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-qqH7:*]) 2025/10/30(木) 15:35:56.91 ID:ZCR2VuAx0]

>>447
5ミリだよ

[449 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7767-0j6e) 2025/10/30(木) 15:47:35.96 ID:VrlW2uFd0]

とにかく腹だけ太るんだよな
だからズボンのボタンが閉まらない

[450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef93-JLYy) 2025/10/30(木) 16:49:39.85 ID:uNQRAW+N0]

>>448
すごいですね、わたしは糖尿にもなってマンジャロ5ミリ打ってますが5キロしか痩せてません。
162ｃｍの92ｋｇです。

[451 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 2274-nbgv:*]) 2025/10/30(木) 19:24:55.49 ID:JT5rGG5L0]

170/96から、5mgで1カ月で4kgすこーんって下がったら、そっから1ヶ月全く落ちないんだけど、そんな動きする？
副作用も無くなってきてしまったし

[452 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b79e-HsT6) 2025/10/31(金) 10:17:15.56 ID:1UFafOlo0]

>>451
なにが5mg？副作用がなくなるとなにか困るの？

[453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sde2-AAO4) 2025/10/31(金) 10:22:00.26 ID:HJsh/8Jyd]

眠れないとかかな？

[454 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fb6-wtga:*]) 2025/10/31(金) 16:37:49.52 ID:hx3JhB9j0]

マンジャロのことじゃないの、マンジャロも耐性ついて作用も副作用もなくなるから

[455 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ce46-nbgv:*]) 2025/10/31(金) 19:55:59.22 ID:S+cEdLrY0]

マンジャロの話しでした
耐性ついてしまったかな……

[456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b3b-HT+P) 2025/11/03(月) 17:33:52.38 ID:11GA0UPc0]

朝は少しでも長く寝たいから青汁牛乳
昼はケチって「おにぎり2つだけでも予算オーバー」
晩御飯はコメ抜く
作業所変えて通勤徒歩30分
これだけでも4キロ痩せた
これからさらに運動増やす
ただし酒は減らさない

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-Oz1o) 2025/11/04(火) 08:21:14.59 ID:UcAhMO3Zr]

太ってしまう‥

[458 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4faf-kl4N:*]) 2025/11/04(火) 13:54:44.19 ID:Rks7f2vm0]

ジプレキサ飲んでたけど食べる量変わらなくてもズンズン体重増加してビビった！凄すぎた
減らしてもらったら少し減って
弾薬してもらうとすすーっと体重減って
どんだけやばいのかわかった

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4faf-kl4N:*]) 2025/11/04(火) 14:12:28.26 ID:Rks7f2vm0]

>>458だけど体重書くの忘れてた
投薬前167cm46kg
ジプ服薬後5ヶ月で65kg
11ヶ月後77kg
ホルモン狂いまくったのか生理不順
減薬して2ヶ月で13kgストンと痩せた
半年で48.5kgになるもあと1.5kgグラムがなかなか難しい

[460 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc7-TGjI:*]) 2025/11/04(火) 15:59:00.60 ID:DTur96pg0]

>>459
減量はダイエットをして減ったの？ジプレキサ減らしただけで体重減ったの？

[461 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b3b-HT+P) 2025/11/04(火) 19:39:10.48 ID:gDVISvD10]

さっき間違えてダイエットアプリに「僕は妊娠5ヶ月程度に腹が膨れてますがなかには赤ちゃんでもなく触手の卵でもなく内臓脂肪が詰まってます。僕は男です」って書くところだった
酔っ払ってた

[462 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-3Voz) 2025/11/04(火) 20:12:48.27 ID:HtqGLMEKd]

ジプレキサ飲みたくない
毎日走っているがなかなか痩せない
60kg付近を行ったり来たり
薬飲むまえは42kgだったのに。

[463 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b3b-HT+P) 2025/11/04(火) 20:15:48.93 ID:gDVISvD10]

俺なんて90kgだぞ

[464 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ORSJ) 2025/11/04(火) 20:24:32.83 ID:J/ED9b+Hd]

10キロ以上太ったらほとんど服着れなくなって大きいサイズ買わないといけないですよね。
ファストブランドで我慢しています。

[465 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4faf-kl4N:*]) 2025/11/04(火) 22:01:16.11 ID:Rks7f2vm0]

