>>169
長駄文で誰も読まないと思うから添削してあげますね

"筋トレしろ！
1日10回だけ、超軽めでOK。
大事なのは「毎日続ける」こと。
続ければ勝手にやる気出てくる。
最初は笑えるくらい軽くていい、それが正解"