ダイエット1年経過したので結果をここに記す。
体重:80kg→65kg
腹囲:92cm→75cm
月平均筋トレ回数:15回/月
月平均摂取カロリー:2550kcal

【健康診断結果】
https://i.imgur.com/fB0NkBX.jpeg

【体型】
24年9月
https://i.imgur.com/lUp20Sg.jpeg

25年5月
https://i.imgur.com/Pd3XjsC.jpeg

【体重推移】
https://i.imgur.com/QJDf5Cv.jpeg
https://i.imgur.com/rr0RXsR.jpeg