>>460
服用前も服用後も同程度の軽い運動はやってたよ
毎日のストレッチや散歩とか
でも体重爆増してたころは体が重すぎて足腰にきてたから散歩すらきつかったけど
医者は体重増加はジプレキサの重大な副作用だって言ってたね
摂食量は同じ入院食だったからマジでかわりなし
完食もたまにしかしないし
マジ恐怖だったジプは

[466 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-aoRn) 2025/11/05(水) 06:54:01.41 ID:yG/J6Qrh0]

>>464
ズボンとパンツが着れなくなったな
おそろしいことに+10キロでも健康診断の内臓脂肪は許容値なんだぜ

[467 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ORSJ) 2025/11/05(水) 09:45:42.41 ID:+WeFnH7Ed]

>>466
わかります。
自分もパンツ類が入らなくなりました。
自分も8キロ太ったのですが
身長170の57キロから65キロになって
一応標準体重ではあるんですが
パンツ類は入らないので
ゆったり目のパンツを買い直しました。

[468 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-yxtv) 2025/11/05(水) 11:58:29.40 ID:yB7X1AtKd]

自分もウェストがゴムのズボンを愛用中
20キロ太ってジーンズが入らなくなったから

[469 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ORSJ) 2025/11/05(水) 13:10:21.38 ID:+WeFnH7Ed]

20キロ太ってもトップスはサイズそのままでいけますか？

[470 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-yxtv) 2025/11/05(水) 13:49:31.53 ID:yB7X1AtKd]

トップスも一回りか二回り大きくなったよ
Tシャツとか買い直した

[471 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b92-TnNC:*]) 2025/11/05(水) 23:47:02.86 ID:UvpZgiOR0]

昨日あすけん通りのカロリーで飯食ったら今日腹が減って苦しくなった
結果食べて700kcalオーバー

[472 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-Oz1o) 2025/11/08(土) 20:13:27.75 ID:HpLSOBE4r]

マズイよ‥食欲が凄い‥
薬の副作用なのかわからないけど太るばかり

[473 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c576-sGH7:*]) 2025/11/09(日) 10:22:44.21 ID:oPVvHTxE0]

>>472
何の薬

[474 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43de-BOES:*]) 2025/11/09(日) 14:26:57.84 ID:x5GqG4eT0]

>>472
ジプレキサ？

[475 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43de-BOES:*]) 2025/11/09(日) 14:26:58.02 ID:x5GqG4eT0]

>>472
ジプレキサ？

[476 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/09(日) 16:13:57.95 ID:YizgVnEkd]

クエチアピンも食欲でるような気がする

[477 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d3b-q9Wk) 2025/11/09(日) 16:51:49.73 ID:L+sc5vrM0]

あすけんスレで書いたけど朝青汁牛乳昼ショボいの夜米抜きで痩せたよ
ただ停滞してる
昼はおにぎりパン野菜ジュースゆで卵のなかから2品、or、ミックスサンド
運動もしてる

[478 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db5d-YIf2:*]) 2025/11/11(火) 13:38:41.69 ID:7CGJXDmq0]

>>474
ジプレキサはSクラスだがルーランとかほとんどの精神病治療薬ヤバいよね
エビは増量しないけどヤバい副作用もあるしね

[479 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-/J2K:*]) 2025/11/11(火) 14:38:33.03 ID:g1zJsQMk0]

>>476
飲んでるけど食欲出たりとかはないよ

[480 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-uHm+) 2025/11/11(火) 15:09:05.80 ID:wMowB+hO0]

現状維持がめいいっぱいメタボまじ無理

[481 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/11(火) 15:50:29.50 ID:+VZARK0Hd]

ドグマチールは本当に太った

[482 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebc6-SOFz:*]) 2025/11/11(火) 20:46:48.39 ID:C6Z2ZGlT0]

リスパダール やや太った
エビリファイ めちゃ太った
インヴェガ めちゃ太った
ラツーダ 痩せた

[483 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4303-gg+e:*]) 2025/11/12(水) 07:26:37.39 ID:YL/7S5e70]

クエチアピン50mgですら過食がでてもうだめだ
37.5mgに減薬しても過食した

[484 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd43-+j2v) 2025/11/13(木) 09:37:54.63 ID:E5dMdx14d]

なんか減食すると鬱になってくる
タンパク質少なめだから幸せホルモンが出ないんかな

[485 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-uHm+) 2025/11/13(木) 09:54:26.21 ID:XiLvkSCr0]

だから飯減らすより運動で痩せろいうねん

[486 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/13(木) 17:27:23.61 ID:kAATDAxId]

夜にウォーキング30分だけしてます。

[487 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-7str) 2025/11/13(木) 20:09:02.12 ID:ZIAukHmdd]

エコーとった
脂肪肝だって。
食べるものと運動に気をつけないといけないらしい。
運動は毎日しているけど食生活はあまり良くないなあ
一食抜いてスナック菓子たべたり
カップラーメンですませたり

[488 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sd99-BOES) 2025/11/13(木) 22:07:06.86 ID:1Yzw0Uupd]

>>487
そういうことは痩せてからやりなよ

[489 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/14(金) 08:31:11.58 ID:K+41OBWMd]

アイスって意外と太らないって聞くけど
アイス食べながらダイエットできた人いる？

[490 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c5b4-gg+e:*]) 2025/11/14(金) 08:39:31.20 ID:96sM1crU0]

なんでおやつをやめようとしないんだよ

[491 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a55c-Ik8e:*]) 2025/11/14(金) 08:44:14.33 ID:yXzOYisD0]

氷ボリボリしよう

[492 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbab-BOES:*]) 2025/11/14(金) 09:35:10.73 ID:74+9VDI70]

セブンイレブンの冷凍フルーツをアイス代わりに食べてる
ヘルシーで満足感あるよ

[493 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd13-+j2v) 2025/11/14(金) 10:39:31.02 ID:XbEMeWVhd]

夏にアイス毎日食べてたけど
やめたら食費が5000円下がって5キロ痩せた

[494 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/14(金) 11:26:24.15 ID:K+41OBWMd]

なんやかんやアイス太るのか
アイスバー1本とかなら太らないんだろうか。
いやでもアイスやめよう

[495 警備員[Lv.0][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ dbd6-KAfG:*]) 2025/11/14(金) 17:53:24.89 ID:FaGq1ktM0]

ガリガリ君とかええで

[496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5c6-Ik8e:*]) 2025/11/14(金) 18:21:42.78 ID:yXzOYisD0]

アイスボックスも好きだな
グレープフルーツ味は避けてるけど

[497 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/14(金) 18:49:06.74 ID:K+41OBWMd]

確かにアイスボックスは太らなさそうですね。
アイスボックスならヨーグルトとか菓子パンよりはいいかも

[498 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-uHm+) 2025/11/14(金) 18:52:29.69 ID:49Vaojr80]

アイスは別腹

[499 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2356-kunT) 2025/11/14(金) 18:52:29.87 ID:aeZ9iNIm0]

>>496
田舎はグレープフルーツ味しかない

[500 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23e9-SOFz:*]) 2025/11/14(金) 20:14:21.28 ID:ulZndal40]

アイスなんか食べなくても平気だけど酒が辞められんね
酒好きだからたまーにアイス食べるとしたらラムレーズン一択だわ

[501 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23c2-BOES) 2025/11/14(金) 20:53:28.22 ID:WgO/OHCh0]

眠剤飲んでるから酒は飲まない
ボケるからね

[502 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/14(金) 20:58:20.44 ID:K+41OBWMd]

お酒は一切飲まないんだけどアイスが中々やめられません。　
でもジャイアントコーンの新作が1個で300円近くしたのにはビックリしました

[503 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23e9-SOFz:*]) 2025/11/14(金) 21:00:07.36 ID:ulZndal40]

眠剤は飲んでないけどラツーダで入眠出来る

[504 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5c6-Ik8e:*]) 2025/11/15(土) 03:59:16.62 ID:xkw69oCY0]

あとアイスの実も低カロリーだよ

[505 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/15(土) 17:55:32.04 ID:reMk//Z6d]

お酒も太るけどつまみも太るっていうよね。
糖質0でもお酒は結構カロリーあるしお酒は習慣になってしまったらどんどん太りそうかな？
お菓子よりは太らないよね？

[506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d89-gg+e:*]) 2025/11/15(土) 17:56:21.10 ID:g0JFlBbL0]

なんでちゃんとダイエットしないんだよ

[507 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-NHUb) 2025/11/15(土) 18:08:12.89 ID:reMk//Z6d]

>>506
もちろん毎日じゃないですよ。
週1位はそういう日があったほうが長く続けられそうな気がするんです

[508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d53-SOFz:*]) 2025/11/15(土) 22:05:02.60 ID:gLhS7cUP0]

生まれたときから体格良かったし子供の頃から食べること好きだったからとにかく筋トレと有酸素で身体鍛える
家族みんな体格いいしモデルや女優みたいに華奢になることは遺伝子レベルで無理
目指すならアスリート体型

[509 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J) 2025/11/16(日) 03:05:51.36 ID:HdriKsILd]

アイスボックス買ったけどわずか15カロリーだった。
どうしてもアイス食べないならいいかもと感じた

[510 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d6a-O4QH) 2025/11/16(日) 04:21:39.22 ID:CvpBnfow0]

ファミマの冷凍桃好き
54キロ以上にと50キロ以下にならないようにしてる

[511 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d98-i56c:*]) 2025/11/16(日) 09:27:40.15 ID:z0HfAU3z0]

アイスボックスはグレープフルーツ果汁入ってるからやめとけ

[512 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 253b-4aIO) 2025/11/16(日) 10:37:22.48 ID:YIrchazu0]

そういや今朝体重測ってないな
昨日カロリーオーバーした

[513 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5ce-QbAE) 2025/11/16(日) 12:44:12.62 ID:+uFekT6R0]

ベンゾ系の睡眠薬と酒の組み合わせはやべぇよな
特にベンゾ飲んでも眠れなくて腹も減ったから酒飲むかーってとき
深層心理が刺激されるのか、フラれて連絡取れなくなった女の子を探して共通の知人に連絡取ったりしてしまった
深層心理では諦めきれてないんだろうな…

[514 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f5ce-QbAE) 2025/11/16(日) 12:46:15.87 ID:+uFekT6R0]

男だけど66kgちょい、体脂肪率20.3%程度で停滞してる
忙しくてジムには週一でしか行けない
帰りが遅いので外食しがちなのもあるか…
元々食う量も多いんだよな…
なんだかんだ2500kcalは食べないと、翌日腹が減って苦しくなる

[515 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-2tNV) 2025/11/16(日) 18:39:41.71 ID:BLMKHDCVr]

体重計に乗るのが怖い

[516 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2dbf-Nrwx:*]) 2025/11/17(月) 11:40:52.50 ID:7NNTWgyg0]

体組成計は毎日乗ろうよ

[517 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J) 2025/11/17(月) 15:42:09.93 ID:1HvKA5wgd]

体脂肪率数年前は6%くらいだったのに今は16%もあるよ。
まずは10%をめざすか

[518 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bab-KKNW:*]) 2025/11/17(月) 15:47:10.75 ID:TPGqnKvU0]

年じゃない？

[519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d67-auq5) 2025/11/18(火) 16:14:38.72 ID:PLlEyduB0]

精神科初診時14歳174cm63kg
現在35歳183cm115kg
CP換算1000飲んでて中々やめられない

[520 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd9c-zVST:*]) 2025/11/19(水) 15:07:24.85 ID:r5pHdjuO0]

>>519
14才から精神薬飲んでるの？何を

[521 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd03-rmWN) 2025/11/20(木) 20:31:53.45 ID:fYeVE+sKd]

お盆に75キロ今68キロ
朝パン一枚昼ご飯と納豆と味噌汁夜肉うどんと冷奴と味噌汁
ほぼ毎日このメニュー
たまには牛丼とか食べたいけど理想体重まで我慢

[522 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-bkN+) 2025/11/20(木) 21:08:08.30 ID:D/UOfhpB0]

それじゃ人生辛いジャロ

[523 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbfb-vy8N:*]) 2025/11/20(木) 21:28:11.10 ID:eHq2oNmg0]

それ理想体重行ったらリバウンドだよ

[524 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d9a-LegG:*]) 2025/11/20(木) 21:29:48.34 ID:slKY+3pe0]

時々は食べたいもの食べた方がいいよ

[525 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 631e-JyHE) 2025/11/20(木) 21:33:05.47 ID:WoJ4c/3I0]

肉うどんの代わりに牛丼でも良さそうな....
ってか野菜少ないよね

[526 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J) 2025/11/21(金) 01:51:32.00 ID:Yxd5p5eld]

食事も大事だけど毎日少しでも歩くことが大事だと思います。
全く外へ出ない日を2日連続で作らないこと、１日30分位はできるだけ歩く。

[527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sde1-KKNW) 2025/11/21(金) 04:30:51.38 ID:xL0q8sX3d]

>>525
自分もそう思う
野菜食わなさすぎ

[528 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb31-QuBx:*]) 2025/11/21(金) 06:42:14.37 ID:9V3D2PHR0]

>>526
お外怖い

[529 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J) 2025/11/21(金) 10:03:57.31 ID:Yxd5p5eld]

>>528
自分も人通り怖いので夜人間が少ない時に外でて少し歩いてます。

[530 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saa1-Nrwx) 2025/11/21(金) 17:40:10.29 ID:cMVRGX7ea]

眠剤飲んでから食べる人ってなんなの？
後夜の飲食に気を付けない人

[531 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc5-n+03:*]) 2025/11/21(金) 18:12:47.51 ID:zI7EcbBJ0]

>>530
だから太ってるんじゃない？

[532 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb26-bHOW:*]) 2025/11/21(金) 19:16:42.66 ID:mZyLJnwP0]

>>530
眠剤として飲んでいるクエチアピンの副作用で過食が出ることがある

[533 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-GC/J) 2025/11/21(金) 20:23:25.49 ID:Yxd5p5eld]

クエチアピン飲むなら毎日一万歩は歩かないとダメかな

[534 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bdd7-Nrwx:*]) 2025/11/21(金) 21:29:47.30 ID:NeG7TJw30]

>>532
そのクレチアピン今処方されてるけど別に食欲出ないけどな

[535 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-bkN+) 2025/11/22(土) 15:56:47.61 ID:bs92onAt0]

体型が戻らないのを認めたくなくてさ
古着を買って一時しのぎをしようとしたのね
ドンドンダウン、2ndストリート、トレファクっていったらさ
どこもサイズ分けされてなくて探すのに見てて疲れちゃって
ハードオフしかサイズ分けをやってなかったってわかった
それにしても
LLサイズやフリーサイズってメタボ判定されてない俺でもなっちゃうぐらい敷居低すぎ

[536 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb72-n+03:*]) 2025/11/22(土) 16:42:59.77 ID:vr3/58PH0]

デパケン処方から外れたら痩せやすくなった気がする

[537 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sde1-KKNW) 2025/11/22(土) 17:24:35.41 ID:LfdPbqVid]

良かったじゃん

[538 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-7C2e) 2025/11/24(月) 12:02:51.58 ID:P6+VO0sod]

お菓子やめたらお酒が欲しくなってきた。
糖質0のやつだけどやっぱりよくないよな。

[539 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-7aU6) 2025/11/25(火) 15:02:21.25 ID:CkkwFfPU0]

>>538
いいよ

[540 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 235c-IFaz:*]) 2025/11/27(木) 01:20:56.18 ID:M4jyrpH20]

腿が擦れるのが嫌でウォーキングしたくないとか思ってたけどそんなこと言ってたらいつまで経っても痩せないから頑張ることにした

[541 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-oAHo) 2025/11/27(木) 09:10:18.59 ID:vTNvu/T00]

とかく腹が太る
腹が太るとズボンが太る
今XL

[542 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-7C2e) 2025/11/27(木) 09:16:37.18 ID:9isl5JV3d]

自分も腹だけ出てきます。
服全部買い替えたらすごい出費ですよね

[543 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-oAHo) 2025/11/28(金) 16:20:03.22 ID:0wLATIPE0]

冬になって体重が減らなくなってきた
それとやっぱご飯大盛り、麺2倍とか炭水化物山盛りはダメな気がする

[544 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟｰ Sd29-IqVc) 2025/11/28(金) 18:08:12.02 ID:j53c2kvrd]

当たり前だろ
そんなの薬飲んでない人だって太るぞ

[545 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-7C2e) 2025/11/28(金) 20:17:52.36 ID:7XfdfhItd]

>>544
いやいやそういう生活してても太らない人もいますよ、
薬飲んでから同じような食事量でも太りやすくなりました。